الأسرة والمجتمع
-
تعرف على 5 أسرار للعلاقة الزوجية الناجحة
1- المساواة في الحقوق والواجبات تعتمد: العلاقة الزوجية على التضحية المتبادلة بين الطرفين، فعلى الطرفين أن يعطيا مثل ما يأخذان،…
أكمل القراءة » -
أشياء يجب أن تبعديها عن طفلك في المنزل
لدي الأطفال الصغار دائمًا الفضول وحب أكتشاف الأشياء والعالم المحيط بهم فالأطفال يحبون اللعب في الأشياء وأكتشاف كل شئ مفيد…
أكمل القراءة » -
ما هي الحصة الغذائية؟ و كيف يمكن حسابها لوزن مثالي؟
يوصي برنامج الصحة والتغذية العالمية بتناول ما لا يقل عن خمس فواكه وخضروات يومياً، في حين أن الدليل الغذائي…
أكمل القراءة » -
دراسة بريطانية تؤكد فوائد اللحية للرجل
لم يأمرنا النبي صلى الله عليه وسلم بشيء إلا وكان فيه الخير والنفع والفائدة، ولم ينهنا عن شيء إلا…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كرات التمر بالمكسرات والفواكه
المقادير كوب جوز 2/3 كوب كاجو كوب لوز ربع كوب شوفان سريع التحضير 2 كوب تمر مفروم كوب فواكه…
أكمل القراءة » -
النظام الأمثل لضبط مستوى السكر في الدم
يعاني مرضى السكري حول العالم من الأدوية والعقاقير لمساعدتهم في خفض نسبة السكر في الدم، واتباع النظام الغذائي الصحي…
أكمل القراءة » -
خطر الوفاة بسبب البدانة أكبر مما تصوره الدراسات
خلص بحث علمي حديث إلى أن اكثرية الدراسات تقلل من خطر الوفاة الناجم عن البدانة لأنها تستند إلى قياس واحد…
أكمل القراءة » -
4 طرق لتجديد وإنعاش البشرة خلال فصل الشتاء
خلال فصل الشتاء، تصاب البشرة بالشحوب والجفاف نظرًا لتعرضها للحرارة المنخفضة والهواء الجاف. كما يصاحب ذلك ظهور بعض التشققات والتهابات…
أكمل القراءة » -
نصائح وألعاب لجعل وقت استحمام طفلك ممتعاً
بعض الأطفال لا يحبون مطلقاً الاستحمام وإن جاء وقته يشعرون بالتضجر ويعاندون كثيراً، فالاستحمام بالنسبة لهم كابوساً مرعباً لخوفهم الشديد…
أكمل القراءة » -
عبارات لا يستخدمها الأذكياء أبداً
خلال محادثاتهم مع الآخرين يتجنّب الأذكياء استخدام هذه العبارات، والأذكياء الذين نقصدهم هم من يتمتعون بالذكاء الاجتماعي. فبحسب مجلة Forbes…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل خبز الصاج السوري
المقادير 4 أكواب دقيق. 1 كوب ماء. 1 ملعقة صغيرة ملح. 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية. رشة سكر. طريقة التحضير…
أكمل القراءة » -
أهم النصائح لحمل صحي
فترة الحمل من الفترات الصعبة في حياة المرأة وخاصة الثلاثة أشهر الأولى حيث تتزايد أعراض الحمل كالغثيان، القيء، الشعور…
أكمل القراءة » -
كيف عالج الإسلام ظاهرة الإيدز؟
يؤكد العلماء اليوم بأن الجلد الصحي والسليم هو مقاوم جيد للإيدز. وهنا نتذكر تعاليم الإسلام في الوضوء خمس مرات…
أكمل القراءة » -
11 نصيحة ليدين ناعمتين وأكثر جاذبية في الشتاء
اليدان من أكثر أجزاء الجسم التي تتعرض للعوامل المتسببة في الإضرار بها مثل البرد و الحر و الماء، و لذلك…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة الخضراوات بالجبن الشيدر
المقادير 3 ملعقة كبيرة زبدة نصف كوب جزر مفروم نصف كوب كرفس مفروم (السيقان فقط) نصف كوب بصل مفروم 2…
