الصحة والجمال

كشف الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، حكم إفطار المرأة الحامل في شهر رمضان، وقال خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج مكارم الأخلاق: “المحافظة على المقاصد الشرعية ومراعاتها ونشرها لها أهمية كبيرة في الإسلام، وهي تتلخص في خمسة أمور: الدين، والنفس، والعقل، والعرض، والمال، وتقدم هذه المصالح عند تعارضها مع العبادة، كتقديم إنقاذ طفل من الغرق أو تفادي حريق على استكمال الصلاة مثلًا”، مشيرا إلى أن أي مجتمع لا يحافظ على المقاصد الخمسة يكون على حافة الانهيار.

وأضاف المفتي: “بالنسبة للمرأة الحامل يجوز لها الفطر إذا لم تكن لديها القدرة على الصيام وذلك بعد الرجع للطبيب، فإذا أفطرت لخوفها على نفسها أو على ابنها يكون عليها القضاء، وإذا عجزت ولم تستطع القضاء في وقت لاحق فعليها الفدية عن كل يوم أفطرته مقدار إطعام مسكين”.

وتابع: “إذا لم تستطع السيدة القضاء والفدية طوال عمرها فلا شيء عليها، وحالها كحال الذي يعمل عملًا شاقًّا لا يستطيع التخلي عنه في نهار رمضان، لحاجته أو لحاجة من يعول؛ ولا يتسنى له تأجيل عمله الشاق لما بعد رمضان، أو جعله في لياليه، فإن الصيام لا يجب عليه في أيام رمضان التي يحتاج فيها إلى أن يعمل هذا العمل الشاق في نهاره، كعمل البنائين والحمالين وأمثالهم، وخاصة مَن يعملون في الحرِّ الشديد، أو لساعات طويلة، أو أمام الأفران أو السائقين لمسافات طويلة ومرهقة”.

وناشد مفتي الجمهورية السيدات بضرورة تنفيذ نصائح الطبيب الثقة إذا حذر من ضرر ناتج عن صيامها في حالة الحمل.

متلازمة القولون العصبي المعروف أيضًا باسم القولون العصبي أو التشنجي أو التهاب القولون المخاطي، هو عبارة عن مجموعة من مشاكل الجهاز الهضمي التي تحدث معًا وبشكل متكرر.

يلعب النظام الغذائي ، تمامًا مثل أي حالة صحية أخرى ، دورًا مهمًا في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي أيضًا، في حين أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض ، إلا أن هناك أطعمة أخرى قد تؤدي إلى تفاقم الانزعاج.

لإبعاد أعراض القولون العصبي المزعجة ، يمكن أن يكون استبعاد بعض الأطعمة من النظام الغذائي مفيدًا وذلك وقفا لموقع ” healthline”،

منتجات الألبان:
يمكن أن تؤدي منتجات الألبان ، وخاصة الأنواع كاملة الدسم ، إلى ظهور أعراض القولون العصبي لدى المرضى المصابين بالإسهال في بعض الحالات الشديدة، لتجنب ذلك ، يوصى بالانتقال إلى الإصدارات قليلة الدسم من نفس النوع، يمكن للمرضى أيضًا محاولة التحول إلى حليب نباتي أو حليب الصويا لتجنب الانزعاج من القولون العصبي.

الأطعمة المقلية:
لا يُنصح أبدًا بالأطعمة المقلية على أنها الأطعمة الصحية نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة وغير المشبعة، من الدجاج المقلي إلى البطاطس المقلية أو حتى أصابع الموزاريلا ، يجب الامتناع عن هذه الأطعمة لتفادي أعراض القولون العصبي.

المحليات الخالية من السكر:
يمكن أن تكون التوابل التي تدعي أنها محليات خالية من السكر طعمًا جذابًا لمرضى السكري الذين يأملون في منح براعم التذوق علاجًا، ومع ذلك ، بالنسبة لمرضى القولون العصبي ، فإن الأمر نفسه قد يأتي بنتائج عكسية كبيرة بسبب وجود كحول السكر المخفي والمحليات الاصطناعية، وفقا لتقير نشر في مجلة Advances in Nutrition ، تم ربط هذه الإضافات الخالية من السكر بضيق الجهاز الهضمي بشكل بارز في مرضى القولون العصبي.

الألياف :
توجد الألياف غير القابلة للذوبان بتركيزات كبيرة في الحبوب الكاملة والخضروات مثل نخالة القمح والمكسرات ودقيق القمح الكامل، يمكن لمرضى القولون العصبي بدلاً من ذلك الذهاب إلى الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الأطعمة مثل الفول والجزر والبراعم والأفوكادو والبروكلي والمشمش والتفاح وبراعم بروكسل والجوافة والكمثرى.

الجولتين :
هو بروتين موجود بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الشعير والجاودار والقمح قد يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض القولون العصبي، يمكن أن يكون هذا التأثير أكثر وضوحًا في مرضى الاضطرابات الهضمية الذين لا يتحملون أو لديهم حساسية من الجلوتين.

ما الذي يجب أن يأكله الشخص لتجنب أعراض القولون العصبي؟
بدلاً من ذلك ، يمكن لمرضى القولون العصبي اختيار الأطعمة التالية للحفاظ على الأعراض في مكانها. وتشمل هذه:

الخس
لحم طري
سبانخ صغيرة
البيض
سمك السالمون
البرتقال
فراولة
بابايا
توت العليق
الأطعمة المخمرة
المكسرات
الفاكهة
البذور

صمم علماء صينيون مجموعة من الأجسام المضادة يمكنه تشكيل ضربات قوية لفيروس كورونا المتسبب فى كوفيد-19.

وذكرت وكالة “شينخوا” الصينية ، اليوم الأربعاء، أن عدد من الباحثين من جامعة العاصمة الطبية والأكاديمية الصينية للعلوم، طورا الجسم المضاد أحادي النسيلة البشري ثنائى الخصوصية ضد SARS-CoV-2، بجمع بين زوج غير متنافس من الأجسام المضادة البشرية المحايدة، وهما B38 وH4، لاستهداف اثنين من المستضدات، وبالتالى منع الفيروس من الارتباط بمستقبله .

وأظهر الجسم المضاد مزدوج القتل أو bsAb15 فعالية محايدة أكبر من تلك الخاصة بالأبوين ونشاط تحييد أكثر فعالية ضد متحور دلتا، وفقا للدراسة المنشورة في دورية “نيتشر اميونولوجى” هذا الأسبوع، واختاروا طفرات الهروب من اثنين من الأجسام المضادة الأبوية وأثبتوا أن bsAb15 يستطيع أن يحيد بكفاءة جميع طفرات الهروب من الأجسام المضادة الفردية.

كما تبين أن الجسم المضاد الجديد يقلل من العيار الفيروسي في الرئيسيات غير البشرية المصابة والفئران المعدلة وراثيا ACE2 البشرية، مما يجعلها استراتيجية ممكنة وفعالة لعلاج كوفيد-19 شديد الأعراض والوقاية منه .

عاقبت محكمة جنح الدقي أحمد أبو النصر، الشهير بمخترع الكركمين بالحبس عامين ونصف لإدانته بالنصب وانتحال صفة طبيب وإدارة مستشفى وصيدلية دون ترخيص وبيع سلع مجهولة المصدر وتداول أدوية لم يصدر قرار من وزير الصحة بتداولها.

