نزلات برد شديدة تنتشر هذه الأيام، خاصة بين الأطفال، وما بين ارتفاع حرارة يذهب ويعود وسعال متواصل أو متقطع، تقف الأم حائرة أمام حالة طفلها، خاصة مع تحذيرات كثيرة من الأطباء من إعطاء المضادات الحيوية في العدوى الفيروسية.
الصحة والجمال
-
تعرف علي الفرق بين «نزلة البرد» و«الإنفلونزا»
-
2019 شاهده علي أنجازات عظيمة فى مجال الأدوية عالميا ..أبرزها أمراض القلب والسل
تضمن عام 2019 ظهور علاجات جديدة للقضاء على أهم الأمراض التى يواجهها العديد من الأشخاص حول العالم أبرزها علاج”الصداع النصفى،سرطان الدم الليمفاوى، نقص المناعة البشرية”، وسوف نتناول فى التقرير التالى أهم الأدوية التى وافقت عليها هيئة الغذاء والدواء الامريكية fda عام 2019
دواء لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA” على استخدام دواء يحتوى على المادة الفعالة (إيثيل إيكوسابنت) كعلاج مساعد (ثانوي) لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بين البالغين، الذين لديهم مستويات مرتفعة من الدهون الثلاثية من 150 ملليجرام لكل ديسيلتر أو أعلى.
توافق على عقار جديد للسل المقاوم للعلاج الذي يصيب الرئتين
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA” اليوم على أقراص تحتوى على المادة الفعالة “بريومانيد” بالإضافة إلى مادتى “بيداكيلين و لاينزوليد” لعلاج نوع معين من السل الرئوي المقاوم للعلاج.
علاج جديد لاستهداف الشذوذ فى مرض الخلايا المنجلية
منحت إدارة الأغذية والعقاقير “FDA” موافقة عاجلة على “Oxbryta” الذى يحتوى على المادة الفعالة(voxelotor) لعلاج أمراض الخلايا المنجلية(SCD) في البالغين ومرضى الأطفال بعمر 12 سنة وما فوق.
علاج جديد لسرطان الدم الليمفاوى المزمن
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA” اليوم على عقار “Calquence” الذى يحتوى على المادة الفعالة (acalabrutinib) لعلاج سرطان الدم الليمفاوي المزمن (CLL) أو سرطان الغدد الليمفاوية الصغيرة (SLL).
أدوية تقضى على الصداع النصفي
وافقت إدارة الأغذية والعقاقير” FDA” مؤخراً على 3 عقاقير تعد بتخفيف آلام الصداع النصفي عن طريق عرقلة عمل جزيء معين مسئول عن الألم فى الدماغ.
علاج لمرض البورفيريا الحادة فى الكبد
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA على عقار Givlaari الذى يحتوى على المادة الفعالة(givosiran) لعلاج المرضى البالغين الذين يعانون من البورفيريا الحادة فى الكبد،
علاج لـ التهابات المسالك البولية
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اليوم على عقار يحتوى على المادة الفعالة (cefiderocol)، وهودواء مضاد للبكتيريا لعلاج المرضى فوق 18عامًا المصابين بالتهابات المسالك البولية المعقدة (CUTI) ، والتهابات الكلى.
علاج اضطرابات الدم النادرة
منحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، اليوم، الموافقة على عقار Reblozyl الذى يحتوى على المادة الفعالة (luspatercept – aamt)لعلاج فقر الدم (نقص خلايا الدم الحمراء) فى المرضى البالغين الذين يعانون من الثلاسيميا بيتا، والذين يحتاجون إلى عمليات نقل خلايا الدم المنتظمة.
علاج جديد لمرض بروتوبورفيتريا النادر
منحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA” اليوم موافقة على حقنة تؤخذ تحت الجلد تحتوى على المادة الفعالة (الأفيلامانوتيد) والذى يعمل على التعرض الآمن للضوء الخالي من الألم عند المرضى البالغين الذين لديهم مرض بروتوبورفيتريا النادر.
دواء جديد لمنع الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA” اليوم على دواء يحتوى على المادة الفعالة (إمتريتيتابين 200 مل جرام + تينوفوفير ألفيناميد 25 مل جرام) لدى البالغين والمراهقين المعرضين – الذين يزنون أكثر من 35 كيلوجراما – للإصابة بفيروس HIV-1 (PREP) لتقليل خطر الإصابة بعدوى فيروس الإيدز.
-
طبيب الغلابة لزملائه الشباب: أسألكم الرحمة والرأفة بالمساكين
وجه الدكتور محمد مشالي، الملقب بطبيب الغلابة بمحافظة الغربية، نصيحة لشباب الأطباء، قائلًا: “نسألهم الرحمة والرأفة بالمرضى المساكين، وأن يراعوا ضمائرهم في عملهم، ولا تصبح المادة هي الدافع الأساسي لهم في العمل.. اخلصوا في عملكم وأعطوا المريض حقه حتى لو لم يكن قادرا على الدفع، ويجب إعطاء مساحة من الوقت لإجراء الكشف على المرضى غير القادرين والغلابة والفقراء، لا سيما وأن هناك قطاعا كبيرا من الأهالي غير قادر على فيزيتا الأطباء”.
بعد رفض مستشفى مجدي يعقوب علاجه.. أب يناشد السيسي بإنقاذ حياة ابنه الوحيد بالبحر الأحمر بعد رفض مستشفى مجدي يعقوب علاجه.. أب يناشد السيسي بإنقاذ حياة ابنه الوحيد بالبحر الأحمر إطلاق اسم الدكتور مجدي يعقوب على أحد ميادين بلبيس في الشرقيةإطلاق اسم الدكتور مجدي يعقوب على أحد ميادين بلبيس في الشرقية
وتابع: “لازم يكون فيه نوع من الرحمة وسعة الصدر وتقبل المريض والإخلاص في العمل له.. يكفي المريض أن ربنا ابتلاه بمرض مش هنبقى احنا والزمن عليه”، لافتًا إلى أنه يجب على الطبيب أن ترتسم على وجهه ابتسامة مشرقة لمساعدة المريض في التغلب على متاعبه المرضية.
وأكد: أنه لم يعانِ من أي مشكلات صحية طوال حياته بفضل الله، ولم يذهب للطبيب، مضيفًا:”أنصح الناس بعدم التوتر والبعد عن العصبية والمحافظة على تناول أكل صحي بعيدا عن الدهون والمسبكات، وتجنب التدخين”. وأكمل: “الجسم يكفيه 7 ساعات نوم ويجب عليه إخلاص وإتقان العمل خلال ساعات النهار”
-
وفاة أول شخص بولاية ساوث كارولينا بأمراض الرئة المرتبطة بالسجائر الإلكترونية
كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وفاة أول شخص في ساوث كارولينا بسبب الأمراض المرتبطة بالسجائر الالكترونية ليصل عدد القتلى بأمريكا إلى 49 شخص.
أبلغ مسؤلو الصحة في ساوث كارولينا عن أول حالة وفاة تبخر في الولاية يوم أمس الجمعة، كان عمر الشخص أكبر من 65 عامًا، لكن مسؤلي الولاية لم ينشروا تفاصيل حتى الآن.
وقالت الصحيفة، يبلغ عدد القتلى في الولايات المتحدة 49 شخصًا في 26 ولاية، رغم أن العدد الرسمي لمركز السيطرة على الأمراض الذي تم الإبلاغ عنه يوم الخميس، لم يضع حتى الآن الوفيات الناجمة عن ولاية كارولينا الجنوبية.
