المرأة

  • وزير الخارجية الأمريكي: نهنئ “أم الدنيا” بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو

    هنأت الولايات المتحدة الأمريكية، جمهورية مصر العربية “أم الدنيا” بمناسبة الذكرى الـ 71 لثورة 23 يوليو المجيدة.

    وقال وزير الخارجية الأمريكي انتوني بلينكن، في بيان نشرته الخارجية الأمريكية عبر موقعها الالكتروني، بمناسبة ثورة 23 يوليو اليوم الأحد: نهنئ “أم الدنيا” بمناسبة عيدها الوطني.

    وأعرب عن تقديره لدور مصر “المهم” في تعزيز السلام والأمن في المنطقة، ولدورها الريادي على الصعيد العالمي في مجال تغير المناخ، بما في ذلك استضافتها مؤتمر الأمم المتحدة لتغير المناخ 2022 (كوب27).

    وأكد وزير الخارجية الأمريكي التزام الولايات المتحدة بشراكتها القوية مع جمهورية مصر العربية، قائلا: يسعدني أننا عقدنا مؤخرًا أول لجنة اقتصادية مشتركة لنا في القاهرة، مما سيعزز تعاوننا الاقتصادي والتجاري الثنائي.

    وأفاد بأن الشراكة الإستراتيجية التي تمتد لأكثر من 40 عامًا بين البلدين في ازدهار مستمر يصب في صالح الشعبين الأمريكي والمصري.
    واختتم بلينكن البيان بالقول: بالنيابة عن الولايات المتحدة الأمريكية، أعرب عن أطيب تمنياتي لشعب مصر وحكومتها.

  • الحكومة تعلن ضم المرأة المعيلة والطلاب مهجورى العائل لـ “تكافل وكرامة”

    وافق مجلس الوزراء على مشروع قرار رئيس مجلس الوزراء بتعديل بعض أحكام قرار رئيس مجلس الوزراء رقم 540 لسنة 2015، بشأن قواعد وإجراءات صرف مساعدات الدعم النقدي المشروط “تكافل وكرامة”.

    وتضمن التعديل اضافة عدد من الفئات ضمن برنامج “تكافل وكرامة”، والتي تتقاضى بالفعل مساعدة شهرية ضمانيه، وعددهم نحو 300 ألف أسرة، وذلك في إطار الحرص على توحيد منظومة الدعم النقدي المقدم من جانب الدولة للمستحقين.

    كما تضمن التعديل استحداث فئات جديدة لبرنامج تكافل وكرامة، تحتاج أيضاً إلى دعم نقدي نظراً للظروف التي تعيشها، وهي المرأة المعيلة ولديها أبناء تجاوزت أعمارهم 18 عاماً، والأبناء الأكبر من 18 عاماً مهجورو العائل المقيدون بالتعليم.

    كما نص التعديل على تفصيلات تتعلق بالمبالغ الشهرية المقررة للفئات المستحقة ضمن برنامج “تكافل وكرامة”، والشروط الخاصة بتقديم هذا الدعم النقدي، لكل من برنامجي “تكافل” و “كرامة” بما يضمن شمول كافة المستحقين بخدمات البرنامج.

  • الجيش السوداني يكشف حقيقة قصف أم درمان ومقتل مدنيين

    نفى الجيش السوداني في بيان صادر عنه اليوم الأحد، شن أي غارات جوية على مدينة أم درمان بالأمس والذي أسفر عن سقوط 22 قتيلا من المدنيين.

    الجيش السوداني ينفي تنفيذ غارات جوية على أم درمان
    وقال الجيش السوداني في البيان الصادر عنه:” إنه في إطار التضليل الإعلامي والكذب المستمر الذي تنتهجه المليشيا المتمردة محاولة لتغطية انتهاكاتها وجرائمها المتواصلة بحق المدنيين، أصدرت بيانا أمس تتهم فيه القوات المسلحة بتنفيذ غارة جوية بأم درمان نتج عنها إصابة ووفاة مدنيين”.

    وأضاف الجيش السوداني في بيانه:” أن أوضح في الكثير من المرات أن مليشيا الدعم السريع درجت على قصف المناطق السكنية بالمدفعية والصواريخ متزامنا مع تحليق طائراتنا لإلصاق التهم بالجيش”.
    وطالب الجيش السوداني في بيانه الشعب بعدم الانسياق وراء الأكاذيب والإشاعات التي تروج لها مليشيا الدعم السريع.
    وفي هذا السياق أعرب الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيرش، عن إدانته للهجوم الذي أسفر عن مقتل 22 مدني في مدينة أم درمان السودانية.

    تجدد الاشتباكات بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع في الخرطوم
    وندد أنطونيوجوتيريش، باستمرار الاشتباكات بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع بالقرب من المناطق السكنية والي تصعب مهمة وصول المساعدات الإنسانية.وفي هذا السياق قال نائب المتحدث

    باسم الأمين العام للأمم المتحدة فرحان حق، إن جوتيريش مستاء جراء الأنباء المتداولة عن تجدد القتال في في ولايات شمال كردفان وجنوب كردفان والنيل الأزرق.

    ومن جانبه كشف الجيش السوداني في بيان صادر عنه في وقت سابق، عن استهداف رتل أسلحة وذخائر لقوات الدعم السريع قرب حي المطار بالخرطوم

    ونجح الجيش السوداني في إسقاط طائرة مسيرة تابعة لقوات الدعم السريع في الخرطوم، في حين اتهم الدعم السريع الجيش السوداني بقصف جوي لعدد من الأحياء السكنية في مدينة أم درمان أسفر عن قتلى وجرحى.

    وتجددت الاشتباكات خلال الساعات الماضية بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع في مدينة أم درمان تخللها قصف مدفعي وتحليق كثيف للطائرات الحربية.

  • مبادرة صحة المرأة: نعمل منذ 3 سنوات وننتهي من فحص السيدات خلال 100 يوم

    قال الدكتور هشام الغزالى، أستاذ علاج الأورام ورئيس اللجنة العليا للمبادرة الرئاسية لصحة المرأة، إن المبادرة الرئاسية تعمل منذ 3 سنوات، وتقدم مئات الخدمات للسيدات فى مصر.

    أضاف الغزالى، فى مداخلة هاتفية لبرنامج “مانشيت” الذى يقدمه الإعلامى جابر القرموطى، عبر قناة CBC، أن المبادرة الرئاسية لصحة المرأة تشمل كل أنواع النشاطات فى المبادرات المختلفة سواء فى الطب الوقائى أو العلاج وغيره، وتذهب المبادرة للسيدات فى بيوتهن.

    وتابع هشام الغزالى، أستاذ علاج الأورام ورئيس اللجنة العليا للمبادرة الرئاسية لصحة المرأة: “الكشف والعلاج والفحص بالمجان، وهذا يبث الطمأنينة فى نفوس السيدات، وسوف نطلق حملات أخرى لفحص السيدات فى الأماكن البعيدة”.

    وأكمل: “سوف نبدأ فى محافظة الشرقية وأسوان، ولدينا خط سير لفحص السيدات فى كل محافظات الجمهورية، وسوف ننتهى من فحص كل السيدات بكل المحافظات فى خلال 100 يوم”.

  • لجنة الأسرة بالحوار الوطنى: ناقشنا أهمية صدور قانون للعنف ضد المرأة

    اعتبرت ريهام الشبراوى، المقرر المساعد للجنة الأسرة والتماسك المجتمعى بالحوار الوطنى، أن الجلسات التى جرت مساء الخميس كانت من أكثر الجلسات التى تم خلالها بذل مجهود جماعى يستهدف التوصل إلى مجموعة من التوصيات وثيقه الصلة بموضوع يؤرق الأسرة المصرية وهو العنف بمختلف أشكاله بالاستماع المطول إلى مجموعة من أكثر الآراء التى تستهدف الحفاظ على التماسك الأسرى والمجتمعى، مشددة أن اللجنة تبذل جهودها بشأن الخروج بتوصيات جادة تتعامل مع أجندة الأولويات الموضوعة.

    ولفتت إلى أن نتاج الجلسة الأخيرة يتمثل فى مجموعة من التوصيات الهامة والعصرية والواقعية والتى جاءت متمثلة فى ضرورة توسيع مفهوم العنف ليشمل كل الأشكال التى تؤدى إلى الإيذاء البدنى والإيذاء المعنوى، وسرعة إصدار القانون الموحد للعنف الممارس ضد المرأة، توسيع دائرة التوعية، وأهمية التوعية بالأمراض النفسية، والتوسع فى التمكين الاقتصادى للمرأة، وإلزام الحصول على الدورات التأهيلية للزواج قبل عقد القران.

    وقالت مقرر مساعد لجنة الأسرة والتماسك المجتمعى بالحوار الوطني، إن المحور المجتمعى هو أحد المحاور التى تؤثر بشكل مباشر على حياة المواطن المصرى فى الشارع، ولا بد من عرض مخرجات هذا المحور فى شكل قرارات وإجراءات تشريعية أو تنفيذية، موضحة أن اللجنة تتعامل مع 3 قضايا رئيسية تحتاج إلى اهتمام فورى: الطلاق، والعنف المنزلى، والعنف الإلكترونى.

  • أخطاء ترتكبها المرأة عند اختيار قطع ملابسها تجعلها تبدو أكبر سناً.. تجنبيها

    قد تحتار الفتاة من بين الملابس التي عندها لترتديها لتشعر بالأناقة من وجهة نظرها، ولكن قد تختار ما يجعلها تبدو أكبر سناً، ويجب على الفتاة أن تتبع كل ما هو جديد، وتختار أزياء مناسبة لها ولعمرها ولشكل جسمها، وتوجد بعض الأخطاء التى ترتكبها الفتاة يمكن أن تجعلها تبدو بشكل أكبر عن عمرها الحقيقى، ولمعرفة تلك الأخطاء التي قد تقع فيها، يمكن متابعة التقرير التالى، وفقاً لموقع “glam”.

    أخطاء ترتكبها المرأة عند اختيار قطع ملابسها تجعلها تبدو أكبر سناً

    ارتداء جوارب طويلة:
    الجوارب الطويلة كانت أمرا أساسيا في دولاب كل سيدة، و يتم ارتداؤها فى معظم المناسبات، ولكن الجوارب الطويلة من ضمن قطع الملابس التي عفى عليها الزمن ولم يعد أحد يرتديها، وتجعل الفتاة تبدو أكبر فى العمر، لذلك يفضل تجنبها وارتداء الجوارب العصرية .

    ملابس سوداء:

    قديماً كان الجميع يقول إن الملابس السوداء بالكامل تعطى إطلالة أنيقة وجمال وشكل عصرى، ولكن ذلك كان فيما مضى، وأصبح قديم الطراز، ولمن تريد أن ترتدى اللون الأسود لأنه لون يجعلها تبدو أنحف، يجب أن تكسر اللون بحمل حقيبة يد ذات ألوان زاهية، أو ارتداء كعب عالى، ويمكن أن ترتدى فستان أسود وتكسر اللون بحزام وردى لامع حتى لا تبدو أكبر سناً.

    أحذية مريحة بشعة الشكل:
    قد تفضل الفتاة عند الذهاب إلى مكان ما أن ترتدى حذاء مريح، ولكن قد يكون في الغالب هذا الحذاء ليس أنيقا، يمكن للفتاة أن ترتدى هذا الحذاء ولكن ليس في كل مناسبة تحضرها، حتى تبدو أنيقة أمام الآخرين.

    طبعة زهور كبيرة:
    من الطبيعى أن تحب الفتيات ارتداء ملابس بها زهور جميلة، ولكن من الأفضل عدم ارتداء ملابس تحتوى على رسومات لزهور كبيرة الحجم، فهذا طراز قديم، ويجب على الفتاة أن تظهر بمظهر أكثر شباب لذلك يفضل ارتداء ملابس بها رسومات لزهور صغيرة الحجم، وكثيرة ولا يكون بها تباعد، لتحصل على مظهر عصرى وأكثر شبابا.

