ركن المرأة
-
طرق طبيعية فعّالة لتفتيح علامات التمدد على الجلد
إن كنت تلاحظين ظهور أي علامات بيضاء غير معتادة على منطقة البطن، أعلى الذراعين، الثديين، أو الفخذين، فمن المحتمل أنك…
أكمل القراءة » -
6 علامات للبلوغ لدى الذكور وأهم أسباب تأخر مرحلة البلوغ عند الذكور
الذكر والأنثى كلاهما يمران بمراحل عمرية مختلفة ، يختلف خلالها شكل اجسادهم ، تفكيرهم ، شخصياتهم ، سلوكهم . الاثنان…
أكمل القراءة » -
أخطاء تجنبيها عند تحضير الخضار
يقدم خبراء التغذية بتجنب الأخطاء التي قد تعرض حياتك للخطر ، من أبسط الطرق في تخزين الأطعمة ، لذلك عليكِ…
أكمل القراءة » -
8 نصائح للتخلص من النحافة
هل تعاني من النحافة ونقص الوزن؟ اليك هذه النصائح الصحية: 1. تناول الأغذية المركزة بالطاقة وذلك بتناول كوب عصير عنب…
أكمل القراءة » -
بسمة السباعى :الوجبات السريعة أكل ملوث وخطير على صحة أطفالنا
أكدت خبيرة التغذية بسمة السباعى أن بإمكان كل الأسر المصرية أن تصنع أكل صحى من المنزل دون اللجوء إلى الأطعمة…
أكمل القراءة » -
باذنجان مقلي بالدقة
المقادير باذنجان رومي مقطع شرايح 5 فصوص ثوم حبتين فلفل حار معلقة خل معلقة عصير ليمون ملح كمون الطريقة نقلي…
أكمل القراءة » -
أجنحة الدجاج بالعسل لغداء مميز دون تكلفة
إذا كنتى تبحثين عن أكلة اقتصادية وسريعة لتقديمها لأسرتك على مائدة الغداء دون تكلفة.. نقدم لكى خلال السطور التالية طريقة…
أكمل القراءة » -
بالصور..الإسكارف الـblush عملى ومناسب لمعظم ألوان الشتاء
الإسكارف من مكملات الملابس في فصل الشتاء، حيث يمنح الشعور بالدفء، ويضفى لمسة جمالية على المظهر، ولكن تحتار الفتيات دائما…
أكمل القراءة » -
8 أمراض تسببها (المدفأة ) للأطفال
المدفأة من أكثر الأجهزة الكهربائية استخداما في الشتاء؛ لأنها تساعد في تدفئة المنزل مما يساعد الأشخاص على مقاومة برودة الشتاء…
أكمل القراءة » -
10 خطوات لتصبحى أكثر جاذبية .. ” الموضوع بسيط : ابتسمى وتواصلى بالعين “
فرق كبير بين أن تكون المرأة جميلة وأن تكون جذابة، فمن الممكن أن تكونى شديدة الجمال ولكنك لا تتمتعين بالجاذبية…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل قرع العسل بالبشاميل .. بالصور والخطوات
شعب يعشق التفنن فى أنواع الطعام، ويبذل ما يستطيع من جهد لتقديمه بشكل يرضى الأغلبية، فمن شدة حب المصريين للطعام،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الدجاج الحار بالتوابل والبرتقال.. بالصور والخطوات
تفضل الكثير من النساء ان تكون وجبات الطعام التى يقمن بطهيها تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية وذلك حتى يستفيد…
أكمل القراءة » -
إزاى تحبب طفلك فى غسل أسنانه ؟ .. نصائح هتساعدك
يحمل الآباء مهمة تعويد أطفالهم على غسل أسنانهم قبل النوم على عاتقهم، فدائمًا ما يتحجج الطفل بأن هذه العملية تؤلمه…
أكمل القراءة » -
فيليه سالمون بصوص الزنجبيل
المقادير : 1 كيلو فيليه سالمون ( او اي نوع سمك ) للتتبيلة السمك: صويا صوص 1 ملعقة صغيرة عسل…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث للاطفال حال نومهم بجوار أبويهم
رغم اختلاف سبل التربية التي ينتهجها الوالدين، إلا أن هناك معاناة جماعية صامتة لا بد أن يختبرها كل الآباء والأمهات،…
أكمل القراءة » -
رجيم الديتوكس لتنظيف الجسم من السموم