أكمل القراءة » -
لمضغ العلكة فوائد.. تعرف عليها
مضغ العلكة من العادات الخاصة ببعض فئات البشر في ثقافات مختلفة، فبعض الأشخاص يرون أنها للمرأة فقط والبعض يرى أنه…
أكمل القراءة » -
5 مكونات طبيعية لعلاج قشرة الشعر في الشتاء
قشرة الشعر هي إحدى الحالات غير المعدية التي تحدث للإنسان و هي ليست مرضًا خطيرًا بالطبع لكن أكبر…
أكمل القراءة » -
ما هي أبرز 5 أخطاء يرتكبها الرجال عند الحلاقة؟
الكثير من الرجال لا يعلمون بتقنيات الحلاقة الصحيحة التي تجعل من بشرة الوجه مديدة العمر ودائمة الإشراق. فإليكم أكثر الأخطاء…
أكمل القراءة » -
14 سبب يؤدي إلي الولادة القيصرية المفاجأة
إن الولادة القيصرية هي عملية جراحية يقوم فيها الطبيب بشق فتحه في البطن والرحم لسحب الطفل منها . ولكنها…
أكمل القراءة » -
هل تعرف اين يقع قبر السيدة حواء؟!
أثبتت دراسة تاريخية حديثه أجراها أستاذ التاريخ القديم بالرياض، الدكتور عبد الله الحميد يونس أن “حواء” أم البشر مدفونة…
أكمل القراءة » -
اكتشاف مزيد من الأضرار لتناول الطعام ليلًا
يعد تناول الطعام في وقت متأخر من الليل عادة سيئة نكتسب بها الكثير من الوزن، كما أنها قد تضر…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ساندويتش الجبن المشوي على الطريقة الإيطالية
المقادير 2 شريحة خبز توست سميك زيت زيتون جبن موتزريلا جبن فيتا كوب سبانخ طازجة 4 شرائح طماطم 2 ملعقة…
أكمل القراءة » -
8 حيل لإنقاص وزن الجسم حتى 10 كيلو
عند الرغبة في إنقاص وزن الجسم فإن الوسيلة التي يجب اتباعها هي الحمية الغذائية كي يصل الجسم إلى الرشاقة…
أكمل القراءة » -
لمريض الكبد.. ابعد عن الأطعمة الحارة والتوابل لتجنب ارتجاع المرىء
تلعب التغذية دورا كبيرا فى علاج المرضى الذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة ومنها أمراض الكبد، وهناك بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
كيف تختار العطر الذي يناسب عمرك؟
ربما يقع الكثيرون منا في حيرة من أمرهم بخصوص طريقة اختيار العطور التي تناسبهم بحسب أعمارهم أو مراحلهم السنية، بما…
أكمل القراءة » -
إيكوغرافي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل: ماذا تكشف لك؟
ينتظرها الجميع بفارغ الصبر، إنها أولى الموجات الصوتية “الايكوغرافي” التي تمكنك من رؤية طفلك للمرة الأولى! بالإضافة لكونها لحظة سحرية،…
أكمل القراءة » -
10 أدعية ثابتة عن النبي
عندما تحتاج شيء من أحد تختار الوقت المناسب لكي تطلبه منه، (ولله المثل الأعلى) الله – عز وجل –…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مربى البرتقال
وصفة مربى البرتقال من الوصفات السهلة والبسيطة والتي يمكن إعدادها لأفراد أسرتك بمكونات سهلة بدون مواد حافظة ويمكنكِ تقديمها…
أكمل القراءة » -
تعرف علي النجمة “الأجمل” في عام 2015:
تصدرت بطلة الفيلم الشهير “The Fault in Our Stars”، قائمة النساء الأجمل علي مستوي العالم لعام 2015. وقد تم اختيار…
أكمل القراءة » -
لحم الموزة بالشعرية
نقدم إليكِ طريقة تحضير لحم الموزة مع الشعرية لتعديه في مطبخك في خطوات سهلة وسريعة، وفقًا لموقع «سوبر ماما». المكونات…
أكمل القراءة »