    ملابس فضفاضة:
    يمكن للفتاة أن تفكر بارتداء ملابس فضفاضة لإخفاء زيادة وزنها بشكل كبير، ولكن هذا ليس صحيح فإن ارتداء ملابس واسعة يجعل الفتاة تبدو أكبر حجماً لذلك يمكن للفتاة التي تريد أن ترتدى ملابس فضفاضة أن ترتدى بلوزة واسعة مع اختيار قطعة أخرى مناسبة لتحقق توازن وتناسق فى إطلالتها، عن طريق اختيار سروال من الجينز الضيق ليكون في تباين جيد.

  • النيل أم الأمازون؟ بعثة علمية لحل آخر الألغاز الجغرافية في العالم

    نهري النيل والأمازون، سلطت صحيفة “واشنطن بوست” الضوء على الخلاف العلمي القائم بشأن طول نهري النيل والأمازون.

    طول نهر النيل
    وأوضحت الصحيفة في تقرير، أمس الاثنين، أن موسوعتي جينيس للأرقام القياسية وبريتانيكا والحكومة الأمريكية يتفقون على أن نهر النيل العظيم هو أطول نهر في العالم، لدرجة أن بريتانيكا وصفته بـ”أبو الأنهار الأفريقية”.

    لكن في البرازيل، موطن نهر الأمازون، الذي يشق أميركا الجنوبية، فإن النيل يأتي في المرتبة الثانية بعد الأمازون، إذ أعلن الموقع التعليمي البرازيلي “برازيل سكول” أن “الأمازون الأكثر انتشارا في العالم”، بحسب الصحيفة.

    النيل أطول من الأمازون

    وذكرت الصحيفة أنه في الوقت الذي تم فيه قياس كثير من أجزاء العالم بأكثر من طريقة بواسطة العلماء، لا يزال الخلاف قائما بشأن مسألة أي نهر هو الأطول، وتحول الأمر إلى نزاع خرائطي قسم المجتمعات العلمية والاستكشافية حتى هذه اللحظة.

    ونقلت الصحيفة عن العالم والمغامر الإنكليزي-الكندي، كريستوفر أونداتجي، الذي سافر إلى ما يقول إنه منبع نهر النيل، قوله إن “النيل بالتأكيد أطول من الأمازون. ولا شك في ذلك”.

    أما المدير السابق لعلوم الأرض في المعهد البرازيلي للجغرافيا والإحصاء، جيدو جيلي، قال للصحيفة إن “الأمازون أطول من نهر النيل. ليس لدي شك في ذهني”.

    ووفقا لهيئة المسح الجيولوجي الأمريكية وبريتانيكا، فإن الفرق بين طولي النهرين هو 132 ميلا فقط، أي أقل من المسافة بالسيارة من واشنطن إلى فيلادلفيا. وأوضحت أن نهر النيل البالغ 4132 ميلا بالكاد يزيد طوله عن نهر الأمازون البالغ 4000 ميلا.

    رحلة بطول نهر الأمازون

    ولمحاولة تسوية هذا النزاع العلمي، أوضحت الصحيفة أن فريقا من الباحثين والمستكشفين الدوليين يخططون الآن للقيام برحلة بطول نهر الأمازون.

    وبدعم من المنظمات الدولية، بما في ذلك “أكسبلوريرز كلاب” Explorers Club، التي تدعم بعض البعثات الاستكشافية الأكثر جرأة في التاريخ، ومجموعات أخرى، أوضحت الصحيفة أنه من المقرر أن ينطلق الفريق العلمي، في الربيع المقبل، في أبعد المناطق في جبال الأنديز في بيرو، وهي الجبال التي يُقال إن الأمازون بدأ فيها.

    وخلال الأشهر السبعة المقبلة، أشارت الصحيفة إلى أن أعضاء البعثة سيرسمون تفاصيل النهر، وسيقيسون مجرى النهر بالكامل حتى يصل إلى المحيط الأطلسي.

    وأوضحت أنه إذا نجحت هذه البعثة، فإن من المتوقع أن تخرج بعثة أخرى في رحلة عبر نهر النيل.

    المخاطر تستحق النتائج المتوقعة
    وأشارت الصحيفة إلى أن الرحلة لن تخلو من مخاطر عدة، خاصة أن تجار المخدرات يستخدمون الأمازون طريقا للتهريب.

    وينتشر قراصنة الأنهار في الأمازون.

    وفي عام 2018، اتُهم ستة رجال بقتل صاحبة القارب البريطاني، إيما كيلتي، التي تعرضت لاعتداء جنسي وقُتلت في منتصف الطريق خلال رحلة فردية على طول نهر الأمازون.

    لكن العلماء يقولون إن المخاطر تستحق النتائج المتوقعة. ليس فقط لعرض الحياة البرية غير العادية لنهر يرسو في منطقة تم دفعها إلى حافة الانهيار بسبب إزالة الغابات بشكل غير قانوني، لكن أيضا لمحاولة حل أحد آخر الألغاز الجغرافية في العالم.

  • وزير المالية: تنفيذ أنشطة لتمكين المرأة فى القرى الفقيرة المدرجة بحياة كريمة

    أكد وزير المالية الدكتور محمد معيط، في البيان المالي عن السنة المالية الجديدة 2023/2024 المقدم إلى رئيس مجلس النواب المستشار الدكتور حنفي جبالي، أنه يجري التنفيذ بالتعاون مع كل الوحدات المعنية داخل وزارة المالية وأيضاً بعض الجهات ذات الصلة الحكومية وغير الحكومية لتنفيذ أنشطة تمكين المرأة في القرى الفقيرة المدرجة بمبادرة حياة كريمة، بالتعاون مع الشركاء المعنيين في محافظات الفيوم والإسكندرية واستهداف الفئة العمرية (15-24 سنة).

    وأشار “معيط” إلى أن ذلك يأتي في ضوء مساعي الوزارة لتمكين وإشراك المرأة بالشراكة مع المؤسسات المعنية، ضمن خطة تطوير أطر الشفافية والإفصاح المالي والتواصل المجتمعى.

    ويوضح البيان المالي أن وزارة المالية قامت، متمثلة فى وحدة الشفافية والمشاركة المجتمعية خلال العام السابق، بالعديد من الجهود فى مجال رفع الوعي بالثقافة المالية، لتعريف أطياف المجتمع بأحدث توجهات وزارة المالية خاصة فى ظل التحديات العالمية، وقد حرصت وزارة المالية على إشراك كافة الجهات المعنية الحكومية وغير الحكومية وفئات الجمهور المختلفة وخاصة الشباب فى رؤية الإصلاح، وذلك باستخدام عدة أدوات منها الالتزام بنشر التقارير المالية الدورية في توقيتاتها الدولية، وإتاحة آليات عديدة للتواصل المجتمعي من بوابات النشر الرقمية مثل الموقع الإلكترونى التفاعلي budget.gov.eg ، وبوابة وزارة المالية الرقمية mofdigitalgate.gov.eg ، أو من خلال آليات الموازنة التشاركية وجلسات الاستماع الجماهيرى فى عدد من محافظات مصر.

  • هيئة الدواء تطلق تحذيرات عاجلة حول مشاركة استخدام “الميكب” بين السيدات

    حذرت هيئة الدواء المصرية من مشاركة مستحضرات التجميل مع الآخرين مؤكدة أن مشاركة مستحضرات التجميل مع الآخرين قد تسبب انتقال الميكروبات من شخص لأخر حيث يتسبب ذلك في التهاب العين وتقرحات الشفاه وظهور الحبوب والالتهابات.

    وقالت هيئة الدواء أنه يجب عدم مشاركة مستحضرات التجميل مع الآخرين خاصة بودرة الأساس ومنتجات العيون مثل الكحل والمساكر ومنتجات الشفاه مثل أحمر الشفاه ومرطباتها وفرش المكياج والإسفنجات.

    ومن جانبه قال الدكتور حسن الفكهانى أستاذ الأمراض الجلدية بكلية الطب جامعة المنيا إن استخدام المكياج أن مشاركة المكياج والميكب بشكل عام بين أشخاص مختلفين يعرضهم لانتقال العدوى حيث أن استخدام الفرش والاسفنجيات ينقل خلايا الجلد الميته من شخص الي أخر نتيجة احتكاك الجلد بالفرش وتابع: ويمكن أن يتسبب ذلك في انتقال السنط الفيروسى كما ينقل نوعين من البكتيريا وهما ايكولاى والاستاف.

    أوضح الفكهانى: مع الوقت الطويل وبدون استخدام للميكب أو فتحة وتركة لفترات طويلة يتكون علية وعلى الفرش غير المستخدمة بيكتيريا وفطريات تتسبب فى التهابات بيكتيرية في الغدد الدهنية والتهابات بيكتيرية في الوجة وانتشار حب الشباب.

    أما بالنسبة للمواد الحافظة التي تدخل في تكوين الميكب فبعد انتهاء صلاحيتها تصبح خطرة للغاية حيث تكون بيئة خصبة للفطريات والبكتيريا وتسبب في التهابات في العين كما تسبب والاكزيما الجلدية محذرا من التخزين غير الجيد وكذلك استخدام الميكب بعد انتهاء صلاحيته أو بعد فتحة وتركة مكشوف لفترات طويلة.

  • الحوار الوطنى: نطرح حلولا عديدة لحل الأزمات الأسرية والعنف ضد المرأة

    قالت ياسمين البغدادي، مقرر لجنة الأسرة والتماسك الاجتماعي بالحوار الوطني، إن الأسرة دائما تتأثر بالمجتمع، ويتأثر المجتمع بما يحدث بالأسر التي تكون هذا المجتمع.

    أضافت ياسمين البغدادي، في مداخلة هاتفية لبرنامج “التاسعة” مع الإعلامي يوسف الحسيني، عبر القناة الأولى، أن الحوار الوطني يقدم معالجة لبعض القضايا التي يثار حولها الجدل، لأن ما يحدث داخل الأسرة ينعكس على الأطفال بشكل مباشر، مبينة: “لدينا 3 مرتكزات، تتعلق بالطلاق، ونحن نناقش كثيرا من الأمور بشأن الطلاق لحل الأزمات التي يعاني منها المجتمع وما يترتب عليها من مشكلات متعددة”.

    وأشارت إلى طرح العديد من الحلول لحل الأزمات الأسرية والعنف ضد المرأة في مناقشات وجلسات الحوار الوطني، مؤكدا: “هناك أشكال من العنف لا تجرم وليس لها عقوبات وتدخل في إطار الثقافة السائدة، كما سيتم مناقشة مخاطر جرائم الابتزاز الإلكتروني والتحرش الإلكتروني والتنمر، على مائدة الحوار الوطني.

  • الصحة: 35.4 مليون سيدة تلقت خدمات الفحص ضمن مبادرة دعم صحة المرأة

    أعلنت وزارة الصحة والسكان، استقبال 35 مليونًا و642 ألفًا و996 زيارة من السيدات لتلقي خدمات الفحص والتوعية، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية المستدامة لدعم صحة المرأة المصرية، منذ إطلاقها في شهر يوليو عام 2019.

    وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي للوزارة، أن إجمالي عدد الزيارات تنقسم إلى 19 مليونا و483 ألفا و809 زيارات لأول مرة، و8 ملايين و809 و871 زيارة دورية، و7 ملايين، و394 و314 زيارة عارضة.

    ودعا «عبدالغفار» السيدات إلى الاطمئنان الدوري على حالتهن الصحية من خلال الخدمات التي تقدمها المبادرة المستدامة، لافتًا إلى أن هناك 8 ملايين و680 ألفًا و785 امرأة تلقين خدمات إعادة الفحص والمتابعة الدورية السنوية ضمن المبادرة، مؤكدًا أن التشخيص والكشف المبكر عن أورام الثدي يساهم في تقليل العبء على المريض والدولة من خلال الاستجابة الفعالة لبروتوكولات العلاج التي توفرها المبادرة بالمجان، وفقًا لأحدث المعايير العالمية.

