ركن الشباب
-
الرجال لديهم قدرة على العمل لساعات طويلة أكثر من النساء
تعمل الكثير من النساء ساعات طويلة وقد تضطر أحيانا إلى القيام بمهمات إضافية تدفعها إلى تجاوز 40 أو 50 ساعة…
أكمل القراءة » -
اللحية غير المكتملة تفسد مظهرك؟ إليك هذه الحلول
يعاني بعض الرجال من اللحية غير المكتملة، ما يدفع البعض إلى اللجوء إلى عمليات زراعة شعر الذقن؛ لإخفاء الفراغات. خيار…
أكمل القراءة » -
احذر.. 8 أنواع من الرجال لا تتسامح معها المرأة
تختلف صفاتنا كبشر من شخص إلى آخر، نحب ونكره حسب الأهواء والمزاج العام، يعجبنا هذا ولا نطيق ذاك، صفة واحدة…
أكمل القراءة » -
هكذا تتحكم قوة عضلاتك فى عمرك
إذا كنت ترغب فى زيادة احتمالات الحياة لفترة أطول وأكثر صحة، فقد تحتاج إلى التفكير فى رفع الأثقال، حيث كشفت…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط.. الإجهاد النفسى فى العمل يزيد فرص الإصابة بـ”الشلل الرعاش”
كشفت دراسة عملية حديثة عن نتائج جديدة ومثيرة، حيث أفادت أن الإجهاد النفسى في العمل للرجال يزيد من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
احذر.. قلة النوم تزيد الوزن وتغير الحمض النووي للشخص
أثبتت دراسة جديدة أن النوم السيئ يجعلك بدينا وضعيفا. تقول الدراسة التي قدمها الباحثون السويديون في جامعة أوبسالا، إن نظام…
أكمل القراءة » -
قبل ماتروح الشغل.. وجبة فطار متكاملة تساعد على التركيز والنشاط
تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات على مدار اليوم لأنها تمد الجسم بالطاقة والحيوية التى تساعد على العمل والإنتاج، ولذلك…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط.. لو عندك هشاشة عظام لازم تتأكد من نشاط هرمون التستوستيرون
هشاشة العظام وتهشمها وضعفها من الأعراض الشهيرة التى أصبحت منتشرة بشكل كبير لدى الكثيرين، يعتقد البعض خطئا أن الهشاشة التى…
أكمل القراءة » -
للرياضيين .. علامات تخبرك أن جسمك يحتاج للراحة
يعانى الرياضيون بعد فترة من التدريب المستمر من الإرهاق الجسدى، ولكن قد يخافون من التوقف عن التدريب والحصول على راحة…
أكمل القراءة » -
8 أكلات تمنع إصابتك بالاكتئاب
الاكتئاب من الأمراض النفسية التي لها أنواع منها اكتئاب مزمن واكتئاب مؤقت ومرتبط ببعض الحالات مثل اكتئاب ما بعد الولادة…
أكمل القراءة » -
دليل الرجل العربي الأنيق للبلايزر الكاجوال
سترة البلايزر من السترات المتعددة الاستعمالات التي يمكنها أن تخدم الطلات «السبور»، كما يمكنها أن تكون من الأنماط الكاجوال. قد تبدو للبعض…
أكمل القراءة » -
هذه هي أسباب نجاح وفشل المديرين
لا شك في أن تطور الأعمال في عصرنا الحاضر بني على تطور فنون الإدارة، ولطالما حفل تاريخ العالم بأخبار القادة…
أكمل القراءة » -
كيف تصبح أكثر أناقة بارتداء القمصان ورابطة العنق؟
يعتقد بعض الرجال أن القمصان البيضاء والبذلات البنية اللون هي الأنسب للارتداء في العمل، ولا يعلمون أنه بإمكان الموظفين الآن…
أكمل القراءة » -
افضل 10 مكملات لزيادة الوزن
بكل تأكيد تلعب مكملات زيادة الوزن دور بارز وفعال لجميع ممارسي التمارين الرياضية على صعيد إضافة المزيد من الوزن الصحي القائم على…
أكمل القراءة » -
ملابس الرجل الداخلية وتأثيرها على خصوبته
كشفت دراسة حديثة صادرة عن جامعة هارفارد أن الرجال الذين يرتدون السراويل الداخلية الواسعة المعروفة أيضًا بـ”البوكسر” يملكون تركيز أعلى…