وقال مسؤلو مركز السيطرة على الأمراض يوم الجمعة، أن 56% من الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض بسبب استخدام السجائر الالكترونية، كانوا يستخدمون منتجات THC التي تباع تحت اسم “Dank Vapes” .
أفاد مسؤلون في الولاية يوم الجمعة، أن الشخص الذي تجاوز عمره 65 عامًا أصبح أول شخص يتوفى من جراء التبخير في ولاية كارولينا الجنوبية،
ويبلغ مسؤلي مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) حصيلة القتلى لــ 48 شخص، لكن مع هذه الوفيات المبلغ عنها حديثًا، فإن الوفيات الناجمة عن مرض الرئة الغامض تقترب من 50 في جميع أنحاء البلاد.
في ولاية كارولينا الجنوبية، 35 شخصًا أصيبوا بأمراض الرئة الحادة بعد استخدام السجائر الالكترونية، وبالنسبة للولايات المتحدة ككل فإن المجموع بلغ 2290.
وقالت الدكتورة فيرجيني داجويس من قسم الصحة في ساوث كارولينا “نأسف للإبلاغ عن إصابة ساوث كارولينا بأول وفاة لها في شخص تم تشخيصه مؤخرًا بإصابة ذات صلة بالأبخرة.”
وأوضحت الصحيفة، يواصل مسؤلو الصحة بالولاية العمل مع الشركاء الوطنيين والمحليين لمواصلة التحقيق في هذه المسألة المستمرة المتعلقة بالصحة العامة.
في الشهر الماضي، أبلغ المسؤلون الأمريكيون عن اكتشاف خلات فيتامين” E “، الذي يعتقد أنه انها العامل الأساسي فى الإصابة بأمراض الرئة المرتبطة بالسجائر الالكترونية غير المشروع التي تحتوي على مكونات الماريجوانا في جميع عينات الرئة من 29 مريض.
يوم الجمعة، ذكر المركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكي، أن أكثر من النصف حوالى 56 % من المرضى الذين يعانون من أمراض الرئة يطلق عليها اسم” EVALI “، وهم يستخدمون السجائر الإلكترونية التي تباع في عبوات تحمل اسم “Dank Vapes”.
وقال التقرير، : وصف مركز السيطرة على الأمراض، خلات فيتامين E الموجود في 80 % من منتجات THC المرتبطة بحالات المرض بأنها “مادة كيميائية مثيرة للقلق”، وأوصت بعدم إضافة المادة إلى السجائر الإلكترونية أو منتجات التبخير، تم الإعلان عن حالات الوفاة المرتبطة بالأبخرة في 25 ولاية أمريكية وكذلك في واشنطن”.
السجائر الالكترونية تؤدى للوفاةوأضاف التقرير أنه فى يوم الأربعاء، أبلغت ألاسكا عن أول حالة إصابة بأمراض مرتبطة بالتبخير، في مراهق تم نقله إلى المستشفى، مما يعني أن السجائر الإلكترونية تسببت في إصابة شخص واحد على الأقل في كل ولاية.
في هذه الأثناء، رفع مراهق من مدينة فينيكس بولاية أريزونا دعوى قضائية ضد احدى الشركات، حيث ألقي باللوم عليها في إدمانه، وانضم إلى 4 ولايات أخرى رفعت دعاوى مماثلة.
قال مركز السيطرة على الأمراض يوم الجمعة، إن حوالي ثلث طلاب المدارس الثانوية الأمريكية يبلغون الآن عن استخدام السجائر الإلكترونية، وفي يوم الأربعاء أيضًا، حظرت مقاطعتان كنديتان بيع السجائر الإلكترونية تمامًا.
-
“فاكسيرا” توفر تطعيم الإنفلونزا الموسمية بعد نقصه بـ65 جنيها
أعلنت الشركة القابضة للمستحضرات الحيوية واللقاحات “فاكسيرا”، عن توفير تطعيم الإنفلونزا الموسمية بعد أن تعرض لنقص خلال الفترة الماضية.
جدير بالذكر أن التطعيم يتوفر بـ65 جنيها، ويحقق لقاح الإنفلونزا درجة مرضية من الحماية والوقاية ضد سلالات من فيروس الإنفلونزا معينه شديدة الانتشار وحادة الأعراض.
واللقاح المضاد للإنفلونزا يعطى للأشخاص بداية من عمر ٦ شهور وهو آمن، حتى مع السيدات الحوامل في أي فترة من فترات الحمل، ويمكن لجميع الفئات الحصول على التطعيم للحماية من أدوار الإنفلونزا وبالأخص كبار السن والحوامل والأطفال والعاملون في الفريق الطبي.
-
أطعمة تزود طاقتك أثناء التمرينات الرياضية وتساعد على حرق الدهون
إنقاص الوزن من الأشياء الهامة التى يسعى إليها الجميع ما بين ممارسة التمارين الرياضية إلى النظام الغذائي الذى تتناوله، وبينما يعتقد معظمنا أن التمرين هو الشيء الوحيد المهم لفقدان الوزن، فإن ما تأكله مهم أيضاً، فى هذا التقرير نتعرف على أطعمة تزود طاقتك أثناء ممارسة الرياضة وتحرق الدهون، وفقاً لموقع “تايمز أوف إنديا”.
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تحول جسمك بالفعل إلى فرن يحرق الدهون وهى:
1-زيت جوز الهند
يجب أن يكون زيت جوز الهند أفضل صديق لك إذا كنت تمارس الرياضة يوميًا، حيث أنه غنى بالأوميجا 3 وهى من الدهون الصحية، بالإضافة إلى أنها تعطي الطاقة بشكل أسرع من جميع الدهون الأخرى، فإنها تزيد من عملية الأيض وتساعدك فعليًا على استخدام كل هذه الدهون الزائدة في الجسم بشكل أسرع.
كما أنه يعمل كمثبط للشهية ويقلل من آلام الجوع، ويبقيك تشعر بالشبع والامتلاء لفترة أطول.
تأكد من أنك تتناول ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند حوالي نصف ساعة قبل البدء في ممارسة الرياضة.
2- البطاطا الحلوة
تناول البطاطا قبل الذهاب للتمرين بـ 2-3 ساعات، خاصة التمرينات المكثفة، حيث يمكن أن تساعدك على إطلاق الطاقة ببطء، كما أنه يحتوي على الكربوهيدرات المعقدة، والتي تساعد في الشعور بالشبع فترة أطول.
البطاطا الحلوة غنية أيضًا بمضادات الأكسدة – فيتامين A و E و K و B6، كل هذه العناصر الغذائية الرئيسية تساعد في الواقع على إصلاح الجسم والتخلص من الجذورالحرة، لذلك، تعمل البطاطا الحلوة كغذاء جيد قبل ممارسة التمرين.
3- الموز
الموزيعززإنتاج الدوبامين في الدماغ، مما يجعلك تشعر بالراحة، يثير الدوبامين أيضًا إنتاج مضادات الأكسدة في الجسم مما يقلل من الجذور الحرة مرة أخرى.
مثل البطاطا الحلوة، يطلق الموز أيضًا الطاقة ببطء في الجسم ويغذي جسمك قبل التمرين.
4-المكسرات والبذور والفواكه المجففة
يمكن أن يغطي هذا المزيج مجموعة كاملة من بروتين المغذيات الكبيرة والكربوهيدرات والألياف والفيتامينات التي يحتاجها جسمك، يمكن أن تساعد في التخلص من الجذور الحرة التى تسبب الأمراض.
-
100 مليون صحة: توفير عقار جديد لعلاج منتكسى فيروس سى بالمجان
كشفت مبادرة 100 مليون صحة الرئاسية، بدء توفير مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسى 100 مليون صحة للقضاء على فيروس سي بمصر، لعلاج لعلاج جديد لمنتكسى علاجات فيروس سى التقليدية بالمجان.