    وذكر «عبدالغفار» أن 539 ألفًا و450 سيدة ترددن على المستشفيات لإجراء الفحوصات المتقدمة ضمن المبادرة، لافتًا إلى أن المبادرة تقدم خدماتها المجانية لفحص السيدات من خلال 3538 وحدة صحية على مستوى محافظات الجمهورية، بالإضافة إلى مشاركة 102 مستشفى، لتقديم الخدمة الطبية للسيدات اللاتي تتطلب حالتهن إجراء فحص متقدم، مشيرًا إلى تلقي الاستفسارات من خلال الخط الساخن لمبادرة 100 مليون صحة على الرقم 15335.

    وأضاف «عبدالغفار» أنه تم عرض ومناقشة 27 ألف و849 حالة من خلال لجنة الـMDT) ) متعددة التخصصات في مجال الأورام، وذلك لاتخاذ قرار العلاج الموحد ضمن المبادرة، مشيرًا إلى أن المبادرة تتبع أحدث البروتوكولات العالمية لعلاج سرطان الثدي، من خلال 14 مركزًا تابعًا لوزارة الصحة والسكان، بالإضافة إلى تفعيل تلك البروتوكولات في 14 مركزًا تابعًا للمجلس الأعلى للمستشفيات الجامعية وبالمجان، لافتًا إلى أنه جار تجهيز تلك المراكز للبحوث التطبيقية بهدف الوصول لمراكز بحثية متقدمة في علاج الأورام، ضمن رؤية القيادة السياسية للاهتمام بالصحة العامة للمواطنين.

    ولفت «عبدالغفار» إلى أن المبادرة تستهدف السيدات بداية من 18 عامًا، وتتضمن الكشف عن الأمراض غير السارية (السكري، ضغط الدم، قياس الوزن والطول وتحديد مؤشر كتلة الجسم، ومستوى السمنة أو زيادة الوزن)، إلى جانب التوعية بعوامل الخطورة المسببة للأمراض غير السارية، بالإضافة للتوعية بالصحة الإنجابية وتنظيم الأسرة.

    ومن جانبه، أشار الدكتور أحمد مرسي المدير التنفيذي للمبادرة، إلى اكتشاف 18 ألفًا و954 حالة مصابة بسرطان الثدي، وإجراء 292 ألفًا و 786 أشعة ماموجرام، منذ إطلاق المبادرة، إلى جانب سحب 28 ألفًا و859 عينة أورام لتحليلها، وتقديم العلاج «مجانا» للحالات التي تأكدت إصابتها.

    وقال «مرسي» إنه يجري متابعة علاج السيدات المصابات سواء الخاضعات للتأمين الصحي، أو منظومة العلاج على نفقة الدولة، مضيفا أنه في إطار الحرص على رفع كفاءة مقدمي الخدمة؛ تم تقديم 24 ألفًا و208 من البرامج التدريبية للفرق الطبية شملت (الأطباء والتمريض وفنيي الأشعة)، بالإضافة إلى توفير البرامج التدريبية لمدخلي البيانات والإداريين وإعادة تلك البرامج التدريبية لضمان تقديم أفضل مستوى من الخدمة الطبية.

  • وكيلة أمين عام الأمم المتحدة: تنظيم المنتدى الحضرى العالمى فى أفضل مكان “أم الدنيا”

    قالت ميمونة محمد شريف، وكيلة الأمين العام للأمم المتحدة، حول اختيار مصر لتنظيم المنتدي الحضري العالمي، إنه لا يوجد مكان أفضل من اختيار مصر “أم الدنيا” لتنظيم هذا المنتدي فى دورته الثانية عشر.

    ومن جانبه قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، إن تنظيم مصر للمنتدى الحضري العالمي، يعد مثل تنظيم مؤتمر المناخ وسيتم تنظيمه فى نوفمبر 2024 وسيتم استضافته فى محافظة القاهرة.

    وتابع رئيس الوزراء، أن اختيار مصر لاستضافة الدورة الثانية عشرة للمنتدى الحضري العالمي، يُعد تتويجاً للعديد من النجاحات التي تضمنت حصول هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة المصرية على جائزة (Scroll of Honor)، لبرنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية في مجال العمران المستدام في عام 2021، وكذلك النجاح الملموس في استضافة قمة المناخ Cop27 في شرم الشيخ.

  • ماذا بعد انفجار صاروخ SpaceX للمريخ؟ إيلون ماسك يصر على أن يطير مرة أخرى خلال شهرين

    استغرق الأمر أقل من أربع دقائق حتى ينتقل أقوى صاروخ في العالم من انطلاقه التاريخي إلى كرة من اللهب، حيث انفجرت المركبة الفضائية لإيلون ماسك، التي تبلغ تكلفتها 3 مليارات دولار، والتي تم بناؤها لنقل البشر إلى المريخ يومًا ما، عالياً فوق خليج المكسيك بينما كانت عيون العالم تراقبها.

    ووفقا لما ذكرته صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، افترض الكثيرون فشلًا، ولكن على عكس الرأي العام، أشاد كل من ماسك وSpaceX وحتى ناسا برحلة الصاروخ العملاق الجديد الأولى باعتبارها مثيرة وناجحة، حيث تعهد إيلون ماسك بالإطلاق مرة أخرى “في غضون بضعة أشهر”.
    ولكن ما مدى واقعية هذا الهدف، وماذا يأتي بعد نجاح اختبار طيران مداري ومتى سيطير البشر على المركبة الفضائية للمرة الأولى؟

    هل كان الإطلاق ناجحًا؟
    وضع الملياردير التكنولوجي ماسك توقعات منخفضة في الفترة التي سبقت انطلاقه، معترفًا بوجود فرصة بنسبة 50% لتفجير المركبة الفضائية، مضيفا “أنه سيعتبر أي شيء لا يؤدي إلى تدمير منصة الإطلاق نفسها انتصارًا”.

    كان من المقرر إطلاق Starship لأول مرة يوم الاثنين الأسبوع الماضي، لكن تم إلغاء هذه المحاولة بعد أن اكتشف المهندسون صمامًا مجمدًا، مما أدى إلى إعادة جدولة الانفجار المتوقع ليوم الخميس الماضي، ومع ذلك، عندما صعد إلى أعلى، تمكن المتفرجون من رؤية ستة من 33 محركًا في قاعدة السيارة قد تم إغلاقها أو اشتعالها.

    بعد دقيقتين إلى ثلاث دقائق، بدأ الصاروخ بالخروج عن نطاق السيطرة، وقد يبدو عدم الوصول إلى المدار والانفجار أثناء الإقلاع وكأنه فشل بالنسبة لمعظم الناس، ولكن ليس ماسك أو سبيس إكس أو ناسا أو غيرهم من خبراء الرحلات الفضائية.

    قالت SpaceX، “مع اختبار مثل هذا، يأتي النجاح مما نتعلمه، وسيساعدنا اختبار اليوم على تحسين موثوقية Starship حيث تسعى SpaceX إلى جعل الحياة متعددة الكواكب.”

    متى سيتم إطلاق المركبة الفضائية مرة أخرى؟
    كان ماسك متفائلًا في جدوله الزمني لإطلاق Starship مرة أخرى، وتعهد بالقيام بذلك في غضون شهر إلى شهرين بمجرد أن يملأ مهندسو SpaceX جميع البيانات من المحاولة الأولى، ويشتهر رجل الأعمال المنشق بالتفاؤل عندما يتعلق الأمر بتحديد الأهداف، ومع ذلك، لدى SpaceX عدة مركبات Starship قيد الإنتاج في منشأة Starbase في تكساس، والخطة هي إطلاقها بمجرد أن تصبح جاهزة.

    حذر العديد من الخبراء من أن المشكلة تكمن في أن الإطلاق المخطط له في غضون شهرين ليس فقط أمرًا غير مرجح، بل إن برنامج Starship قد يستمر بالفعل لمدة عام آخر على الأقل.
    وقد أرجعوا ذلك إلى حقيقة أنه على الرغم من أن منصة الإطلاق لم يتم تفجيرها إلى قطع صغيرة بواسطة الصاروخ، إلا أنها تعرضت لأضرار كبيرة تتطلب إصلاحات واسعة النطاق.

  • من طائر إلى كلب.. هكذا تحول شعار تويتر في عهد إيلون ماسك

    استبدل الملياردير الأمريكي ومالك تويتر إيلون ماسك، شعار المنصة العالمية الشهيرة “الطائر الأزرق” إلى شعار العملة المشفرة “دوج كوين” (Dogecoin).

    وفور اتخاذ الرئيس التنفيذي لشركة تويتر هذه الخطوة، شهد سعر عملة “دوج كوين” الإلكترونية ارتفاعا كبيرا بنسبة تصل إلى 30 بالمئة يوم الإثنين، بحسب وكالة بلومبرغ.

     وظهر على الصفحات الرئيسية للمنصة الشعار الجديد وهو عبارة عن رأس كلب باللون الأرجواني.

    و”دوج كوين” هي من العملات الرقمية التي ظهرت مؤخرا على الساحة، ولطالما نالت دعم الملياردير الأمريكي، وغرد ماسك في الكثير من المرات عنها وكان لتصريحاته تأثير مباشر على صعود قيمتها. 

    وتم تداول “دوج كوين” عند 22 سنتا الثلاثاء، مقارنة بـ 16 سنتا الإثنين، قبل أن يتراجع سعرها إلى حوالي 20 سنتا.

    وفي تغريدة أرفقها بصورة لحوار قيدم دار بينه وبين أحد المستخدمين في التعليقات، كتب ماسك “كما وعدت”. 

    ويظهر في الصورة أن أحد المستخدمين طلب من ماسك في وقت سابق شراء المنصة وتغيير شعار تويتر المعروف بالطائر الأزرق إلى عملة “دوج كوين”، وهو ما فعله ماسك. 

    ونشر ماسك تغريدة ثانية أرفقها بصورة لشرطي وهو يتحقق من بطاقة مرور طائر تويتر الأزرق قبل أن يجيبه الطير الذي تحول إلى كلب الأرجواني أن الصورة قديمة. 

    وتعدّ “دوج كوين”، واحدة من أكثر العملات المشفرة تقلبا، بعد أن بدأت في العام 2013 كمزحة وقد حرك ماسك بتصريحاته على مواقع التواصل الاجتماعي حركة أسعار العملات المشفرة. 

    وفي عام 2021، أشار ماسك إلى أن شركة “تسلا” للسيارات الكهربائية ستبدأ في قبول شراء سياراتها عن طريق العملة المشفرة، قبل أن يتراجع عن ذلك لاحقا، على خلفية استخدامها العالي للطاقة المعتمدة على الوقود الأحفوري.

    وأثارت خطوة ماسك تفاعلا واسعا على المنصات الرقمية، وتصدر وسم “دوج كوين” بالعربية والانجليزية أكثر الوسوم  تفاعلا على تويتر.

    وكتبت صفحة “سكرين ميكس”: “عاجل: تغير مفاجئ اليوم لشعار تويتر من “الطائر الأزرق” الشهير، إلى كلب يمثل عملة “دوج كوين” المشفرة”. 

    وعلق محمد الأشول في منشور على فيسبوك على الحركة التي قام بها إيلون ماسك، قائلا : اللي بيعمله ايلون ماسك على تويتر تقريبا أكبر عملية احتيال في التاريخ “. 

    بدوره، غرد الكاتب والمحلل السياسي الفلسطيني ياسر الزعاترة، قائلا “إيلون ماسك يغيّر الشعار الأزرق الخاص بـ”تويتر” بصورة الكلبة التي هي واجهة عملة “دوجكوين الرقمية”؛ ما رفع سعرها نحو 30%. “ماسك” لا يتوقف عن مفاجأة الناس. ربنا يستر!!”

