الصحة والطب
-
قبل الشتاء ..اعرف إزاى تقوى مناعتك وتواجه نزلات البرد
قبل الشتاء ..اعرف إزاى تقوى مناعتك وتواجه نزلات البردنصح الدكتور بول جوتز المتخصص فى العلاج بالأغذية النباتية بمركز البحوث الزراعية…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير الرمان؟
يعد الرمان من الفواكه اللذيذة التي يحرص على تناولها الكثير من الأشخاص، إضافة إلى ذلك يتميز بمذاق مختلف وهو ما…
أكمل القراءة » -
اسباب فقدان حاسة الشم وطرق العلاج
تعتبر الأنف من أهم أعضاء الجسم والتى تساعد الإنسان على اكتشاف الأشياء من رائحتها مثل أن يكتشف من خلال شم…
أكمل القراءة » -
اعرف المسموح والممنوع فى الأكل لخفض الدهون الثلاثية بالدم
الدهون الثلاثية “Triglycerides” من أهم أنواع الدهون فى الدم، حيث ينتجها الجسم من الأحماض الدهنية الموجودة فى الطعام، لكن كثرة…
أكمل القراءة » -
إيه هو عسر الهضم.. وامتى تكون زيارة الطبيب ضرورة
التعسر الهضمى أحد أهم المشكلات التى يعانى منها البعض، قد لا تتمكن من الجزم بأنك تعانى من هذا العسر إلا…
أكمل القراءة » -
هاني الناظر يحذر من 7 أخطاء شهيرة تتسبب في مشكلات صحية خطيرة
قدم الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، 7 نصائح للأمهات وربات البيوت، وذلك عبر صفحته الشخصية على “فيس…
أكمل القراءة » -
بدون الحاجة للألبان.. 5 طرق للحصول على الكالسيوم تعرف عليها
يعد الكالسيوم أكثر المعادن وفرة فى الجسم، حيث يتم تخزين 99% من الكالسيوم في الجسم فى الأسنان والعظام، وإذا كنت…
أكمل القراءة » -
دراسة: الولادة القيصرية تضاعفت على الصعيد العالمى منذ عام 2000
على الصعيد العالمي ، تضاعف عدد الأطفال الذين يولدون عن طريق الولادة القيصرية (C-section) تقريباً بين عامي 2000 و 2015…
أكمل القراءة » -
“القذارة مفيدة”.. عالم أمريكى: المواصلات وتناول الطعام من الأرض يقوى المناعة
غير عالم التغذية الأمريكى جوزيه اكس كل المعتقدات المعروفة منذ زمن بعيد بأن العيش فى مكان معقم مفيد للصحة، بل…
أكمل القراءة » -
متى يجب أخذ مكملات فيتامين B12؟
يعد فيتامين ب 12 من الفيتامينات القابلة للذوبان فى الماء ويحتوى هذا الفيتامين على العديد من الوظائف الأساسية فى جسمك.…
أكمل القراءة » -
اسباب التهاب اللسان عديدة منها نقص الحديد والحساسية
التهاب اللسان Glossitis أو قرحة اللسان من الحالات المرضية الشائعة التى تصيب كثير من الناس، خاصة أن اللسان من الأجزاء الحساسة فى…
أكمل القراءة » -
صحتك فى وصفة.. جسدك بحاجة لـ عصير الجرجير والنعناع.. إليك السر والوصفة
الجرجير من أفضل أنواع الخضروات التى تحتوى على الفيتامينات والمعادن والألياف التى تساعد على القضاء على الدهون، ومن هنا تأتى…
أكمل القراءة » -
علاج الأنفلونزا فى البيت بطرق طبيعية أفضل للبعد عن الأدوية
يلجأ الكثيرون إلى علاج الأنفلونزا فى المنزل بطرق طبيعية بدلا من تناول الأدوية والمضادات الحيوية، خاصة بعد تحذيرات من كثرة استخدامها، حيث…
أكمل القراءة » -
زيت الزنجبيل فوائد خفية.. هيحسن مودك ويعالج الالتهابات ويحافظ على صحة الجلد
زيت الزنجبيل أحد أهم الزيوت الطبيعة المستخرجة من جذور الزنجبيل، وفقا لتقرير نشره موقعnewdirectionsaromatics فله الكثير من الفوائد الصحية للجسم والبشرة.…
أكمل القراءة » -
تعرف على أثار بروتين الصويا الإيجابية والسلبية
تعتبر بروتينات الصويا بديلاً صحيا أكثر من اللحوم، وذلك وفقا لتقرير نشر على موقع boldsky، وتشمل المنتجات التى تحتوى على…
أكمل القراءة » -
