مع تغير درجات حرارة الطقس نظرا لاقتراب فصل الشتاء، تتأثر البشرة كثيرا من حيث تجف قليلا، مما يؤثر على مظهرها بشكل سلبى، ما يدفع الفتيات لزيادة ترطيبها حفاظا عليها.
وتقدم الدكتورة لانا شكر أخصائى الأمراض الجلدية، 5 نصائح تحمى البشرة من التقلبات الجوية، منها:-
1- ترطيب البشرة 3 مرات يوميا بالكريم المناسب لنوع البشرة أو زيت الزيتون، وعلى ربات البيوت استخدام المرطب كلما تعرضت اليدين للماء وسائل غسيل الصحون.
2- تناول أقراص فيتامين e فهو يحافظ على نضارة وشباب البشرة ويقلل فرص جفافها.
3- الإكثار من تناول الماء والسوائل بشكل عام لأنها تساعد على رطوبة الجلد وتقلل من فرص جفافه.
4- الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة ومنتجات الألبان لأنها تغذى البشرة وتساعد على رطوبتها.
5- يفضل استخدام الفازلين قبل النوم على البشرة والشفاة مما يمنع جفافهم ويحميهم من التشققات، كما يساعد على نضارتهم.
