حذر تقرير نشره الموقع الهندى ( بولد سكاى ) من 4 أطعمة شائعة تقلل الرغبة الجنسية ، فإذا كنت تعانى من انخفاض فى الرغبة الجنسية فى الآونة الأخيرة، فقد يرجع ذلك إلى استهلاك هذه الأطعمة التى تتضمن الآتى:
1 – الأطعمة المصنعة :-
الخبز واللحوم وغيرها من الأطعمة التى فقدت الكثير من العناصر الغذائية اللازمة أثناء عملية إنضاجها أو تصنيعها ينتج عنها انخفاض الرغبة الجنسية .
2 – المشروبات الغازية الدايت :-
المشروبات الغازية الدايت ومشروبات الطاقة يمكن أن تخفض الرغبة الجنسية، لأن المحليات الاصطناعية المتواجدة بها تقلل من مستوى السيروتونين فى الدماغ، ما يؤثر ذلك على الرغبة الجنسية .
3 – الجبن :-
معظم أصناف الجبن من ألبان البقر التى يمكن أن تكون مليئة بالهرمونات الاصطناعية والتى تتداخل مع إنتاج هرمون التستوستيرون وهرمون الاستروجين فى الجسم، ما ينتج عنها انخفاض الرغبة الجنسية .
4 – أوراق النعناع :-
يمكن أن تكون سيئة للغاية على الرغبة الجنسية للرجل، وخاصة على الرجال ، لاحتوائها على مادة المنثول التى تقلل من مستويات هرمون التستوستيرون .
