ركن المرأة
-
دجاج بالأنانس
المقادير: 1500 جرام دجاج مقطع. أناناس مقطع. كوب عصير الأناناس. كوب ماء. 1/2 كوب فستق حلبي. 1/2 كوب زيت نباتي.…
أكمل القراءة » -
لفائف السمك بالمانجو
المقادير: – 450 جرام مانجو مقطع إلي شرائح – 200 جرام شرائح سمك فيليه (أي نوع) – 2 ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
خطوات تخلصك من الوزن الزائد أثناء العمل
يتسبب الجلوس خلال العمل لفترة طويلة إلى زيادة في الوزن لا سيما عند منطقة الوركين، وغالباً ما يتم اللجوء الى…
أكمل القراءة » -
تعرفى على مميزات الولادة فى الماء
هل سمعتى من قبل عزيزتى حواء عن الولادة فى الماء ؟ ، إذا لم تكونى قد سمعتى من قبل عنها…
أكمل القراءة » -
دجاج بروستد بيتي
المقادير: – دجاجة مقطعة الى 8 قطع. – طحين. – بقسماط. – لبن زبادي. – بيض. – ملح+بهارات +فلفل اسود.…
أكمل القراءة » -
طريقة إعداد مقرمشات سن من مطبخ بسمة
تميل الفتيات عادة لتناول المقرمشات كنوع من التسالى، لكن للأسف معظمها تحتوى على دهون عالية وسعرات حرارية كثيرة مما يعمل…
أكمل القراءة » -
مش بس أبيض.. أجمل 10 بوكيهات ورد ملون ليوم زفافك
بوكيه ورد العروسة من أهم التفاصيل التى يجب أن تعتنى بها جيداً عند الاستعداد لحفل الزفاف ، لأنه يعطيها المظهر…
أكمل القراءة » -
الاجهزة الذكية وتأثيرها علي الطلبة
يستخدم معظم الطلاب الأجهزة الذكية أثناء تواجدهم في الصفوف وحتى المنزل، وأعلن الأهل قلقهم إزاء ذلك، فهل هم على حق؟…
أكمل القراءة » -
كاليماري بانيه
مده التحضير : 10 دقائق مده الطهي : 10 دقائق المكونات : كيلو كاليماري نظيف ومقطع حلقات 2 معلقه ثوم…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة لزيادة طول طفلك
من المشكلات التي تعاني منها الكثير من الأمهات عدم نمو الطفل بشكل كافي خلال فترات النمو الأولى، ويظهر ذلك عن…
أكمل القراءة » -
6 أخطاء شائعة تقعين فيها يوميًا في العناية بشعرك توقفي عنها الآن
تنفق النساء الكثير من الجهد والمال للحفاظ على صحة وحيوية الشعر. لكن على الرغم من كل تلك المجهودات والتكاليف الباهظة،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ستيك اللحم بالخضراوات على الطريقة المكسيكية
المقادير 1 كيلو جرام من لحم البقر شرائح ستيك. 2 ملعقة طعام زيت نباتي. حبة فلفل خضراء مقطعة شرائح. حبة…
أكمل القراءة » -
5 أعراض تكشف إصابة طفلك بالسكر
السكر من أمراض العصر المنتشرة بين الكبار والصغار، وهو مرض وراثى يؤثر على صحة الجسم، وكثيرا من الأطفال مايصابوا بالسكر…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. اسهل طريقة لعمل تشيكن بوب كورن دون تكاليف
تعتبر “تشيكن بوب كورن” أو مكعبات الدجاج المقرمشة من أشهر الأكلات التي يعشقها الأطفال، وذلك لسهولة تناولها ومذاقها الرائع.. ويعرض…
أكمل القراءة » -
تخلصي من الهالات السوداء بالكركم وزيت جوز الهند والشاي
من المشكلات المزعجة التي تواجه الكثيرات، ظهور الهالات السوداء وصعوبة التخلص منها، مما يصيب الكثيرات بالانزعاج والخجل من هذا المظهر…
أكمل القراءة » -
