الأسرة والمجتمع
-
دراسة: الشعور بالبرد يساعد في فقدان الوزن
كشفت دراسة حديثة أن الشعور بالبرد يساعد في فقدان الوزن وقال القائمون على الدراسة من جامعة جنيف “إن ممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
5 هدايا تسعد قلب زوجتك
تعتبر العلاقة الزوجية من أكثر العلاقات البشرية حساسية، حيث تحتاج للكثير من المعطيات التي تجعلها علاقة صحية ومتينة…
أكمل القراءة » -
خلطة طبيعية للتخلص من جفاف الشفاه في الشتاء
نقدم إليك خلطة طبيعية من الملح وزيت الزيتون للتخلص من جفاف الشفاه خلال فصل الشتاء تعرفي عليها معنا وفقا لأخصائية…
أكمل القراءة » -
تخلصي من «السيلوليت» مع هذه الخلطة
«السيلوليت» مشكلة تؤرق العديد من السيدات، لذلك نقدم إليكِ اليوم خلطة سحرية تخلصك منها تعرفي عليها معنا، وفقًا لإخصائية التجميل،…
أكمل القراءة » -
خطوات بسيطة لتستمتعي بصحة جيدة أثناء الحمل
نقدم إليكِ بعض الإرشادات المهمة عن التغذية السليمة أثناء فترة الحمل في نقاط بسيطة سهلة التطبيق تقدِّمها لكم الدكتورة إيمان…
أكمل القراءة » -
الخضراوات المجمدة الأكثر فائدة.. ولكن
عند شراء الخضراوات والفواكه نفضل الطازجة عن تلك المجمدة، بسبب أن الطازجة تكون أكثر فائدة للجسم، ولكن هذا يكون عند…
أكمل القراءة » -
خطوات مهمة لتقشير ناجح للبشرة
يحتاج الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة إلى بعض المساعدة حتى تتقشر وتزول. لا بد إذاً من استعمال مستحضر التقشير…
أكمل القراءة » -
دجاج مشوي بالنعناع
المقادير.. دجاجة كاملة متوسطة الحجم بصلة كبيرة مفرومة فلفل حار مفروم ملح وفلفل توابل دجاج…
أكمل القراءة » -
شاتوه كيك
وصفة سهلة للشاتوه كيك مع صوص الشيكولاتة المقادير: 1 كوب سكر 1 وربع كوب زيت 1 وربع كوب…
أكمل القراءة » -
للحوامل.. 5 نصائح ضرورية للتغذية خلال فترة الحمل
تغذية المرأة أثناء فترة الحمل أحد الأشياء الضرورية التى ينبغى عليها الاهتمام بها، نظرا لارتباط تغذية الحامل بتغذية الجنين حتى…
أكمل القراءة » -
مرض السكر والحالة النفسية من أسباب الإصابة بسرعة القذف عند الرجال
سرعة القذف من الأعراض الشائعة بين الرجال فى مراحل العمر المختلفة، وهناك العديد من الأسباب التى تقف وراء الإصابة بسرعة…
أكمل القراءة » -
الست كمان عندها دقن وشنب..بالصور: فتيات يسرحن شعرهن للأمام على شكل لحية
ماذا لو قررت النساء إطلاق لحاها؟، وسرحت كل سيدة شعرها للأمام، بحيث يكون لها شنب وذقن مثل الرجل تماماً؟، إنها…
أكمل القراءة » -
صينية السمك البورى بالخضار للشيف دعاء عاشور
قدمى السمك البورى بطعم ومذاق مختلف للشيف دعاء عاشور. المقادير: سمك بورى – كرفس – زيت – بطاطس حلقات طماطم…
أكمل القراءة » -
شوربة البحريات مع الاعشاب تمنحك الدفء والنشاط في الشتاء
تتعدد أنواع الشوربة المميزة التي يمكن أن تقدمها الأم لأفراد أسرتها على سفرة وجبة الغداء، لكن يظل لشوربة البحريات مع…
أكمل القراءة » -
استشاري أطفال: هناك احتياطات ثابتة يجب أن تراعيها الأم لسلامة رضيعها
للأطفال الرضع عناية ورعاية خاصة جداً نظراً لعدم قدرتهم على حماية أنفسهم أو طلب النجدة من أحد، وتقول الدكتوره…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل آيس كريم التوت المشكل
