يحتوي الموز على كمية كبيرة من فيتامين B6 الذي يوزان هرمونات الجسم والدورة الشهرية عند النساء، و كذلك يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم والماغنسيوم الذي يحافظ على توازن مستوى ضغط الدم في الجسم وبالتالي يعزز مستوى الخصوبة عند كلا من الرجال والنساء.
هذا بالإضافة إلى العناصر الهامة الأخرى التي يحتويها الموز، مثل البروتين والحديد وحمض الفوليك، لذا فتناول الموز لا يعزز مستوى الخصوبة فقط، بل يحمي من العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسكري والربو.