    ولم يصدر أي تعليق رسمي من قبل إدارة تويتر حتى هذه الأثناء، وهناك تقارير تشير إلى أن هذه الحركة مؤقتة وشعار تويتر القديم سيعود مجددا.

  • إيلون ماسك يحذر من انهيار مواقع التواصل بسبب الحسابات المزيفة

    حذر الرئيس التنفيذي لشركة تويتر، الملياردير إيلون ماسك، من انهيار مواقع التواصل الاجتماعي بسبب سيل الحسابات المزيفة في حالة عدم توثيق الحسابات.

    توثيق الحسابات على تويتر

    وذكرت تقارير إعلامية، أن إيلون ماسك، دافع عن قراره المثير للجدل بفرض بدل مالي على المستخدمين الراغبين في توثيق حساباتهم، قائلًا إن الشبكات الاجتماعية التي لا تتبع مثاله ستنهار في نهاية المطاف تحت سيل الحسابات المزيفة.

    وأوضح ماسك خلال جلسة أسئلة وأجوبة على منصته، عشية اعتماد التوثيق المدفوع اعتبارًا من الأول من أبريل، أن “التحدي الأكبر هنا يكمن في أنه من السهل جدًا إنشاء عشرة آلاف أو مئة ألف حساب مزيف على تويتر بواسطة جهاز كمبيوتر واحد وتقنية ذكاء اصطناعي معاصرة”.
    وتابع: “لهذا لا يمكن إجراء هذا التحقق إلا باستخدام رقم الهاتف وبطاقة الائتمان، وتوقعي هو أن الشبكات الاجتماعية المزعومة التي لن تفعل ذلك ستنهار”.

    العلامة الزرقاء

    ويسعى رجل الأعمال أيضًا لإيجاد طريقة لتوليد إيرادات لشركة يقول إنها فقدت أكثر من نصف قيمتها منذ الاستحواذ عليها بأكثر من 40 مليار دولار.

    ومع ذلك، يثير هذا التطور تساؤلات كثيرة بين الشركات والمشاهير والسياسيين والصحفيين الذين يستخدمون تويتر كإحدى وسائل الاتصال الرئيسية، ويعتمدون على علامة التوثيق الزرقاء كدليل على مصداقيتهم.

    كما يطرح هذا التغيير مسألة المحتالين والمخادعين الذين سيدفعون مقابل الحصول على علامة توثيق، لكن لحسابات مزيفة.

    وفي الولايات المتحدة، تبلغ تكلفة الاشتراك، المسمى “تويتر بلو”، ثمانية دولارات شهريًا، و11 دولارًا من خلال متجر تطبيقات “أبل”.

  • شيخ الأزهر: قوامة الرجل على المرأة إدارة وتيسير أعمال وليست رئاسة أو سيطرة

    واصل فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، رئيس مجلس حكماء المسلمين، حديثه عن مفهوم “القوامة”، الوارد في قوله تعالى: {الرجال قوامون على النساء بما فضل الله بعضهم على بعض وبما أنفقوا من أموالهم}، وذلك خلال الحلقة التاسعة من برنامج فضيلته الرمضاني “الإمام الطيب”، موضحا أن أول ما يتبادر من الآية الكريمة هو: تقرير مبدأ قوامة الرجال على النساء بعامة، وبما يعني ضمنا قوامة الزوج على الأسرة: زوجة وأولادا.

    وكشف فضيلة الإمام الأكبر عن أن المراد بـ”القوامة” في تلك الآية هي القوامة المحدودة بنطاق إدارة أمور الأسرة، وما تحتاجه من رعاية وحماية، بمعنى أنها قوامة إدارة وتسيير أعمال، وليست “قوامة” مطلقة على الزوجة لا حدود لها، أو قوامة رئاسة وسيطرة، بل قوامة شورى وشراكة وتوزيع أدوار وتبادل حقوق وواجبات، مؤكدا أن أفضلية “القوامة” ليست أفضلية “تشريف”، لكنها أفضلية اختيار للأنسب، والأكثر احتمالا لمشاق الأسرة، وصبرا على تكاليفها.

    وأضاف شيخ الأزهر أن المتأمل في الآية الكريمة يتضح له أنها عللت اختصاص الرجال بالقوامة دون النساء بسببين؛ أولهما تلك الفروق بين الرجال والنساء في القدرات، والتي ترشح الزوج للفوز بهذا المنصب، ليس لأنه أفضل من زوجته جنسا أو نوعا أو دينا أو خلقا أو منزلة عند الله أو قدرا عند الناس، ولكن لأصلحيته لأعباء هذه القيادة، وهذا هو معنى قوله تعالى في الأمر الأول: {بما فضل الله بعضهم على بعض} [النساء: 34]، موضحا أن السبب الثاني هو ما يوجبه الشرع على الزوج تجاه زوجته من مهر وإنفاق عليها وعلى أبنائها، وواجبات مالية أخرى تستحقها الزوجة شرعا حال حياته وبعد وفاته، على ما هو مفصل في كتب التشريع، وكما ورد في قوله تعالى {وبما أنفقوا من أموالهم} [النساء: 34].

    وأشار فضيلة الإمام الأكبر إلى أن “القوامة” إذا كانت محدودة بنطاق شؤون الأسرة؛ فإنها ليست حقا مطلقا للزوج، بل هي حق في مقابل واجب وهو: الإنفاق على الزوجة وعلى الأولاد، مؤكدا أن واجب الإنفاق هذا ليس أمرا متروكا للزوج، إن شاء التزمه، وإن شاء أعفى نفسه منه، بل هو تكليف شرعي مطلوب على سبيل الوجوب، بما يوضح أننا أمام حق هو القوامة على الزوجة والأولاد، يقابله واجب هو: إنفاق الزوج عليهم، ولسنا أمام قوامة مستحقة للزوج استحقاقا مطلقا، أو استحقاقا ذاتيا لا يقابله واجب، بدليل أن الزوج لو امتنع عن الإنفاق فإن قوامته على زوجته تسقط من فورها، فيما يذهب إليه كثير من الفقهاء، وللقاضي -حينئد- أن يخير الزوج الممتنع عن الإنفاق بين أمرين لا ثالث لهما: إما الإنفاق أو الطلاق، وأن يطلق عليه زوجته إذا استمر في الامتناع من الإنفاق عليها.

    وأعرب الإمام الأكبر عن أسفه الشديد لتفسير الكثيرين لمفهوم القوامة في الآية الكريمة بأنه إباحة التسلط على الزوجة، وسلب إرادتها ومصادرة حق التعبير عن رأيها، وأنها لا كلمة لها أمام كلمة زوجها، وأنه لا حرج من أن يقوم أمر الأسرة على أسلوب الأوامر والنواهي والاستبداد من جانب الزوج، والطاعة التي تقرب من طاعة العبيد من جانب الزوجة، مؤكدا أن القوامة بهذا التفسير اللاإنساني أمر لا يعرفه الإسلام ولا تقره شريعته، وأن فهمها في هذا الإطار يمثل نشازا، بل خروجا صريحا على منظومة الآيات التي نزلت من فوق سبع سماوات لتحمي المرأة، زوجة كانت أو غير زوجة، وتصون إنسانيتها، وتحفظ حقوقها.

    وعلل الإمام الأكبر ما سبق بأن الكتاب الإلهي (القرآن الكريم)الذي قنن حياة الأسرة في إطار العدل المشوب بالمودة والرحمة والمعاشرة بالمعروف والنهي الصريح عن الضرر والمضارة – هذا الكتاب يستحيل أن تأتي فيه آية تقر بالنقص والهدم على كل هذه الثوابت والأصول الخلقية والإنسانية في بناء العلاقات الأسرية، لتقول بعد ذلك: إن علاقة الأسرة هي علاقة تسلط وتسخير وطاعة، وأن هذا هو معنى قوله تعالى: {الرجال قوامون على النساء}.

  • التخاطر الروحي في ميزان العلم.. خرافة أم حقيقة؟

    هل فكرت في وقت ما في شخص ثم صادف اتصاله؟ هل نجحت في تخمين أفكار شخص ما؟ يتساءل بعض الأشخاص عن هذه الظواهر الخارقة، وما أسبابها، وكثر الحديث أخيرًا عن التخاطر الروحي في علم النفس، فهل هو حقيقة؟ أم خيال وأساطير؟ في السطور الآتية تجد الإجابة. 

    ما هو التخاطر في علم النفس؟ 

    رجلان بينهما رابط تعبيرية عن علم التخاطر
    رجلان بينهما تخاطر روحي 

    أفاد موقع psychology.fandom النفسي بأن علم التخاطرTelepathy هو قدرة البشر على توصيل المعلومات من عقل إلى آخر، دون استخدام أدوات إضافية مثل الكلام أو لغة الجسد. 

    في حين كانت هناك العديد من التجارب العلمية في علم التخاطر على مر السنين، فإن غالبية المجتمع العلمي  يرون أن ادعاءات الظواهر المرتبطة بالتخاطر تشكل علمًا زائفًا.

    وفي السياق نفسه، ذكر موقع psychologytoday المتخصص في علم النفس أن الإدراك خارج الحواس (ESP) يشمل ظواهر مثل التخاطر والاستبصار ومعرفة الأحداث المستقبلية.

    ونظرًا لأن هذه الظواهر لا يمكن رؤيتها أو قياسها بشكل علني، فإنها غالبًا ما تُعدُّ غير قابلة للتصديق. ومع ذلك، فإن الأبحاث الحديثة تستكشف الآليات البيولوجية المحتملة وراء مثل هذه الظواهر.

    التخاطر علم أم علم زائف؟

    على مر العقود، فشلت الأبحاث حول علم التخاطر في إنتاج أي دليل مقنع وقابل للتكرار يمكن أن يثبت أن علم التخاطر الروحي موجود، وغالبًا ما يعتبره المجتمع العلمي علمًا زائفًا.

    ومع ذلك، ذكر موقع Open Science Framework العلمي أنه على الرغم من أن علم التخاطر، بمعنى انتقال الفكر، يتشكك العلماء في وجوده، فإنه يمكن القول ‘ن الانتقال العاطفي ظاهرة محتملة بعد تقييم عدة ملاحظات.

    هذه الملاحظات المشتركة هي:

    (1) في غرفة مليئة بالأشخاص السعداء، سيشعر الشخص أيضًا بالسعادة إلى حد ما، على الرغم من أنه في الوضع الطبيعي لا يوجد سبب يجعله سعيدًا إلى هذا الحد. 

    وفي المقابل، في غرفة مليئة بالأشخاص الكئيبين، سيشعر الفرد العادي بالضيق إلى حد ما، أو في غرفة مليئة بالأشخاص الغاضبين، سيشعر الشخص العادي بالضيق والغضب.

    (2) لنفترض وجود شخص في غرفة ما، ودخل شخص آخر بغضب شديد في تلك الغرفة من الخلف بصمت، وبدون أي تصور مثير (من خلال الرؤية، أو الاختبار، أو الاتصال الجسدي وما إلى ذلك) سيشعر الشخص الحالي بإحساس غضب شخص آخر.

    (3) في مكان مزدحم نشعر بالدوار بسبب اختلاف التعبيرات العاطفية من قبل الآخرين، وفي مكان منعزل، أو عندما نكون في غرفتنا الخاصة، نشعر براحة نفسية أكثر.

    تتنبأ جميع الملاحظات الشائعة المذكورة أعلاه بحقيقة أن هناك احتمالاً أن تنتقل المشاعر ببعض المقاييس دون أي إدراك حسي (الرؤية ، الاختبار ، اللمس ، إلخ)، ودون أي قنوات حسية من صنع الإنسان من شخص إلى آخر بشكل كبير.

    ومع ذلك، في حالة وجود انتقال عاطفي، يمكن للمرء أن يفهم الحالة العاطفية للآخر عن بعد ويمكنه أيضًا أن يتنبأ من هذه المعلومات بما يفكر فيه الباعث تقريبًا في تلك اللحظة، على الرغم من أنه لا يمكن للمستقبل أن يخبرنا عما يفكر فيه الباعث بالضبط.

