الأسرة والمجتمع
-
بالصور.. 7 تمارين للتخلص من دهون الذراعين
مع تناول الأطعمة الدسمة وذات السعرات الحرارية المرتفعة تتراكم الدهون فى مناطق أكثر من الأخرى، ومن هذه الأماكن البطن والأرداف…
أكمل القراءة » -
سلطة بروكلي بالجبن
البروكلي من الخضراوات المغذية والغنية بالفيتامينات لذلك اخترنا لكِ طريقة تحضير سلطة البروكلي بالجبن، فتعلميها معنا وفقًا لموقع «أطيب…
أكمل القراءة » -
استشارى نساء وتوليد: الولادة القيصرية تفقد الجسم لترا من الدماء
خلال الولادات بأنواعها سواء قيصرية أو طبيعية، قد تتعرض المرأة لنزول كمية من الدماء، وهو ما يعد أمرا طبيعيا وبديهيا،…
أكمل القراءة » -
العسل والقرفة للتخلص من الرؤوس السوداء
نقدم إليك خلطة طبيعية تعمل على تخليصك من الرؤوس السوداء تمامًا تعرفي على مكوناتها وطريقة تطبيقها وفقًا لموقع «حياتك». المكونات…
أكمل القراءة » -
كنافة بالشوكولاتة
تعلمي معنا طريقة تحضير الكنافة بالشوكولاتة لتعديها على مائدتك في رمضان وتستمتعي بمذاقها الشهي مع عائلتك وفقا لموقع «فتافيت».…
أكمل القراءة » -
أعراض الفتق السرى.. انتفاخ قرب السرة وألم عند الضحك والبكاء
الحبل السرى يربط الأم وجنينها فى الرحم ويمر من خلال فتحة صغيرة فى عضلات البطن، وفى معظم الحالات يتم إغلاق…
أكمل القراءة » -
3 نصائح غذائية للحفاظ على طاقة جسمك فى رمضان.. لا تفرط فى السحور
من المعروف أن نقص الغذاء والماء خلال النهار يؤثران على طاقة الإنسان، مما يؤثر ذلك سلبيا على الحياة المهنية والشخصية،…
أكمل القراءة » -
“الغالى تمنه فيه”.. تناول الكاجو فى السحور يخلصك من العصبية فى نهار رمضان
يعتبر الكاجو من المكسرات الغنية بالفيتامينات والمعادن والزيوت الطبيعية المفيدة، لكنه باهظ الثمن، حيث يبلغ سعر الكيلو منه حوالى 120…
أكمل القراءة » -
جيل الألفية أقل اهتماما بالماركات الفاخرة
تواجه الماركات الفاخرة التي تتباطأ مبيعاتها صعوبة في جذب المشترين مما يعرف بجيل الألفية المتعلقين جدًا بالإنترنت، مما يدفعها…
أكمل القراءة » -
المخرج محمد سامى ينتهى من مونتاج نصف حلقات مسلسل “الأسطورة”
انتهى المخرج محمد سامى من مونتاج نصف حلقات مسلسل “الأسطورة”، الذى يلعب بطولته محمد رمضان وعددها 15 حلقة، وذلك بعد…
أكمل القراءة » -
دراسة بريطانية: الوجبات السريعة تضر الكلى
نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، أفادت بأن تناول الأغذية السريعة والأطعمة الدسمة يسبب الكثير من الأضرار التى…
أكمل القراءة » -
تعرفي على عدد ساعات النوم الطبيعية المناسبة لعمر طفلك
إذا كنتي قلقة بشأن عدد الساعات التي ينام فيها طفلك ، و لا تعلمين إن كانت مناسبة لسنه أم أزيد…
أكمل القراءة » -
شاهد .. أسهل طريقة لعمل الكنافة المبرومة في وقت قياسي
شاهدي الفيديو التالي لتتعلمي طريقة عمل الكنافة المبرومة في وقت قياسي لا يتجاوز 10 دقائق.. و الفيديو يوضح لكي خطوة…
أكمل القراءة » -
7 طرق للتغلب على العطش فى رمضان
يتسائل كثير من الصائمين حو كيفية التغلب على العطش فى رمضان وخصوصا مع الجو شديد الحراره الموجود حاليا .…
أكمل القراءة » -
5 عادات صحية لبداية نشيطة كل صباح
تشعر حواء فى الصباح بالنعاس الذى ينتابها ، لذا نقدم لكِ مجموعة من العادات الصحية التى تجعلك تستيقظين يومياً فى…
