ركن المرأة
-
طريقة عمل كيكة البرتقال بالسميد
المقادير 8 اشخاص كوب طحين (دقيق) كوب دقيق سميد كوب جوز هند مبشور كوب سكر كوب عصير برتقال…
أكمل القراءة » -
الإجهاض و أضراره على صحة الجسم
الإجهاض هو تجربة نفسية شديدة الصعوبة على المرأة نظرًا لأنها حرمت من جنينها فيتسبب لها في الإكتئاب و الخوف كما…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة الفتوش من المطبخ اللبناني
المقادير 4 اشخاص 4 إلى 5 أكواب خس مقطع شرائح رفيعة (ما يعادل حبة خس متوسطة مقطعة). 2 كوب…
أكمل القراءة » -
قناع طبيعي للتخلص من الاسمرار حول الفم
مشكلة الاسمرار حول الفم مشكلة تعاني منها كثير من السيدات؛ لذلك نقدم إليك خلطة طبيعية سهلة التحضير في منزلك تعمل…
أكمل القراءة » -
مشاكل البشرة عند المرأة الحامل وطرق علاجها
تعاني المرأة الحامل من العديد من المشاكل الصحية وخاصة المشاكل المتعلقة ببشرتها وهذه المشاكل أغلبها يختفي تدريجياً بعد الولادة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة التونة بالبطاطس والخس
المقادير 1 اشخاص 1 حزمة خس . 1 علبة تونة صغيرة. 2 حبة بطاطس متوسطة مكعبات .…
أكمل القراءة » -
خلطة سحرية لعلاج علامات التمدد
يعاني كثير من السيدات مشكلة ظهور علامات التمدد الناتجة عن اكتساب الوزن وفقدانه، وتبحثن عن حلول سريعة للتخلص من هذه…
أكمل القراءة » -
10 نصائح جمالية أساسية للمرأة الحامل لا يجب أن تفوتها!
هل ينتابك القلق إزاء التغييرات الهرمونية التي تتعرضين لها وتشعرين بأنها قد تفسد جمالك؟ لا تقلقي عزيزتي الحامل فإنه…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مايونيز صحي بزيت الزيتون
المقادير 8 اشخاص كوب وربع زيت زيتون بيضة نصف ملعقة خردل مطحون ملح عصير ليمونة طريقة التحضير ضعي البيضة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ريد فلفت تشيزكيك
المقادير القاعدة: 2 كوب بسكويت اوريو مطحون 4 ملاعق كبيرة زبدة ذائبة للحشو: 500 جرامجبنة كريمي كوب سكر 3…
أكمل القراءة » -
حيل لإبعاد طفلك عن الوجبات السريعة والسناك الغير صحي
مع انتشار مطاعم الوجبات السريعة ووجبات السناك وتعددها وانشغال الأم في أوقات كثيرة عن تحضير وجبة صحية لأبنائها أصبح…
أكمل القراءة » -
6 عادات خاطئة تمنعك من الحصول على نوم مريح
يواجه العديد من الأشخاص بعض المشكلات في الحصول على نوم صحي نتيجة للقيام ببعض العادات الخاطئة أثناء الليل. وللحصول على…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل غموس البيتزا الدافئ للحفلات
المقادير 250 جرام جبنة كريمي 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم 1/4 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف 1/4 ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
أشياء يجب أن تبعديها عن طفلك في المنزل
لدي الأطفال الصغار دائمًا الفضول وحب أكتشاف الأشياء والعالم المحيط بهم فالأطفال يحبون اللعب في الأشياء وأكتشاف كل شئ مفيد…
أكمل القراءة » -
ما هي الحصة الغذائية؟ و كيف يمكن حسابها لوزن مثالي؟
يوصي برنامج الصحة والتغذية العالمية بتناول ما لا يقل عن خمس فواكه وخضروات يومياً، في حين أن الدليل الغذائي…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كرات التمر بالمكسرات والفواكه