    كيفية تعزيز آفاق التخاطر لديك

    سيدة تبتسم لرجل رجلان تعبيرية عن علم التخاطر
    تخاطر ناجح بين رجل وأمرأة 

    أوضح موقع wikihow البحثي أن التخاطر هو القدرة على نقل الكلمات أو المشاعر أو الصور إلى عقل شخص آخر، وعلى الرغم من عدم وجود دليل على وجود علم التخاطر والجذب، لكن لا يزال بإمكانك تجربته. 

    أرخِ جسدك وعقلك، وتخيل أن جهاز الاستقبال أمامك مباشرةً ، وركز أفكارك على إرسال كلمة أو صورة بسيطة لهم، تبادل الأدوار في إرسال الرسائل واستلامها مع صديق مقرب أو قريب وهي عملية تطلق عليها تخاطر الأرواح في علم النفس، وتتبع تقدمك في دفتر يوميات، ومع الممارسة، قد تتفاجأ عندما تجد أنك وصديقك تتمتعان بعلاقة ذهنية قوية!

    1-تركيز أفكارك

    اضبط حواسك الجسدية، جرب تشغيل موسيقى من خلال سماعات الرأس وارتداء نظارات التعتيم ثم تحويل الانتباه بعيدًا عن تصوراتك الجسدية قد يسمح لك بالتركيز بعمق أكبر على إرسال رسالة التخاطر. 

    ويجب أن تحاول أنت والمتلقي ضبط حواسك، قد يساعدك الحرمان الحسي في التركيز على الرسالة.

    شد عضلاتك أو جرب ممارسة اليوجا حيث تتطلب محاولة إرسال رسالة توارد خواطر الكثير من التركيز الذهني، لذا حاول أن تصبح مسترخيًا جسديًّا وعقليًّا.

    يمكن أن تساعدك ممارسة تمارين اليوجا والإطالة بانتظام على تعلم كيفية وضع نفسك في حالة من التركيز والاسترخاء. 

    عندما تستعد لإرسال رسالة توارد خواطر، حاول مد رجليك وذراعيك وظهرك ثم خذ شهيقًا وأنت تتحرك في وضع ما، ثم ازفر ببطء وأنت تتمدد لمدة 15 أو 20 ثانية، وفي أثناء التمدد، تخيل أن كل التوتر يغادر جسدك.

    تأمل لتهدئة عقلك، ارتدِ ملابس فضفاضة واجلس منتصبًا في وضع مريح،  استنشق وازفر ببطء، وابذل قصارى جهدك لتصفية ذهنك من الأفكار غير المرغوب فيها. 

    2-إرسال رسالة توارد خواطر

    تخيل الشخص الذي يتلقى رسالتك، أغمض عينيك، وتخيل جهاز الاستقبال بأكبر قدر ممكن من الوضوح، حاول أن تتخيل أنهم جالسون أو يقفون أمامك مباشرة. 

    اطلع على التفاصيل بعين عقلك، مثل لون عين الشخص ووزنه وطوله وطريقة جلوسه أو وقوفه.

    إذا كنت بعيدًا عن جهاز الاستقبال، فقد يكون من المفيد إلقاء نظرة على صورة لها قبل أن تبدأ في تخيلها.

    في أثناء قيامك ببناء صورتك الذهنية وإرسالها إلى المتلقي، يجب عليهم الاسترخاء والتركيز على الانفتاح على الرسالة، اطلب منهم تصفية ذهنهم وتخيل أنك أمامهم بأكبر قدر ممكن من التفاصيل.

    تخيل كيف تشعر بالتواصل مع الشخص، تذكر المشاعر التي تشعر بها عندما تتفاعل مع الشخص وجهًا لوجه، اشعر بهذه المشاعر كما لو كان الشخص موجودًا بالفعل في حضورك، ركز على هذه المشاعر، واعتقد أنك تنشئ اتصالاً مع الشخص الآخر. 

    بعد تكوين صورة ذهنية واضحة، تخيل أن الجسم ينتقل من عقلك إلى جهاز الاستقبال، تخيل نفسك وجهًا لوجه مع جهاز الاستقبال وانقل رسالتك.

    ضع في اعتبارك أن هناك فرقًا بين التركيز والتوتر لذا ركز على الصورة الذهنية، لكن ابق هادئًا.

    بمجرد إرسال الفكرة، حررها من عقلك، ولا تفكر في الأمر بعد الآن، تخيل أنك أعطيته للمتلقي ولم تعد متمسكًا به.

    اطلب من المتلقي أن يكتب ما يتبادر إلى ذهنه.

    بمجرد إرسال الرسالة، يجب أن يظل المتلقي مسترخيًا ومنفتحًا حتى يشعر بأن إحدى الأفكار قد دخلت إلى ذهنه، ثم يجب أن يكتبوا ما يخطر ببالهم. 

    قبل تسجيل الوصول مع المتلقي، يجب عليك أيضًا كتابة الفكرة التي كنت تحاول إرسالها، يمكن أن يساعدك هذا في الحفاظ على الموضوعية عند مقارنة نتائجك.

    الخلاصة

    على مدار تاريخ العلم، يمكننا أن نرى كيف أن بعض الظواهر التي تنتمي إلى عالم الخيال العلمي، أو ما وراء الطبيعة أو ما هو خارق للطبيعة بدأت ببطء في تلقي تأكيد علمي. 

    اليوم، نحصل على شرح مفصل حول سبب الأمراض العقلية التي نبحث عنها، والتي تم وصفها سابقًا بأنها حيازة شيطانية، وعلم النفس السريري، وعلم الوراثة، والبيئة الاجتماعية، وما إلى ذلك. 

    يمكن الآن التنبؤ ببعض الأمراض والحوادث الأخرى التي تُنسب إلى القدر وحسابها إحصائيًّا، وباتباع هذا الميل لدى الإنسان لفهم جميع ظواهر الحياة، يمكننا أن نفترض أن ظاهرة ESP (الإدراك خارج الحواس)، في هذه الحالة علم التخاطر، سيتم شرحها يومًا ما.

  • رمضان يعلمنا.. كيفية استغلال شهر الرحمة في تعليم الأطفال صلة الرحم

    معروف عن شهر رمضان أنه يجمع الأسر والعائلات على مائدة واحدة طوال الشكل كل يوم في منزل، وهذا التقارب على الأبوين أن يستغلاه في تعليم أطفالهم أنه ليس مجرد لقاء لتناول الطعام، أو حتى لمشاهدة التليفزيون والبرامج الرمضانية سويا، ولكن هو عبارة عن فرصة لتوطيد العلاقة بين الأهل والأقارب وهذا ما يسمى بصلة الرحم، فتقول الدكتورة سلمى أبو اليزيد استشاري الطب النفسي، لليوم السابع أن هذا الشهر الكريم طريقة مناسبة لتعديل الكثير من المفاهيم لدى الأطفال وعلى رأسهم صلة الرحم.

    كيفية استغلال رمضان في تعليم الأطفال صلة الرحم
     

    وأكد استشاري الطب النفسي أنه يجب استغلال تلك التجمعات في الجلوس سويا وسرد حكايات عن الأسرة وعن المفقودين منها، وكيف كانوا يسعون في ترابط الأسرة، وذلك من أجل نشر المحبة والود بين الجميع، ولا مانع من أن يتحدث كبير الأسرة عن أهمية صلة الرحم وأنها من أسباب دخول الجنة، مؤكدة أن صلة الرحم تدل على حسن إيمان الفرد مستشهدة بقول الرسول الكريم “من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليصل رحمه”.

    رمضان بيعلمنارمضان بيعلمنا

    وشددت استشاري الصحة النفسية أن من الضرورة الموافقة على تلك العزومات وخاصة لو كان بها تجمع عائلي كبير، مع ضرورة إصطحاب الأطفال، فطوال العام نادرا ما يكون هناك تواصل حي، ويكتفي الجميع بالتواصل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ولا مانع من الاتفاق على تثبيت ميعاد بشكل شهري على الأقل حتى يتعود الأطفال على ذلك.

    صلة الرحمصلة الرحم

    وأكدت على ضرورة أن يذكر الآباء لأطفالهم على ضرورة المحافظة على صلة الرحم وتعليمهم بأنها ليست مقتصرة على شهر رمضان فقط بل أنها لابد أن تكون عادة طوال الوقت حتى لو بالاتصال التليفوني على الأجداد والأقارب، وأنها من أكبر أسباب دخول الجنة، وزيادة الرزق، البركة في بيوتنا، كما أنه تعمل على تعزز من روح الفضيلة والتي تصل بالإنسان إلى الرضا والإتزان النفسي، وأن كل الأنبياء أوصوا بتلك الصلة.

    التجمعات العائليةالتجمعات العائلية

  • “قطاع الأعمال”: سيتم تمثيل المرأة تمثيلا مناسبا في كل مجالس الإدارات

    قال منصور عبد الغنى المتحدث باسم وزارة قطاع الأعمال، إن قرارات الرئيس عبد الفتاح السيسى خلال احتفالية المرأة المصرية هى نابعة عن رؤية وقناعة تم ترجمتها في سياسة عامة من جانب الرئيس السيسى على مدار 8 سنوات الماضية.

    وأضاف المتحدث باسم وزارة قطاع الأعمال، خلال برنامج من مصر، المذاع على قناة سى بى سى، أنه سيتم تمثيل المرأة تمثيل مناسب وسيتم تحديده خلال الفترة المقبلة في كل مجالس الإدارات .

    ولفت المتحدث باسم وزارة قطاع الأعمال، إلى أن  هناك تمثيلا جيدا للمرأة في شركات قطاع الأعمال وهناك رئيسات لشركات ضخمة ، موضحا أن هناك سياسة عامة لتمثيل وتمكين المرأة لأن المرأة نصف المجتمع .

  • الرئيس السيسى يوجه بتمثيل المرأة فى مجالس إدارات شركات قطاع الأعمال

    وجه الرئيس عبدالفتاح السيسي، بإصدار قرار بتمثيل المرأة في مجالس إدارات الهيئات العامة وشركات قطاع الأعمال والشركات التابعة لها.

    كما وجه الرئيس بزيادة الأنشطة التدريبية للسيدات بهدف زيادة أعداد المؤهلات منهن للوصول الى المناصب العليا بالدولة.

    جاء ذلك خلال احتفالية المراة المصرية والأمهات المثاليات 2023.

  • تأثر الرئيس السيسي خلال عرض فيلم عن تضحيات المرأة المصرية

    شهدت فعاليات احتفالية تكريم المرأة المصرية والأم المثالية 2023، بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي، والسيدة انتصار السيسي، قرينة رئيس الجمهورية، عرض فيلم تسجيلي بعنوان “كلام من القلب”، بمشاركة أحمد رأفت مذيع الشارع، حيث تحدث مع نماذج من المرأة المصرية، وتأثر الرئيس عبد الفتاح السيسي، بحديث السيدات المشاركات في الفيلم التسجيلي.

    ويحرص الرئيس السيسي، على حضور الحفل كل عام تقديراً لدور المرأة المصرية، وتأكيداً من الرئيس السيسي دائماً على احترام المرأة المصرية التى تناضل فى كل ميادين الحياة.

    وحققت المرأة المصرية، منذ تولى الرئيس السيسى الحكم، الكثير من المكاسب لصالح المرأة المصرية وتمكينها، فلدينا الآن أكبر عدد من الوزيرات في تاريخ الحكومة المصرية، والمرأة وصلت إلى منصب المحافظ، إضافة الي الكثير من المراكز القيادية في مختلف مؤسسات الدولة.

  • الرئيس السيسى والسيدة قرينته يشهدان احتفالية المرأة المصرية والأم المثالية

    يشهد الرئيس عبدالفتاح السيسي، والسيدة قرينته، احتفالية المرأة المصرية والأم المثالية لعام 2023.