وأضافت مبادرة 100 مليون صحة أنه تم توفير العلاج لمبادرة الرئيس بأقل من 1% من سعره العالمى وأضافت أن عقار “فوسيفي” الذي تم توفيرة للمرضى المنتكسين هو أحدث ما وصل إليه العلم فى مجال علاج فيروس سى فى العالم، موضحاً أن الدواء يهاجم الفيروس في 3 أماكن فى ذات الوقت، مما يساعد نهائياً فى القضاء عليه.
وأكد مبادرة 100 مليون صحة أن الدواء الجديد يُعد من الجيل الثالث من علاجات فيروس سى، موضحاً أن القرص يتم تناوله لمدة 3 أشهر فقط، وسهل البلع، ويصلح لكل الأنواع الجينية من فيروسات الكبد.
وأوضحت المبادرة أن الدواء يسهم فى جعل مصر خالية تماماً من فيروس سى ولفتت المبادرة إلى أن نتائج الأبحاث السريرية التى أجريت على العقار الجديد تُشير إلى أن نسبة الشفاء من المرض وصلت لــ 97% من المرضى المنتكسين بدون وجود تليف فى الكبد.
-
إنشاء مركز لعلاج وتأهيل مرضى الإدمان بالبحر الأحمر
أعلنت الدكتورة يسرا عطية نائب محافظ البحر الأحمر، عن إنشاء مركز علاج وتأهيل مرضى الإدمان بالمحافظة، بالاتفاق مع إدارة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى.
وأوضحت عطية فى بيان للمحافظة أن مركز مرضى الإدمان هو أول مركز مُتخصص فى العلاج والتأهيل فى محافظة البحر الأحمر ويأتى فى ظل حرص الدولة على تنمية المحافظات الحدودية فى مختلف المجالات، والارتقاء ببنيتها التحتية على كافة الأصعدة الاجتماعية والصحية بجانب العمل على التوسع فى إنشاء مراكز لعلاج مرضى الإدمان فى مختلف المحافظات.
وأكد البيان أن نائب محافظ البحر الأحمر ناقشت أعمال مشروع “اعرفنى تقبلني” بالبحر الأحمر، والذى يهدف إلى توفير فرص تدريب للشباب ذوى الإعاقة فى مدن البحر الأحمر، والذى تتفذه إحدى جمعيات التنمية، بالتعاون مع مديرية التضامن الاجتماعى بالمحافظة والجمعيات الأهلية بالمحافظة.
وأشارت الدكتورة يسرا عطية بضرورة توظيف شباب ذوى الهمم فى مهن ملائمة فى سوق العمل أو فى مشروعات صغيرة يتم تنفيذها بدعم من الأسرة، كما يجب قيام المبادرة بتنفيذ أنشطة لرفع الوعى بالإعاقات المختلفة فى سوق العمل.
وأكدت النائبة فى بيان المحافظة على أهمية تدريب الشباب من ذوى الهمم لتأهليهم لسوق العمل وإيجاد الفرص المناسبة ومتابعتهم فى أماكن عملهم، حيث استعرضت فعاليات المشروع وعرض الأنشطة المزمع تنفيذها خلال عامين هى مدة المشروع، كما يتم توقيع إتفاقيات التعاون بين الشركاء هلال الفرة المقبلة .
كلفت الدكتورة يسرا، مديرية التضامن ومديرية القوى العاملة بعقد إجتماع تنسيقى مع جميعة المستثمرين لإشراكهم فى المبادرة لتوفير فرص ملائمة ودعم مشروعات لذوى الهمم من أبناء البحر الأحمر وتوسيع الفرص التسويقية فى سوق العمل.
كما قامت النائبة بتكليف رئيس فرع المجلس القومى للأعاقة بالبحر الأحمر بتعديل قرار المحافظ رقم 670 لسنة 2018 وتشكيل لجنة المختصة لتذليل كافة الصعوبات والعقبات التى تحول دون تدريب وتوظيف الشباب من ذوى الإعاقة بالمحافظة.
-
بدء الفحوصات الطيبة لعلاج أطول رجل بالشرقية وشقيقته
أكد الدكتور هشام شوقى مسعود، وكيل وزارة الصحة بالشرقية، أنه تم توقيع الفحوصات الطبية اللازمة، بشأن حالتى محمد شحاتة وشقيقته هدى المصابين بتضخم فى النمو نتيجة التضخم فى الغدة النخامية والذى أدى إلى خلل كامل فى الوظائف الهرمونية وزيادة الجسم والوزن والطول، مما يصعب حركتهما وتعاملهما فى الحياة بشكل طبيعى.
وأوضح مسعود، أنه تم التنسيق مع المستشفى الجوى للقوات المسلحة بالقاهرة، لإجراء بعض الفحوصات الطبية والمعملية، والأشعة اللازمة للشقيقين على جهاز أشعة الرنين المغناطيسى بالمستشفى، بالإضافة إلى توفير وسيلة المواصلات اللازمة لهم، مؤكدا على متابعة الحالات وصرف العلاج اللازم لهم دون تحملهم لأى أعباء مالية.
كان قرر الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية، صرف إعانة عاجلة لكل من محمد شحاته عبد الجواد، وشققيقته هدى شحاتة، المقيمان بقرية الجمالية بمركز الحسينية لتعينهما على قضاء متطلبات الحياة، كلف مديرة إدارة صندوق الإسكان بتوفير وحدة سكنية من الوحدات المخصصة للأسر الأولى بالرعاية لهما تلبيه لرغبتهما وليحيا فيها حياة كريمة.
كما وافق محافظ الشرقية على إقامة مشروع صغير “كشك” وتجهيزه للشقيقين ليساعدهما على تحمل الأعباء المعيشية، كما وجه المحافظ وكيل وزارة القوى العاملة بإتاحة فرصة عمل بالقطاع الخاص للشاب محمد، ومخاطبة التضامن الاجتماعى لتوفير تروسيكل يستخدم كوسيلة انتقال للشقيقين نظرًا لحالتهما الصحية.
-
التشخيص السريع لإصابتك بالزائدة الدودية
يتعرض البعض للإصابة بالتهاب الزائدة الدودية دون علمهم، وخلال الأسطر المقبلة سنتعرف علي أبرز الأعراض التي تجبرك على ضرورة الذهاب للمستشفى على الفور وذلك وفقًا لموقع “webmed“.
وهناك العديد من العلامات الطارئة لالتهاب الزائدة الدودية، وفي حالة إهمالها قد تعرض حياتك للخطر وانفجارها داخل جسمك، ومن هذه الأعراض ألم شديد في أسفل البطن من ناحية الجزء الأيمن ويصاحبه العديد من التشنجات وعدم القدرة على الحركة، مع ارتفاع فى درجة حرارة الجسم الذي يصاحبه زيادة ضربات القلب.
كما يشعر الشخص المصاب بالتهاب الزائدة الدودية بتهيج شديد في المعدة الذي يصاحبه الرغبة في الغثيان والقيء مع عدم الرغبة فى تناول الطعام، ويتعرض البعض للإمساك أو الإسهال، وأيضًا عند النظر لبطن الشخص المصاب نجدها متورمة بعض الشيء.
وفي حالة تعرض الشخص بهذه الأعراض عليه الذهاب مباشرة للمستشفى لتجنب التعرض لانفجار الزائدة الدودية، فيقوم الفريق الطبي بإجراء سونار على البطن للاطمئنان، وأيضًا تحليل صورة الدم الكامل، فهذا التحليل يساعد في اكتشاف حقيقة الإصابة بشكل كبير.