أكمل القراءة » -
سعاد صالح:لا يجوز لولي الأمر فرض الحجاب على بناته
قالت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر، إن المحادثات بين الجنسين عبر الإنترنت “الشات” حرام شرعاً، وليس من…
أكمل القراءة » -
مكرونة الفريدو بالجمبرى
المقادير: 400 جرام جمبرى “روبيان أو قريدس”، منظف 400 جرام مكرونة مسلوقة 2 فص ثوم مهروس 2 ملعقة كبيرة زيت…
أكمل القراءة » -
حققي الرشاقة في رمضان
تجهد السيدات في الحفاظ على نظامها الغذائي وتحرص على اعتماد الحميات الغذائية المتنوعة وممارسة الرياضة للحصول على بطن مسطحة وخالية…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يفضل الرجل زيارة الطبيب؟
تميل النساء عادة إلى مراجعة الأطباء بشكل دوري على عكس الرجال الذين يتخوفون من زيارة الطبيب لمبررات عديدة، وفقا لدراسة…
أكمل القراءة » -
خلطات طبيعية لتقوية الشعر الضعيف ومنع التساقط خلال شهر
في الحقيقة هناك الكثير من العوامل و الاسباب التي تجعل الشعر ضعيفًا وقابل للتكسر والتقصف بسهولة بالإضافة الى التساقط المستمر…
أكمل القراءة » -
نصائح لتشجيع طفلك على الصوم في رمضان
يعتبر الصوم من الفروض الدينية الهامة والتي ترغب كل أم في تعويد أطفالها عليه في شهر رمضان. أهمية الصوم قومي…
أكمل القراءة » -
10عناصر غذائية يصيبك نقصها بالأمراض.. تعرف عليها
يصعب على البعض الالتزام بكل العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، نظرا للعادات الخاطئة التى نتبعها فى حياتنا مما يؤدى إلى…
أكمل القراءة » -
4 أنواع من الرجال تتسلّط عليهم النساء
حين يسمح الرجل لزوجته أن تتسلّط عليه، فهذا يعني صراحةً أنه يتمتع بشخصيّة ضعيفة وهو غير قادر على إمساك زمام…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل بلح الشام بحشوة النوتيلا
المقادير ملعقة كبيرة سكر 120 جرام زبدة 1 كوب ماء رشة ملح كوب طحين 3 بيضات كبيرة فايليا زيت للقلي…
أكمل القراءة » -
نصائح لممارسة التمارين الرياضية في رمضان
يخشى الكثير من الناس من ممارسة التمارين الرياضية في شهر رمضان نتيجة فقدان أجسامهم نسبة كبيرة من المياه على هيئة…
أكمل القراءة » -
6 نصائح للحفاظ على سلامة القولون
القولون من أجهزة الجسم التى تلعب دورا هاما فى الحفاظ على توازن الماء السليم وعمليات الهضم، لذا نحتاج إلى الحفاظ…
أكمل القراءة » -
9 تصرفات سلبية تكرهها المرأة من الرجل
في الوقت الذي يجب أن تبنى فيه العلاقة الزوجية على المودة والتراحم، يميل بعض الرجال إلى تصرفات شريرة منافية للفطرة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل المناقيش بدون فرن
المقادير 2 كوب طحين ربع ملعقة ملح 2 ملعقة صغيرة باكينج بودر ملعقة صغيرة خميرة مذابة في القليل من الماء…
أكمل القراءة » -
متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
في الواقع لا يمكن التأكد من موعد عودة الدورة الشهرية بعد الولادة وتختلف تلك الأمور من امرأة لأخرى بحسب طبيعة…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد الوجبات الخفيفة خلال اليوم على خسارة الوزن؟
تعمل الوجبات الخفيفة بدور قوي وهام في الحد من زيادة الوزن كما انها تحد من الشهية وتعمل على زيادة الشعور…
أكمل القراءة »
