الأسرة والمجتمع
-
طريقة فيليه السمك
قدمى سمك الفيليه بطعم ومذاق مختلف للشيف دعاء عاشور … المقادير: 2 كيلو سمك فيليه – 2 بيضة – 1…
أكمل القراءة » -
فوائد الزبادي والعسل للتخلص من آثار الشمس على البشرة
بقع الشمس من اصعب مشكلات البشرة التي لا يمكنك التخلص منها بسهولة. لذلك تنصحك خبيرة التجميل منى اليماني بعمل الماسك…
أكمل القراءة » -
4 عوامل تصيب جنينك بالتشوه.. احذريها
الأمومة هي حلم كل فتاة منذ الطفولة بمجرد أن يتم الزواج تبدأ هنا خطوات تحقيق هذه الأمنية ولكن إنجاب طفل…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل آيس كريم الموز الصحي للتخسيس
طريقة عمل آيس كريم الموز الصحي للتخسيس من الأكلات التي يحرم منها متبعو الريجيم، الآيس كريم، لما يحتوي عليه من…
أكمل القراءة » -
صلصة الشوكولاتة
تعرفي معنا على طريقة تحضير صلصة الشوكولاته الشهية التي يمكنك استخدامها باكثر من طريقة في الحلويات واعديها في مطبخك…
أكمل القراءة » -
دراسة: تراجع معدلات الإجهاض حول العالم
أفادت دراسة دولية أن معدلات الإجهاض تراجعت إلى مستويات قياسية فى السنوات الخمس والعشرين المنصرمة فى الدول الغنية لكنها شهدت…
أكمل القراءة » -
اكتسب عضلات بطن رياضية في رمضان
بدأ العد التنازلي لقدوم شهر رمضان المبارك، وهو فرصة لبناء عضلات البطن بشكل مذهل، وعضلات البطن من أكثر العضلات…
أكمل القراءة » -
علامات تنذرك بزيادة هرمون الذكورة أهمها ظهور شعر بالذقن وتكيسات بالمبايض
أكد الدكتور محمد نبيل عطا أستاذ الغدد الصماء بطب الإسكندرية أن زيادة نسبة هرمون الذكورة فى الإناث يمكن اكتشافها فى…
أكمل القراءة » -
للراغبات في الحمل بعد الأربعين .. انتبهي للآتي
تزداد يوماً بعد يوم أعداد الحمل المتأخر عند النساء، بسبب التأخر في الزواج نتيجة ظروف اجتماعية ومعيشية واقتصادية… إلا أن…
أكمل القراءة » -
بسكويت الزبدة والشوفان
المقادير: ٢ ونصف كوب دقيق كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة كوب سكر بودرة 2 بيضة 2 ملعقة دقيق ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لحلاقة ذقن خالية من “الإصابات” حلاقة الذقن
إذا كانت اللحية حالياً تعد أحد ملامح الأناقة بالنسبة للرجل، فإن الكثير من الرجال يجدون أناقتهم في حلاقة ذقنهم كونها…
أكمل القراءة » -
نصائج لبطن مشدود في فترة قصيرة
يعاني أكثرية الاشخاص من الدهون التي تتكون في البطن والتي تصبح مزعجة ليس فقط لناحية الشكل انما أيضاً بما تسببه…
أكمل القراءة » -
الليل لباس للبشر
في دراسة أمريكية عن أسرار النوم (من على موقع الجزيرة والدراسة نشرت في مجلة الطبيعة) وجد العلماء أن التعرض للإضاءة…
أكمل القراءة » -
جمبرى باتر فلاي
مدة التحضير / 15 دقيقة مدة الطهى / 10 دقائق مكونات التتبيله: 1 كيلو جمبرى حجم كبير 1 ملعقة…
أكمل القراءة » -
أهم 10 أطعمة تزيد خصوبة الرجل
10 أطعمة تحقق هذا الهدف وفقاً لتوصيات خبيرة الخصوبة والتغذية البريطانية إيزابيل أوبيرت: من أبسط الطرق لتحسين نوعية ونشاط الحيوانات…
أكمل القراءة » -
6 خطوات يومية لشعر ناعم صحي وطويل
