الكرش ودهون البطن مشكلة شائعة بين الشباب والفتيات نتيجة عادات حياتية وغذائية خاطئة تؤثر على مظهر الجسم وتسبب أمراضا عديدة.
ويقدم الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، وصفة طبيعية تقضى على الكرش وتذيب دهون البطن، كالتالي:
المكونات:
2 ليتر ماء.
خيارة متوسطة الحجم مقطعة.
2 ملعقة زنجبيل.
ليمونة مقطعة.
12 ورقة نعناع طازج.
الطريقة:
نخلط جميع المكونات معا ونغطيها، ونتركها ليلة كاملة، وفى صباح اليوم التالى يتم تناول كوب منها على معدة خاوية، وباقى الكمية على مدار اليوم، مع ضرورة تناول الخيار والنعناع الموجود بداخلها، للحصول على أفضل النتائج.
