الأسرة والمجتمع
-
برجيم المشروم.. إنقصي وزنك 2 كيلو
المشروم نبات غنى يتمتع بقيمة غذائية عالية، لذا لم يتردد خبراء الأغذية بتناوله والاعتماد عليه فى كرجيم ونظام غذائي آمن…
أكمل القراءة » -
عصير الأنانس بجوز الهند
المقادير: ثلث كوب أناناس مقشر ملعقتان صغيرتان من كريم جوز الهند. ملعقة عصير ليمون. كوب ونصف الكوب من الثلج المجروش.…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تتغلبين بها علي التوتر في رمضان
يعاني الكثير من الأشخاص خلال فترة الصيام من تقلّب في المزاج ويصابون بحالة من التوتر. وهذه الحالات يمكن التغلّب عليها…
أكمل القراءة » -
يجوز إفطار المرأة لدواعي طبية في رمضان
هل يجوز للمرأة الإفطار في رمضان من أجل استكمال إجراءات التلقيح المجهري؟ الجواب: طالما أن حالة المرأة تستلزم إفطارها بنصح…
أكمل القراءة » -
هل تفضل أن يكون مديرك رجل أم امرأة؟
منذ أن اقتحمت المرأة سوق العمل وما يزال الجدل دائراً حول ما إذا كان الرجل الشرقي يقبل أن تكون مديرته…
أكمل القراءة » -
للرجل.. 8 تصرفات سلبية تكرهها المرأة
تقوم العلاقة الزوجية الناجحة على المودة والرحمة، إلا أن بعض التصرفات السلبية من جانب الرجل قد تسبب ضيقاً للمرأة تجعلها…
أكمل القراءة » -
فوائد الزبادي في سحور رمضان
الزبادى هذا الطعام الذى نتناوله كل يوم على السحور لمساعدتنا على الصيام ولكننا لا نعلم فوائده الحقيقية للجسم فى شهر…
أكمل القراءة » -
8 حقائق وخرافات عن التنظيف باستخدام المكونات الطبيعية
هل فكرت يوماً ما هو السبب وراء وجود هذا العدد الهائل من مواد التنظيف؟ يسعى الكثيرون منا لتجنب استخدام هذه…
أكمل القراءة » -
رجيم بداية رمضان لخسارة الوزن
لكل من تحاول أن تخسر بعض من وزنها الزائد ، إليكِ الرجيم المتكامل لبداية رمضان ، تابعيه معنا ويًفضل أن…
أكمل القراءة » -
3 أطعمة في السحور تخلصك من الصداع والكوليسترول وهشاشة العظام
3 أطعمة في السحور تخلصك من الصداع والكوليسترول وهشاشة العظام ما نتناوله في وجبة السحور ينعكس على حالتنا الصحية في…
أكمل القراءة » -
مقلوبة الدجاج لإفطار شهي مع أسرتك في رمضان
مقلوبة الدجاج لإفطار شهي مع أسرتك في رمضان تعد مقلوبة الدجاج من الأكلات الغنية بالمكونات الشهية التي يمكنك تقديمها إلى…
أكمل القراءة » -
5 آثار كارثية للنميمة في رمضان
5 آثار كارثية للنميمة في رمضان لاشك أن الغيبة والنميمة، من الآفات الاجتماعية التي تنتشر في جميع الثقافات، حيث يمكن…
أكمل القراءة » -
أسباب القيء المستمر للرضع خلال الشهور الأولى
أسباب القيء المستمر للرضع خلال الشهور الأولى مشكلة القيء المستمر بعد الرضاعة مباشرة من أكثر المشكلات التي تواجهها الكثير…
أكمل القراءة » -
تعرفي على طعام طفلك بدءًا من عمر شهر حتى 5 سنوات
يحتاج الطفل إلى تغذية خاصة خلال الصيف إليك طعام طفلك بدءًا من عمر شهر حتى 5 سنوات. لفت الدكتور نبيل…
أكمل القراءة » -
وصفة هندية لمحاربة الشعر الأبيض
قدم موقع “ذا هيلث سايت الهندي” وصفة ممتازة لعلاج الشيب ومحاربة ظهوره.. المكونات:* القليل من ثمار الأملا المقطعة و المجففة.*…
أكمل القراءة » -