كثيرًا ما نجد الفتيات والنساء يسعون نحو الوصول إلى الشعر الصحي و الطويل و الجذاب، وفي سبيل تحقيق هذا الحلم…
أكمل القراءة » -
7 نصائح للعناية بنفسك بعد الولادة
في فترة النفاس أو فترة ما بعد الولادة كثيرا ما تحتاج المرأة إلى العناية الخاصة بها وبمولودها الجديد خاصة إذا…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كرات الدجاج الحارة
المقادير 500 جرام صدور دجاج مفرومة 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 2 ملعقة صغيرة فلفل حار 3/4 ملعقة صغيرة من…
أكمل القراءة » -
نصائح “مميزة” للتغلب على التعب والاكتئاب
التكيف مع نمط حياة صحى عند الكثيرين قد يتضمن اتباع حمية غذائية وممارسة للتمارين الرياضية بانتظام والعناية اليومية، وتعد هذه…
أكمل القراءة » -
تعرفي على طريقة بيض عيون باللحمه الفرومه
نقدم لكم طريقة عمل بيض عيون باللحمه الفرومه للشيف حسن .. المقادير: 50 مل زيت150 جم بصل مكعبات200 جم لحمه…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير البطاطس الجراتان
نقدم لك طريقة تحضير البطاطس بطعم ومذاق مختلف للشيف دعاء عاشور.المقادير2 كوب كريمة لبانى – 1 كيلو بطاطس شرائح رفيعة…
أكمل القراءة » -
دار الإفتاء : لا يجوز الإفطار في نهار رمضان بسبب الحر
قال الدكتور مجدي عاشور مستشار مفتي الجمهورية، إن صيام شهر رمضان لا يعوض خاصة لمن ترك صيامه لغير عذر، أما…
أكمل القراءة » -
خطوات تمنحك الرشاقة قبل النوم
قدمت الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة عدة خطوات تضمن لك الحفاظ على رشاقتك ،وتمنحك نوما هادئا وهى…
أكمل القراءة » -
ديلى ميل تؤكد: أدوية الحموضة تسبب الزهايمر والنوبات القلبية ومشاكل الكلى
كشفت صحيفة الديلى ميل البريطانية النقاب عن دراسة علمية حديثة، أفادت أن أدوية الحموضة وعسر الهضم التى تؤخذ يوميا من…
أكمل القراءة » -
كيف تحصل على عضلات الكتف و”الترابيس” في 5 خطوات؟
يحرص العديد من الشباب على الحصول على عضلات “ترابيس” وهي تلك العضلات التي توجد أعلى الذراعين وتمنح الرجل مزيداً من…
أكمل القراءة » -
وضعية النوم تحدد تطوّر الطفل العقلي والبدني
من المعروف أن نوم الطفل على ظهره هو الوضعية الأكثر سلامة له وقد ساهمت هذه الوضعية بخفض حوادث الموت…
أكمل القراءة » -
دجاج شارجا الباكستاني
المقادير.. دجاجة صغيرة أو متوسطة الحجم ملعقة كبيرة توم مفروم ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم ملعقة كبيرة صلصة طعام ملح…
أكمل القراءة » -
من هو صاحب القلب المخموم ؟!
هل أنت مخموم القلب ؟!.. القلب يتغير من حين لآخر، وسمي القلب بهذا الاسم نظرا لأنه دائم التقلب، وكان رسولنا…
أكمل القراءة » -
6 مخاطر لتناول الحلوى اعرفيها من خبير تغذية
د. سعيد متولي يوضح لك مخاطر الإفراط في تناول الحلوي وما تسببه من أضرار علي الصحة والقلب فيقول : السكريات…
أكمل القراءة » -
سندوتشات فراخ بالمشروم والجبن
المقادير نصف كيلو دجاج شرائح 2 بصلة مقطعة حلقات علبة مشروم مقطع ملح فلفل جنزبيل قرفة 1 معلقه دقيق 2…
أكمل القراءة »