وعند التأكد من وجود مشكلة في الزائدة الدودية يقوم الفريق الطبي بتحديد العملية على الفور لإنقاذ حياة الشخص المصاب وتجنبًا للإصابة بأي مشاكل صحية.
-
محافظ القاهرة يدشن مبادرة للكشف على سرطان الثدي
تفقد اللواء خالد عبد العال، محافظ القاهرة، يرافقه الدكتور إبراهيم صابر، نائبه للمنطقة الشرقية، الدكتور محمد شوقى مدير مديرية الصحة، واللواء خالد عقل، رئيس حى النزهة، المركز الطبى بمصر الجديدة لمتابعة أول أيام المبادرة القومية للكشف على سرطان الثدي، بمحافظة القاهرة، ضمن الحملة القومية التي أطلقتها وزارة الصحة والسكان، تنفيذا لمبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي، بالاهتمام بصحة المرأة.
وتشمل المبادرة الكشف عن السيدات بدءا من عمر 18 عاما، حيث يتم قياس مستوى السكر في الدم، ومعدل السمنة، وفحص ذاتى وعمل سونار وإشعة مامو جرام للحالات التي تحتاج إلى ذلك.
-
6 نصائح من “بهية” لمريضة سرطان الثدي
تزامنا مع نهاية شهر أكتوبر الجاري، وفي خضم توعية نساء العالم بمرض سرطان الثدي وأعراضه وكيفية علاجه، وجهت مؤسسة “بهية ” العديد من النصائح، لمريضة السرطان لهزيمة المرض
وأكدت مؤسسة “بهية”، أن سرطان الثدى، مرض خطير ولكن من السهل التغلب عليه وهزيمته، وذلك من خلال اتباع النصائح الآتية:
5 معلومات خاطئة عن سرطان الثدي.. تعرفي عليها
1- تجميع كل المعلومات الخاصة بالمرض، والاستفسار من الطبيب عن أي تفاصيل تدور في ذهنك.
2- البحث عن سيدات تغلبن على المرض، للاستماع لقصصهن والتيقن بأن رحلة العلاج ستنتهي بالشفاء.
3- الفضفضة بكل ما تشعرين به لأقرب الناس إليكِ.
4- النوم عدد ساعات كافية من أجل راحة جسمك.
5- تناول أكل صحي غني بالفيتامينات والخضراوات.
6- الخروج للتنزه وقراءة القصص والروايات والاستمتاع بوقتك.
-
وصفة طبيعية لعلاج الجروح والالتهابات
الجروح والالتهابات التي تظهر بالجلد من الإصابات المزعجة التي تستلزم وقتا لشفائها، وهى تسبب آلاما مزعجة لصاحبها، ما يدفعه بالبحث عن أسرع طرق العلاج.
6 أطعمة ومشروبات تخفف آلام الجسم وتحارب الالتهابات
وتقدم الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، وصفة طبيعية لعلاج الجروح والالتهابات.
المكونات:-
زيت خروع أصلى
شاش طبى
الطريقة:-
يتم دهان الجروح والالتهابات بزيت الخروع جيدا، ثم نقوم بلفها بالشاش الطبى، حيث يعمل على منع نمو البكتيريا والفطريات بها، ما يساعد في شفائها سريعا، وتكرر الوصفة مرتين يوميا لحين الشفاء تماما، وليس لها أضرار جانبية.
-
للسيدات.. 8 أعراض تكشف إصابتك بسرطان الثدي
يعد شهر أكتوبر، الشهر العالمي للتوعية بسرطان الثدي، حيث يتم توعية السيدات بأعراض المرض وكيفية اكتشافه مبكرا.
يأتي ذلك بالتزامن مع مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي لدعم صحة المرأة المصرية تحت شعار “100 مليون صحة”، للكشف عن سرطان الثدى، بمحافظات المرحلة الثانية وهي: “شمال سيناء، القاهرة، البحر الأحمر، المنوفية،سوهاج، الأقصر، أسوان، بنى سويف، كفر الشيخ،السويس، الإسماعيلية”.
وتنشر “فيتو” 8 أعراض يمكن من خلالها التعرف على إصابة المرأة بالمرض، علما بأنه لا يجب أن تحدث كافة الأعراض والتي تمثلت كالآتى:
1- تغير في ملمس الجلد مثل بروز الدمامل أو التجاعيد.
2- تغير في شكل أو حجم الثدي.
3- ألم مستمر في منطقة واحدة.
4- انتفاخ أو دفء أو احمرار أو تحول الثدى للون الداكن.
5- إفرازات غريبة ومفاجئة من الحلمة.
6- الشعور بحكة أو وخز أو ظهور طفح على الحلمة.
7- انكماش أو انسحاب الحلمة أو أي جزء من الثدي للداخل.
8- بروز أو تكتل صلب تحت الجلد في منطقة الثدي أو تحت الإبطين.
-
سرطان الثدي| ما هي أشعة الماموجرام والتحضيرات اللازمة لإجراء الفحص
«الماموجرام» هي صورة بالأشعة السينية تستخدم للكشف عن وجود سرطان في الثديين حيث أنه يتم تصوير كل ثدي بوجهتين مختلفتين للحصول على تحليل كامل وتلعب دوراً رئيسياً في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي.
قال أستاذ جراحة أورام الثدي بمركز الأورام وكلية الطب جامعة المنصورة د.عمر فاروق إن أشعة الثدي “الماموجرام” هي أشعة للثدي لها القدرة على اكتشاف التكلسات والتكتلات الصغيرة في حال وجود شكوى في الثدي “ماموجرام تشخيصي” أو في حال عدم وجود شكوى في الثدي قبل أن تحسها السيدة نفسها بالفحص الذاتي “ماموجرام مسحي”، وكل ثدي يصور بالأشعة على حدة من زاويتين مختلفتين.
وأوضح د.عمر فاروق أن قد تشعرالمريضة ببعض الألم الخفيف خلال الفحص، وهذا ينتج عن عملية ضغط الثدي أثناء الفحص، كما أن عملية التصوير تتم خلال 15 إلى 30 دقيقة وكمية الأشعة المستعملة أثناء الفحص قليلة جدا وليس لها أي أضرار تذكر، وهي أقل ضررا من كمية الأشعة الصادرة عن التلفزيون لمدة شهر.
وأكد على الفحص الدوري للثدي باستخدام الماموجرام بعد سن الـ 35 سنة، فهو الفحص الأهم والوحيد لاكتشاف سرطان الثدي مبكرا قبل أن تتمكني أنت أو الطبيب من اكتشافه.
وأشار إلى بعض التحضيرات التي تقوم بها السيدة قبل إجراء الفحص وهي: عدم وضع أي كريمات على الجسم قبل إجراء الفحص حتى لا يؤثر على الأشعة، وإزالة الإكسسوارات وجميع الملابس التي فوق منطقة الخصر لإجراء الفحص دون تشويش على منطقة الثدي، والابتعاد عن وضع مزيلات عرق أو أي روائح أخرى.
-
23 مركزاً متخصصاً لعلاج مرضى الإدمان وفقاً للمعايير الدولية مجاناً وفى سرية تامة بـ14 محافظة
نجحت وزارة التضامن الاجتماعى ممثلة فى صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى فى تنفيذ الخطة القومية لمكافحة المخدرات بالتعأون مع 11 وزارة من خلال تنفيذ العديد من البرامج والأنشطة تتماشى مع المراحل العمرية للشباب من أجل التوعية بأضرار تعاطى المخرات بجانب التوسع فى إنشاء مراكز علاجية متخصصة لعلاج، وتأهيل مرضى الإدمان وفقا للمعايير الدولية مجانا وفى سرية تامة .
