ركن المرأة
-
حاربى علامات السن بالطبيعة.. 10 وصفات طبيعية للتخلص من التجاعيد
بالتأكيد أن كل امرأة تخشى أن يظهر العمر على معالم وجهها، وتبحث دائماً عن شكل أصغر من عمرها الحقيقى، للحفاظ…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل طاجن العكاوى
تعلمي طريقة عمل طاجن العكاوي بالبطاطس وقدميه لأسرتك كغداء مميز تكسري به روتين الأكلات المكررة يوميا :المقادير عكاوىبطاطس بصلثومطماطمطماطم بيوريةمرقةجوزة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل بيكاتا الدجاج
طريقة عمل بيكاتا الدجاج المقادير:شرائح دجاج فيليهدقيقبيضبقسماطزيتزبدةعصير ليمونبشر ليمونماءزباديدقيقبهاراتشطة ناعمةملحفلفل أسودبقدونس مفروم خطوات التحضير:تبلى صدور الدجاج بالملح والفلفل الأسود والبهارات…
أكمل القراءة » -
دليلك لشراء شنط ماكياج أنيقة وعملية وتحافظ على أدواتك
شنط الماكياج من الأشياء الأساسية التى تتضمنها حقائب الفتيات، والتى تماثل فى أهميتها أهمية المحفظة والموبايل، ونظرًا لأهميتها الكبيرة فى…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة بعد الولادة.. 4 نصائح تعيد لوجهك النضارة والحيوية
بعد الولادة من الطبيعى أن تتعرض بشرتك لبعض التغيرات والمشاكل، فقد تلاحظى ظهور حب الشباب أو مشاكل جفاف البشرة…
أكمل القراءة » -
لو حامل ما تخافيش من السفر .. 4 نصائح تضمن لكِ سفر آمن أثناء الحمل
طوال شهور الحمل التسعة بالطبع من الممكن أن تحتاجين للسفر مرة أو أكثر، سواء كان هذا لسبب اضطرارى أو لمجرد…
أكمل القراءة » -
قبل التفكير في الحمل بعد الـ 35 اقرأي النصائح التالية
من الأفضل دائماً الإنجاب في سن مبكرة، لأن الإخصاب بعد الـ 35 قد يمثل تحدياً. مع ذلك إذا كنت…
أكمل القراءة » -
7 مشروبات اعتمدي عليها فى فقدان الوزن
قد يكون فقدان الوزن من اكثر المشاكل التي تواجه الكثير وقدم الدكتور طارق مهران استشاري التغذية سبعة مشروبات أثبتت فعاليتها…
أكمل القراءة » -
سلطة الرنجة بصوص الباربكيو للشيف مايسة
مدة التحضير 15 دقيقة المقادير رنجة مخلية 3 ملعقة كبيرة صوص باربكيو 4 ملعقة كبيرة زيت ذرة فنجان طحينة 3…
أكمل القراءة » -
للبن 5 فوائد جمالية بعيدة عن الصحة للبن 5 فوائد جمالية بعيدة عن الصحة
للبن فوائد عديدة لصحة الجسم، فالكالسيوم المتواجد في اللبن يساعد في تقوية العظام، والأسنان، كما يعتبر من أهم الأطعمة الهامة…
أكمل القراءة » -
تدريبات لتجهيز طفلك لتعلم القراءة قبل دخول المدرسة
لكل اﻷمهات يمكنك اﻵن تعليم طفلك مهارات القراءة قبل دخوله المدرسة من خلال عدة تدريبات بسيطة ، دربيه عليها…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ستيك اللحم بصوص البرتقال والفلفل الملون
المقادير كيلو ستيك لحمة شرائح نصف كوب فلفل ملون مقطع شرائح 2 ملعقة صغيرة نشا مذابة في ماء ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
غذاء الحامل من أجل تأمين عناصر القوة والحياة
الإعتناء بالتغذية شرط أساسي لحمل آمن للأم وجنينها، فالتغذية تؤمن للمرأة الحامل ما تحتاجه من عناصر القوة والحياة، خصوصاً…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلصي من دهون البطن و الأرداف معًا؟
تراكم الدهون في الردفين هي مشكلة يعاني منها الكثير من الناس و خاصة النساء كما أن مشكلة الدهون في البطن…
أكمل القراءة » -
نصائح لماكياج العيون الصغيرة للحصول على نظرة جذابة
