ركن المرأة
-
عشان ماتزعليش على نفسك.. 5 أسرار خلف لوك النجوم من وحى تجربة “جويل”
إذا كنتِ واحدة ممن يتأملن صور النجمات بحسرة من إطلالتهن المبهرة وبشرتهن التى لا يبدو عليها أثرًا واحدًا من الزمن،…
أكمل القراءة » -
طريقة إعداد شوربة السمك بالكرفس«دايت»
تحرص السيدات على الحفاظ على صحة أفراد أسرتها، وتعتبرها أولى وأهم مسئولياتها في الحياة، ومن الأمور التي تؤثر في الصحة…
أكمل القراءة » -
أبعد عن “حلة” عيد الحب .. 5 هدايا أوعى تجيبهم لمراتك فى الفلانتين
أيام قليلة ويأتي اليوم الذي يحتفل فيه كل اثنان تجمعهما علاقة عاطفية سوياً، فهو عيد العشاق الذى تنتظره غالبية الفتيات،…
أكمل القراءة » -
تسوس الأسنان عند الأطفال
الأطفال هم ضمانة المستقبل الواعد، وبالتالي من الواجب العناية جيداً بصحتهم. ولكن للأسف فإن قلة الوعي في مجتمعاتنا اليوم تؤدي…
أكمل القراءة » -
وجبات غذائية بعد الرياضة
كثيرةٌ هي الأصناف التي تمدّ الجسم بالطاقة الضرورية بعد ممارسة الرياضة حيث يحتاج الجسم الى أنواع غنية بالفيتامينات دون الإكثار…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة ذرة مع دجاج
المقادير 2 ملعقة كبيرة من الزبدة 1 بصل متوسط مفروم 1 فص من الثوم المفروم 3 كوب من الذرة (حب…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية للعناية برموشك!
أجمل ما في وجه المرأة عيناها ونظرتها، بواسطتهما تجذب الآخر وتؤثر به. كما الحواجب مهمة في إظهار جمالها، كذلك الرموش…
أكمل القراءة » -
الإكتئاب ما بعد الحمل: وجه آخر للأمومة
تحمل في أحشائها نبضاً جديدا يجعلها أكثر عطاءً ، هي تشعر ان العالم برمته توقف لحظة ولادة طفلها وكأن الحياة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مافن الشوكولاتة بحلوى كرة الرفايلو بجوز الهند
المقادير مكونات المافن: دقيق أسمر 3/4 كوب زبادي قليل الدسم 2 بيضة 1/2 كوب سكر أسمر 1/2 كوب زيت نباتي…
أكمل القراءة » -
كيفية إدخال الخضار في غذاء طفلك
يختلف كل طفل عن الآخر ولا بد من أن تأخذي ذلك في الحسبان عندما تريدين منح طفلك تغذية متنوعة. وإدخال…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كوكيز القرفة والزنجبيل بشوكولاتة النوتيلا
المقادير 1 كوب سكر بني . 3/4 كوب زبدة . 1 بيضة . 2 و 3/4 كوب دقيق . 1…
أكمل القراءة » -
فوائد الماء وأهميتها
إذا كانت المياه، عنصر الحياة، جوهريّة لجسمك في كل الفصول وفي كل الأوان، فكم بالحري إذا كنا نتحدث عن دورها…
أكمل القراءة » -
الحمية الغذائية أثناء الحمل قد تعرّض الاطفال للسمنة لاحقاً
حذّرت دراسة انجليزية، أن النساء اللواتي يحملن خلال اتباع حمية لتخفيف الوزن هن أكثر عرضة لإنجاب مولود يصاب لاحقاً بالسمنة…
أكمل القراءة » -
كيف تبدين أصغر بدون عمليات تجميل؟
حلم كل امرأة أن تبدو أصغر سناً حتى ولو كانت في العشرين، فإذا رغبتك بالحصول على بشرة شابة ليس من…
أكمل القراءة » -
ستروجنف على الطريقة الروسية
المقادير ملعقة خردل ملعقة صغيرة سكر رشة ملح رشة بهار أسود 500 ج فطر 500 ج بصل 1 كغ لحم…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الصبار الصحية والجمالية