وتقدمت سيدة ببلاغ حمل الرقم ١٣٧٠٩ لسنة ٢٠٢٠ اتهمت خلاله أحمد أبو النصر الشهير بطبيب الكركمين بالنصب عليها وإيهامها بمقدرته على علاجها، وبيع بعض المنتجات والوصفات الطبية لها مجهولة المصدر وغير معتمدة من وزارة الصحة والسكان، موهما إياها بأنها ستعطيها النتائج المرغوبة وعلاجها إلا أنها اكتشفت عقب فترة زمنية عدم فاعلية العلاج.

وأضافت السيدة، أنها ذهبت له عقب ذلك لاستبيان الأمر ومراجعته إلا أنه تعدى عليها بالضرب.

وألقت أمس الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية القبض على المتهم بعد تعدد البلاغات ضده واتهامه بالنصب على المواطنين وترويج ادوية مجهولة المصدر.

وأكد المحامي إسلام علي تعقيبا على القبض علي أحمد أبو النصر صاحب الإعلان الشهير “الكركمين” بتهمة النصب أن الغش أو الشروع فيه، لشيء من الأغذية أو العقاقير أو الأدوية أو المنتجات الطبيعية أو الصناعية المُعَدَّة للبيع، عقوبته الحبس ما بين سنة إلى 5 سنوات وغرامة ما بين 10 آلاف إلى ثلاثين ألف جنيه، أو ما يعادل قيمة السلعة موضوع الجريمة أيهما أكبر، إضافةً لما يجوز للمحكمة القضاء به من غلق المُنشأة المُخالِفة مدة تصل إلى سنة وإلغاء رخصتها؛ بموجب قانون قمع التدليس والغش.

وأضاف أن حيازة وعرض السلع مجهولة المصدر وعدم الاحتفاظ بالمستندات الدالة عليها – مستوردة كانت أو محلية – عقوبته الحبس لا يقل عن 6 أشهر وغرامة لا تقل عن 500 جنيه أو بإحدى هاتين العقوبتين، فضلًا عن مصادرة المضبوطات؛ وذلك بموجب قرار وزير التموين والتجارة الداخلية رقم 113 لسنة 1994 بشأن حظر تداول السلع مجهولة المصدر أو غير المطابقة للمواصفات.

أما احتكار السلع وإخفائها، عقوبته الحبس ما بين سنة إلى 5 سنوات، وغرامة ما بين مائة ألف جنيه إلى مليون جنيه، فضلًا عن مصادرة المضبوطات؛ بموجب قانون التموين، كما أن تخزين المنتجات الاستراتيجية المُعَدَّة للبيع عند التداول بإخفائها، أو عدم طرحها للبيع، أو الامتناع عن بيعها، أو بأي صورة أخرى؛ عقوبته الحبس مدة لا تقل عن سنة وغرامة ما بين مائة ألف جنيه إلى مليوني جنيه أو ما يعادل قيمة البضاعة موضوع الجريمة أيهما أكبر، فضلًا عن مصادرة المضبوطات، وفي حالة العود يكون الحبس من سنتين إلى 5 سنوات وتُضاعَف قيمة الغرامة؛ وذلك بموجب قانون حماية المستهلك.

كما أن بيع السلع المُسعَّرَة جبريًا أو مُحَدَّدة الربح بسعر يزيد عن السعر المُحَدَّد، أو الامتناع عن بيعها بالسعر المقرر، أو فرض أو تعليق بيعها على شراء سلع أخرى، أو بشروط مخالفة للعرف التجاري؛ عقوبته الحبس من سنة إلى خمس سنوات وغرامة من ثلاثمائة جنيه إلى ألف جنيه، فضلًا عن مصادرة السلع وإغلاق المحل ما لا يقل عن ستة أشهر، وتُضاعَف العقوبة في حدَّيها في حالة العود إلى ارتكاب الجريمة، وتصل العقوبة للسجن الذي قد يبلغ خمس سنوات وغرامة ما بين خمسمائة جنيه إلى ألفي جنيه إذا سَبَقَ الحكم على الجاني مرتين؛ وذلك بموجب قانون التسعير الجبري وتحديد الأرباح.

وكان رجال مباحث المصنفات بالجيزة ألقوا القبض على أحمد أبو النصر المعروف بـ “طبيب الكركمين” بتهمة حيازة أدوية وأعشاب مجهولة المصدر أثناء تواجده بمدينة الشيخ زايد وتباشر النيابة العامة التحقيق في التهم المنسوبة إليه.

وكانت معلومات وردت إلى ضباط مباحث المصنفات بالجيزة، تفيد قيام أحمد أبو النصر المعروف بـ “طبيب الكركمين” بالترويج لأدوية وأعشاب مجهولة المصدر، وبإجراء التحريات تبين صحة المعلومات.

بسبب نمط الحياة غير الصحى الناتج عن الإجهاد في العمل، وعادات الأكل غير الصحية، ودورات النوم المضطربة، غالبًا ما يقع العديد منا فريسة لمشاكل صحية مثل ضغط الدم والأمراض المزمنة الأخرى المرتبطة بالقلب، ووفقًا لدراسة حديثة، قد يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالفلافانول إلى انخفاض مستويات ضغط الدم المرتفع، وفقًا لما ذكره تقرير موقع “تايمز أوف انديا”.

ما هي مادة الفلافانول؟
إنها مكونات نشطة بيولوجيًا تنتمي إلى مجموعة مضادات الأكسدة التي تسمى البوليفينول، وتساعد مضادات الأكسدة هذه في حماية الخلايا من التآكل والتمزق وتساعد أيضًا في الوقاية من الأمراض المزمنة.

الدراسة
تشير دراسة تفصيلية أجريت على 25 ألف شخص، نُشرت في التقارير العلمية إلى العلاقة بين ما تناولوه وضغط الدم لديهم، وتتحدث الدراسة عن الاختلاف في ضغط الدم بين أولئك الذين لديهم أقل 10٪ من تناول الفلافانول وأولئك الذين لديهم أعلى 10٪ منه.

في هذه الدراسة، قام الباحثون بقياس تناول الفلافانول بشكل موضوعي باستخدام المؤشرات الحيوية الغذائية، مؤشرات المدخول الغذائي أو التمثيل الغذائي أو الحالة التغذوية الموجودة في دم الإنسان.

ماذا يقول الخبراء؟
قال البروفيسور جونتر كونل، خبير التغذية في جامعة ريدينج البريطانية والذي قاد الدراسة: “لقد اعتمدت الدراسات السابقة على عدد كبير من السكان دائمًا على البيانات المبلغ عنها ذاتيًا لاستخلاص النتائج، ولكن هذه هي أول دراسة وبائية بهذا المقياس للتحقيق الموضوعي في الارتباط بين مركب نشط بيولوجيًا محددًا والصحة.

وفي دراستنا، كان هناك أيضًا ارتباط هادف وهام بين استهلاك الفلافانول وانخفاض ضغط الدم، حيث أوضح البروفيسور جونتر “ما تقدمه لنا هذه الدراسة هو اكتشاف موضوعي للارتباط بين مركبات الفلافانول الموجودة في الشاي وبعض الفواكه وضغط الدم”.

