ركن المرأة
-
حضور مكثف لنجوم الفن والإعلام بعرض أزياء “هانى البحيرى”
بدأ عرض أزياء المصمم المصرى العالمى “هانى البحيرى” لمجموعته الأخيرة، والذى يقام فى فندق “فيرمونت” بمصر الجديدة، فى حضور نخبة…
أكمل القراءة » -
احذري من نوم رضيعك بعيد عنك حتى سن 3 سنوات
كثيرا من الامهات بعد اتمام الطفل الشهرين تنقله للنوم علي سرير خاص، لكن الدكتور محمد شنب استشاري طب الاطفال…
أكمل القراءة » -
ريچيم التمر والحليب لأسرع نتيجة وبصحة أفضل
تتبع الكثير من السيدات أساليب وأنماط للريچيم من أجل فقد أوزانهن ، وتؤكد الدكتوره أماني السنهوري استشاري التغذية وعلاج السمنة…
أكمل القراءة » -
تعلمي 4 طرق لعمل الكبدة
تعتبر الكبدة من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان وتحتوى على كمية كبيرة من الحديد، لذلك نقدم لك 4 طرق…
أكمل القراءة » -
7 عناصر غذائية تناوليها لصحة وجمال شعرك
هل يعانى شعرك من التساقط مما يشكل لك الكثير من الأزعاج فتشى عن غذائك أشارت الدكتورة دلال الشرقاوى إستشارى التغذية…
أكمل القراءة » -
دفيهم فى الشتاء بوصفة السبانخ بالفريك من قلب الصعيد الجوانى
السبانخ من الأكلات المميزة فى فصل الشتاء، حيث إنها تمنح التدفئة علاوة على فوائدها الغذائية، فهى تحتوى على كمية كبيرة…
أكمل القراءة » -
تعرفى على فوائد ترك طفلك يتحرك بحرية فى سنينه الأولى
عندما تقيدين حركة طفلك، وتنهيه عن لمس الأشياء، خوفا من إحداث فوضى بمنزلك، فأنت بذلك تعرضيه للكثير من الأضرار النفسية…
أكمل القراءة » -
للأمهات.. تعرفى على فوائد تكريع الطفل وطريقته الصحيحة
تكريع الطفل هى حالة التجشؤ لنساعد الطفل على إخراج الهواء من إمعائه بعد فراغه من رضعته، وأهميته ترجع إلى أن…
أكمل القراءة » -
لأن 80% بيختاروا المقاس الغلط.. كيف تختارين حمالات الصدر المناسبة؟
فى حقيقة علمية نشرها موقع “factslides”، ثبت أن 80% من النساء يقومن باختيار المقاس الخاطئ لحمالات الصدر، وهو ما يعنى…
أكمل القراءة » -
شاهدي المجموعة الجديدة من حقائب كريستيان لوبوتان
مجموعة حقائب كريستيان لوبوتان Christian Louboutin لربيع/ صيف ٢٠١٦ مستوحاة من ذكرى عاصفية للمصمم الفرنسي، فقد عرف الحب للمرة الأولى…
أكمل القراءة » -
المكرونة بالدجاج والهليون
المقادير : المعكرونة: عبوة (مسلوقة ومصفاة) الهليون: عبوة (مجمد) صدر الدجاج: 2 صدر (مقطع مكعبات) زيت الزيتون: ربع كوب جبنة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة الذرة الشهية
المقادير : الذرة: علبتين (مغسولة ومصفاة) الفليفلة الحمراء: 1 حبة (مقطعة لمربعات صغيرة الحجم) فليفلة خضراء: 1 حبة (مقطعة لمربعات…
أكمل القراءة » -
الفرو يدخل في تصميم إكسسوارات هذا الموسم
الفرو من أجمل الخامات الشتوية وأكثرها جاذبيةً على الإطلاق، وقد شاهدناه يزين منصات العروض في أسابيع الموضة العالمية خلال موسم…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الأرز الشرقي مع الحمام
المقادير : الزبدة: ملعقة كبيرة البصل: 1 حبة (كبير الحجم، مفروم فرماً ناعماً) الحمام: زوجين (مغسولين ومنظفين) ملح: حسب الرغبة…
أكمل القراءة » -
ستيك بصوص الفلفل للرجيم
الستيك من أهم الوصفات التي ينصح بها خبراء التغذية اثناء اتباع الرجيم فهو غني بالبروتينات الضرورية للجسم بالإضافة إلى تنوع…
أكمل القراءة » -
سالمون على الطريقة الآسيوية
