تعتبر المشروبات الطبيعية من أفضل الطرق التي تساعد على فقدان الوزن وحرق الدهون بشكل سريع جدا، وذلك بسبب رفع معدل الحرق داخل الجسم .
ويقدم لكم موقع ( الحدث الآن ) ، أهم المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم مثالى .
مشروب الليمون والكمون
المكونات :
شرائح ليمون
ملعقة صغيرة كمون
كوب ماء مغلي
الطريقة
ينقع الكمون وشرائح الليمون ليلة كاملة مع الماء المغلي في الكوب بعد أن يغطي.
يشرب في اليوم التالي على الريق قبل الإفطار.
مشروب الشاي الأخضر والليمون .
المكونات :
ملعقة صغيرة شاي أخضر
شرائح حبة ليمون
قطعة من الجنزبيل
عود قرفة
كوب ماء
الطريقة :
يغلي الماء مع الشاي الأخضر.
يوضع في الكوب ويضاف له شرائح الليمون والجنزبيل وعود القرفة.
يترك منقوع (10) دقائق ثم يشرب بعد الوجبات بساعتين.
مشروب الزنجبيل الحارق .
المكونات:
حزمة بقدونس
أوراق نعناع
قطعة زنجبيل طازج
فص ثوم
كوب ماء
شرائح ليمونة
الطريقة :
يغلي الماء والبقدونس والنعناع والزنجبيل معًا على النار.
يرفع المشروب من على النار ويضاف له الثوم والليمون ويترك مغطيا (10) دقائق .
ثم يشرب قبل النوم.