ما هي المصادر الجيدة للفلافانول؟
وفقًا للتقارير، فإن المصادر الرئيسية للفلافانول هي الشاي والكاكاو والتفاح والتوت، وفقًا لأخصائيين التغذية، فإن الأطعمة الأخرى الغنية بالفلافانول هي المكسرات والبصل وحتى الشوكولاتة، ويعتقد خبراء الصحة أن الاستهلاك المنتظم لهذه الأطعمة مفيد للغاية.

أكدت الدكتورة دينا عبد السلام، منسق مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض الوراثية، تخصيص 25 مركزا لعلاج الأمراض الوراثية لحديثي الولادة، وتابعت: “جارِ التوسع تباعًا في تلك المراكز لتشمل جميع محافظات الجمهورية”.

وأضحت الدكتورة دينا عبدالسلام منسق مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض الوراثية أن هذه المراكز تقدم خدمات العلاج والمتابعة الدورية بالمجان للأطفال الذين يعانون من أي أمراض وراثية، مما يساهم في تمتع هؤلاء الأطفال بحياة طبيعية، بالإضافة إلى تقديم خدمات الدعم والمشورة لأولياء الأمور للحد من احتمالات إنجاب أطفال مصابين بأي من الأمراض الوراثية.

وكانت وزارة الصحة والسكان، أعلنت فحص 60 ألف طفل، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن الأمراض الوراثية للأطفال حديثي الولادة وتقديم العلاج بالمجان، تحت شعار “100 مليون صحة”، ذلك منذ انطلاقها في 13 من شهر يوليو الماضي وحتى اليوم، بهدف الوصول إلى جيل صحي وخالِ من مسببات الإعاقة.

يذكر أن الأمراض الـ 19 التي يتم الكشف عنها تشمل (قصور الغدة الدرقية الخلقي، تضخم الغدة الكظرية الخلقي، أنيميا الفول، التليف الكيسي، فرط شحميات الدم الوراثي، الفينيل كيتونوريا، نقص رباعي هيدروبيترين، حموضة الدم العضوية، ارتفاع حمض أيزوفاليريك بالدم، ارتفاع الحمض البروبيوني/الميثيل مالوني بالدم، مرض البول القيقبى، ارتفاع التيروزين في الدم – النوع الأول، ارتفاع الجالاكتوز في الدم، ارتفاع هوموسيستين بالبول، ارتفاع الأرجينين بالدم، ارتفاع السيترولين بالدم، نقص الأورنيثين ناقل الكربامويل، أكسدة الأحماض الدهنية، نقص إنزيم البيوتينيداز).

قال الدكتور عوض تاج الدين مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة الوقائية، سيتم إنتاج دواء ميرك لعلاج مصابى كورونا فى مصر خلال 45 يوما، مضيفا أن دواء علاج كورونا يؤخذ عن طريق الفم، ولا يوجد أى أعراض خطيرة ولا يحتاج المريض إلى زيارة المستشفى، وسيتم تعميمه بالصيدليات.

وأضاف خلال مداخلة مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج على مسئوليتي المذاع عبر قناة صدى البلد، أن دواء ميرك فى مراحله النهائية فى هيئة الدواء، وسوف يتم إنتاجه بمصر ويعمل على الإصابات البسيطة، ويحتاج إلى مزيد من الدراسة الإكلينيكية، لافتا إلى أن الموجة الرابعة لمصابى كورونا لما تصل إلى مرحلة الثبات حتى الآن، وبعد انخفاض الأعداد سنصل إلى انتهاء الموجه.

وتابع أن هناك استنفارا فى المراكز الصحية والمطارات لمتابعة الحالة الصحية للمواطنين، مضيفا أن الدولة تتابع الموقف الوبائى عالمية، والوضع الصحى بشأن كورونا فى مصر مطمئن، مؤكدا ان العلاج لايغنى عن التطعيم أو الوقاية من كورونا، ولكن يحد من الأعراض والمضاعفات.

وأوضح أننا قاربنا على 50 مليون جرعة أولى فى مصر، والجرعة الثانية فى زيادة، وهناك جرعات متوفرة للمواطنين، والصحة أرسلت للمواطنين أخذ الجرعة التعزيزية لتنشيط الجهاز المناعى، مضيفا أن مصر خاليا من مرض شلل الأطفال منذ عام 2005، والتطعيم حماية للأطفال.

كشف الدكتور أسامة حمدي، أستاذ أمراض الباطنة والسكر في جامعة هارفارد الأمريكية، تفاصيل شفاء أول إصابة بالسكر، مشيرا إلى أن تحويل خلايا جذعية إلى خلايا بنكرياس خارج الجسم تعد عملية معقدة جدا وتمر بـ20 مرحلة وبعدها يتم زرعها فى الكبد لتنتج الأنسولين، ولكن هى خلايا بنكرياس خلقت من الخلايا الجذعية، وهو من تحويل نسيج الجلد إلى خلية جذعية ومنها تحول إلى خلايا بنكرياس، وتعتبر هى المرحلة الأولى التى وافقت عليها هيئة الدواء الأمريكية.

وأضاف خلال مداخلة مع الإعلامى أحمد فايق عبر برنامجه مصر تستطيع المذاع على قناة دى إم سى، أن الإنجاز الحقيقى هو تحويل الخلايا الجذعية إلى خلايا بنكرياس، مضيفا أن العمليات سيتم عملها للحالات الخطيرة من مرضى السكر غير منتظم وحياتهم معرضة للخطر ولكن فى المستقبل أن هذا العلاج سيكون متاح لجميع المرضى.

وتابع أنه يتم حقن الخلايا الجذعية فى وريد المريض ولا يتطلب العلاج لجراحة ولكنه يحتاج إلى أدوية مثبطة للمناعة، مؤكدا أن الأبحاث الأولية على العلاج أسفرت عن نجاح أول عملية لتحويل الخلايا الجذعية إلى خلايا بنكرياس، وننتظر 17 عمليه أخرى، مضيفا أن الدراسات تعكف حاليا على لإيجاد طريقة لاستخدام العلاج الجديد دون الحاجة لتعاطى مثبطات المناعة.

وأوضح أن عملية زراعة البنكرياس كان يتم من عشرات السنين، وكذلك زرع خلايا البنكرياس منذ عشرين عاما ولكن المشكلة عدم وجود خلايا تكفى للزرع، ولكن أخذ الخلايا الجذعية من الدم والنخاع لا تؤدى إلى شىء.

قال الدكتور عادل خطاب عضو اللجنة العليا للفيروسات بـ”التعليم العالى”، إن حقنة الانفلونزا الثلاثية بها خطورة على مرضى السكر، معقبا: “في السابق كانت تسمى (مجموعة الانفلونزا) كانت عبارة عن كبسولتين مضاد حيوي، وغالبا ما تكون منتهية الصلاحية مع حباية نوفالجين وحباية فيتامين سي وكانت وصفة خاطئة للعلاج”.

وأضاف خلال مداخلة مع الإعلامى شريف عامر عبر برنامجه “يحدث فى مصر” أن المجموعة لها أثار جانبية شديدة جدًا على الجسم وتؤدى إلى فشل كلوى، لافتا إلى أن الأمور تطورت وحقنة البرد بها كورتيزون ومضاد حيوي وحقنة مضاد للالتهاب الذي يعد مسكن وخافض للحرارة.