منذ مئات السنين، حرص الناس على استخدام الصبار كعلاج للعديد من الأمراض وأيضا في الأغراض التجميلية، نظرا لما له من…
أكمل القراءة » -
التربية الجنسية… لسلوكياتٍ مضبوطة
بعد انتشار ظاهرة التحرش الجنسي بالأولاد واطرادها في عالمنا العربي، فرضت التربية الجنسية نفسها مبدأ جوهرياً لدى الأولاد في سنّ…
أكمل القراءة » -
سلطة نودلز الصويا والدايكون من “حبة مسك”
المقادير 300غ من نودلز الصوبا المجفّفة 1 فجل دايكون صغير 400 غ، مقطّع إلى عيدان رفيعة 4 بصل أخضر، مقطّع…
أكمل القراءة » -
قضم الأظافر …حالة نفسية أم عادة سيئة؟
قضم الأظافر عند الأطفال مشهد روتيني يتكرر في فصول الطفولة دون ان نعي حقيقة كيف نخلّصهم من هذه العادة. ربما…
أكمل القراءة » -
8 أخطاء إحذريها قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية
ليس الغرض من اتباع نظام الحياة الصحي هو إنقاص وزن الجسم فقط، فينبغي حتى لمن لا يعانون من الأوزان الزائدة…
أكمل القراءة » -
توست بالتفّاح والزبيب على الطريقة الفرنسية
المقادير 1 حبّة تفّاح كبيرة (200 جرام)، مقرشة وخالية من البذور ومقطّعة إلى شرائح رفيعة 2 ملعقة طعام من الماء¼…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة غنية بحمض الفوليك للمرأة الحامل
سواء اكنت حاملا أو تستعدين للحمل، احرصي على الاكثار من تناول حمض الفوليك لتجنب حدوث تشوهات عند الجنين. إليك افضل…
أكمل القراءة » -
خطوات للعناية بأظافر القدمين
ارتداء الأحذية المفتوحة طوال الفترة الماضية في فصل الصيف أدى إلى التأثير السلبي على أظافر القدمين ولهذا قد تحتاجين إلى…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مكعبات البطاطس بالكاري
المقادير 4 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات حبة بصل كبيرة مقطعة شرائح 6 فصوص ثوم مفروم حفنة من أوراق الكاري…
أكمل القراءة » -
أنواع السليوليت وكيف يمكن التعامل مع كل منها
السليوليت هو واحد من أكبر المشاكل التي تواجه المرأة، وتفقدها الثقة في جمال جسمها. كما أنها تعوق ارتداء العديد من…
أكمل القراءة » -
صعوبة التنفس أثناء النوم تضعف وظائف مخ طفلك.. عالجى السبب بسرعة
كثير من الأطفال يعانون من انسداد الأنف أثناء النوم لأسباب عديدة ويجب علاجه بسرعة للتقليل من المضاعفات الناتجة عنه. وكشف…
أكمل القراءة » -
شربة الهريسة من المطبخ الليبي
تعرَّفي معنا على طريقة تحضير شربة الهريسة على الطريقة الليبية وأعديها في مطبخكِ بسهولة وفقًا لكتاب «ماء وملح على أضواء…
أكمل القراءة » -
تعرف على المرض الذي يسببه فيروس «زيكا»
تؤدي إصابة الأم الحامل بفيروس «زيكا» إلى إصابة جنينها بمرض الصعل (صغر الرأس)، وينتقل فيروس «زيكا» عن طريق البعوض…
أكمل القراءة » -
انفصال توأمتين سياميتين في أول عملية ناجحة للرضع
فُصلت شقيقتان توأمتان سياميتان ملتصقتان عند مستوى الكبد والصدر عن بعضهما البعض بعد ثمانية أيام فقط على ولادتهما في…
أكمل القراءة » -
كعك سكر
نُقدِّم إليكِ طريقة تحضير حلوى الكعك بالسكر لتعديه في مطبخكِ وتستمتعي بتناوله مع الشاي أو النسكافيه، تعرَّفي على المكونات وطريقة…
أكمل القراءة »
