قال الدكتور جمال حنين أستاذ الباطنة والعلاج بالميزوثيرابى، أن هناك فوائد للاستحمام بالماء البارد أبرزها تنشيط الجسم خاصة عند الاستحمام به صباحا بعد الاستيقاظ من النوم فهو يساعد في تنشيط الجسم ومده بالطاقة وتقوية المناعة مما يساعد على حل مشكلات الجلد والقلب وفتح شرايين القلب المسدودة وتخفيف ضغط الدم.
ويعد الاستحمام بالماء البارد حل مثالي للحصول على بشرة نضرة ونقية إذ يساعد على سد جيوب البشرة مانعا الأوساخ من الدخول إليها كما إن تعرض الجسم للماء البارد يفعل إرسال الجهاز العصبي للنبضات الكهربائية إلى الدماغ والتي لها تأثير مضاد للإكتئاب ومحسن للمزاج.
