الأسرة والمجتمع
-
احم نفسك من الخشونة فى 8 خطوات.. أهمها ممارسة الرياضة وتجنب السمنة
خشونة المفاصل هى فقدان النعومة الطبيعية للغضاريف التى تغطى سطح المفصل، وتمنع الاحتكاك والألم. وأكد الدكتور خالد عمارة أستاذ جراحة…
أكمل القراءة » -
وجبات مقترحة للرجيم وقت العمل
إذا كنتِ تتبعين نظام غذائي لتخفيض الوزن وتشعرين بالجوع وقت العمل ولا تقاومين الوجيات الجاهزة ، يقترح عليكِ سفاح الفات…
أكمل القراءة » -
طرق الاحتفال مع زوجك بعيد الحب دون إفساد للميزانية
غدا يحتفل المصريون بعيد الحب، ومن المؤكد أن كل زوجة تفكر من اليوم بالطريقة التي تحتفل بها مع زوجها بهذا…
أكمل القراءة » -
(6) طرق لتهيئة بيتك لاستقبال الشتاء
كل فصل طابعه الخاص، وللشتاء طقوس واستعدادات خاصة في كل بيت، لما له يتبعه من برودة شديدة في الجو تتطلب…
أكمل القراءة » -
كيفية تكثيف شعر اللحية طبيعيا بسرعة في 3 أيام
تعاني فئة كبيرة من الشباب من قلة نمو شعر اللحية ، كما يمكن أن يكون نموه بطيئا أو غير كثيف،…
أكمل القراءة » -
سمك مشوي بالصلصة على الطريقة المكسيكية
تفضل الغالبية السمك مشوياً.. لهذا اخترنا لك طبق فريداً وشهيا من سمك مشوي بالصلصة على الطريقة المكسيكية . المقادير سمك…
أكمل القراءة » -
سرطان الثدي: 7 طرق مذهلة تبعد عنك شبح المرض
للتوعية بشأن سرطان الثدي فحاولي إذن استغلال الفرصة لمعرفة المزيد عن هذا المرض المسئول عن إصابة امرأة من 8 في…
أكمل القراءة » -
بالفيديو: هذه ألوان الملابس المناسبة لصاحبة البشرة السمراء
تعتبر صاحبة البشرة السمراء الأوفر حظاً في اختيار ألوان الملابس والأزياء إذ أن جميع الألوان تقريباً تناسب بشرتها حيث نشرت…
أكمل القراءة » -
الشيف أشرف يوضح فوائد صدور الدجاج للرجيم
قال الشيف أشرف فاروق والمتخصص في الأغذية الصحية والعلاجية، إن الدجاج يعتبر هو قمة الهرم الغذائي بالنسبة للبروتين حيث يعتبر…
أكمل القراءة » -
لماذا يبحث الرجل سريعا عن شريكة حياة جديدة بعد الانفصال؟
لماذا يبحث الرجل سريعا عن شريكة حياة جديدة بعد الانفصال؟ لماذا يبحث الرجل سريعا عن شريكة حياة جديدة بعد الا…
أكمل القراءة » -
نصائح عملية تساعد أطفالك في المحافظة على نظافة المنزل وترتيبه
من منا لا يعرف ذلك الشعور؟ لقد انتهيت للتو من تنظيف المنزل وترتيبه، وخلال دقائق فقط، عمّت الفوضى مرة أخرى…
أكمل القراءة » -
تغيير حفاظ الطفل لا ينقض وضوءك
تعتقد بعض السيدات أن الأم إذا قامت بتغيير الحفاظة لطفلها الذكر ولامست يدها عورته فإن ذلك يؤدي الى نقض الوضوء.…
أكمل القراءة » -
6 نصائح للعناية بالبشرة دون جهد
قدم موقع ستايل كاستر الأمريكى عدة نصائح للنساء صاحبات الجدول المزدحم دائمًا تساعدهن على العناية ببشرتهن. وتتمثل النصائح فى اﻵتى…
أكمل القراءة » -
(4) علامات تؤكد أن جسمك بحاجة إلى إجازة وليس زيارة طبيب
كثير من الدراسات تؤكد أن الأشخاص الذين يعملون فى وظائف تحتاج إلى البقاء ساعات عمل محددة وطويلة تصاب أجسامهم بالكثير…
أكمل القراءة » -
الارز الايطالي بالمأكولات البحرية
المقادير: – 250 جم سبيط مقطع حلقات – 400 جم جمبري متوسط مقشر – 200 جم سمك فيليه مقطع قطع…
