ركن المرأة
-
بعد توقف المسابقة 43 عاما.. اختيار شيماء قاسم “ملكة جمال العراق 2015”
اختارت لجنة التحكيم فى مسابقة ملكة جمال العراق اليوم السبت، المتسابقة شيماء قاسم، ملكة جمال العراق لعام 2015، بعد…
أكمل القراءة » -
اقتراحات لوجبات لذيذة وصحية لحقيبة المدرسة
يحتاج الطفل في المدرسة إلى وجبات متوازنة وصحية ، ﻻ تسبب له اﻻمتلاء أو تؤدي إلى السمنة ، تحتوي على…
أكمل القراءة » -
طرق سهلة لارتداء الملابس لإخفاء بروز البطن
ترهلات ودهون البطن مشكلة تواجهها معظم السيدات، التي تصاب بها نتيجة عدم ممارسة الرياضة أو بسبب الحمل والولادة. وتقدم أميرة…
أكمل القراءة » -
انتبهي .. البروجسترون لا يمنع الإجهاض
البروجسترون هرمون لا غنى عنه للحفاظ على الحمل، لكن تناول مكملات البروجسترون خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل لا…
أكمل القراءة » -
طبق اليوم: فاهيتا الدجاج فاهيتا الدجاج
المقادير: ١⁄٢ كيلوجرام صدر دجاج ٤٠٠ جرام مشروم ١ فلفل أخضر ١ فلفل أحمر ١ بصل أبيض ١ كوسا، حجم…
أكمل القراءة » -
تعرفي على طريقة عمل جاتوه الجلاش
المقادير 2 كوب لبن. 2 صفار بيض. كوب كريمة بودرة. كوب لبن. سكر. زبدة. الطريقه قطعي الجلاش بشكل مستطيل،وادهني 3طبقات…
أكمل القراءة » -
دراسة: الارتباط يؤثر على الصحة.. و”السناجل” الأكثر رشاقة
الوحدة لا تقتل، هو ما أثبتته دراسة جديدة نشرها موقع “ديلى ميل” فى تقرير له، أن الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم…
أكمل القراءة » -
بالصور : 5 عادات يومية تحافظ على شباب بشرتك أهمها “اشربى مياه كتير”
معظم الفتيات يطمحن للحصول على بشرة تظل بشبابها ولا يصيبها علامات الزمن أو التقدم فى السن، وللوصول إلى هذه المعادلة…
أكمل القراءة » -
تعرفى على أهمية النوم لصحة طفلك
النوم لا يقل أهمية عن الغذاء وممارسة الرياضة لنمو وتطور الطفل، لذا فى حالة تجنب الطفل عدد ساعات النوم المحددة…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية ورخيصة بديلة للبلسم..
تخاف بعض النساء من استخدام منتجات الشعر وخاصةً البلسم، بسبب ما يوجد من أقاويل متضاربة عن مساهمته في تساقط الشعر…
أكمل القراءة » -
-
بدل ماتشتريها أعمليها.. بالخطوات طريقة عمل شنطة للجيم
من الأمور التي تساعد وتشجع على الذهاب إلى الجيم هو الحقيبة التى تحملين فيها جميع مستلزمات الجيم وتتفاوت الأسعار مابين…
أكمل القراءة » -
أطفال ولكن أقوياء .. تعرف
من قال أن الإنسان القوي هو من تعدي عمره الـ30 أو حتي الـ50 عاماً؟ فالظروف والصعاب هي من تخلق هذا…
أكمل القراءة » -
الكريسماس محتاج أناقتك..أفكار مميزة لضوافرك فى رأس السنة
جزء أساسى من أناقتها، هكذا تتعامل الأنثى مع طلاء الأظافر، فهو لم يعد رفاهية، بل جزء أساسى من مظهرها اللائق،…
أكمل القراءة » -
ممتاز: نسبة استخدام اللولب في مصر انخفض لـ 17%
اكد الدكتور محمد ممتاز، أستاذ أمراض النساء والتوليد بجامعة القاهرة،ان استمرار نشر الوعي بين السيدات في مصر فيما يتعلق بفوائد…
أكمل القراءة » -
تعرفى على أسماء البنطلونات الجينز