هناك الكثير من النساء اللائي يمتلكن العيون الصغيرة وهذة العيون لها طريقه معينه في المكياج لتكبيرها فاذا كنت ترغبين بالحصول…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كب كيك اللوز مع صوص البرتقال لذيذة ورائعة للأطفال
المقادير 125 جرام زبدة في درجة حرارة الغرفة. 3/4 كوب سكر. 2 بيض. كوب لوز مطحون. 1/4 كوب لبن. 1…
أكمل القراءة » -
7 نصائح لتسهيل وتسريع عملية الولادة الطبيعية
تتطلع المرأة منذ لحظة معرفتها بالحمل لليوم الذي ستحمل فيه طفلها بين ذراعيها بعد معاناة شهور الحمل، ولكن يشغل يوم…
أكمل القراءة » -
الوصفة الأكيدة للتخلص من قشرة الشعر نهائياً
تواجه العديد من الفتيات مشكلة قشرة الشعر، والتي تسبب لهن الإزعاج بسبب حكة الرأس المستمرة، ومن أهم أسباب قشرة الرأس…
أكمل القراءة » -
سلطة السبانخ والدجاج بصلصة العسل والخردل
المقادير ربطة من السبانخ الطازجة 1 بصلة صغيرة حمراء 1 تفاحة صغيرة 1 صدر دجاج مطهي ملح، بهار حلو، بهار…
أكمل القراءة » -
طبق خضار على الطريقة الهندية
طبق الخضار مهم جدا على المائدة، لما يحتويه من الفيتامينات والأملاح والمعادن، إضافة إلى أهمية الخضار لسلامة الجسم وتخليصه من…
أكمل القراءة » -
تعرفي على 5 وصفات لـ تفتيح البشرة والقضاء على الخطوط البيضاء
بالرغم من أن الحصول على جسم رشيق، شىء جميل جداً، إلا إنه أحياناً يترك آثر كنوع من الضريبة التى يدفعها…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل فطائر الجبن الهشة للإفطار
المقادير كوب ماء فاتر ملعقة كبيرة الخميرة 2 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم 1/4 كوب زبدة ذائبة…
أكمل القراءة » -
زيادة الأملاح عند الطفل .. الأعراض وكيفية العلاج
كثير من الأطفال يعانون من زيادة الأملاح في أجسامهم, ولكن لا يعرف الكثيرون أن زيادة الأملاح تأتي في البول, فالأملاح…
أكمل القراءة » -
5 فوائد جمالية للخيار
يشتهر الخيار بفوائده الغذائية والجمالية الكثيرة، لذلك ينصح به الأطباء للحصول على صحة مثالية وعناية فائقة بجمال الجسم. تستعرض مجلة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل خبز الطماطم للإفطار
المقادير 4 اكواب الا ربع دقيق 3 كوب دقيق القمح الكامل ملعقة كبيرة خميرة فورية ربع كوب ماء دافئ 2…
أكمل القراءة » -
نصائح للتعامل مع الطفل أثناء التسوق
تتعجب الكثير من الأمهات من تصرفات الأطفال عند اصطحابهم للتسوق، وقد يصل الأمر إلى المعاناة من تصرفات الطفل المحرجة أمام…
أكمل القراءة » -
نصائح فعّالة لتهدئة التهابات البشرة بعد إزالة الشعر باستخدام الخيط
استخدام الخيط أو الفتلة لإزالة شعر الوجه هي طريقة قديمة تستخدم منذ عدة قرون، وهي من أفضل الطرق للتخلص من…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل خبز التيراميسو
المقادير كوب ونصف طحين ملعقة صغيرة باكينج بودر 1/2 ملعقة صغيرة صودا الخبز 1/4 ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة من…
أكمل القراءة » -
أهم المتاعب الجلدية أثناء فترة الحمل
تشعر المرأة الحامل بالكثير من التغيرات في جسدها مع بداية الحمل, وتنعكس هذه التغيرات على جلدها بطريقة واضحة, وأحياناً تصاب…
أكمل القراءة » -
فوائد البطاطس لتفتيح البشرة وكثافة الشعر
البطاطس هي إحدى أهم الأغذية التي يقبل عليها الجميع بمختلف أشكال إعدادها و البطاطس لها قيم غذائية عالية و تحتوي…
أكمل القراءة »