أكمل القراءة » -
عادات تربوية حميدة ولكنها ضارة بأبنائك
تربية الأطفال على الأخلاق الحميدة واستخدام الأساليب التربوية الصحيحة التي تغرز فيهم تلك العادات والأخلاق الجيدة ليست من الأمور السهلة…
أكمل القراءة » -
عزيزي الرجل.. هذا ما تستحقه في العلاقة العاطفية
لطالما سمعنا عن رغبات النساء اللاتي يرغبن في تواجدها والشعور بهن برفقة شركائهن من الذكور، وبالتأكيد مثلما تتواجد رغبات عاطفية…
أكمل القراءة » -
لأناقة مثالية خلال الصيف والسفر.. اتبع تلك النصائح الـ8
كل موسم وفصل في السنة له علامات مميزة خاصة به في مجال ارتداء الملابس، فعلى سبيل المثال في أثناء الخريف…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر العمل في المنزل على صحتك؟
تنفق العديد من الشركات العالمية ملايين الدولارات سنوياً لإعادة تصميم مكاتب العمل وجعلها مجهزة بشكل مثالي لمنح الموظفين الطاقة الإيجابية…
أكمل القراءة » -
أفضل بناطيل الجينز الرجالي للعام 2018
بكل تأكيد تحظى بناطيل الجينز الرجالي بمكانة كبيرة وأساسية في حياة كل رجل، فمنذ ابتكار بناطيل الجينز الرجالي لأول مرة والتي كانت تقتصر على…
أكمل القراءة » -
دلع جسمك.. سمك السلمون بيقلل الإصابة بسرطان البروستاتا
عزيزي الرجل هل تعلم أن تناولك لسمك السلمون يحافظ على صحتك من الإصابة بأمراض كثيرة، نعم فإذا كنت ترغب في…
أكمل القراءة » -
بلاش تدخين.. كيف يتأثر القولون و الجهاز الهضمى بسيجارة واحدة؟
القولون في جسم الإنسان لديه حساسية تجاه كل ما يمكن أن يضر الصحة، فكل ما يدخل الجسم يؤثر سلبا أو…
أكمل القراءة » -
للرجال.. اعرف يعنى إيه احتقان الخصية؟
احتقان الخصية من الأمراض المنتشرة والتي يتعامل معها الكثير من الرجال بتجاهل شديد، وهذا الأمر يتسبب في شعوره بالألم الشديد…
أكمل القراءة » -
أعشاب للجنس
بات العجز الجنسي وضعف الانتصاب من المشاكل المرضية التي أصبحت تشكل شبحا يؤرق الكثير والكثير من افراد مجتمعاتنا وخاصة الرجال…
أكمل القراءة » -
كيف تقلع عن التدخين بسهولة؟ إليك العلاج السحري
كشف علماء عن استخدام العقاقير ذات التأثير النفسي، مثل الفطر السحري، يمكن أن يساعد الأشخاص على محاربة إدمان التدخين. المركب الفعال…
أكمل القراءة » -
إليك أفضل قصات شعر قصير للرجال 2018
بكل تأكيد تعد قصات الشعر القصير للرجال السمة الغالبة في ما يتعلق بالأنماط السائدة لقصات الشعر الرجالي خلال فصل الصيف الحار الذي يفرض بحرارته الكثير…
أكمل القراءة » -
كيف تستثمر المصيف في التخلص من وزنك الزائد؟
سواء أن كنت من محبي الرياضة أم لا، هناك العديد من الخطوات البسيطة التي يمكنك تطبيقها خلال فترة الصيف والعطلات…
أكمل القراءة » -
نصائح للرجال للتعامل مع غضب الزوجة
تتعرض الحياة الزوجية للعديد من التقلبات المزاجية التي تنتاب كلا الطرفين إلا أن الزوجة غالباً ما تكون المتهم الأساسي في…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد الخصوبة عند الرجال.. تعرف عليها
كشفت دراسة علمية حديثة عن الأطعمة التي تزيد الخصوبة عند الرجال، وتساهم في رفع احتمالات الإنجابلديهم، وأوصت الدراسة بتناول هذه الأطعمة للراغبين بزيادة…
أكمل القراءة » -
كيف تستغل وقت المشي في حرق سعرات حرارية أكثر؟
كيف تستثمر ساعات المشي في حرق أكبر قدر من السعرات الحرارية؟كيف تستثمر ساعات المشي في حرق أكبر قدر من السعرات…
أكمل القراءة »