وقت الطهى :40 دقيقة هل تعرفين أن سمك السالمون يعمل على شد البشرة، كما أثبتت الدراسات الأميركية، كما أن زيته…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كيك الشوكولاتة
المقادير : حليب: كوب (سائل) سكر: كوبان الزيت النباتي: كوب بودرة الكاكاو: 3 ملاعق كبيرة البيض: 2 حبة دقيق: كوب…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة الأرضي شوكي
المقادير : المعكرونة: كوب (صغيرة الحجم) الأرضي شوكي: علبة (قلوب الأرضي شوكي، ما يعادل 182 غم) الفطر: 150 غراماً (شرائح)…
أكمل القراءة » -
الفيديو.. أسهل طريقة لتقطيع الأفوكادو
تعتبر الأفوكادو من الفواكه المهمة جدا لصحة الإنسان والتي يجب أن يتناولها بشكل مستمر، ولكن البعض لايعرف الطريقة…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفه عن امرأة تخلت عن أنوثتها هرباً من الموت.. اسمعى حكايتها
لحظات خاصة يحفها الألم والضعف والحيرة والندم، مشاعر مُختلطة لا تعرف الطريق الصحيح للسيطرة عليها، قرار ليس هو الأصعب فى…
أكمل القراءة » -
التحضيرات الأخيرة لعرض فساتين زفاف المصممة ماريا كريستينا فى أسبانيا
ساعات قليلة هى الفارقة بين هذه التحضيرات وانطلاق عرض الأزياء الأول فى أشبيلية بأسبانيا، فى طقوس خاصة تستعد مصممة الأزياء…
أكمل القراءة » -
السمنة تضر قلبك بالكبر حتى بعد فقدان الوزن وتعرضك للوفاة
جميعنا يعلم أن السمنة تؤثر على القلب بالسلب، لكن دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أمريكيون، كشفت أن زيادة الوزن…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة الدجاج بالكريمة
أطباق الشوربة تعتبر من الأساسيات على كل مائدة فى فصل الشتاء، ويتصدر القائمة شوربة الدجاج بالكريمة البيضاء والتى تعمل…
أكمل القراءة » -
الماسك واللوشن والتدليك.. أسلحة الست فى العناية بالجسم
العناية بالجسم بعيدا عن الخطوات التقليدية تحتاج إلى فنون للوصول إلى النتيجة المرغوبة منها، يظل الجسم ينبض جمالا وحيوية، وتقدم…
أكمل القراءة » -
10 أسرار لا تظهر في برامج الطبخ على التلفزيون
تقدم برامج الطبخ وصفات طعام مثالية يظهر فيها المقدم وهو يعد أشهى المأكولات دون أن يرتكب أي خطأ، ويحصل بالنتيجة…
أكمل القراءة » -
للحامل.. اشربى لبن وعصاير طبيعية وبلاش قهوة ونسكافيه ومياه غازية
فترة الحمل هى فترة بداية تكوين دعائم جسم الطفل، وكل ما تتناوله الحامل ينعكس بشكل أو بآخر على نمو الطفل…
أكمل القراءة » -
الإكثار من تناول الزبادى تمنحك خصرا نحيلا
أشارت مراجعة لنتائج دراسات سابقة إلى أن من يتناولون اللبن (الزبادى) ينعمون بنقص وزن الجسم مع تراجع معدلات الدهون فضلا…
أكمل القراءة » -
دراسة: ممارسة الجنس مرة واحدة فى الأسبوع مفتاح سعادتك مع شريكة حياتك
هناك عدد لا يحصى من النصائح والكتب التى تدعو الأزواج لممارسة الكثير من الجنس للحصول على السعادة، لكن تقريرا نشر…
أكمل القراءة » -
ديلي ميل: 20 فكرة لخسارة الوزن الزائد بدون ريجيم
نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية تقريرا حول الأفكار، التي يمكنك الاستعانة بها في حياتك اليومية لخسارة الوزن الزائد دون اللجوء…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ماسك الليمون لتفتيح البشرة
تحرص كل امرأة على العناية بالبشرة وتفتيحها، فتستخدم كريمات التفتيح التى تكون لها آثار ضارة عليها، لاحتوائها على مواد كيميائية…
أكمل القراءة »