الجندي: التوبة تجب ما قبلها وتغفر جميع الذنوب حتى الشرك
أكد الشيخ خالد الجندي، الداعية الإسلامي، أن التوبة النصوح الخالصة لله عزّ وجلّ تكفّر عن جميع الذنوب حتّى الشرك بالخالق…
أكمل القراءة » -
الجيب «الحمالات» موضة صيف 2016
الجيب «الحمالات» موضة صيف 2016 تعد الجيبات من أفضل التصميمات المناسبة خاصة للمحجبات خلال فصل الصيف، فهى تعطى الإحساس…
أكمل القراءة » -
خطوات قليلة للسيطرة على شهيتك وإنقاص الوزن
تعانى من شهية مفتوحة طوال الوقت ويعد الطعام متنفسا لك يساهم في راحتك النفسية وللتغلب على هذه المشكلة يقدم الدكتور…
أكمل القراءة » -
للنحيفات فقط.. نظام غذائي لزيادة وزنك في رمضان
للنحيفات فقط.. نظام غذائي لزيادة وزنك في رمضان على الرغم من معاناة الفتيات من زيادة أوزانهن خلال شهر رمضان، فإن…
أكمل القراءة » -
أسهل طريقة لعمل عجينة السمبوسك
أسهل طريقة لعمل عجينة السمبوسك تعتبر السمبوسك من أشهر أنواع المقبلات التي يحرص كثيرون على عملها خاصة في الشهر الكريم،…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة لمنع الشعور بالجوع والعطش في رمضان
أفضل الأطعمة لمنع الشعور بالجوع والعطش في رمضان نصحت الدكتورة رضوى طاهر، اختصاصية الطب الوقائي والتثقيف الصحي، بضرورة الاعتماد على…
أكمل القراءة » -
5 نصائح للحوامل خلال رمضان
5 نصائح للحوامل خلال رمضان لا شك أن سلامة وصحة الحامل هي المؤشر على صحة طفلها في المستقبل، لذا…
أكمل القراءة » -
أسرع طريقة لعمل الكريب باللحم المفروم
أسرع طريقة لعمل الكريب باللحم المفروم إذا كنت تبحثين عن وصفة جديدة تقدمينها لأسرتك على السحور، حتى تتغلبوا على الشعور…
أكمل القراءة » -
أسهل وصفة طبيعية لتكثيف الشعر
أسهل وصفة طبيعية لتكثيف الشعر إذا كنتِ ممن يعانون من مشكلة تقصف الشعر ويرغبن في الحصول على شعر كثيف، ومللتِ…
أكمل القراءة » -
«تونر» طبيعي لترطيب البشرة في رمضان
قلة شرب المياه خلال نهار رمضان يجعل بشرتك أكثر جفافًا؛ لذلك قومي باستخدام الحليب كتونر طبيعي لبشرتكِ الجافة، فالحليب…
أكمل القراءة » -
للحوامل.. تعرفى على سبب تورم القدمين “الطبيعى” فى أواخر الحمل
فى الثلث الأخير من الحمل تظهر بعض الأعراض المرضية على بعض الحوامل، وهناك أعراض شائعة منها تورم القدمين بشكل ملحوظ…
أكمل القراءة » -
6 نصائح ذهبية لخفض الوزن الزائد والتخلص من الكرش
يقدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، بعض النصائح الهامة التى يجب إتباعها فى النظام الغذائى الخاص…
أكمل القراءة » -
سلطة بطيخ.. جربيها
ربما تتناولين البطيخ مع أفراد اسرتك خلال فصل الصيف سواء بمفرده أو مع الجبن، لكن اليوم نقدم لك وصفة…
أكمل القراءة » -
السمنة والتدخين يؤخران علاج التهاب المفاصل الروماتويدى
كشفت دراسة علمية حديثة أذيعت نتائجها اليوم فى المؤتمر السنوى الأوروبى لمكافحة الروماتيزم (EULAR 2016) أن السمنة والتدخين يؤثران بالسلب…
أكمل القراءة » -
10 وصفات طبيعية لبشرتك باستخدام أوراق النعناع
يعتبر النعناع من الأعشاب ذات الشعبية الواسعة لفوائده الطبية العلاجية المميزة، بالإضافة إلى رائحته العطرة النفاذة وطعمه المنعش. إلا أن…
أكمل القراءة »