    ويحرص الرئيس السيسي، على حضور الحفل كل عام تقديراً لدور المرأة المصرية، وتأكيداً من الرئيس السيسي دائماً على احترام المرأة المصرية التى تناضل فى كل ميادين الحياة.

    وحققت المرأة المصرية، منذ تولى الرئيس السيسى الحكم، الكثير من المكاسب لصالح المرأة المصرية وتمكينها، فلدينا الآن أكبر عدد من الوزيرات في تاريخ الحكومة المصرية، والمرأة وصلت إلى منصب المحافظ، إضافة إلى الكثير من المراكز القيادية في مختلف مؤسسات الدولة.

  • الرئيس السيسي يشهد حفل تكريم المرأة المصرية والأم المثالية 2023

    يشهد الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم الإثنين حفل تكريم المرأة المصرية والأم المثالية 2023  بمركز المنارة للمؤتمرات الدولية بالتجمع الخامس في القاهرة الجديدة

    وأعلنت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعى أسماء الأمهات الفائزات فى مسابقة الأم المثالية لعام 2023 على مستوى محافظات الجمهورية.

    أسماء الأمهات المثاليات

    وجاءت فى المركز الأول على مستوى الجهورية هدى عبداللطيف محمود مصطفى من محافظة كفر الشيخ، وفازت عزيزة أحمد عمر بالمركز الثانى من محافظة الوادي الجديد، وجاءت فى المركز الثالث مرفت السيد محمد علي البسيوني من محافظة السويس.

    وأعلنت وزيرة التضامن أسماء الأمهات المثاليات لكل محافظة، وجاءت كالتالى

    – نوال إبراهيم خليل على محافظة الأقصر

    – هدى إبراهيم محمود صالح الأولى على محافظة أسيوط

    – سوزان منصور عبدالله باز خميس الأولى على محافظة المنوفية

    – جميلة السيد علي خضر الأولى على البحر الاحمر

    – حيات أحمد حسين الأولى على محافظة بورسعيد

    – صفاء علي عبدالوهاب الأولى على محافظة بني سويف

    – عايدة محمد السيد فرج الله بورسعيد الأولى على محافظة القليوبية

    – نادية مبارك سليمان محمد الأولى على محافظة الاسماعيلية

    – ابتسام حسن حسين بشر الأولى على محافظة شمال سيناء

    – هويدا فؤاد عبدالمنعم رشوان الأولى على محافظة مطروح

    – حليمة سلامة عبدالحميد الأولى على الفيوم

    – فضيلة سيد أحمد سيد الأولى على الغربية

    – حمدية عبدالله عطية بشير الأولى على محافظة قنا

    – هدى محمد عبد اللاه أحمد الأولى على محافظة الاسكندرية

    – هدى محمد أحمد الأولى على الإسكندرية

    – رضا عبدالحميد اسماعيل الأولى على محافظة أسوان

    – فاتن حسين عثمان عبدالرحيم الأولى على سوهاج

    – راعوث لوكاس وردخان شنودة الأولى على محافظة القاهرة

    – فيروز السيد رمضان الأولى على جنوب سيناء

    – سمية ابراهيم عبدالعزيز الأولى على دمياط

    – زينب عبد المعبود محمد الأولى على المنيا

    – ميرفت أحمد إبراهيم حسن الأولى على الشرقية

    – بدرية مصطفى عبدالحليم عبادة الأولى على البحيرة

    – السيدة سليمان مصطفى لبن الأولى على الجيزة

    – إيمان احمد عبدالرحمن الأولى على الدقهلية.

    كما أعلنت وزيرة التضامن الاجتماعى، الأم المثالية البديلة الأولى على مستوى الجمهورية عن عام 2023 وهي:

    – نوال عبدالعليم محمد خليل من المنوفية

    وجاءت الأم المثالية آمنة على نصر عمر البديلة لمؤسسات الرعاية كريمى النسب من محافظة السويس الأولى على مستوى الجمهورية.

    أما الأم المثالية من ذوى الهمم الأولى على مستوى الجهورية، فجاءت عيوشة حسن سليمان العسيلي من محافظة بورسعيد، وجاءت سهير الحسيني بيومي سليمان من محافظة الشرقية الأم المثالية الأولى على مستوى الجمهورية لابن من ذوى الهمم عن عام 2023.

    أما فيما يتعلق بالأم التى لديها أحد المشروعات الصغيرة فى إطار سياسة الوزارة للتشجيع على التمكين الاقتصادى، فقد جاءت مريم شاوول جوجيوس مغاريوس من محافظة قنا الأم المثالية الأولى لإحدى المشروعات الصغيرة التمكين الاقتصادي على مستوى الجمهورية، أما فيما يتعلق بالأم المتطوعة فى المبادرة الرئاسية حياة كريمة فقد جاءت امتياز السيد شديد الجندي من محافظة المنوفية الأم المتطوعة الأولى على مستوى الجمهورية، وجاءت زكية محمد صابر أحمد من محافظة دمياط الرائدة الريفية المتميزة الأولى على مستوى الجمهورية، وجاءت الأم فاطمة السيد مصطفى محمد من محافظة الشرقية أم مثالية لشهيد من القوات المسلحة، والأم  فايزة أحمد سليم كساب أم مثالية لشهيد من الشرطة من محافظة الدقهلية.

    ويذكر أن اللجنة المركزية انتهت من اختيار الأمهات المثاليات لعام 2023 بعد تقييم قصص كفاح الأمهات المثاليات، حيث تم استعراض 113 قصة كفاح تم تصعيدهن من خلال اللجان المحلية التي تم عقدها في المديريات، وذلك لعدد 54 أما مثالية، 11 أما بديلة، 18 أما لابن من ذوي الإعاقة، 6 أمهات من ذوي الإعاقة، 3 أمهات بديلة من مؤسسات الرعاية، 11 أما من الرائدات الاجتماعيات، 5 متطوعات من قرى حياة كريمة، 5 حاصلات على مشروع اقتصادي.

    وانتهت اللجنة من التقييم والمناقشة للملفات المقدمة لاختيار 27 أم مثالية أولى على مستوى المحافظات وأم مثالية واحدة من كل فئة مع تكريم أم شهيد قوات مسلحة وأم شهيد للشرطة بإجمالي عدد 36 أما مكرمة خلال احتفالية هذا العام.

  • صحة المرأة النفسية في العمل أولوية.. خبير يتحدث بالتفصيل

    يكثر الحديث في الآونة الأخيرة حول ضرورة إيجاد بيئات عمل مريحة، تضمن الراحة النفسية للعاملين فيها، ولاسيما النساء، وتُبعد عنهم القلق والتوتر والخوف، وربما الإكتئاب.
    حول الصحة النفسية للمرأة في مكان العمل، تحدث يوسف لمع، المهندس والدكتور في القيادة وإدارة الموارد البشرية، لـ “سيدتي نت” في حوار هنا نصه:

    الدكتور يوسف لمع
    الدكتور يوسف لمع

    – ما هي الضغوط النفسية التي يمكن أن تتعرض لها المرأة في مكان العمل؟

    مما لا شك فيه أن موضوع حضور المرأة في مجال الأعمال أصبح حقيقة ثابتة وساعد على ذلك الكثير من العوامل منها:
    • زيادة نسبة النساء المتعلمات في مجتمعاتنا العربية.
    • التقبل المتزايد لفكرة عمل المرأة في المجتمع، لاسيما من قبل الأهل والأزواج.
    • تأثير ما يحدث في المجتمعات الغربية من تطور لدور المرأة، يرافقه سهولة في التواصل.
    • طموح المرأة العربية الذي يزداد ويتوسع سنة بعد سنة.
    • حاجة الأسرة، في بعض الأحيان، إلى دخل آخر يساند دخل الرجل، نظراً لارتفاع تكاليف المعيشة في معظم دول العالم.
    أما بالنسبة للضغوط النفسية إن وجدت، فهي من خلال تجربتي يمكن تلخيصها بما يلي وطبعاً يختلف الحال بين المرأة المتزوجة والعزباء:
    • الجمع بين مسؤوليات العائلة ومسؤوليات العمل.
    • دخول مجالات كانت تاريخياً حكراً على الذكور، مما قد يسبب الرفض أو يثير غيرة بعض الزملاء والتعبير تجاهها بطرق قد تكون قاسية أحياناً.
    • دخول مجالات تتطلب قوة بدنية كبيرة قد تعرِّض النساء للاستنزاف الجسدي، ما يؤثر على نفسية المرأة خصوصاً تلك التي تصرُّ على اثبات نفسها عبر بذل جهد يفوق قدرتها.
    • عدم تقبل بعض الرجال للمرأة كمديرة لهم ومحاولة عرقلة مهمتها.
    • العاطفة الزائدة عند المرأة قد تمنعها من اتخاذ قرارات قاسية، كطرد أحد الموظفين أو معاقبته؛ مما يشعرها بحالة ضيق ويسبب لها الضغط النفسي.

    – هل باتت تؤخذ هذه الضغوط بعين الاعتبار من قبل المؤسسات المختلفة؟ لاسيما في الدول العربية المتقدمة

    امرأة في العمل تنافس الرجال وتتعرض للضغط (المصدر: pexels)

    بدون شك، فإن عدداً كبيراً من الشركات، خصوصاً تلك التي توظف نسبة عالية من النساء بدأت باتخاذ إجراءات للتخفيف من الضغوط النفسية عليهن.
    ولعل أول خطوة هي فهم نوع الضغوط لأنها تختلف بحسب طبيعة العمل، وذلك من خلال جلسات الاستماع والمناقشة مع دائرة إدارة الموارد البشرية التي بدأ دورها بالتعاظم في الكثير من الشركات أو من خلال التعبير المباشر للمدير المسؤول.
    ثانياً لقد بدأ معظم الشركات بتطوير أنظمة داخلية تتشدد بتطبيقها لتحل الكثير من المشاكل وتخفف من مسببات الضغوط النفسية خصوصاً في الشركات الكبرى، حيث يتواجد موظفون وموظفات من مختلف الجنسيات والثقافات، ما يُحتم وجود قانون داخلي يُنظِّم العلاقات داخل الشركة.
    ثالثاً لقد بدأنا نرى شركات تعرض دوامات عمل مرنة للنساء آخذين بعين الإعتبار المسؤوليات الأخرى، لاسيما مسؤولية الأسرة.
    رابعاً التقدم التكنولوجي ساعد على حل الكثير من المشاكل منها إمكانية التواصل والعمل عن بعد أيضاً وسهولة إثبات حدوث أي تجاوزات إن من خلال الرسائل الالكترونية أو النصية أو المكالمات المسجلة أو حتى كاميرات المراقبة، مما حدَّ من سهولة خرق القوانين والخلط بين الحياة المهنية والحياة الخاصة داخل الشركة.
    وبالطبع، تتفاوت نسبة إعتماد ما سبق بين دولة وأخرى، لأن الموضوع مرتبط بعدة عوامل منها:
    • قوة نفاذ وتطبيق القوانين في الدول ككل.
    • الثقافة العامة للمجتمع والنظرة الى المرأة.
    • التقدم التكنولوجي.
    • القدرة المالية للشركة التي تمكنها من الاستثمار بالتكنولوجيا الحديثة وتكون دائرة إدارة الموارد البشرية فاعلة.
    ونرى أن دول الخليج العربي تقدمت عن باقي الدول العربية في هذا المجال نظراً لتوفر الكثير من العوامل التي ساعدت على ذلك.

