ركن المرأة
-
مشروب موكا ﻻيت
إذا كنتِ من محبي مشروب الموكا وتتبعين حمية غذائية ، تقدم لك اليوم د.إيمان فكري أخصائي التغذية وعلاج السمنة طريقة…
أكمل القراءة » -
أنا غالي .. كتاب لتوعية اﻷطفال بصور التحرش الجنسي
بعد انتشار ظاهرة التحرش الجنسي باﻷطفال في المدارس والشوارع واﻷماكن العامة والمقربين من اﻷسرة ، أصدرت مؤسسة سيف كتاب تعليمي…
أكمل القراءة » -
اكتشفي فيتامنيات الرشاقة
الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً مهماً في نشاط عملية الأيض، وفي خفض الوزن أو زيادته. فالكروم مثلاً الموجود في الكاكاو والبيض…
أكمل القراءة » -
البريوش الملون
مدة التحضير :15دقيقة مدة الطهى :15دقيقة المقادير: ١كيلو دقيق 4 ملاعق كبيره حليب بودره كوب الا ربع سكر 2 ملعقه…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مقرمشات الذرة المقلية
المقادير كوب دقيق ذرة ملعقة كبيرة طحين ابيض ملعقة كبيرة باكينج بودر ملعقة كبيرة نشا 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي…
أكمل القراءة » -
أفضل العلاجات العشبية للحصول على شعر صحي قوي
الحفاظ على شعر صحي ولامع أصبح تحدي صعب يواجه العديد من الأشخاص خلال الفترات الحالية. مع ارتفاع نسبة التلوث، اتباع…
أكمل القراءة » -
ماسك تبييض وتنقية وإزالة البثور
اذا كنتي تحاول تفتيج بشرتك حاولي أن تتبعي الماسكات الطبيعية، وقدمت خبيرة الجميل رشا شلباية ماسك تبييض وتنقية وازالة البثور…
أكمل القراءة » -
تمارين تحارب التجاعيد حول العين
تعتبر العينين من أهم رموز الجمال ،لكن سرعان ما تظهر عليهما علامات تقدم السن كالتجاعيد والترهلات لذلك نقدم 4 تمارين…
أكمل القراءة » -
مخاطر الألوان الصناعية على الأطفال.. أهمها الحساسية ونقص الكالسيوم والهيبرة
المنتجات الجاهزة تضاف إليها مكسبات طعم ولون ورائحة، ومواد حافظة، وفى التقرير التالى تحذر الدكتورة عفاف أمين – أستاذ سلامة…
أكمل القراءة » -
سلطة جبنة الحلوم المشوية
جبنة الحلوم المشوية والمقلية تعود أصولها للمطبخ القبرصي الذي تأثر وأثر في المطبخ العربي، واليوم نُقدِّم لكِ سلطة جبنة…
أكمل القراءة » -
كيف تكتشفين نسبة تركيز عطرك.. 4 درجات من الـعطور
تحضر العطور التي نستعملها من خلال خلط الزيوت والمثبتات الخاصة بالعطر المطلوب تحضيره بنسبة معينة، وتُجرى عليه بعض العمليات…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. تعلمي طريقة عمل صينية الباذنجان بالجبن والبيض
بالفيديو.. تعلمي طريقة عمل صينية الباذنجان بالجبن والبيض تعتبر صينية الباذنجان بالبيض والجبن من أفضل الأطعمة الصحية التي تحتوى على…
أكمل القراءة » -
للنساء فقط.. السكري يحول العلاقة الزوجية إلى كابوس
للنساء فقط.. السكري يحول العلاقة الزوجية إلى كابوس يمثل داء السكري شبحًا مخيفًا يؤثر على مختلف أعضاء الجسم، كما أنه…
أكمل القراءة » -
وجبة إفطار سحرية تخلصك من الوزن الزائد بسهولة
وجبة إفطار سحرية تخلصك من الوزن الزائد بسهولة تبحث معظم الفتيات عن أفضل الوسائل التي تساعد في التخلص من الوزن…
أكمل القراءة » -
تخلصي من روائح الطعام في يديك بهذه الطريقة
هناك بعض الأنواع من الأطعمة تظل رائحتها عالقة بيديكِ، ولا تفلح عملية الغسل العادية بالماء والصابون في تخلصكِ من هذا…