معظمنا يتخلى عن القيود في أكل السكريات والأطعمة الدهنية خلال مواسم الاحتفالات، ويؤدي ذلك إلى زيادة السموم في الجسم. ويتحمّل…
أكمل القراءة » -
حيل سحرية لنظافة مطبخك
بين فترة وأخرى لا بد من إعادة ترتيب المطبخ وتنظيفه بشكل كامل، من خلال تخزين المواد التي تحتاجين إليها، والتخلص…
أكمل القراءة » -
تناولي هذه المشروبات لتخفيف حرقة المعدة
تسبب حموضة المعدة حرقة تمتد إلى الحلق والصدر، وينتج عنها إزعاج يؤثر على الاستمتاع بالطعام والمناسبات الاجتماعية. تحدث الحموضة عندما…
أكمل القراءة » -
الجراحة القيصرية لا تمنع الولادة الطبيعية
تعتقد كثير من السيدات، أنه طالما أنجبت طفلاً بعملية قيصرية، فإن جميع ولاداتها التالية لن تنفع إلا بذات الطريقة، وأنها…
أكمل القراءة » -
أفضل طريقة لتنظيف المايكرويف
عاني أغلب النساء من مشكلة الروائح الكريهة التي تصدر من المايكروويف نتيجة الاستعمال المتكرر له وبأنواع مختلفة من الاطعمة، الامر…
أكمل القراءة » -
تجنبي تلك الأطعمة كونها تضعف ذكاء طفلك
بالطبع، يحب طفلك أن يتناول الأطعمة المقلية والمحلاة والمالحة. لكن، انتبهي، ليس عليك أن تشجعيه على ذلك. فهذه الأنواع من…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل البرجر والكاتشب الصحى
أكدت خبيرة التغذية بسمة السباعى على أضرار الوجبات السريعة التى تُصيب بالزهايمر وأمراض المعدة والقلب بإلإضافة إلى فسادها وتلوثها ،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة الدجاج بالتفاح والمكسرات .. بالصور والخطوات
يعتبر قطاع كبير من النساء أن السلطة التى بالضرورة أن تقدمها على مائدة الطعام هى السلطة الخضراء التقليدية وهو ما…
أكمل القراءة » -
بالصور.. زينى منزلك بـ5 ديكورات مميزة لغرف البنات
جميلات هن فى اختيارتهن ، تعشقن العيش فى عالم ملئ بالأحلام الوردية، نتحدث عن الفتيات، وكما تقول الفنانة اللبنانية نانسى…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الجندوفلى.. بالصور والخطوات
كغيره من الأطعمة البحرية يتمتع الجندوفلى “بلح البحر” بقيمة غذائية كبيرة فضلاً عن الطعم الشهى الذى يعتمد بشكل كبير على…
أكمل القراءة » -
بالصور.. فى دقيقة واحدة تعلمى كيف ترسمى أظافرك “tiger print”
تبحث دائما الفتيات عن أفكار جديدة ومبتكرة من أجل وضع طلاء أظافر “مانيكور” بطريقة مميزة وخاطفة للأنظار، فإذا كنتى متوجهة…
أكمل القراءة » -
الدجاج بالأرز والكارى لغداء مميز مع أسرتك
تعد وجبة الدجاج بالأرز من أشهر الوجبات الشهية التي يعشقها الكثيرون على مائدة الغداء، والتي تتميز بمذاقها الرائع والشهى.. لذا…
أكمل القراءة » -
لو بتشترى هدوم كتير .. تعرفِ على طرق الحفاظ على ملابسك لفترة أطول
كثير من النساء يفشلن فى الحفاظ على ملابسهن لأطول فترة ممكنة، مما يدفعهن من وقت لآخر لشراء الكثير من الملابس…
أكمل القراءة » -
بالصور.. 10 أدوات للمطبخ هتهون عليكى الوقفة الطويلة
بالقليل من النظام وبعض التفاصيل الذكية يمكن أن تكون مهامك فى المطبخ شديدة السهولة وبعيدة تمامًا عن التعقيد ، وهذه…
أكمل القراءة » -
3 طرق تساعد على نمو طفلك فى شهره التاسع .. القراءة أهمها
طفلك فى الشهر التاسع أصبح الآن قادر على فهم الكثير من الأشياء، من الممكن أن تقدمين له بعض المعلومات التى…
أكمل القراءة »