المقادير كوب جوز 2/3 كوب كاجو كوب لوز ربع كوب شوفان سريع التحضير 2 كوب تمر مفروم كوب فواكه…
أكمل القراءة » -
4 طرق لتجديد وإنعاش البشرة خلال فصل الشتاء
خلال فصل الشتاء، تصاب البشرة بالشحوب والجفاف نظرًا لتعرضها للحرارة المنخفضة والهواء الجاف. كما يصاحب ذلك ظهور بعض التشققات والتهابات…
أكمل القراءة » -
نصائح وألعاب لجعل وقت استحمام طفلك ممتعاً
بعض الأطفال لا يحبون مطلقاً الاستحمام وإن جاء وقته يشعرون بالتضجر ويعاندون كثيراً، فالاستحمام بالنسبة لهم كابوساً مرعباً لخوفهم الشديد…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل خبز الصاج السوري
المقادير 4 أكواب دقيق. 1 كوب ماء. 1 ملعقة صغيرة ملح. 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية. رشة سكر. طريقة التحضير…
أكمل القراءة » -
أهم النصائح لحمل صحي
فترة الحمل من الفترات الصعبة في حياة المرأة وخاصة الثلاثة أشهر الأولى حيث تتزايد أعراض الحمل كالغثيان، القيء، الشعور…
أكمل القراءة » -
11 نصيحة ليدين ناعمتين وأكثر جاذبية في الشتاء
اليدان من أكثر أجزاء الجسم التي تتعرض للعوامل المتسببة في الإضرار بها مثل البرد و الحر و الماء، و لذلك…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة الخضراوات بالجبن الشيدر
المقادير 3 ملعقة كبيرة زبدة نصف كوب جزر مفروم نصف كوب كرفس مفروم (السيقان فقط) نصف كوب بصل مفروم 2…
أكمل القراءة » -
5 مكونات طبيعية لعلاج قشرة الشعر في الشتاء
قشرة الشعر هي إحدى الحالات غير المعدية التي تحدث للإنسان و هي ليست مرضًا خطيرًا بالطبع لكن أكبر…
أكمل القراءة » -
14 سبب يؤدي إلي الولادة القيصرية المفاجأة
إن الولادة القيصرية هي عملية جراحية يقوم فيها الطبيب بشق فتحه في البطن والرحم لسحب الطفل منها . ولكنها…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ساندويتش الجبن المشوي على الطريقة الإيطالية
المقادير 2 شريحة خبز توست سميك زيت زيتون جبن موتزريلا جبن فيتا كوب سبانخ طازجة 4 شرائح طماطم 2 ملعقة…
أكمل القراءة » -
8 حيل لإنقاص وزن الجسم حتى 10 كيلو
عند الرغبة في إنقاص وزن الجسم فإن الوسيلة التي يجب اتباعها هي الحمية الغذائية كي يصل الجسم إلى الرشاقة…
أكمل القراءة » -
إيكوغرافي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل: ماذا تكشف لك؟
ينتظرها الجميع بفارغ الصبر، إنها أولى الموجات الصوتية “الايكوغرافي” التي تمكنك من رؤية طفلك للمرة الأولى! بالإضافة لكونها لحظة سحرية،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مربى البرتقال
وصفة مربى البرتقال من الوصفات السهلة والبسيطة والتي يمكن إعدادها لأفراد أسرتك بمكونات سهلة بدون مواد حافظة ويمكنكِ تقديمها…
أكمل القراءة » -
تعرف علي النجمة “الأجمل” في عام 2015:
تصدرت بطلة الفيلم الشهير “The Fault in Our Stars”، قائمة النساء الأجمل علي مستوي العالم لعام 2015. وقد تم اختيار…
أكمل القراءة » -
لحم الموزة بالشعرية
نقدم إليكِ طريقة تحضير لحم الموزة مع الشعرية لتعديه في مطبخك في خطوات سهلة وسريعة، وفقًا لموقع «سوبر ماما». المكونات…
أكمل القراءة »