موضة جديدة في عالم المجوهرات ستقيدك بجمالها
موضة جديدة ظهرت في عالم تصاميم المجوهرات، وفرضت نفسها بقوة لتميزها بالجرأة والأناقة. وقد شاهدنا عديداً من النجمات والمشهورات يرتدينها…
أكمل القراءة » -
حساء القرنبيط بالكريمة
المقادير: – ثمرة قرنبيط صغيرة. – الجزء الأبيض من الكراث. -50 جراماً من الزبد. -160 جراماً من جبن كونتيه الفرنسي.…
أكمل القراءة » -
الدجاج على الطريقة الصينية
المقادير: – دجاجة واحدة مقطعة 8 قطع. – 4 ملاعق طعام طحين بالبهارات أو طحين للمقليات. – كوب عصير ليمون.…
أكمل القراءة » -
المشروم والمكسرات أثناء الحمل يحمي طفلك من الإكزيما
استنتجت دراسة بريطانية حديثة أن تناول نسب عالية من فيتامين “ب” الموجود في اللحوم والأسماك والمكسرات والفطر أثناء الحمل يقي…
أكمل القراءة » -
زيت قادر علي إذابة الدهون .. ماهو
كشف علماء كنديون وأميركيون عن دراسة جديدة، تفيد بأن الاستهلاك المنتظم لزيت الـ«الكانولا» يساعد في التقليل من الدهون الزائدة في…
أكمل القراءة » -
مخلل متنوع
المقادير: -1/2 كيلو زهرة القرنبيط. – 1/2كيلو جزر. – 1/2 كيلو لفت. – كوب من اللوبياء الخضراء الطازجة. – كوب…
أكمل القراءة » -
تجنبي النمل واستعيني بالنحل في تربية الأبناء!
تقدم لكِ الاستشارية الأسرية والنفسية د.إيمان الريس طريقة جديدة في تربية الأبناء والتي لخصتها في كلمتين (نمل ) و (نجل)…
أكمل القراءة » -
رجيم يخلصك من وزنك الزائد قبل الفرح
فرحك اقترب وترغبين في فقدان جزء من وزنك لإطلالة رشيقة في ليلة العمر ؟ لا داعي لأن تنتظري قبل الفرح…
أكمل القراءة » -
رجيم البطاطس لخسارة الوزن
هل تحاولين أن تخسري وزنك الزائد؟ وهل تمتنعين لهذا السبب عن تناول البطاطا؟ ليس عليك هذا بعد اليوم. فهذا النوع…
أكمل القراءة » -
سلطة إيطالية
المقادير: – 1علبة ذرة – 1علبة فطر مقطع – 1حبة طماطم كبيرة – 2حبة خيار كبيرة – حبة فلفل (احمر…
أكمل القراءة » -
دجاج مشوي في الفرن
المقادير: – 1 دجاجة متوسطة الحجم كاملة. – 2 حبة بصلة مبشورة متوسطة الحجم. – 1حبة جزرة مبشورة صغيرة. –…
أكمل القراءة » -
أسوأ 4 أطعمة ومشروبات فى فترة “الدايت”.. العصائر المعلبة أبرزها
أثناء فترة الرجيم تكون الممنوعات أكبر من المسموحات مما يجعل الفرد يلجئ إلى البحث عن بدائل صغيرة يسد بها شهيته…
أكمل القراءة » -
4 نصائح للاستمتاع بالأمومة
التحدث دائما عن الصفات السيئة لطفلك يترك لديك العديد من المشاعر السلبية التي تؤثر على علاقتك به وتجعلك في حالة…
أكمل القراءة » -
طريقة إعداد سلطة البرتقال بالشمر من غادة التلي
تعد السلطة من الأصناف المميزة على مائدة الطعام؛ لذا تتقن ربات المنزل في إعداد أنواع مختلفة منها؛ لتلبية رغبة أفراد…
أكمل القراءة » -
لطلاء أظافر بدون أخطاء إتبعى الآتى
ﺍﻹﺳﺘﻌﺎﻧﺔ ﺍﻟﺪﺍﺋﻤﺔ ﺑﺨﺒﻴﺮﺓ ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﺃﻣﺮٌ ﻏﻴﺮ ﺿﺮﻭﺭﻱّ ! ﻧﻌﺮﻑ ﺃﻥ ﻃﻼﺀ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺃﻣﺮٌ ﻣﻌﻘّﺪ ﻋﻨﺪ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻟﻜﻦ…
أكمل القراءة »