    ما رأيك بالاطلاع على طرق علاج القلق؟

    ما هي نصائحكم للتخفيف من حدّة الضغوط النفسية على المرأة في مكان عملها؟

    إن أفضل شيء يمكن أن تقوم به المرأة للحدّ من الضغوط النفسية هو التمتع بمستوى مهني عالٍ يُمكِّنها من التقليل من تأثير العوامل المسببة للضغوط النفسية.
    للمرأة العربية أقول إن بعض الضغوط النفسية ممكن أن تستمر، ولكنكِ سوف تصبحين أقوى بحيث يصبح تأثير هذه الضغوط قليل جداً، وقد يفقد أهميته مع الوقت.
    هذا بشكل عام. أما بشكل خاص فنصيحتي هي بعدم التردد بالتعبير عن وجود ضغط معين إن كان للشخص المسبب للضغط أو لإدارة الموارد البشرية أو للمدير المباشر.
    التعبير عن وجود مشكلة وتعريف المشكلة، هما جزء من عملية إيجاد الحلول. أما الكتمان وغض النظر سوف يؤديان الى المزيد من الأذى النفسي.

    – وهل الأمر يتعلق بتعديل بعض قوانين العمل أم بتغيير رؤية أرباب العمل؟

    هناك عوامل كثيرة قد تساعد على تحسين الوضع منها وجود قوانين عمل صارمة ترعى وضع المرأة في المجتمع وتسهِّل مهمتها عبر إزالة الكثير من العقبات ومسببات الضغط مثل التحديث المستمر لقانون عطلة الأمومة أو أيام ألم الدورة الشهرية أو حتى قانون فرض تركيب كاميرات مراقبة في كل شركة، كما هو الحال في بعض الدول الغربية.
    لكن في المقابل، هناك مسؤولية كبيرة تقع على أصحاب العمل لجهة تأمين بيئة عمل مناسبة تراعي وجود النساء في الشركة.
    والجيد في الموضوع أنه غالباً ما تسبق المبادرات الخاصة القوانين الحكومية، نظراً لسرعة اتخاذها وتطبيقها. وأيضاً هناك دور للتطور الثقافي والتكنولوجي في إيجاد حل لبعض الممارسات التي لم يعد يتقبلها الجيل الجديد من نساء ورجال، وبالتالي تختفي تلقائياً مثل التنمر على المظهر الخارجي.

  • أم الشهيد مقدم أمير عوض الله: بنفتخر إن احنا مصريين.. ووولادنا كلهم فدا مصر

    أعربت أم الشهيد المقدم أمير إبراهيم عوض الله عوض الله، عن فخرها باستشهاد ابنها، قائلة: “الحمد لله ابنى فخورة بيه ومصر فخورة بيه .. وكلنا عايشين برضا ربنا وفى حمى الرئيس .. ربنا يخليك ويبارك في عمرك ويبارك في مصر”.
    أضافت أم الشهيد، خلال تكريمها في احتفالية يوم الشهيد بحضور الرئيس عبدالفنتاح السيسي: “ابني من ساعة من اتخرج ما جاش القاهرة خالص من 2011 حتى استشهاده.. قعد من العيد الكبير وحتى استشهاده مشوفتوش ولا كنت عارفه عنه أى حاجة بس كنت بدعيله .. ابنى كلمنى قبل استشهاده بيوم .. وهو اليوم اللى اترقى فيه من رائد إلى مقدم .. بس هو خد الرتبة الأعلى عند ربنا .. كان بار بيا وكان أول فرحتي وحياتي ودنيتي.. بس الحمد لله راح عند الصديقين والشهداء وربنا يحمي مصر وشبابنا وربنا يبارك فيك يا ريس ويخليك لينا زخر وفخر لينا.. بنفتخر ان احنا مصريين واولادنا ملايين وكلهم فداكي يا مصر .. تحيا مصر”.
  • السيدة انتصار السيسى: الدولة المصرية مستمرة فى جهود تمكين السيدات

    توجهت السيدة انتصار السيسى، قرينة رئيس الجمهورية بالتحية والتقدير لكل سيدة مصرية مخلصة بمناسبة اليوم العالمي للمرأة.
    وكتبت السيدة انتصار السيسى عبر حسابها الرسمى بموقع التواصل الاجتماعى “فيس بوك”:” إننى في هذه المناسبة أؤكد أن الدولة المصرية مستمرة في جهود تمكين السيدات على كل المستويات والأصعدة، إيمانًا بأن المرأة شريك أساسي وعنصر فاعل في بناء جمهوريتنا الجديدة.
    كل عام وأنتن بخير”

    WhatsApp Image 2023-03-08 at 1.09.27 PM
  • انطلاق قمة المرأة المصرية فى نسختها الثانية 12 مارس تحت رعاية مجلس الوزراء

    تنطلق قمة المرأة المصرية فى نسختها الثانية يوم 12 مارس 2023 تحت عنوان “تمكين المرأة قوة مصر ومستقبلها، وذلك تحت رعاية رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولى.

    ويشارك فى القمة قيادات نسائية رائدة يقدمن في حوارات تفاعلية قصص نجاحهن الملهمة فى ظل تحديات عالمية تحتاج إلى الأمل وخلق الفرص.

    وتشهد القمة تواجد عدد كبير من الوزيرات ومشاركة أكثر من 300 قيادة نسائية، وتكرم أفضل 50 سيدة تأثيراً في عام 2022 والشركات الأفضل فى ملف المساواة بين الجنسين.

     

  • التخاطر الروحي في ميزان العلم.. خرافة أم حقيقة؟

    هل فكرت في وقت ما في شخص ثم صادف اتصاله؟ هل نجحت في تخمين أفكار شخص ما؟ يتساءل بعض الأشخاص عن هذه الظواهر الخارقة، وما أسبابها، وكثر الحديث أخيرًا عن التخاطر الروحي في علم النفس، فهل هو حقيقة؟ أم خيال وأساطير؟ في السطور الآتية تجد الإجابة. 

    ما هو التخاطر في علم النفس؟ 

    رجلان بينهما رابط تعبيرية عن علم التخاطر
    رجلان بينهما تخاطر روحي – المصدر:shutterstock

     

    أفاد موقع psychology.fandom النفسي بأن علم التخاطرTelepathy هو قدرة البشر على توصيل المعلومات من عقل إلى آخر، دون استخدام أدوات إضافية مثل الكلام أو لغة الجسد. 

    في حين كانت هناك العديد من التجارب العلمية في علم التخاطر على مر السنين، فإن غالبية المجتمع العلمي  يرون أن ادعاءات الظواهر المرتبطة بالتخاطر تشكل علمًا زائفًا.

    وفي السياق نفسه، ذكر موقع psychologytoday المتخصص في علم النفس أن الإدراك خارج الحواس (ESP) يشمل ظواهر مثل التخاطر والاستبصار ومعرفة الأحداث المستقبلية.

    ونظرًا لأن هذه الظواهر لا يمكن رؤيتها أو قياسها بشكل علني، فإنها غالبًا ما تُعدُّ غير قابلة للتصديق. ومع ذلك، فإن الأبحاث الحديثة تستكشف الآليات البيولوجية المحتملة وراء مثل هذه الظواهر.

    التخاطر علم أم علم زائف؟

    على مر العقود، فشلت الأبحاث حول علم التخاطر في إنتاج أي دليل مقنع وقابل للتكرار يمكن أن يثبت أن علم التخاطر الروحي موجود، وغالبًا ما يعتبره المجتمع العلمي علمًا زائفًا.

    ومع ذلك، ذكر موقع Open Science Framework العلمي أنه على الرغم من أن علم التخاطر، بمعنى انتقال الفكر، يتشكك العلماء في وجوده، فإنه يمكن القول ‘ن الانتقال العاطفي ظاهرة محتملة بعد تقييم عدة ملاحظات.

    هذه الملاحظات المشتركة هي:

    (1) في غرفة مليئة بالأشخاص السعداء، سيشعر الشخص أيضًا بالسعادة إلى حد ما، على الرغم من أنه في الوضع الطبيعي لا يوجد سبب يجعله سعيدًا إلى هذا الحد. 

    وفي المقابل، في غرفة مليئة بالأشخاص الكئيبين، سيشعر الفرد العادي بالضيق إلى حد ما، أو في غرفة مليئة بالأشخاص الغاضبين، سيشعر الشخص العادي بالضيق والغضب.

    (2) لنفترض وجود شخص في غرفة ما، ودخل شخص آخر بغضب شديد في تلك الغرفة من الخلف بصمت، وبدون أي تصور مثير (من خلال الرؤية، أو الاختبار، أو الاتصال الجسدي وما إلى ذلك) سيشعر الشخص الحالي بإحساس غضب شخص آخر.

    (3) في مكان مزدحم نشعر بالدوار بسبب اختلاف التعبيرات العاطفية من قبل الآخرين، وفي مكان منعزل، أو عندما نكون في غرفتنا الخاصة، نشعر براحة نفسية أكثر.

    تتنبأ جميع الملاحظات الشائعة المذكورة أعلاه بحقيقة أن هناك احتمالاً أن تنتقل المشاعر ببعض المقاييس دون أي إدراك حسي (الرؤية ، الاختبار ، اللمس ، إلخ)، ودون أي قنوات حسية من صنع الإنسان من شخص إلى آخر بشكل كبير.

    ومع ذلك، في حالة وجود انتقال عاطفي، يمكن للمرء أن يفهم الحالة العاطفية للآخر عن بعد ويمكنه أيضًا أن يتنبأ من هذه المعلومات بما يفكر فيه الباعث تقريبًا في تلك اللحظة، على الرغم من أنه لا يمكن للمستقبل أن يخبرنا عما يفكر فيه الباعث بالضبط.

    كيفية تعزيز آفاق التخاطر لديك

    سيدة تبتسم لرجل رجلان تعبيرية عن علم التخاطر
    تخاطر ناجح بين رجل وأمرأة – المصدر:shutterstock

     

    أوضح موقع wikihow البحثي أن التخاطر هو القدرة على نقل الكلمات أو المشاعر أو الصور إلى عقل شخص آخر، وعلى الرغم من عدم وجود دليل على وجود علم التخاطر والجذب، لكن لا يزال بإمكانك تجربته. 

    أرخِ جسدك وعقلك، وتخيل أن جهاز الاستقبال أمامك مباشرةً ، وركز أفكارك على إرسال كلمة أو صورة بسيطة لهم، تبادل الأدوار في إرسال الرسائل واستلامها مع صديق مقرب أو قريب وهي عملية تطلق عليها تخاطر الأرواح في علم النفس، وتتبع تقدمك في دفتر يوميات، ومع الممارسة، قد تتفاجأ عندما تجد أنك وصديقك تتمتعان بعلاقة ذهنية قوية!

    1-تركيز أفكارك

    اضبط حواسك الجسدية، جرب تشغيل موسيقى من خلال سماعات الرأس وارتداء نظارات التعتيم ثم تحويل الانتباه بعيدًا عن تصوراتك الجسدية قد يسمح لك بالتركيز بعمق أكبر على إرسال رسالة التخاطر. 

    ويجب أن تحاول أنت والمتلقي ضبط حواسك، قد يساعدك الحرمان الحسي في التركيز على الرسالة.

    شد عضلاتك أو جرب ممارسة اليوجا حيث تتطلب محاولة إرسال رسالة توارد خواطر الكثير من التركيز الذهني، لذا حاول أن تصبح مسترخيًا جسديًّا وعقليًّا.

    يمكن أن تساعدك ممارسة تمارين اليوجا والإطالة بانتظام على تعلم كيفية وضع نفسك في حالة من التركيز والاسترخاء. 

    عندما تستعد لإرسال رسالة توارد خواطر، حاول مد رجليك وذراعيك وظهرك ثم خذ شهيقًا وأنت تتحرك في وضع ما، ثم ازفر ببطء وأنت تتمدد لمدة 15 أو 20 ثانية، وفي أثناء التمدد، تخيل أن كل التوتر يغادر جسدك.

    تأمل لتهدئة عقلك، ارتدِ ملابس فضفاضة واجلس منتصبًا في وضع مريح،  استنشق وازفر ببطء، وابذل قصارى جهدك لتصفية ذهنك من الأفكار غير المرغوب فيها. 