أكمل القراءة » -
تعرفى على أحدث تقنيات علاج مشكلات البشرة بدون جراحة
تحتار غالبية النساء فى اختيار الوسيلة المناسبة التى تعيد نشاط بشرتها لتصبح مثل نجمات هوليوود، وهو ما يجعلهن يلجأن إلى…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الكوكيز
طريقة عمل الكوكيز للشيف محي شوقي . المقادير : – ثلاث أرباع كوب زبده لينه حوالي 177 جرام . –…
أكمل القراءة » -
أسهل طريقة لعمل الجبن القريش في المنزل
أسهل طريقة لعمل الجبن القريش في المنزل تعتبر الجبن القريش من أفضل أنواع الأجبان الصحية والتي ينصح بها خبراء التغذية…
أكمل القراءة » -
وصفة طبيعية تفتح البشرة وتمنحها الجمال والجاذبية
وصفة طبيعية تفتح البشرة وتمنحها الجمال والجاذبية تسعى الفتاة إلى أحدث الطرق التي تساعد على تفتيح البشرة من أجل أن…
أكمل القراءة » -
4 نصائح هامة لترطيب الشعر وعلاج تطايره
لكي تعرفين الطريقة المناسبة لترطيب شعرك فلابد أولًا من معرفة نوع شعرك فهناك ثلاثة أنواع من الشعر مثل الجاف والدهني…
أكمل القراءة » -
تعرفي على طريقة تحضير الكبدة المحمرة بالدقيق
تعلمي طريقة سهلة وبسيطة لعمل الكبدة المحمرة من الشيف محمد فوزي، إليك المقادير والطريقة بالتفصيل: المقاديركيلو كبده مقطعة شرائح، 2م…
أكمل القراءة » -
تعلمي طريقة عمل الفطير المشلتت من مطبخ علاء الشربينى
تعلمي طريقة عمل الفطير المشلتت من مطبخ علاء الشربينى الفطير المشلتت من أشهر الاكلات الشعبية في المطبخ المصرى والذي يعشقه…
أكمل القراءة » -
وصفة طبيعية تساعد على تفتيح البشرة ونضارتها
وصفة طبيعية تساعد على تفتيح البشرة ونضارتها تبحث الكثيرات عن طرق لتفتيح البشرة ونضارتها وخاصة خلال فصل الصيف.. لذا تقدم…
أكمل القراءة » -
رجيم الخيار لجسم رائع فى المناسبات
تبحث حواء دائماً قبل أى مناسبة على نظام غذائى صحى يجعلها أكثر رشاقة وجمال ، لذا يقدم الدكتور كميل…
أكمل القراءة » -
معكرونة بالجبن
تعرفي معنا على طريقة تحضير طبق المعكرونة بالجبن وأعديها في مطبخكِ بسهولة وفقًا لموقع «جست فوود». المكونات 500 غرام…
أكمل القراءة » -
القصات الهندسية موضة صيف 2016
يغلب على موضة تسريحات الشعر في صيف 2016 اتجاه يعرف بـ«الإطلالة النظيفة» (Clean Look)، وهو عبارة عن قصات هندسية.…
أكمل القراءة » -
كشري بالسجق علي طريقة الشيف نجلاء الشرشابي
تقدم الشيف نجلاء الشرشابي طريقة تحضير عمل كشري بالسجق من خلال برنامجها “علي قد الايد” علي قناة سي بي سي…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على حاجة طفلك للرضاعة الطبيعية
أوضح تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” أن فترة بعد الولادة تتطلب الكثير من التعديلات فى حياة الأم والطفل، فهذه…
أكمل القراءة » -
تعرفي على خطوات للتخلص من الشعر تحت الجلد
قدمت خبيرة التجميل شيماء شلباية وصفات طبيعية للتخلص من من الشعر تحت الجلد 1- تقشير الجلد : قومي بفرك المناطق…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي لرشاقة مضمونة أثناء الرضاعة
قد تكسب المرأة الكثير من الوزن في فترة الحمل وبعد الولادة وفترة الرضاعة ولا تستطيع إتباع حمية صحية، بسبب تناولها…
أكمل القراءة »