وتابع بأن المريض الذي يحصل على حقنة بها كورتيزون، دون استشارة طبيب ستسبب له أضرار جانبية خطيرة ومنها رفع مستوى السكر ومشاكل في المعدة، وتلك الحقنة تسبب مضاعفات خطيرة.

وكان الدكتور محمد النادي عضو اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا حذر من انتشار مايسمى “حقنة البرد” في الصيدليات، قائلاً: “هناك مسميات تمنح لاشياء ما أنزل الله بها من سلطان.. هذه الحقنة كانت اسمها قديماً (حقنة البرد) والآن أصبحت تحمل اسم “كوكتيل البرد” وهي عبارة عن ثلاث حقن مخلوطة”.

وأضاف عضو اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا أن مايسمى “كوتيل حقن البرد” هو إختراع من بعض الصيادلة الذين يرتاد مقارهم بعض مرضى البرد فيقول لهم “العلاج هو كوكتيل البرد”، موضحًا أن هذا الكوكتيل عبارة عن ثلاثة مركبات خليطة تتكون من مسكن يحمل إسم “ديكلوفيناك الصوديوم” والثاني هو “الكريتزون” وهي المصيبة الكبرى، وثالث المكونات هو “مضاد حيوي مجهول”، قائلا: الكرتيزون مصيبة كبرى، والمضاد الحيوي لم نسمع به من قبل لأنه يعطى لمرة واحدة ويدعى أنه يمنح المناعة الكافية، ومافيش حاجة في تاريخ العلم تقول أن هناك مضاد حيوي يمنح كجرعة واحدة”.

أعلن الفريق الطبي المعالج للأسطورة البرازيلية بيليه نقله الى مستشفى ساو باولو لتلقي العلاج من جديد بسبب اصابته سابقاً بورم في القولون، ووفقاً لشبكة “سكاي سبورتس” فإن المستشفى أصدر بياناً اليوم الأربعاء أكد خلاله استقرار حالة الأسطورة الكروية الحائز على الكرة الذهبية 3 مرات.

وأوضح البيان ان نقل بيليه الى مستشفى بيليه كان محدداً له منذ شهر سبتمبر الماضي بعد تلقيه العلاج، حيث سيقوم الفريق الطبي بمتابعة حالته ومعرفة أحدث المشكلات التي يعاني منها بسبب ورم القولون.

وتوقع الفريق الطبي المعالج للأسطورة البرازيلية بيليه أن يغادر المستشفى خلال الأيام المقبلة بعد الوقوف على حالته واستقرارها بالشكل الأمثل.

وخضع بيليه لعملية جراحية لإزالة ورم القولون في 4 سبتمبر الماضي، وقضى شهرًا في المستشفى قبل أن يخرج لمواصلة العلاج الكيميائي من المنزل.

بيليه من مواليد 23 أكتوبر عام 1940 في مدينة تريس كاراكوس في البرازيل، وفي بلاده يعتبر بيليه بطلا قوميا، وقد لعب كمهاجم وكصانع ألعاب، وقد اشتهر بلعب للكرات الخلفية، وقال إنه نادم لأنه لم يسجل مثل هذه الكرة في كأس العالم.

في عام 1999 اختير بيليه كلاعب القرن من قبل الاتحاد الدولي للتأريخ والإحصاء، وفي نفس العام، فاز بيليه بلقب لاعب القرن، بعدما طلبت مجلة “فرانس فوتبول” من الفائزين بجائزتها (الكرة الذهبية) لترشيح أفضل لاعب بالقرن.

أيضاً في عام 1999 اختير بيليه كرياضي القرن من قِبَل اللجنة الأولمبية الدولية، أيضاً مجلة “تايم” الأمريكية الشهيرة قامت بترشيحه لقائمة الأشخاص الأكثر أهمية في القرن الـ20 وفي عام 2013، حصل بيليه على كرة الفيفا الشرفية من قِبَل الاتحاد الدولي لكرة القدم.

وطبقا للاتحاد الدولي للتأريخ والإحصاء، فإن بيليه في مسيرته الكروية استطاع تسجيل 1281 هدفا في 1363 مباراة خاضها، بما في ذلك المباريات الودية غير الرسمية، وأصبح بذلك أكثر من سجل أهدافاً في تاريخ كرة القدم، وتم إدراج الرقم في موسوعة جينيس للأرقام القياسية.

ولعب بيليه أول مباراة دولية له مع منتخب البرازيل في 7 يوليو عام 1956 أمام منتخب الأرجنتين، وفاز منتخب التانجو 2–1، وسجل بيليه هدفه الدولي الأول، قبل أن يبلغ السابعة عشرة بأربعة أشهر.

وقاد بيليه منتخب البرازيل للفوز بلقب كأس العالم 3 مرات، أعوام 1958 و1962 و1970.

أعلن طبيب البيت الأبيض، اليوم الخميس، أن الرئيس الأمريكى أجرى عملية لاستئصال زوائد لحمية فى القولون، مشيرا إلى أن الورم من النوعية الحميدة، بحسب “روسيا اليوم”.

وقال طبيب البيت الأبيض فى بيان إن ورم القولون الذى تمت إزالته الأسبوع الماضي، خلال عملية بالمنظار، “هو ورم حميد وبطيء النمو، لكنه قد يكون مرحلة سابقة لتشكل سرطان محتمل، مؤكدا أنه لا داعى لاتخاذ مزيد من الإجراءات فى الوقت الحالي.

ويبلغ بايدن 79 سنة من العمر، وهو أكبر من تولى رئاسة الولايات المتحدة فى تاريخها.

وعلى الرغم من استمرار التكهنات بشأن ما إن كان سيخوض انتخابات الرئاسة مجددا فى 2024، قال بايدن إنه يتوقع أن يقدم على ذلك، وسط تكهنات بأن كبر سنه قد يدفعه للتراجع.

أعلنت وزارة الصحة والسكان، البدء في تطبيق مجموعة من السياسات والبرامج والخدمات والإجراءات التي تهدف إلى المساعدة في علاج مرضى الإدمان، وتقليل الضرر والعواقب التي تلحق بالأفراد والمجتمع بسبب السلوكيات التي تتعلق بالإدمان وتعاطي المخدرات.

وأوضحت الدكتورة منن عبدالمقصود، أمين عام أمانة الصحة النفسية وعلاج الإدمان بوزارة الصحة والسكان، أن هذه البرامج تعتمد على الأساس العلمي ومثبت فاعليتها بالأدلة العلمية، وتوصي باستخدامها منظمة الصحة العالمية، ومكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة، لما لها من تأثير جيد في الوقاية والحد من المخاطر الناتجة عن تعاطي المخدرات خاصة عن طريق الحقن.

وأضافت الدكتورة منن عبد المقصود، أن السياسات المستحدثة في علاج مرضى الإدمان، تتضمن استخدام العلاج ببدائل علاجية، مثبتة بالأدلة العلمية ومعتمدة دوليا في علاج مرضى إدمان المواد الأفيونية، المتعاطين عن طريق الحقن.

