التهابات المفاصل من أشهر المشكلات التي يواجهها الكثيرون رجالا ونساء، مع التقدم في العمر، ويعتاد الكثير على استخدام بعض الكريمات والمراهم المسكنة، إلا أنه مع الوقت قد لا تجدي نفعا، وتستمر الآلام.
ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب إلى أنه يمكن التخلص من آلام المفاصل باستخدام العديد من المواد الطبيعية، والتي يستعرضها في السطور التالية.
زيت القرفة
يمكن خلط ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من زيت القرفة في كوب من الماء الدافئ، وشربه على الريق في الصباح.
ويكرر ذلك لعدة أيام، للحصول على نتائج فعالة، وكذلك يمكن عمل عجينة من العسل ومسحوق القرفة، وتدليك مكان الألم بها.
الملح الإنجليزي
يوضع 1/2 كوب من الماء الدافئ على كمية متساوية من عصير الليمون الطازج والملح الإنجليزي، وتؤخذ منه ملعقة واحدة في الصباح والليل، كما يمكن مزج 3-4 أكواب من الملح الإنجليزي في مياه الحمام الساخن، والجلوس فيها، فهذا الحمام يقضي تماما على آلام التهاب المفاصل.
بذور الكتان
يتم تناول ملعقة كبيرة من بذور الكتان، من 2-3 مرات في اليوم، كما يمكن إضافتها لعصير الفواكه.