الأرز يحافظ على صحة القلب.. وفوائد أخرى تعرف عليها
يعتبر الأرز من الأطعمة الرئيسية على السفرة، دائماً يطهى بجانب الخضراوات واللحوم، وقد يفضل البعض تناوله بكثرة أو بكميات قليلة،…
أكمل القراءة » -
علماء أمريكيون يطورون أول جهاز فى العالم لإصلاح الأعصاب التالفة بالجسم
ابتكر فريق من العلماء فى أمريكا جهازا صغيرا يمكنه إصلاح الأعصاب التالفة ومنع متدهور حالتها داخل الجسم، ليتم التخلص منها…
أكمل القراءة » -
6 عادات خاطئة تجنبها قبل سن الأربعين لصحة قلبك
هناك عدد من الأخطاء التى نفعلها فى حياتنا اليومية دون إدراك أن صحتنا ستتأثر بها فيما بعد، حيث يدفع الجسم…
أكمل القراءة » -
دراسات لتأثيرات انخفاض حركة الجنين على سلامة ولادته
دراسات لتأثيرات انخفاض حركة الجنين على سلامة ولادته ثمة حالات صحية تستدعي الاهتمام الطبي السريع لأنها تحمل في طياتها مخاطر…
أكمل القراءة » -
الأطعمة المضادة للالتهابات تقلل من وفيات أمراض القلب والسرطان
الأطعمة المضادة للالتهابات تقلل من وفيات أمراض القلب والسرطان حينما نتذكر أن 70 في المائة من خلايا جهاز مناعة الجسم…
أكمل القراءة » -
«متلازمة الشيخوخة»… مفاهيم حديثة تحت مجهر اليوم العالمي للمسنين
«متلازمة الشيخوخة»... مفاهيم حديثة تحت مجهر اليوم العالمي للمسنين يحتفل العالم في الأول من أكتوبر (تشرين الأول) من كل عام،…
أكمل القراءة » -
الحفاظ على حاجز مِعَدي معوي صحي ضرورة لوظيفة المناعة المثلى
الحفاظ على حاجز مِعَدي معوي صحي ضرورة لوظيفة المناعة المثلى > «الحاجز المعدي المعوي» (Gastrointestinal Barrier) هو أكبر وأهم الحواجز…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الرمان منها الوقاية من السرطان
يعد عصير الرمان من الفواكه الطبيعية التى تحتوى على فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية هامة، والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة،…
أكمل القراءة » -
أضرار الإفراط فى تناول فيتامين سى على الجسم
يعتبر فيتامين سى من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث إنه يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الاصابة بالفيروسات والعدوى،…
أكمل القراءة » -
علماء يطورون جهازا ذكيا لعلاج الصداع النصفى دون دواء
تمكن فريق من الباحثين بجامعة آرهوس فى الدنمارك من تطوير جهاز استنشاق جديد، يمكن أن يساعد فى علاج الصداع النصفى…
أكمل القراءة » -
5 عوامل تزيد خطر الإصابة بالأزمات القلبية
توصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يقعون في دوامة تقلبات في الوزن وضغط الدم ومستوى السكر، أكثر عرضة للإصابة بأزمات…
أكمل القراءة » -
علم النفس بيقولك.. 5 علامات على انك جبت أخرك من الشغل ولازم تغيره
الاحتراق الوظيفى هو الإرهاق من العمل فى وظيفة معينة وهو مصطلح هام فى علم النفس، وقد يؤثر بالسلب على صحتك…
أكمل القراءة » -
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات (فيديو)
الدورة الشهرية طبيعة في جسم المرأة تحدث كل 28 يوما، لتنقي الجسم وتطرد الدم الفاسد، وهي تبدأ حدوثها في سن…
أكمل القراءة » -
أهم النصائح للمحافظة على عيون أطفالك فى موسم الرمد الربيعى
قدم الدكتور أشرف الهباك أستاذ طب وجراحة العيون بطب بنها، نصائح لمراعاة الأسرة لأطفالهم فى الحفاظ على نظرهم من الحساسية…
أكمل القراءة » -
فوائد الكركم منها الوقاية من الزهايمر
يعتبر الكركم من البهارات الشعبية التى تحتوى على عناصر غذائية مهمة، من فيتامينات ومعادن وغيرها من مضادات للالتهابات والتى تمد…
أكمل القراءة »