وتابعت أنه طبقا لتقارير منظمة الصحة العالمية (WHO)، ومكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة (UNODC)، ومكتب الأمم المتحدة المعني بمكافحة الإيدز (UNAIDS) أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت في أنحاء مختلفة من العالم أن العلاج البديل عنصر حاسم في الوقاية من الأمراض المنتقلة عن طريق الدم الفيروسات الكبدية بي وسي، وفيروس نقص المناعة البشرية.

وأشارت إلى أن هذا العلاج يساعد في الحد من الإدمان والسيطرة على انتشار إدمان المواد الأفيونية، وتقليل السلوكيات الخطرة المصاحبة لتعاطي المخدرات، وتقليل معدلات الجرائم الناتجة عن التعاطي، إلى جانب إعادة تأهيل مرضى الإدمان، وتقليل معدلات الوفيات الناتجة عن تعطى المخدرات بالحقن، وتجنب الضرر الذي لا يمكن إصلاحه.

يذكر أن أمانة الصحة النفسية وعلاج الإدمان، خصصت رقما مختصرا للتواصل والاستفسارات والاستشارات، 16328 إلى جانب الأرقام المخصصة مسبقا وهي 08008880700 و0220816831.

في خطوة تجعل العالم يقترب أكثر من إمكانية تطوير علاج ناجع لداء السكري من النوعين الأول والثاني، اكتشفت دراسة أجراها باحثون في ألمانيا أن نتائج مبشرة تتحقق في ذلك الاتجاه عند تعطيل أحد المستقبِلات الكابحة لإفراز الإنسولين في الجسم، إذا اتضح أن ذلك يؤدي إلى تنشيط وزيادة مستوى حساسية مسار إشارات الإنسولين في خلايا بيتا البنكرياسية؛ وهو الأمر الذي يحمي تلك الخلايا ويفسح المجال لها لتتجدد وتبدأ في إفراز الإنسولين.

الدراسة أجراها فريق من الباحثين تحت إشراف المركز الوطني الألماني لأبحاث السكري، ونشرتها دورية «نيتشر» العلمية المتخصصة التي وصفت نتائجها بأنها تشكل «علامة فارقة في مجال أبحاث داء السكري».

وخلال التجارب المختبرية التي أجريت على فئران، سعى الباحثون إلى استكشاف النتائج التي يمكن أن تحدث عند تعطيل عمل ذلك المستقبِل الكابح الذي يشار إليه بحثيًا بالرمز (IGF1R) من خلال التخلص منه في خلايا بيتا البنكرياسية وعن طريق إيقاف وظيفته باستخدام أجسام مضادة وحيدة النسيلة.

وفي تقريرهم النهائي، قال الباحثون إن النتائج جاءت مشجعة لآمالهم وتوقعاتهم، حيث لاحظوا حدوث زيادة كبيرة في إشارات الإنسولين إلى جانب نمو أعداد خلايا بيتا الوظيفية في البنكرياس.

المستقبِل الكابح للإنسولين

ولأن تلك النتائج أثبتت أن استهداف ذلك المستقبِل الكابح للإنسولين يمكن أن يفتح آفاقًا غير مسبوقة لمعالجة فقدان خلايا بيتا واختلالها الوظيفي، فإن الباحثون يأملون أن يسهم اكتشافهم هذا في تطوير علاج لداء السكري اعتمادًا على تثبيط خلايا IGF1R، مع القيام في الوقت ذاته باستهداف خلايا بيتا البنكرياسية بجزيئات علاجية تصحح طريقة عملها وتعيد تنشيط قدرتها على إفراز هورمون الإنسولين بشكل طبيعي.

يشار إلى أن داء السكري هو مرض شديد التعقيد ينشأ بسبب فقدان أو اضطراب خلايا بيتا المنتجة للإنسولين في «جزيرات لانجرهانز»، وهو عبارة عن مجموعات صغير من خلايا البنكرياس تتمثل وظيفتها في تنظيم والتحكم في مستويات السكر في الدم.

وتشمل مضاعفات داء السكري ارتفاع نسبة السكر المزمن في الدم، والفشل الأيضي الجهازي. وعلى المدى الطويل، قد يؤدي المرض إلى تلف بعض أعضاء الجسم، كما قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة في حال عدم السيطرة عليه.

وتشير نتائج دراسات بحثية سابقة إلى أن العلاج المكثف بالإنسولين يساعد على تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وبالتالي تخفيف أعراض داء السكري، ولكنه يؤدي أيضًا في المقابل إلى زيادة الوزن غير المرغوب بالإضافة إلى مجموعة من الآثار الجانبية الأكثر خطورة كزيادة خطر حدوث انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم بما يؤدي إلى غيبوبة السكري.

وحتى الآن، لا يوجد علاج دوائي أو جيني يمكنه أن يوقف اعتماد مريض السكري على العقاقير الصيدلانية المعوضة للإنسولين.

وقبل نحو قرن؛ أكد مكتشف الإنسولين فريدريك بانتينج في كلمته أمام لجنة جائزة نوبل إلى أن عقار الإنسولين ليس علاجًا لمرض السكري بل هو مخفف للأعراض فقط. لذا؛ فإن ما اكتشفه الباحثون الألمان قد يكون علاجًا جذريًا لذلك الداء العضال المصاب به نحو 500 مليون شخص حول العالم.

يشتهر فصل الشتاء بالعديد من الأطعمة التي تمنحك التدفئة، ومن ابرز تلك الأكلات يأتي “محشى الكرنب” في المقدمة، لكن لم يقتصر الأمر على ذلك فأنه يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن، بجانب أنه منخفض السعرات الحرارية، فهو غنى بفيتامين ب، وفيتامين سى، والمنجنيز، والألياف والبوتاسيوم والكالسيوم، طبقا لما ورد في موقع Healthline.

يحتوي الكرنب  أيضًا على كميات صغيرة من المغذيات الدقيقة الأخرى ، بما في ذلك فيتامين أ والحديد والريبوفلافين، كما أنه غنى بفيتامين B6 وحمض الفوليك ، وكلاهما ضروري للعديد من العمليات الهامة في الجسم ، بما في ذلك استقلاب الطاقة والعمل الطبيعي للجهاز العصبي، بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويحتوي على مضادات الأكسدة القوية، بما في ذلك البوليفينول ومركبات الكبريت.

وتسهم مضادات الأكسدة في حماية  الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، كما أنه يحتوي بشكل خاص على نسبة عالية من فيتامين C ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي قد تحمي من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان وفقدان البصر.

ويسهم الكرنب أيضا في السيطرة على الالتهابات في الجسم، ولتسريع الشفاء، حيث يرتبط الالتهاب المزمن الذي يحدث على مدى فترة طويلة من الزمن بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك أمراض القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي ومرض التهاب الأمعاء.

ويعد الكرنب من الخضروات الصليبية، حيث أظهرت الأبحاث أن تناول المزيد من الخضروات الصليبية يقلل من بعض علامات الالتهاب في الدم، كما أنه غنى بالكولاجين، وهو البروتين الذى يمنحك بنية ومرونة للجلد وهو أمر بالغ الأهمية لحسن سير العظام والعضلات والأوعية الدموية.

أكد الدكتور خالد مجاهد المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان أنه تم تخصيص 7 مراكز لعلاج الأمراض الوراثية، وجارِ التوسع تباعًا في تلك المراكز لتشمل جميع محافظات الجمهورية.