يعتبر البنطلون الجينز قطعة أساسية في دولاب كل فتاة وسيدة فهو أحد القطع الضرورية التي تناسب العديد من المناسبات كالذهاب…
أكمل القراءة » -
أبسط طريقة لإستخدام الثلاجة
معنا سيدتى طريقة ووضع الأطعمة داخل الثلاجة بطريقة منظمة وصحية ايضاً ، دائما مانجد ربة المنزل تشتكى من وضع الخضروات…
أكمل القراءة » -
رولات الجبن والزيتون والزعتر
المقادير : 2 كوب دقيق 2 ملعقة لبن بودرة ذرة ملح ملعقة كبيرة سكر ملعقة كبيرة خميرة ربع كوب زيت…
أكمل القراءة » -
المرقوق على طريقة
المقادير 1/2لحم موزة 2 حبه جزر 2 حبه كوسة احبه قرع 1 حبه باذنجان ملح وفلفل بهار عربي ليمون اسود…
أكمل القراءة » -
سلامة أسنان طفلك تتحدد أثناء الحمل
أكد خبراء ألمان أن امتلاك الطفل لأسنان لبنية سليمة يتحدد بالفعل خلال فترة الحمل. وقال الخبراء اليوم الثلاثاء خلال فعالية…
أكمل القراءة » -
نقص الانتباه والنشاط المفرط يعوق طفلك
يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مرضاً نفسياً يُصيب الأطفال ويكبر معهم أيضاً حيث يستمر المرض مصاحباً للطفل حتى…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم: طاجن السمك طاجن السمك
المقادير: 3 x عدد فص ثوم مهروس 3 x عدد بصلة (شرائح) 2 x عدد ليمونة (شرائح) 2 x معلقة…
أكمل القراءة » -
للحامل: ماذا يجب أن تفعلِ في الشهر التاسع؟
مع تقدم المرأة في مراحل الحمل، يزداد الأمر صعوبة وخصوصاً في الشهر التاسع. فما بين مشكلة ضيق التنفس وازدياد…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل
أطعمة ممنوعة أثناء الحمل الحمل من أصعب الفترات التى تمر على السيدات، ولذا يجب على الحوامل الحيطة والحذر من أجل…
أكمل القراءة » -
21 دولة إفريقية تخلت عن عملية “ختان الفتيات”
منع رئيس جامبيا رسميا إجراء عمليات ختان الفتيات لتصبح بلاده الثانية بعد نيجيريا التي تخلت عن هذه العملية في شهر…
أكمل القراءة » -
حلي معانا.. “ترايفل” الكنافة بالمانجو
“ترايفل المانجو” من الحلويات المحببة والصحية لاحتوائها على الفواكة الطازجة الغنية بالفيتامينات. المكونات: – 500 جرام كنافة مفروكة. – 3…
أكمل القراءة » -
فى عشق الأنوثة..6 تصميمات “ميدى سكيرت” لأناقتك فى السنة الجديدة
“الجيبة التل”..لها عشق خاص عند كثير من النساء اللاتى يحاولن ارتدائها للظهور بشكل أنثوى ورقيق وأنيق، حيث تضفى خامة التل…
أكمل القراءة » -
فى 60 ثانية..طريقة عمل ساندوتش الشيكولاتة بالمارشيمللو
ساندوتش المارشميللو بالشيكولاتة، من أجمل الساندوتشات التى يمكن أن تمتعى بها عائلتك، كما أنه يتميز بسهولة التحضير، وروعة مذاقة، وعشق…
أكمل القراءة » -
بالصور: الفستان الأكثر جدلاً لهيفاء وهبي هذا الأسبوع
تشتهر الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي بأناقتها، واطلالاتها الخلابة. كما تحمل أغلب أزيائها توقيع أشهر دور الأزياء والمصممين، مثل فيرساتشي…
أكمل القراءة » -
بالصور: طريقة عمل براونيز بالنوتيلا
المقادير 1 / 2 كوب نوتيلا 15 ملعقة كبيرة دقيق 3 بيض نسخن الفرن ل ٣٥٠ درجة . خلط المكونات…
أكمل القراءة »
