بعض الزوجات ومع الضغوط الحياتية التي يتعرضن لها يفقدن أعصابهن أثناء الخلاف مع الأزواج، وتتفاقم الأمور مع العند مما يجعلهن يخسرن أزواجهن أو ربما يتطور الأمر إلى هدم البيت وتشتت الأبناء .
الدكتور محمد صفي الدين خبير التنمية البشرية والمشكلات الزوجية، يؤكد أنه لابد أن تتمالك الزوجة أعصابها حتى لا تفسد علاقتها بزوجها لأن انفلات الأمور سيجعلها تتلفظ بأشياء غير مقصودة وبشكل غير لائق، لذلك عليها اتباع النصائح التالية:
– لا تتعاملي مع زوجك بندية بل كوني الأضعف لتكوني الأكثر تأثيرًا، فضعف المرأة سر قوتها وسيجعل قلب زوجك يلين ويثير حنانه.
– عندما يبدأ الزوج في التلفظ بالألفاظ التي تثير أعصابك ، حاولي ان تصنعي عازلًا بين صوته وأذنيك، ولا تركزين فيما يقال إليك .
– حافظي على هدوئك وتمالكي أعصابك .
– أعطي زوجك فرصة أن يشرح لك موقفه وسبب انفعاله ، واستقبلي ذلك بهدوء ووضحي له الأمر بهدوء .
– لا تتحدثي إليه طوال فترة انفعالك ، وتناقشي معه الأمر بعد أن تهدئي .