وقال الدكتور خالد مجاهد المتحدث باسم وزارة الصحة لـ”اليوم السابع” إن هذه المراكز تقدم خدمات العلاج والمتابعة الدورية بالمجان للأطفال الذين يعانون من أي من الأمراض الوراثية، مما يساهم في تمتع هؤلاء الأطفال بحياة طبيعية، بالإضافة إلى تقديم خدمات الدعم والمشورة لأولياء الأمور للحد من احتمالات إنجاب أطفال مصابين بأي من الأمراض الوراثية.

وتابع “مجاهد” أن الأمراض الوراثية  الـ 19 تشمل (قصور الغدة الدرقية الخلقي، تضخم الغدة الكظرية الخلقي، أنيميا الفول، التليف الكيسي، فرط شحميات الدم الوراثي، الفينيل كيتونوريا، نقص رباعي هيدروبيترين، حموضة الدم العضوية، ارتفاع حمض أيزوفاليريك بالدم، ارتفاع الحمض البروبيوني/الميثيل مالوني بالدم، مرض البول القيقبي، ارتفاع التيروزين في الدم – النوع الأول- ارتفاع الجالاكتوز في الدم، ارتفاع هوموسيستين بالبول، ارتفاع الأرجينين بالدم، ارتفاع السيترولين بالدم، نقص الأورنيثين ناقل الكربامويل، أكسدة الأحماض الدهنية، نقص إنزيم البيوتينيداز).

بعد أن قضت المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، بالحبس سنتين للطبيب عمرو خيري و2 آخرين، وغرامة 100 ألف جنيه، وإلزامهم بدفع تعويض 20 ألف جنيه في اتهامهم بالتنمر على ممرض، ومطالبته بالسجود لكلب في إحدى العيادات بمستشفى خاص في القاهرة، اليوم السابع يوضح في النقاط التالية هل يجوز للمتهمين الاستئناف أمام المحكمة من عدمه.

ويقول المحامى خالد محمد، إن الحكم الصادر من المحكم الاقتصادية بمعاقبة المتهمين بالحبس سنتين، هو حكم أولى يحق للمتهمين الاستئناف عليه أمام دائرة جنح مستأنف خلال 10 أيام من صدور الحكم اليوم.

وأضاف الخبير القانوني، أنه يمكن خلال الاستئناف تخفيف الحكم والغرامة أو تأييدها وفقا لما تراه هيئة المحكمة التي تنظر القضية، موضحاً أن المتهمين سيتم ترحيلهم للسجن لقضاء فترة عقوبتهم لحين صدور قرار محكمة الاستئناف بالقضية.

يشار إلى أن المستشار حماده الصاوي النائب العام أمر بإحالة ثلاثة متهمين محبوسين؛ الطبيب عمرو خيري وموظف بمستشفى خاص، للمحاكمة الجنائية؛ لاتهامهم بالتنمر على ممرض بالقول واستعراض القوة والسيطرة عليه؛ إذ أمروه بالسجود لحيوان يملكه طبيب من المتهمين مستغلين ضعفه وسلطتهم عليه بقصد تخويفه ووضعه موضعَ السخرية والحطّ من شأنه، واعتدائهم بذلك على المبادئ والقِيَم الأسرية في المجتمع المصري، وانتهاكهم حرمة حياة المجني عليه الخاصة، ونشرهم عن طريق الشبكة المعلوماتية تصويرًا لواقعة التنمر، مما انتهك خصوصية المجني عليه دون رضاه، واستخدامهم حسابًا خاصًّا على أحد مواقع التواصل الاجتماعي بهدف ارتكاب تلك الجرائم.

وأقامت النيابة العامة الدليلَ قِبَل المتهمين مما ثبت من مشاهدة مقطع تصوير واقعة التنمر وإقرار المتهمين به وبصحة ظهورهم فيه، وما ثبت من شهادة المجني عليه وشاهديْن آخريْن، وما تتضمنه إقرارات المتهمين في التحقيقات.

ورصدت وحدة الرصد والتحليل بإدارة البيان بمكتب النائب العام، تداول واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي لمقطع مصوّرٍ نُسِب تصويره لطبيبٍ يظهر به تعديه واثنين آخرين على ممرض داخل غرفة بأحد المستشفيات، وذلك بالقول والفعل على نحو يُشكّل الجرائم المتقدمة، وبعرض الأمر على المستشار النائب العام أمَرَ بالتحقيق العاجل في الواقعة.

وأوضحت النيابة العامة في بيان له أنها حددت مكان المستشفى المصوَّر فيه الواقعة، فاستعلمت عن أطرافها، وكلَّفت جهات الشرطة بالتحري وصولًا لملابساتها، فأسفرَ الاستعلامُ والتحري عن تحديد مرتكبي الجريمة الثلاثة؛ طبيبين وموظف بالمستشفى.

وسألت النيابة العامة المجني عليه فشهد بتفصيلات ما تَعرَّض له من تعدٍّ على نحوِ ما ظهَرَ بالمقطع المتداول، مستغلين ما لهم من سلطة وظيفية عليه، موضحًا أن التصوير المتداول الْتُقط دون عِلمه أو رضاه مُبديًا تضرره من نشره، وما حاق به من تداوله بين أهل بيته وقريته.

أمرت النيابة العامة بضبط المتهمين، فأُلقي القبض على الطبيب والموظف الظاهريْنِ بالتصوير وباستجوابهما أنكرا ما نُسب إليهما، وتوافقت أقوالهما مع ما شهد به المجني عليه في التحقيقات، وبرَّرا ما ظهر في التصوير باعتياد تقبُّل المجني عليه المزاحَ منهما ومن المتهم الهارب الذي صَوَّر المقطع، على نحو ما تُدوول، وهو ما أنكره المجني عليه من قَبوله هذا المزاح أو رضاه به، مدعيين تصريح المتهم الأخير لهما ولآخرين باختراق حسابه على تطبيق التواصل الرقمي «WhatsApp» منكرين علمهما بكيفية نشر المقطع المتداول، بينما أقرَّا بصحة ما حواه التصوير وصحة ظهورهما فيه.

كشفت دراسة جديدة قدمها الباحثون في مؤتمر جمعية القلب الأمريكية، إن مريض السكري الذي يرتفع ​​مستوى ضغط دمه ليلًا يتضاعف لديه خطر الموت المبكر مقارنةً بأولئك الذين يظل ضغط دمهم ثابتًا أو ينخفض ​​في الليل، بحسب ما نشر موقع “تايمز أوف إنديا”.

كيفية تذبذب ضغط الدم أثناء النوم

ينخفض ​​ضغط الدم عادةً ​​أثناء النوم، لكن إذا لم ينخفض ​​ضغط الدم بشكل كافٍ أثناء الليل، أو إذا زاد ضغط الدم في الليل بالنسبة لمستويات النهار، تصبح هناك مشكلة.

وترتبط أنماط ضغط الدم غير الطبيعية بزيادة مخاطر حدوث مضاعفات القلب والأوعية الدموية والوفاة لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع الأول أو النوع الثانى.