تنفيذ صندوق مكافحة والإدمان والتعاطى برئاسة وزيرة التضامن الخطة اعتمد على العديد من المحأور منها برنامج الوقاية ،حيث تم توعية مليون و500 ألف طالب بزيادة عن 50% عن العام الماضى ،كما تم تنفيذ 950 لقاء متنوعا بين ” ندوة ، ورشة عمل ” واستهدفت توعية 100 ألف مستفيد من فئات المجمتع المختلفة وكذلك تنفيذ 61 ليلة عرض مسرحى وقائى بالأماكن الأكثر عرضة لمشكلة المخدرات مثل ” الأسمرات ، غيط العنب ، المحروسة ، والساحات الكبرى والميادين “، وكذلك الاتفاق مع وزارة الأوقاف بشأن توحيد خطبة الجمعة كل 3 أشهر عن أضرار المخدرات .
وتوفر وزارة التضامن الاجتماعى ممثلة فى صندوق مكافحة الإدمان، خدمات الخط الساخن لعلاج الإدمان 16023 على مدار 24 ساعة، وطوال أيام الأسبوع بدون توقف، وتتنوع الخدمات التى يقدمها الصندوق بين توفير المشورة العلاجية ومتابعة الحالات الخاضعة للعلاج بالمجان وسرية تامة، إضافة إلى توفير المشورة للأسر حول آليات الاكتشاف المبكر وكيفية التعامل مع الحالات المرضية كما يتم إعداد كوادر مدربه من الشباب للتوعية بأضرار تعاطى المخدرات
وأكدت وزارة التضامن أنه جار تكثيف حملات الكشف عن تعاطى المخدرات بين العاملين بالجهاز الإدارى للدولة، حيث يتم الكشف على الموظفين بمعدل 1000 إلى 1300 موظف يوميا فى الوزارات المختلفة، تنفيذا لتوجيهات رئيس الجمهورية وتوصيات مجلس الوزراء، ويتم التنسيق مع كافة المؤسسات والهيئات من أجل تكثيف الحملات بشكل مستمر .
وقال عمرو عثمان، مساعد وزيرة التضامن- مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى، إن برامج العلاج المقدمة من الخط الساخن “16023”، تتنوع خدماته من علاج طبى وخدمات الدعم النفسى، وكذلك برامج إعادة التأهيل وبرامج الوقاية من الآنتكاسة وأن الخدمات العلاجية التى يقدمها الصندوق تتم من خلال المستشفيات المتخصصة، ويصل عددها إلى 23 مستشفى ومركز علاجى متخصص فى علاج الإدمان فى 14 محافظة حتى الآن بعدما كانت 12 مركز فقط عام 2014، كما أن من بين هذه المراكز يوجد 5 مراكز علاجية متخصصة لعلاج مرضى الإدمان من الإناث بجانب إلى أنه سيتم افتتاح 4 مراكز علاجية جديدة بمحافظات ألفيوم وبنى سويف وسوهاج ودمياط قبل نهاية العام الحإلى ومن المستهدف تعميم إنشاء المراكز فى جميع المحافظات بحلول 2022.
ويأتى ذلك فى الوقت الذى حذرت فيه وزارة التضامن الاجتماعى، من التعامل مع مراكز الإدمان الوهمية غير المرخصة من جانب الجهات المعنية، خاصة بعدما ظهرت فى العديد منها انتهاكات صارخة لحقوق الإنسان، وممارسات غير آدمية من جانب غير المختصين بعلاج الإدمان الذين تجردوا من إنسانيتهم، لاستغلال الظروف الحرجة التى يمر بها مريض الإدمان وأسرته، مطالبة مرضى الإدمان الراغبين فى العلاج وأسرهم بالاتصال بالخط الساخن لعلاج الإدمان “16023” على مدار 24 ساعة، لتلقى خدمات العلاج المجانية والسرية التى تتفق مع المعايير العلاجية والتأهيلية المتعارف عليها وتعلى من مصلحة المريض وكرامة الإنسان.
-
خريطة توزيع 302 عيادة ومركز لعلاج الضغط والسكر بالمجان
ننشر خريطة وأماكن مراكز علاج الضغط والسكر بالجمهورية بالمجان فى جميع محافظات الجمهورية ، ضمن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسى ( 100 مليون صحة ) للكشف المبكر عن فيروس سى والأمراض غير المعدية ، وقالت الدكتورة ريهام غلاب مستشار وزير الصحة لشئون تعزيز الرعاية الصحية، اليوم، إن المراكز تقدم خدمات فحص السكر والضغط وصرف العلاج للمترددين بالمجان، مؤكدة أن عدد المراكز 302 مركز وعيادة .
وتابعت مستشار وزير الصحة والسكان، أنه يمكن الإطلاع على أماكن وخريطة توزيع المراكز من خلال موقع 100 مليون صحة على الرابط
http://www.stophcv.eg/page/p/مراكز-علاج-السكر-والضغط
ويشار إلى أن مبادرة 100 مليون صحة قدمت الكشف المبكر عن فيروس سى والأمراض غير المعدية مثل الضغط والسكر والسمنة.
-
سيدة تحرر محضرا ضد طبيب لاكتشاف فوطة ببطنها بعد شهرين من ولادة قيصرية
حررت أية ع. م 25 سنة محضر اتهمت فيه الدكتور (ت.ا) طبيب النسا والتوليد بمدينة الحسينية بمحافظة الشرقية أنه قام بإجراء جراحة قيصرية لتوليدها وبعدها شعرت بآلام شديدة بالبطن.
وقالت فى المحضر الذى حمل رقم 1438 جنح الإسماعيلية أنها بعد الولادة عانت معاناة لا تطاق وذهبت إلى الطبيب عدة مرات وهو يوصف حالتها أن الرحم الخاص بها كبير.
وبعد أن راجعت عدد كبير من الأطباء اكتشفوا أن الطبيب ترك فى بطنها فوطة بعد إجراء عملية الولادة القيصرية، وتم استئصال جزء من الأمعاء وطالبت باتخاذ الإجراءات القانونية حيال الطبيب.
-
صحة الشرقية: دراسة تنفيذ مشروع الكشف المبكر عن أمراض القلب
استقبل الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية الدكتور محمد عبد الله الطحاوي أستاذ مساعد أمراض القلب بجامعة الزقازيق بحضور الدكتور شريف شاهين مسئول العنايات المركزة بالمديرية حيث تم مناقشة تنفيذ مشروع الكشف المبكر عن أمراض القلب الخلقية بالمحافظة .
أكد وكيل وزارة الصحة بالشرقية ان المشروع ممول من أكاديمية البحث العلمي بالتعاون مع جامعة الزقازيق ويهدف إلي فحص الأطفال بعد الولادة من اليوم الأول للتأكد من خلوهم من أمراض القلب الخلقية مثل “وجود ثقوب في القلب ، ضيق في صمامات القلب ، وجود وصلات شريانية ، واختلاف الشرايين” .
وأوضح الدكتور هشام مسعود بأنه سيتم إعداد مذكرة بهذا المشروع للعرض على الوزارة ، علي أن يتم تفعيل ذلك بوحدات الحضانات بالمستشفيات كمرحلة أولى ، ووحدات الرعاية الأولية بعد توفير الأجهزة اللازمة كمرحلة ثانية.
كما عقد وكيل وزارة الصحة بالشرقية اجتماعا لمناقشة تفعيل جراحات الأطفال المبتسرين بمستشفي الزقازيق العام ، ضمن بروتوكول التعاون بين المديرية وجامعة الزقازيق وتم مناقشة تجهيز أماكن تقديم الخدمة الطبية قبل وأثناء وبعد الجراحات ، وتوفير الأدوية والمستلزمات الطبية اللازمة لها .