    2-إرسال رسالة توارد خواطر

    تخيل الشخص الذي يتلقى رسالتك، أغمض عينيك، وتخيل جهاز الاستقبال بأكبر قدر ممكن من الوضوح، حاول أن تتخيل أنهم جالسون أو يقفون أمامك مباشرة. 

    اطلع على التفاصيل بعين عقلك، مثل لون عين الشخص ووزنه وطوله وطريقة جلوسه أو وقوفه.

    إذا كنت بعيدًا عن جهاز الاستقبال، فقد يكون من المفيد إلقاء نظرة على صورة لها قبل أن تبدأ في تخيلها.

    في أثناء قيامك ببناء صورتك الذهنية وإرسالها إلى المتلقي، يجب عليهم الاسترخاء والتركيز على الانفتاح على الرسالة، اطلب منهم تصفية ذهنهم وتخيل أنك أمامهم بأكبر قدر ممكن من التفاصيل.

    تخيل كيف تشعر بالتواصل مع الشخص، تذكر المشاعر التي تشعر بها عندما تتفاعل مع الشخص وجهًا لوجه، اشعر بهذه المشاعر كما لو كان الشخص موجودًا بالفعل في حضورك، ركز على هذه المشاعر، واعتقد أنك تنشئ اتصالاً مع الشخص الآخر. 

    بعد تكوين صورة ذهنية واضحة، تخيل أن الجسم ينتقل من عقلك إلى جهاز الاستقبال، تخيل نفسك وجهًا لوجه مع جهاز الاستقبال وانقل رسالتك.

    ضع في اعتبارك أن هناك فرقًا بين التركيز والتوتر لذا ركز على الصورة الذهنية، لكن ابق هادئًا.

    بمجرد إرسال الفكرة، حررها من عقلك، ولا تفكر في الأمر بعد الآن، تخيل أنك أعطيته للمتلقي ولم تعد متمسكًا به.

    اطلب من المتلقي أن يكتب ما يتبادر إلى ذهنه.

    بمجرد إرسال الرسالة، يجب أن يظل المتلقي مسترخيًا ومنفتحًا حتى يشعر بأن إحدى الأفكار قد دخلت إلى ذهنه، ثم يجب أن يكتبوا ما يخطر ببالهم. 

    قبل تسجيل الوصول مع المتلقي، يجب عليك أيضًا كتابة الفكرة التي كنت تحاول إرسالها، يمكن أن يساعدك هذا في الحفاظ على الموضوعية عند مقارنة نتائجك.

    الخلاصة

    على مدار تاريخ العلم، يمكننا أن نرى كيف أن بعض الظواهر التي تنتمي إلى عالم الخيال العلمي، أو ما وراء الطبيعة أو ما هو خارق للطبيعة بدأت ببطء في تلقي تأكيد علمي. 

    اليوم، نحصل على شرح مفصل حول سبب الأمراض العقلية التي نبحث عنها، والتي تم وصفها سابقًا بأنها حيازة شيطانية، وعلم النفس السريري، وعلم الوراثة، والبيئة الاجتماعية، وما إلى ذلك. 

    يمكن الآن التنبؤ ببعض الأمراض والحوادث الأخرى التي تُنسب إلى القدر وحسابها إحصائيًّا، وباتباع هذا الميل لدى الإنسان لفهم جميع ظواهر الحياة، يمكننا أن نفترض أن ظاهرة ESP (الإدراك خارج الحواس)، في هذه الحالة علم التخاطر، سيتم شرحها يومًا ما.

  • صيحات مكياج تعكس القوة لمناسبة يوم المرأة العالمي

    صيحات مكياج تعكس قوة المرأة في اليوم العالمي للمرأة، بأنماط متنوعة تُناسب الأجواء الاحتفالية بهذا اليوم، وتلائم إطلالات المرأة سواء النهارية أو حتى المسائية،  لاضفاء لمسات جمالية على جمالك، وابرازه بشكل لافت في هذا اليوم المميز.

    أنماط مكياج عصرية ولافتة في اليوم العالمي للمرأة

    من مكياج ثنائي الأبعاد، إلى مكياج أحادي اللون، وصولاً لمكياج العيون الدخانية وغيرها من أساليب المكياج الرائجة والمواكبة لأبرز اتجاهات موضة الجمال والمكياج، اختاري منها ما يُعبر عن شخصيتك ويُرضي ذوقك لتتألقي بإطلالة جذابة في اليوم العالمي للمرأة وتعكسي صورةً إيجابية عن المرأة القوية والواثقة من نفسها.

    مكياج ثلاثي الأبعاد وشفاه بارزة

    تدور اتجاهات المكياج لخريف 2023 حول مكياج ثنائي الأبعاد، عن طريق التركيز على نحت العين بلونين متقاربين لظلال العيون كاللون الوردي العميق والأحمر الناعم، ودمجهما لتحقيق البعد للعينين، وتحديد الزاوية الداخلية للعين بقلم كحل أبيض اللون لاضفاء لمسات مضيئة على مكياج العيون. وتظليل الوجنتين باللون الوردي لمنحهما لوناً متورّداً وحيوياً ولافتاً، يتناغم بشدة مع مكياج العيون ثلاثي الأبعاد. أما بالنسبة للشفاه، تمّ تطبيق اللون الأحمر البارز ليتناغم مع لون البشرة ومكياج العيون. لا تتردّدي في اعتماد هذا المكياج، بخاصة للمناسبات الرسمية لتتألقي بمكياج جذاب يعكس شخصيتك في اليوم العالمي للمرأة.

    مكياج الوميض أحادي اللون

    لإطلالة ناعمة وهادئة في يوم المرأة العالمي، فإن مكياج الوميض أحادي اللون أو ما يعرف “مكياج بدون مكياج” no makeup، يعدّ خياراً رائعاً. فهذا المكياح يخلق مظهراً بسيطاً وناعماً من خلال استخدام نفس اللون المميز على الخدين وعظام الوجنتين، وعظام الحاجب، والعينين للحصول على إشراقة متناغمة. ضعي كمية بحجم حبة البازلاء من كريم الأساس المفضل لديك للحصول على توهج ناعم مثالي من خلال التربيت بأصابعك أو بفرشاة أو إسفنجة للحصول على التأثير المطلوب. اعتماداً على اللون الذي تختارينه، يمكنك جعل المكياج يبدو أغمق لخلق تأثير برونزي أكثر، أو أفتح لإضاءة وجهك. أما لون أحمر الشفاه، فاختاريه باللون النيود لإطلالة ناعمة .

    مكياج دخاني جريء وشفاه مضيئة

    اختفت قاعدة المدرسة القديمة المتمثلة في إقران مكياج العيون الدخانية بشفاه عارية. وبات بإمكانك التألق بمكياج عيون دخاني جذاب مع ألوان شفاه جريئة وبارزة. الأمر كله يتعلق بالعيون الدخانية العميقة سواء تم اختيار ظلال العيون باللون الأسود، أو الرمادي الفحمي، أو البني الغني المقترن بشفاه غنية بالألوان، مثل الأحمر والأسود.

    اتجاه آخر لمكياج العيون الدخانية هو إقران لون ظلال العيون باللون البنفسجي، أو الأصفر، أو الأزرق الفاتح، أو الأخضر الفاتح، وتطبيقه على الجفون العلوية وعلى الزاوية الداخلية للعين أيضاً. عبّري عن شخصيتك القوية في يوم المرأة العالمي، واختاري هذا المكياج اللافت لإطلالة تخطف الأنظار. لابراز جمالك واضفاء لمسات من الجاذبية على إطلالتك، ما رأيك باعتماد تسريحات شعر عصرية ولافتة؟

    مكياج بألوان زاهية ومشرقة

    كسر القواعد والقيام بما هو غير متوقع هو صيحات المكياج لهذا العام. اتجاه لن يتوقف، الأمر كله يتعلق بالمكياج الجميل بألوان مشرقة مع لمسة من التألق على الشفاه أو العينين أو كليهما. مع الصيغ الكريمية المناسبة وظلال كريمي بألوان زاهية ومشرقة، يمكنك إنشاء هذا المظهر. عادةً، ما يكون هذا الاتجاه إضافة في اللحظة الأخيرة أو رفع مظهر المكياج المطبق بالفعل. يمكن إضافة لون ظلال غير متوقع إلى وسط الجفون، أو يمكن أن تكون الزاوية الداخلية للعين مشرقة . واختيار لون أحمر الشفاه بلون زاهي ومشرق يتجانس مع لون ظلال العيون، وإضافة وميض إلى الخدين للحصول على توهج مشرق. اعتمديه لإطلالتك في اليوم العالمي للمرأة وتمتعي بلوك عصري لافت.

    الأيلاينلر المجنح

    جسّدي شخصيتك الطموحة واعكسي نظرتك القوية في اليوم العالمي للمرأة، من خلال اعتماد مكياج عيون رفيعة، ومجنحة، وممدودة بألوان محايدة هادئة، ورموش سوداء ناعمة. هذه النظرة تضفي جاذبية على جميع أشكال العيون وتبرز جمالها. هناك بعض النغمات المحايدة المختلفة لتطبيق هذا المكياج، من خلال تطبيق ظلال العيون بصيغة كريمية لخلق تأثير جذاب على العيون، ورسم خط أيلاينر عريض من وسط الجفون العلوية ومده لغاية الزاوية الخارجية للعين وصولاً نحو خط الحاجب، ووصله بخط آخر على الجفون السفلية وصولاً لزاوية العين الداخلية. أما بالنسبة للشفاه، تمّ تطبيق اللون النيود ليتجانس من لون البشرة المطفأ ومكياج العيون المجنحة. إلى ذلك، هذه النصائح قد تفيدك في تطبيق آيلاينر مجنّح حسب شكل عينيك.

  • مؤسس تويتر لـ”الجارديان”: إيلون ماسك ليس الشخص المناسب لامتلاك المنصة

    قال بيز ستون المؤسس المشارك لمنصة التواصل الاجتماعي “تويتر”، إن إيلون ماسك “لا يبدو أنه” الشخص المناسب لامتلاك تويتر، مضيفًا أن التحسينات في سياسات المحتوى والمعنويات في الشركة قد تم عكسها في ظل مالكها الجديد.

    في مقابلة مع صحيفة الجارديان، قال بيز ستون إن التغييرات الإيجابية التي ساعد في الإشراف عليها في السنوات الأخيرة قد تم حلها من قبل الرئيس التنفيذي الجديد إيلون ماسك.

    قال ستون إن إدارة شركات وسائل التواصل الاجتماعي: “ليس حقًا وضعًا مربحًا للجانبين.. إنه صعب دائمًا”، لأن “50% من الناس سيكونون سعداء، و 50% من الناس سينزعجون منك”.

    وأضاف ستون: يجب أن تكون موافقًا على الأشياء التي لا تحبها أو لا توافق على وجودها “، متابعا:” وإلا، عليك فقط شراء مجلة أو صحيفة أو أي شيء لا بأس به ميول محددة “.

    وردا على سؤاله عما إذا كان ماسك هو المالك المناسب لتويتر، قال ستون: “لا يبدو الأمر كذلك الآن، لكن قد أكون مخطئًا.”

    وتعرض ماسك لانتقادات بسبب حظره مؤقتًا للصحفيين من الدخول إلى المنصة وإعادة الحسابات المحظورة سابقًا، مثل تلك التي تخص الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب و أندرو تيت الذي نصب نفسه كارهًا للمرأة.

    عاد ستون، الذي شارك في تأسيس تويتر في عام 2006 مع جاك دورسي ونوا جلاس وإيفان ويليامز، إلى العمل في عام 2017 بناءً على طلب المدير التنفيذي وقال ستون إن التحسينات خلال فترة عمله التي دامت أربع سنوات، خاصة في الروح المعنوية والإشراف على المحتوى، قد ضاعت تحت قيادة ماسك.

     

    وقال: “لقد أجرينا الكثير من التحسينات في تلك المجالات. وذهب كل هذا الآن “.

     

زر الذهاب إلى الأعلى