وقالت مارتينا تشييراكو، الباحثة في قسم الطب السريري والتجريبي في جامعة بيزا في إيطاليا “تظهر دراستنا أن 1 من كل 10 أشخاص مصابين بداء السكري من النوع الأول أو النوع الثانى يمكن أن يكون لديهم ​​ضغط الدم مرتفع أثناء الليل، وأن هذه الحالة من المحتمل أن تزيد من خطر الوفاة من أي سبب بأكثر من الضعف على مدار 21 عامًا  بغض النظر عن التحكم في ضغط الدم.

لذا من المهم أن يبحث الأطباء عن أنماط ضغط الدم غير الطبيعية لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول أو النوع الثاني.

في الدراسة، قام الباحثون أيضًا بتقييم دور تقلب معدل ضربات القلب لدى مرضى السكرى وتقلب معدل ضربات القلب هو مقياس للتغير في الأوقات بين كل نبضة قلب.

وقال الباحثون “يرتبط انخفاض معدل ضربات القلب بسوء الحالة الصحية للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي في عموم السكان. ومع ذلك ، لا تزال هناك ندرة في المعلومات طويلة الأجل حول الارتباط بين انخفاض تقلب معدل ضربات القلب والوفيات بين المصابين بداء السكري من النوع الأول أو النوع الثانى “.

نتائج أخرى للدراسة

درس الباحثون 349 بالغًا مصابًا بداء السكري في بيزا بإيطاليا، بداية من عام 1999 وعلى مدار 21 عاماً ووجد الباحثون أن أكثر من نصف المشاركين يعانون من ضغط دم غير منخفض أثناء الليل، و 20 % يرتفع لديهم ضغط الدم بالليل مقارنة بساعات النهار.

ووجدوا أيضًا أن ما يقرب من ثلث ممن يرتفع لديهم ضغط الدم بالليل مقارنة بساعات النهار يعانون من اعتلال عصبي قلبي، والاعتلال العصبي اللاإرادي القلبي هو أحد المضاعفات الخطيرة لمرض السكري حيث تتلف الأعصاب التي تتحكم في القلب والأوعية الدموية.

يؤثر تلف الأعصاب هذا على ضغط الدم وتنظيم معدل ضربات القلب، مما يزيد من خطر الوفاة وأحداث القلب والأوعية الدموية.

كشف الدكتور محمد خورشيد استشاري الجهاز الهضمي، عن بعض الأطعمة التي تتسبب في زيادة آلام القولون العصبي، وهي البصل والثوم والكرنب والقرنبيط والسكريات تزيد من نمو البكتيريا المتواجدة في الأمعاء.

لتجنب آلام القولون العصبي

وتابع خورشيد قائلا:”لابد من عدم الإكثار في تناول هذه الأطعمة حتى لا نشتكي من آلام القولون العصبي، مفيش روشتة أكل لمريض القولون العصبي، كل مريض قولون غير الآخر في استجابة الجسم لنوعية الطعام الداخل إليه، لذلك يجب أن يهتم مريض القولون بالورقة والقلم إذا أكلت شيء وأتعبك توقف عن تناوله”.

ويعد مرض القولون العصبي من الامراض التي تسبب الشعور المستمر بآلام البطن، خاصة عند تناول بعض الأطعمة، ولذلك لابد على مرضى القولون العصبي الالتزام بنظام غذائي؛ بشروط وضوابط خاصة تجنبًا لتهيج القولون، كما أن مرض القولون العصبي يرتبط ارتباطا وثيقا بالحالة النفسية، وتظهر تشنجاته مع الضغط العصبي والانفعال.

أعراض مرض القولون العصبي

وتتمثل أعراض القولون العصبي في الآتي:

الشعور بألم في أسفل البطن والذي يخف مع التغوط.

الشعور بألم في البطن مع التوتر العصبي والضغط النفسي وبعد تناول بعض الأطعمة بساعة أو ساعتين على الأكثر.

المعاناة من الإمساك أو الإسهال، وأحيانا كلاهما معا.

الشعور المستمر بالانتفاخ.

علاج مرض القولون العصبي

ويشير الدكتور أحمد دياب استشاري علاج السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، إلى إن علاج مرض القولون العصبي يعتمد اعتمادا مباشرا على اتباع بعض القواعد الغذائية السليمة، مع التركيز على بعض تناول بعض الأطعمة التي تخلص القولون من مختلف مشاكله الصحية، والتي يوضحها في السطور التالية.

– تنظيم مواعيد تناول الطعام قدر الإمكان.

– شرب ما لا يقل عن 2 لتر ماء يوميا، لأن الماء هو العامل الأساسي في عمليات الهضم والامتصاص.

– المضغ الجيد للطعام، حتى يصل الطعام إلى القولون في حالة سهلة، فيسهل هضمه.

– تقسيم الوجبات إلى (4 – 6) وجبات يوميا.

– تجنب الانخراط في المشكلات والضغوط النفسية، وذلك لوجود علاقة وثيقة بين مرض القولون العصبي والحالة النفسية.

– تجنب المقرمشات وأكياس البطاطس المحمرة.

– تقليل تناول الوجبات الجاهزة، لأنها تحتوي على دهون مشبعة، تسبب الإجهاد والتعب للجهاز الهضمى بصفة عامة، والقولون بصفة خاصة.

– تقليل الاعتماد على المأكولات المقلية والمحمرة، واستبدالها بالمأكولات المطبوخة بقليل من الزيت “ني في ني”.

– المواظبة على رياضة المشى لمدة نصف ساعة يوميا.

– تجنب تناول الملينات بدون الإشراف الطبي.

– الإبتعاد عن التدخين، لأنه يزيد من تقلصات القولون.

– الإقلال من المياه الغازية.

– الابتعاد عن المأكولات المسببة للغازات، مثل الكرنب والقرنبيط والفلفل الأخضر.

وأضاف الدكتور أحمد، أن هناك مجموعة من الأطعمة، التي تساعد على راحة القولون، وحمايته من الكثير من المشكلات.

سواء كنت تأكله طازجا أو مجففا، في مربى أو مقطعا إلى شرائح على السلطة، فالتين من الفواكه الموسمية التى تحتوى على كمية عالية من البوتاسيوم، وهو معدن مهم لخلايا الجسم للحفاظ على توازن السوائل، كما يعتبر التين مصدرًا مفاجئًا لمغذيات بناء العظام والكالسيوم والمغنيسيوم، حيث توفر حصة من حوالي أربعة حبات من التين 60 ملليجرام أو 6٪ من القيمة اليومية (DV) من الكالسيوم، وبحسب ما نشره موقع ” eatthis”، يتميز التين بفوائد صحية عديدة، وفى السطور القادمة سنقدم لك كل ما تريد معرفته..

وأكدت دراسة نشرت عام 2018، أن التين مفيد فى علاج أو منع هشاشة العظام، فالعناصر الغذائية التى يحتويها لها قدرة التحكم فى نشاط ناقضات العظم والتى تتسبب فى تكسر العظام، بجانب توفير هذه العناصر الغذائية لبناء العظام.

كما تحتوي حبة تين واحدة على ما يقرب من 161 ملليجرام من البوتاسيوم، وهو معدن أساسي لصحة العظام، وأكدت دراسة نشرت عام 2015 في مجلة Osteoporosis International أن بيكربونات البوتاسيوم وسيترات، وكلاهما موجود في العديد من الفواكه والخضراوات، يقللان من إفراز الكالسيوم، مما قد يؤدي إلى إضعاف العظام، وارتشاف العظام، وهي عملية بيولوجية يمكن أن تضعف العظام أو حتى تقلصها.