وأوضح الدكتور هشام مسعود بأن هذه الجراحات تشمل التشوهات الخلقية للأطفال المبتسرين من عمر يوم وحتي ٣٠ يوما مثل “عدم وجود جدار البطن ، التفاف الأمعاء ، انسداد المريء ، فتق الحجاب الحاجز ، ناسور مابين القصبة الهوائية والمريء ، عدم وجود فتحة شرج” ، هذا بخلاف جراحات الأطفال الأخري التي تتم من خلال الفريق الطبي بالمستشفي من عمر يوم وحتي ١٢ عاما.
-
الوصايا العشر لحمايتك من آلام والتهابات القولون
آلام القولون والتهاباته من أشهر المشكلات الصحية التي يعاني منها معظم الشعب المصري، وذلك نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، وعدم الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، واتباع أنظمة غذائية متوازنة.
احم نفسك من السرطان وعالج القولون بهذا الزيت
وقال الدكتور أحمد دياب استشاري علاج السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، إن الحفاظ على صحة القولون تعتمد اعتمادا مباشرا على اتباع بعض القواعد الغذائية السليمة، مع التركيز على بعض تناول بعض الأطعمة التي تخلص القولون من مختلف مشاكله الصحية، والتي يوضحها في السطور التالية.
– تنظيم مواعيد تناول الطعام قدر الإمكان.
– شرب ما لا يقل عن 2 لتر ماء يوميا، لأن الماء هو العامل الأساسى في عمليات الهضم والامتصاص.
– المضغ الجيد للطعام، حتى يصل الطعام إلى القولون في حالة سهلة، فيسهل هضمه.
– تقسيم الوجبات إلى (4 – 6) وجبات يوميا.
– تجنب الانخراط في المشكلات والضغوط النفسية، وذلك لوجود علاقة وثيقة بين مرض القولون العصبي والحالة النفسية.
– تجنب المقرمشات وأكياس البطاطس المحمرة.
– تقليل تناول الوجبات الجاهزة، لأنها تحتوي على دهون مشبعة، تسبب الإجهاد والتعب للجهاز الهضمى بصفة عامة، والقولون بصفة خاصة.
– تقليل الاعتماد على المأكولات المقلية والمحمرة، واستبدالها بالمأكولات المطبوخة بقليل من الزيت “ني في ني”.
– المواظبة على رياضة المشى لمدة نصف ساعة يوميا.
– تجنب تناول الملينات بدون الإشراف الطبي.
– الإبتعاد عن التدخين، لأنه يزيد من تقلصات القولون.
– الإقلال من المياه الغازية.
– الابتعاد عن المأكولات المسببة للغازات، مثل الكرنب والقرنبيط والفلفل الأخضر.
وأضاف أن هناك مجموعة من الأطعمة، التي تساعد على راحة القولون، وحمايته من الكثير من المشكلات، والتي يوضحها في السطور التالية:
– يجب تناول الكثير من الخضراوات، حيث أنها تحتوي الألياف النباتية، التي تساعد على تنظيم حركة الجهاز الهضمي.
– الينسون والنعناع من أكثر المشروبات التي تريح وتهدئ القولون.
– الزنجبيل يساعد في القضاء على انتفاخ القولون، ويمكن وضع ملعقة منه على كوب لبن صباحا.
– زيت النعناع من أفضل الحلول للتخلص من كل مشكلات القولون، فيجب تناول ربع ملعقة صباحا يوميا.
-
عجين الحلبة يفتح بشرتك ويحميها من التجاعيد
تفتيح البشرة من الأمور التي تهتم بها الفتيات خاصة فى فصل الصيف، حيث تتأثر البشرة بأشعة الشمس والحرارة العالية، ما يؤدى إلى اسمرارها، وزيادة فرص الإصابة بالتجاعيد.
وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، قناع عجين الحلبة، لتفتيح البشرة ومحاربة التجاعيد.
المكونات:
بذور حلبة
ماء
الطريقة:
– ننقع الحلبة في الماء لمدة 12 ساعة، بعدها نصفى الحلبة من الماء، ونطحنها جيدا، حتى نحصل على عجين متجانس، سهل الفرد.
– نفرد عجين الحلبة على الوجه، ونتركها لمدة ساعة، بعدها نغسل الوجه بالماء الفاتر، ونكرر القناع مرتين أسبوعيا ولمدة شهر، للحصول على أفضل النتائج.
-
نص كلمة السيسى فى حفل تقديم جائزة الطبيب “هيديو نوجوتشى” فى اليابان
شارك الرئيس عبد الفتاح السيسي ، مساء اليوم ، فى حفل تقديم جائزة الطبيب “هيديو نوجوتشي” للأعمال الطبية المتميزة لمكافحة الأمراض المعدية في قارة أفريقيا، بحضور إمبراطور اليابان.
وألقى الرئيس كلمة في هذه المناسبة، جاء فيها:
جلالة إمبراطور اليابان،
السيد/ شينزو آبي رئيس وزراء اليابان،
أصحاب الجلالة والفخامة والمعالي رؤساء الدول والحكومات الأفريقية؛
الحضور الكريم؛
يطيب لي في البداية أن أتقدم لجلالة الإمبراطور “ناروهيتو” بأصدق التهاني على تنصيب جلالته إمبراطوراً لليابان، متمنياً لجلالته السداد والتوفيق. وأتقدم بالشكر أيضا لمعالي، رئيس الوزراء/ شينزو آبي على هذه الدعوة الكريمة والتعاون الصادق.
نجتمع اليوم في إطار تقليد تقديم جائزة الطبيب/ هيديو نوجوتشي للأعمال الطبية المتميزة لمكافحة الأمراض المعدية في أفريقيا، والتي بدأت دورتها الأولى عام 2008، تزامنا مع قمة التيكاد الرابعة، وتأتي الجائزة على اسم الطبيب الياباني “هيديو نوجوتشي” اعترافاً بإسهاماته المتميزة في مجال الصحة في أفريقيا وصولاً إلى تقديمه عن طيب خاطر الثمن الأغلى بوفاته على أرضها ضحية لمرض الحمى الصفراء التي كان يسعى جاهداً لمكافحتها.وفى هذا الإطار، أتقدم بالتهنئة للطبيبين الأفريقيين؛ السيد الدكتور/ جون جاك مويمب تامفوم، مدير عام معهد البحوث الطبية الحيوية وأستاذ الطب الحيوي بجامعة كينشاسا، والسيد الدكتور/ فرانسيس أومساو، المدير التنفيذي للمركز الأفريقي للصحة العالمية والتحول الاجتماعي في أوغندا، لحصولهما على تلك الجائزة الرفيعة، تأكيداً لوجود قامات أفريقية بهذه المكانة الدولية، وتعزيزاً لقرارنا الصائب بإيلاء الاستثمار في رأس المال البشري في أفريقيا أهمية قصوى باعتباره المكون والشرط الأساسيين للتنمية المستدامة وتحقيق النهضة المنشودة في ربوع القارة.
وأضاف الرئيس السيسى قائلا : إن مكافحة الأمراض المستوطنة والمعدية في أفريقيا تحتل أولوية متقدمة على أجندة الاتحاد الأفريقي ودوله، حيث تعد هذه الأمراض سبباً رئيسياً للوفاة في العديد من الدول، وهو أمر يحتم علينا تضافر جهودنا لتدعيم المساعي المبذولة في مجال الرعاية الصحية حسبما أشارت أجندة الاتحاد الأفريقي للتنمية 2063، خاصة وأنه وفق إحصاءات منظمة الصحة العالمية، فإن قارتنا الأفريقية تعد الأضعف قدرة على تقديم الخدمات الطبية الأساسية ونفاذ المواطنين العاديين لها على مستوى العالم.