أكمل القراءة » -
لماذا يطلق الرجال شواربهم في نوفمبر؟ وما هو ”موفمبر”؟
مع تزايد أخطار العديد من الأمراض، تحولت شهور العام إلى مواقيت محددة للتوعية بهذه الأمراض، فإن كان شهر أكتوبر الماضي…
أكمل القراءة » -
دار الإفتاء المصرية ترد على من أنكر فرضية الحجاب
لهن- أصدرت دار الإفتاء المصرية بياناً على صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، ترد فيه على أحد الشيوخ الذي…
أكمل القراءة » -
الأوميجا 3 تقي من السمنة
قالت نتائج دراسة برازيلية جديدة إن تناول مكملات زيت السمك يمكن أن يقي من الآثار الضارة للبدانة، خاصة المضاعفات الخاصة…
أكمل القراءة » -
الفواكه الحمضية أفضل ما يمكن تناوله لخسارة الوزن
وجدت دراسة جديدة أن مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال والليمون والفواكه الحمضية الأخرى توفر وقاية فعّالة من المضاعفات التي تسببها…
أكمل القراءة » -
تحذير للرجل.. رفع الأثقال يسبب الصلع!
لما كان الصلع إحدى الآفات التي تواجه الإنسان، فقد تمنى تجاوزها وحقق الكثير من الاكتشافات في هذا المجال. ثم باتت…
أكمل القراءة » -
جيلي البطيخ
مقادير الوصفة 1 حبة كبيرة بطيخ 8 كوب ماء بارد 8 باكيت جيلي احمر 8 ملعقة كبيرة جيلاتين سادة طريقة…
أكمل القراءة » -
المشي على اطراف الصابع يحتاج علاج طبيعي
اذا كان الطفل طبيعي في حركاته وعضلاته فالموضوع يحتاج علاج طبيعي و تمارين ليعود لطبيعته ، اما اذا كان يعاني…
أكمل القراءة » -
تقليم الأظافر واجب على النساء
أشارت الدكتورة سعادة صالح مستشارة رئيس جامعة الأزهر إلى أنه تقليم الأظافر وتهذيبها من سنن الفطرة العشر التي ذكرها الرسول…
أكمل القراءة » -
الإفتاء: دفع الزكاة لمتضرري السيول جائز شرعا
أكدت دار الإفتاء المصرية، أن دفع الزكاة لإصلاح شبكات الصرف الصحي لتصريف مياه الأمطار، جائز شرعًا، تقليدًا لمن وسّع من…
أكمل القراءة » -
مدفونة الدجاج
مدفونة الدجاج مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة المقادير 4 حبة بطاطس مقطع حلقات…
أكمل القراءة » -
توفير بدل انتقال جهة العمل باستخدام وسيلة أرخص
نظام الشركة يقوم على توفير مواصلات مريحة للموظفين -سيارات أجرة-، إلا أن بعضهم يقوم بالانتقال لتنفيذ العمل المطلوب منه بوسائل…
أكمل القراءة » -
كيف تنعش علاقتك بطفلك المراهق
إن علاقة الوالد مع ابنه المراهق وكذا علاقة الأم مع ابنتها في الغالب هي علاقة تقليدية فقط مثل : صب…
أكمل القراءة » -
4 تمارين منزلية رائعة للمرأة العاملة
تعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أحد الأشياء التي تحتاجها المرأة العاملة، والتي غالباً ما تناضل من أجل ممارستها، حيث لا…
أكمل القراءة » -
8 أسباب تجعل الرجل المرح مفضلاً لدى النساء
يعتقد بعض الرجال أن قوة الشخصية لديهم هي العامل الأهم الذي يجذب المرأة لهم، إلا أن هذه الميزة لا تكفي،…
أكمل القراءة » -
طاجن الدجاج والبطاطس .. لسفرة شهية
وصفة الدجاج المتبل بالثوم والزبدة مع البطاطس بالفخارة .. لسفرة شهية ووجبة غداء رائعة وطيبة الطعم، سيحبها أطفالك ، جربيها…
أكمل القراءة »