قالت هيلين لامبرت، المؤلفة الرئيسية للدراسة الدولية حول هشاشة العظام، إن هذه الأملاح يمكن أن تمنع هشاشة العظام، حيث أظهرت نتائج الدراسة انخفاضا فى ارتشاف العظام.

وأضافت أن التين قد يكون إضافة رائعة إلى نظامك الغذائي لمكافحة هشاشة العظام ، كما تحتوي حبة تين واحدة على 1.45 جرامًا من الألياف ، والتي يمكن أن تحسن انتظام الجهاز الهضمي وقد تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم أيضًا.

كشف محمد أسامة، طبيب نادي الزمالك، أسباب استبعاد محمد عبد الشافي لاعب الفريق الأبيض من معسكر منتخب مصر الوطني، موضحا أن اللاعب يحتاج إلى الراحة، مشيراً إلى أنه قد يلحق مباراة توسكر الكيني بدوري أبطال أفريقيا.

وتابع أسامة في تصريحات تليفزيونية لبرنامج مساء أون تايم، على فضائية أون تايم سبورتس 2، مع الإعلامي مدحت شلبى: “إذا لم يكن عبد الشافي مؤهلا لم يكن لينضم للمنتخب، وهو يعاني من مشاكل في الركبة ويحتاج للراحة”.

وواصل طبيب الزمالك: “اتفقنا أن نعمل على بروتوكول معين، والخطة كانت أن نعمل خلال فترة التوقف الحالية، وتواصلت مع طبيب المنتخب بعد اختياره وشرحت له حالته واتفقت على استكمال علاجه وعدم انضمامه للمنتخب، وتقبلوا الوضع من الناحية الطبية، ولم يكن يجب أن يكبر الموضوع بهذا الشكل”.

واختتم أسامة: “إن شاء الله يلحق عبدالشافي مباراة توسكر الكيني، ولا توجد أي إصابات في معسكر الزمالك وعبد الله جمعة عاد للتدرب بشكل طبيعي”.
وأضاف طبيب الزمالك في تصريحات سابقة أنه يضع برنامجا خاصا للتعامل مع اللاعبين بعد سن الـ 30 أو 35 عامًا، وأن هناك اتفاقا مع عبد الشافى على استغلال فترات التوقف للقيام ببرنامج علاجى “حقن” حسب البروتوكول، قائلاً: “فى التوقف الماضى عبد الشافى لم يكن يتوقع انضمامه للمنتخب لكنه فوجئ بضمه ولم نتمكن حينها من القيام بالبرنامج العلاجى، وعندما عاد تحدثت معه وقال إننا سنقوم بتنفيذ البرنامج فى التوقف المقبل، ولا أعلم بناءً على إيه قال هذا لكن أتوقع إنها من واقع خبراته”.

وتابع محمد أسامة حديثه: “وعندما تم الإعلان عن قائمة المعسكر المقبل وجدنا وجود عبد الشافى ضمنها، وقمت بالتحدث مع طبيب المنتخب وشرحت له الحالة، وعبد الشافى تحدث مع الكابتن وائل جمعة والناس فى المنتخب وشرح لهم وجهة النظر والناس تقبلوه بدون أى مشكلة”.

قالت مشيخة الأزهر فى بيان لها، إن فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، أجرى جلسات علاج طبيعى على العمود الفقرى فى أحد المستشفيات الألمانية المتخصصة، بعد أن تلقى توصية من عدد من الأطباء المصريين المختصين بالسفر إلى ألمانيا؛ لإجراء فحوصات دقيقة على منطقة الظهر والعمود الفقري، وتبين بعد إجراء الفحوصات اللازمة أنه بحاجة إلى علاج طبيعى مكثف على الفقرات القطنية.. وفضيلته الآن بخير والحمد لله..

ويقدر الأزهر الشريف بكل اعتزاز المشاعر النبيلة، والدعوات الصادقة، والمحبة الحقيقية التى أظهرتها جماهير المصريين والمسلمين من حول العالم لفضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف.

ومن المقرر أن يغادر فضيلة الإمام الأكبر مطلع الأسبوع المقبل، متوجها إلى العاصمة الإيطالية روما، للمشاركة فى أعمال قمة قادة الأديان من أجل تغير المناخ تحت عنوان (الإيمان والعلم؛ نحو مؤتمر الأمم المتحدة السادس والعشرين لتغير المناخ)، فى 4 من أكتوبر، والمشاركة أيضا فى اجتماع قادة الأديان بشأن التعليم تحت عنوان (نحو اتفاق عالمى من أجل التعليم) فى الخامس من أكتوبر والذى يوافق يوم المعلم العالمي.

وافق وزير الصحة الياباني نوريهيسا تامورا، على عقار تنتجه شركة الأدوية البريطانية (GlaxoSmithKline PLC) لعلاج (كورونا) غير المصابين بأمراض خطيرة.

وذكرت صحيفة (جيجي برس) اليابانية -في نسختها بالإنجليزية- أن موافقة الوزير على عقار “سوتروفيماب” جاءت بعد أن أعطت لجنة خبراء بوزارة الصحة الضوء الأخضر في وقت سابق من نفس اليوم.

ويعد “سوتروفيماب” ثاني عقار معتمد لفيروس (كوفيد- 19) في اليابان للمرضى الذين يعانون من أعراض خفيفة إلى معتدلة بعد عقار الأجسام المضادة (رونابريف Ronapreve)، وهو خامس دواء مصرح به لفيروس (كورونا) في البلاد، بما في ذلك الأدوية لعلاج المرضى المصابين بأمراض خطيرة فيما يُعطى هذا العقار عن طريق التنقيط في الوريد.

شهدت قرية الفرستق التابعة لمركز بسيون بمحافظة الغربية، واقعة مؤسفة بعد وفاة الطفلة منار عبده محمود النجار 4 سنوات، بعد أن أعطاها طبيب بيطري حقنتين أودت بحياتها داخل صيدلية زوجته بالقرية، حيث ذهبت بها والدتها للصيدلية بعد شعورها بارتفاع درجة حرارتها، وتم القبض على الطبيب وأمرت النيابة بحبسه 4 أيام على ذمة القضية.

تلقى اللواء هانى عويس مدير أمن الغربية، إخطارا من مأمور مركز شرطة بسيون، بورود إشارة من نقطة شرطة مستشفى بسيون بوصول الطفلة منار عبده 4 سنوات فى حالة إعياء شديد وتم تحويلها لمستشفى المنشاوى بطنطا ووفاتها.

وبسؤال أهليتها قرروا أن والدتها توجهت بالطفلة للصيدلية بعد ارتفاع درجة حرارتها، وأعطاها الطبيب المتواجد بالصيدلية ويعمل طبيبا بيطريا ويقف فى صيدلية زوجته، حقنتين تسببت فى فقدانها الوعي وتم تحويلها للمستشفى وتوفيت، واتهمت أهليتها الطبيب بالتسبب فى وفاتها، تحرر محضر بالواقعة، وأمرت النيابة العامة بندب الطب الشرعي لتشريح الجثة لبيان سبب الوفاة، وحبس الطبيب 4 أيام على ذمة التحقيقات.