السيدات والسادة
في الختام فإني أثمن حرص محفل التيكاد على بحث سبل بسط مظلة التأمين الصحي لمواطني أفريقيا، وأؤكد المسئولية الإنسانية للدول المتقدمة التي تحتم عليها العمل على توفير الحد الأدنى من الخدمات الطبية لكافة المواطنين الأفارقة إعمالاً لروح الإعلان العالمي لحقوق الإنسان، وذلك من خلال تقديم الدعم التكنولوجي إلى جانب الدعم المادي للدول الأفريقية النامية من أجل النهوض بالمجالات الصحية ومواكبة المتغيرات العالمية. كما أنني أهيب بدولنا الأفريقية العمل على التعاطي بشكل بناء مع محدودية الموارد من خلال إعادة ترتيب الأولويات لتوفير الرعاية الصحية المطلوبة لمواطنيها، وأشيد مجدداً بمبادرة اليابان لتكريم أطباء أفارقة وهي لافتة لها دلالاتها ورمزيتها في دعم جهود التنمية البشرية التي تضطلع دولنا جميعاً بها.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. -
وزارة الصحة تحذر المواطنين من “دوائين ” لعلاج الجهاز الهضمى ومضاد للحساسية
حذرت الإدارة المركزية لشئون الصيادلة التابعة لوزارة الصحة والسكان، فى منشورها الذى حمل رقم 35 لعام 2019 من تشغيلة تخص مستحضرين لعدم مطابقتها للخواص الطبيعية والصيدلة .
وأوضحت الإدارة فى منشورة، أن التشغيلات التى تم التحذير منها للأدوية وتحمل الأرقام الأتية :-
– « Laxolac syrup»والذى يستخدم فى علاج أمراض الجهاز الهضمى وكـ”ملين” تشغيلة رقم 184473 .
-«calamy1 – D Lotion»والذى يستخدم مضاد للحساسية وملطف للحكة تشغيلة رقم 182270 .
وشدد المنشور الموجه لمديريات الشئون الصحية بالمحافظات ضبط وتحريز تلك التشغيلات بموجب محاضر رسمية، مع تجميد الأرصدة، وارتجاع ما تم بيعه من المخازن الصيدليات، مع إبلاغ الإدارة بالأرصدة اللتى تم ضبطها فى محاضر رسمية.
-
إزالة الكرش بالأعشاب.. طريقة فعالة للتخلص من الدهون
مشاكل ترهل المعدة أو ما يسمى بالكرش مشكلة يعاني منها الكثير حول العالم، مما يسبب لهم الإحراج الكبير ويزيد لديهم الإحساس بعدم الثقة بالنفس، ويسعى هؤلاء للتخلص من الكرش والحصول على جسم ممشوق ومثالي، لكن الأمر ليس بتلك السهولة؛ فهو يحتاج الكثير من الخطوات الجادة لفعل ذلك، وتعد طريقة ازالة الكرش بالأعشابواحدة من أبرز الطرق الفعالة في إنقاص الوزن، فإزالة الكرش بالأعشاب لها مفعول السحر في التخلص من الدهون الزائدة.
والكثيرون يلجأون إلى ممارسة الرياضة بشكل مستمر ومكثف، ومن الممكن أن يكون تحت إشراف مدرب، بجانب ضرورة اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تقليل الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة، وبالأخص في مناطق الأرداف، والبطن، ولكن للأعشاب دورا فعالا في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو ما يعرفبالكرش.
طرق إزالة الكرش
ويعد الشاي الأخضر من أفضل الأعشاب التي يمكنها أن تخلصك من الكرش، حيث إن تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميا، سيخلصك من الكرش وسيحمي جسدك من السموم، ويجعل جسمك يحرق الدهون الزائدة، هناك أيضا القرفة التي تملك مفعول السحر في حرق الدهون المتراكمة، ويمكن تناول معلقة من القرفة على نصف كأس من الماء ومعلقة من العسل قبل الإفطار وقبل النوم يوميا.
عشبة الطير أيضا من الأعشاب التي يمكنها أن تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في البطن وإذابتها، وتتناول مغلية مع الماء، وهناك أيضا عشبة الجارانا التي تعد مكونا رئيسيا في مكملات حرق الدهون ومشروبات الطاقة، حيث تحفز الأيض والاستقلاب، وتمنح شعورا بالشبع مما يساعد في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون.
إزالة الكرش بالأعشاب
كما يمكنك أن تستخدم عشبة الروديولا التي تنتج إنزيمات الليباز التي تشتهر بقدرتها على إذابة وحرق الدهونالمتراكمة في منطقة الكرش، وهناك عشبة الججل التي تساعد على حرق الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم، وتقليل مستويات الكولسترول في الدم.
وهناك الزنجبيل الذي يحسن من عملية الهضم، وزيادة توليد الحرارة في الجسم، مما يعود بالفائدة في حرق الدهونالمتراكمة، ويمكن تناولها مع كوب من شاي الزنجبيل يوميا للحصول على نتيجة مناسبة، وهناك عشبة الهندباء التي تعد مدرا طبيعيا للبول مما يعزز وظائف الجسد وتخلص الجسم من السموم والماء الزائد، وتسرع من عملية حرق الدهون في منطقة البطن.
-
مواطن بالدقهلية يتبرع بـ15 مليون جنيه لعلاج المرضى تنفيذا لوصية زوجته
قدم المواطن عادل عرفة تبرعا تجاوز الـ15 مليون جنيه، لبناء مركز متخصص في زراعة الكبد بجامعة المنصورة، وذلك تنفيذا لوصية زوجته التى كانت تعانى من مرض الكبد، واضطرت لإجراء عملية زراعة بإحدى المستشفيات، ولم يكتب لها النجاح ، وهو التبرع الذى وافق عليه جميع أبناء المتبرع دون اعتراض منهم.
وأكد الحاج عادل عرفة فى تصريح خاص لـ”اليوم السابع”، أن ما شاهده فى مركز الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة هو الذي شجعه على توجيه تبرعه للمكان، حيث قام بتأسيس وإنشاء مركز لزراعة الكبد تحت اشراف أستاذ فى جراحة الكبد والجهاز الهضمي بجامعة المنصورة، والمشرف على برنامج زراعة الكبد بمركز جراحة الجهاز الهضمي، وفريق العمل.
وأوضح “عرفة”، أنه كان قد خصص مبلغ 15 مليون جنيه منذ حوالي سنتين، لإنشاء المركز على مساحة 650 مترا وتأسيس 10 أدوار، لكن تكاليف الإنشاء والتأسيس تجاوزت المبلغ، ورفض التصريح بإجمالي التكلفة، مؤكدا أن التبرع لوجه الله تعالى، وأن هدفه كان إتمام الإنشاء أيا ما كانت التكلفة وباقى الآن تشطيب المبنى والأجهزة الطبية.
ومن جانبه، قال الدكتور محمد عبد الوهاب، المشرف على مركز زراعة الكبد بجامعة المنصورة أن المواطن عادل عرفة، تبرع بـ15 مليون جنيه ليتحمل تكلفة الإنشاء كاملة لمركز زراعة الكبد.
وأضاف ” عبد الوهاب أن مركز زراعة الكبد يتم إنشاؤه على مساحة 650 مترا، ويتضمن 10 أدوار، وباقى الآن أعمال التشطيب والتجهيز بالأجهزة الطبية، والتى تتطلب مبالغ كبيرة تصل إلى 250 مليون جنيه، وهو أمر يحتاج إلى تضافر محبى الخير من رجال الأعمال والمتبرعين لاستكمال هذا الصرح الطبى المهم، للمساهمة فى القضاء على فيروس سى وأمراض الكبد.