المقادير : زبادي: 4 علب التوت: ربع كوب (مجمد) الكريما الطازجة: ربع كوب العسل: ملعقة كبيرة سكر: ملعقتان كبيرتان طريقة…
أكمل القراءة » -
بالصور .. سالي فؤاد قبل حصولها علي الوزن المثالي
نشرت خبيرة التغذية سالي فؤاد علي الصفحة الرئيسية لديها علي مواقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك” صورة لها قبل بدء مشوار…
أكمل القراءة » -
استشارى: الرجال أيضا يصابون بأعراض «الدورة الشهرية»
أثبتت الدراسات الحديثة أن الرجال يعانون من أعراض تشبه أعراض الدورة الشهرية التي تصاب بها النساء، هكذا بدأ الدكتور…
أكمل القراءة » -
اقهر الشتاء مع 4 مشروبات تمنحك الدفء والطاقة
مع برودة الطقس تزداد الحاجة إلى تناول أطعمة تمنحك الطاقة لتبعث الدفء للجسم و لكن أغلب هذه المشروبات تتميز بسعرات…
أكمل القراءة » -
لا يزال لسانك رطباً من ذكر الله
ذِكر الله من أجلِّ العبادات وأحبّها إليه سبحانه، فلم يزل يأمر به عباده ويحثُّهم عليه، تزكيةً لنفوسهم وتقويةً لإيمانهم وزيادةً…
أكمل القراءة » -
الميزوثيرابى عﻻج شيخوخة الجلد
شيخوخة الجلد ظاهرة طبيعية تحدث مع عوامل الطبيعه ومع التعرض الكثير للشمس والرطوبه وقلة النوم ومع تقدم سن الإنسان…
أكمل القراءة » -
أوراق الكاري تحمي من السرطان والسكري
على الرغم من أن أوراق الكاري ليست لذيذة الطعم، وأنها لا تنال التقدير الذي تحظى به أوراق الكزبرة والنعناع في…
أكمل القراءة » -
تشيز كيك بالشكولاتة والكريم كراميل
مقادير البسكويت البطانة 2 ونصف باكيت بسكويت سادة مطحون 2ملعقة كاكاو 5 ملاعق زبدة سايحة نصف علبة حليب…
أكمل القراءة » -
18 سببا لتحسين وتقوية لغة الجسد لديك
إن تحسين لغة الجسد يمكنه أن يصنع اختلافاً كبيراً في مهاراتك الإنسانية وجاذبيتك وحالتك العامة، فليس هناك نصيحة محددة حول…
أكمل القراءة » -
تعرفى على أهم أسباب الالتهابات المهبلية فى شهر العسل
الالتهابات المهبلية فى الأيام الأولى من الزواج وخاصة فى الشهور الأولى، من الأعراض المرضية الشائعة، والتى تصاب بها معظم المتزوجات…
أكمل القراءة » -
القبلات والساونا والموسيقى تحميك من الإصابة بالأمراض
للبقاء فى صحة جيدة، هناك عدد من الطرق المثيرة للدهشة والبسيطة التى عند اتباعها تتجنب الإصابة بالأمراض ومنها ما أوضحته…
أكمل القراءة » -
أقراص لعلاج الأورام الليفية تجنبك استئصال الرحم والعقم
الأورام الليفية من المشاكل التى تواجه الكثير من النساء، والتى تهدد المرأة أحيانا باستئصال الرحم والإصابة بالعقم، لكن الآن أصبح…
أكمل القراءة » -
نصائح لحمايتك من أمراض الشتاء.. أهمها الاسترخاء وتناول الزبادى
عند اقتراب فصل الشتاء، قد تجد نفسك مصابا بالتهاب الحلق وانسداد الأنف، لكن يمكن التغلب على لعنة البرد من خلال…
أكمل القراءة » -
لتخفيف الألم.. الزنجبيل والكركم بدائل طبيعية للترامادول المدمر للصحة
يستخدم البعض الترامادول بهدف علاج آلام الجسم بداية من الآلام الخفيفة إلى المعتدلة والقوية، وهو ما يكون بداية لطريق الإدمان…
أكمل القراءة » -
حتى لو مارسوا رياضة.. الجلوس أكثر من 30 دقيقة خطر على مرضى القلب
أمراض الشرايين التاجية بالقلب هى المسبب الأول للوفاة قبل بلوغ عمر الخامسة والستين، وهى تمثل 16% من إجمالى وفيات الرجال،…
أكمل القراءة »