وأشار إلى أنه قد تم إسناد مهمة إنشاء المركز لإحدى الشركات تحت إشراف كلية الهندسة بجامعة المنصورة ليتم إنشائه على أعلى مستوى بتصاميم وخرائط على الطراز الحديث لتحقيق أعلى خدمة طبية.
-
بدون ترك أثر على الجلد.. حيل سريعة لعلاج الحروق نهائيا
تصاب العديد من السيدات بمشكلة الحروق مرارا وتكرار ويرجع ذلك لنتيجة تعرضها للشمس وقتا طويلا أو أثناء إعدادها الطعام، لذلك نقدم لك أفضل الطرق للتخلص من الحروق بالمواد الطبيعية بعيدا عن الأضرار.
توضح خبيرة التجميل ياسمين جمال طرق التخلص من الحروق بالمواد الطبيعية.
كبسولات فيتامين E: في حالة عدم توافر كريم غني بهذا الفيتامين يمكنك شراء كبسولات فيتامين E من الصيدلية ودهن المنطقة المصابة بها بالزيت الموجود بداخلها ويمكنك أيضا تناولها لنفس الغرض أى يمكن أن تتناولى حبة فيتامين E ودهن المناطق المصابة كما يمكن تخفيفها بالعسل أو قليل من زيت الزيتون لسهولة الدهن .
ونصحت خبيرة التجميل الأشخاص المصابين بحروق الشمس بتناول الكنتالوب لاحتوائه على عناصر مضادة للالتهابات ونسبة عالية من الماء مما يساعد في ترطيب البشرة سريعا.. تناولي شرائح الكنتالوب مع الحرص على شرب كميات وفيرة من الماء للشفاء سريعًا من الحروق.
-
حارب الصلع.. وصفات طبيعية لعلاج مشاكل الشعر للرجال من غير عمليات زرع
تعتبر مشكلة الصلع هى أحد أبرز الكوابيس الذى يعيشها الرجل، ويفقد فى كثير من الأحيان الأمل فى علاجها، خاصة وأن طرق علاج الصلع هى طرق باهظة الثمن تطلب جلسات متخصصة عند الأطباء، مما يجعل الكثيرين ممن لديهم هذه المشكلة يهملونها نظراً لما سوف يواجهوه أثناء رحلة علاجها الطويلة، لذا نقدم لك اليوم طرق طبيعية وبسيطة من خلال استخدام بعض الوصفات والزيوت الطبيعية التى سوف تساعدك بشكل كبير على استرجاع ما فقدته من شعر، على حسب ما ذكر على موقع “بولد سكاى”.
زيت الخروع:
– قم بمزج ½ ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع كبسولة فيتامين E، ثم طبق الخليط بلطف على المكان المتضرر، واتركه لمدة تتراوح بين 40-45 دقيقة– قم بغسل شعرك بالشامبو والماء الفاتر
– استخدام هذا الزيت 4-5 مرات فى الشهر على الأقل، حتى تحصل على نتائج واضحة
جل الصبار:
– استخدم كمية من جل الألوفيرا، ودلك به المنطقة المصابة بلطف، واترك الجل على رأسك لمدة 40-45 دقيقة، ثم قم بشطفه بالماء الفاتر.– كرر هذه العملية 2-3 مرات فى الأسبوع، لزراعة الشعر مرة أخرى على جبين الصلع.
عصير البصل:
– يبشر البصل ويتم عصره، ثم يتم تقطيع القطن فى عصير البصل ودهن جميع أنحاء المنطقة المصابة به، ثم يترك البصل على الشعر لمدة ساعة إلى ساعتين، ويغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.– يتم إستخدام هذه الوصفة 2-3 مرات فى الأسبوع.
بذور الحلبة
– قوم بنقع بذور الحلبة فى وعاء ملىء بالماء لمدة 5-6 ساعات، ثم يتم هرسها، وتخلط مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ثم يوزع المعجون فى جميع أنحاء المنطقة المصابة، ويترك لمدة ساعة، ثم يتم شطفة بالماء والشامبو.– تكرر هذه العملية مرتين فى الأسبوع.
-
الصحة: الإفراط فى تناول الدهون الحيوانية يسبب سرطان الثدى
قالت وزارة الصحة والسكان، إن هناك علاقة بين الغذاء وسرطان الثدى نتيجة الإفراط فى تناول الدهون الحيوانية، ما يحفز إفراز هرمون الاستروجين والبرولاكتين الذين يعملان على تغيير المقاومة المناعية للثدى معرضا إياه لنمو الأورام السرطانية.
وأضافت وزارة الصحة، أن زيت السمك (أوميجا -3) قد يقى الإنسان من الإصابة بالسرطان ويمنع ظهورالأورام ونموها، مؤكدة أهمية الفحص المبكر للكشف عن الأورام .
وتابعت وزارة الصحة، أنه فى مطلع يوليو المقبل ستبدأ المبادرة القومية للكشف المبكر عن أورام الثدى فى 9 محافظات بالمجان، على أن يكون الكشف من خلال وحدات الرعاية الأساسية المنتشرة بالمحافظات.
-
بـ 130 مستشفى ووحدة صحية.. الفيوم تستعد لحملة الكشف عن سرطان الثدي
استعدت مديرية الصحة بمحافظة الفيوم، لحملة الفحص والكشف المبكر عن سرطان الثدي، وعلاجه بالمجان، التي أطلقها الرئيس عبدالفتاح السيسي، يوم السبت الماضي، خلال فعاليات احتفالية تكريم المرأة المصرية، والتي نظمها المجلس القومي للمرأة.
صرحت الدكتورة أمال هاشم وكيلة وزارة الصحة بالفيوم بأن مديرية الصحة بالفيوم خصصت 130 مستشفى ووحدة صحية ومركز طبى لأستقبال السيدات وتوقيع الكشف الطبى عليهم ، بمعرفة فرق مدربة على كيفية الفحص للاطمئنان على صحة المرأة.
وأضافت هاشم بأن الكشف الطبى سيشمل أيضا قياس الضغط والوزن والطول والسكر، وسيتم عمل استبيان لكل سيدة، ثم يتم إدخالها غرفة الفحص للاطمئنان على صحتها وعدم إصابتها بسرطان الثدى، وستبدأ الحملة أول يوليو 2019.
وأشار الدكتور عماد الدين حسن زكى، منسق مبادرة صحة المرأة بمديرية الصحة بالفيوم، إلى أن الهدف من الحملة أيضًا إدخال المعلومة لكل سيدة بأن تهتم بصحتها وتتعلم كيفية الفحص الذاتى للثدى فى منزلها.
-
اليوم.. شريف مدكور يعود لشاشة “الحياة” بعد نجاح استئصال “ورم القولون”
يعود الإعلامي شريف مدكور لاستئناف تقديم برنامجه “٤ شارع شريف” على قناة “الحياة” ابتداء من اليوم السبت.
ويستأنف شريف مدكور تقديم البرنامج في تمام الرابعة مساء بعد فترة غياب حيث كان أجرى عملية جراحية لاستئصال ورم في القولون.
وكان الإعلامي شريف مدكور أعلن قبل شهر رمضان الماضي إصابته بورم خبيث في القولون وأجرى جراحة ناجحة لاستئصال الورم ولم تنقطع دعوات الجمهور له عبر وسائل التواصل الاجتماعي بالشفاء العاجل وتجاوز محنته المرضية.