الصحة والجمال

قال وكيل أعمال الممثل كيت هارينجتون بطل مسلسل “صراع العروش” (جيم أوف ثرونز) الذي لعب شخصية جون سنو إنه يخضع لعلاج بعدما انتهى المسلسل الذي أنتجته شبكة (إتش.بي.أو).

وأضاف وكيل الأعمال في بيان يوم الثلاثاء “قرر كيت الاستفادة من هذه الاستراحة ليخصص بعض الوقت بعيدا عن العمل من أجل صحته ليعالج بعض المسائل الشخصية”.

وقفز هارينجتون (32 عاما) من ممثل غير معروف ليصبح نجما عالميا في المسلسل الذي لعب فيه دور سنو الشجاع الذي كانت أفعاله في الحلقة الأخيرة من أكبر الصدمات للمشاهدين.

ولم يخض البيان في تفاصيل هذه المسائل، لكن تقريرا في صحيفة نيويورك بوست ذكر أن هارينجتون تأثر بشدة بسبب انتهاء المسلسل ويخضع لعلاج من الضغوط والإجهاد ومعاقرة الكحول.

وأضاف أنه سجل اسمه لدى عيادة في الولايات المتحدة قبل عدة أسابيع من انتهاء المسلسل الخيالي الذي يعود للعصور الوسطى يوم 19 مايو أيار. وتابع 19.3 مليون مشاهد الحلقة الأخيرة داخل الولايات المتحدة وحدها، وهو رقم قياسي لشبكة (إتش.بي.أو).

وقال هارينجتون، الذي تزوج من زميلته في بطولة المسلسل روز ليزلي في 2018، لمجلة فارايتي في وقت سابق من العام إنه وجد صعوبة من قبل في التعامل مع الشهرة والاهتمام اللذين سببهما المسلسل، ووصفهما بالأمر “المخيف”.

بدأت محافظة الجيزة من خلال مديرية الصحة بالمحافظة فعاليات حملة الكشف المبكر عن أورام الثدى للسيدات والتي تستهدف السيدات من سن 40 سنة فما فوق حيث بدأت الحملة وتستمر لمدة 6 أسابيع.

وقال اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة إن الحملة تأتى ضمن المبادرة التي أطلقها رئيس الجمهورية للقضاء على سرطان الثدى وذلك في إطار اهتمام الدولة بصحة المرأة، حيث سيتم فحص السيدات بأجهزة الماموجرافي للكشف عن مرض أورام الثدي وذلك من خلال العيادة المتنقلة المتمركزة أمام الإدارة الصحية بالعمرانية بشارع الهرم والتي تبدأ عملها من الساعة 9 صباحًا حتى 2 ظهرًا.

وكلّف المحافظ رؤساء الأحياء والمراكز والمدن والمديريات بتكثيف الدعاية بنطاق كل منهم لتحقيق أقصى استفادة لسيدات المحافظة ولحثهم على المشاركة في تلك المبادرة وتوعيتهن بأهمية إجراء الفحص مشيرًا إلى أنه سيتم عمل دورات تدريبية لجميع أطباء الأشعة على مستوى المحافظة للمشاركة في تلك المبادرة.

وأوضحت الدكتورة هناء سرور مدير مديرية الصحة بالمحافظة أنه على السيدات اللاتى ترغبن في إجراء الفحوصات إحضار بطاقة الرقم القومى ورقم الهاتف المحمول مع ضرورة مرور عام على إجراء الفحص السابق مشيرة إلى أنه يمنع من إجراء الكشف السيدات الحوامل والمرضعات.

وجدير بالذكر أنه تم فحص 4 ملايين و221 ألف مواطن من إجمالي مستهدف 5 ملايين و895 ألف مواطن حتى الآن بنسبة تنفيذ 97 % خلال مبادرة 100 مليون صحة للكشف عن فيروس C والأمراض غير السارية حيث حققت الجيزة أعلى نسبة للزيارات المنزلية نظرًا لسرعة الاستجابة ورضا المواطنين عن الخدمة المقدمة لهم، إضافة إلى أنه تم نشر فرق للكشف عن الوافدين بعدد من المناطق والميادين لتحقيق أقصى استفادة للمواطنين.

البرتقال هي واحدة من أكثر الفواكه شعبية في العالم، لا يعلم الكثيرون أن البرتقال يحتوى على العديد من الفيتامينات، وهو منخفض في السعرات الحرارية، وملئ بالمغذيات، لذلك احرص على تناوله مع وجبة الإفطار، هذه الفواكه يمكن أن تحسن صحة الفرد، تعزى شعبية البرتقال الواسعة إلى الحلاوة الطبيعية والتنوع، مما يجعله مكونًا للعصائر، والمربى ،والمخللات، وحتى مستحضرات التجميل.

وهو مصدر صحي للألياف، وفيتامين C،والثيامين، ومضادات الأكسدة، وهذه الفاكهة يجب أن تدرج في نظامك الغذائي اليومي.

تقدم صحيفة boldsky

 فائدة عن البرتقال تعرف عليها..

1. علاج الإمساك..

 مصدر جيد للغاية للألياف القابلة للذوبان، وغير القابلة للذوبان، والبرتقال جيد للحفاظ على حركية الأمعاء، فالألياف الموجودة فيه تمنع متلازمة القولون العصبي، كما أنه يحفز إنتاج العصائر الهضمية، وتحسين الهضم.

2. تنظيم ارتفاع ضغط الدم..

 البرتقال هي مصدر غني بالماغنسيوم، والذى يساعد على تنظيم ضغط الدم، إن الفلافونويد المسمى هسبيريدين، الموجود بشكل طبيعي في البرتقال، يجعل ضغط الدم منضبط.

3. الوقاية من السرطان..

 هذه الثمار الحمضية تحتوى على نسبة كبيرة من  فيتامين C، وهو عامل قوي مضاد للأكسدة، ويعزز المناعة، أيضا، والمعروف باسم مركب الليمونين ، وجدت على نطاق واسع في البرتقال، ومن المعروف أن لديه خصائص تثبيط السرطان، هذا المركب يعمل حيث فشل نظام المناعة لدينا. يكتشف الخلايا السرطانية ويدمرها، ويمنع ظهور السرطان.

4. حماية نظام القلب والأوعية الدموية..

 إن مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال تحارب التلف ، وتساعد على منع أكسدة الكولسترول، يميل الكولسترول المؤكسد إلى التمسك بالداخل من الشرايين ويقيد تدفق الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى نوبة قلبية، تساعد مضادات الأكسدة في تحييد آثار هذه الجذور الحرة، وحماية القلب من الأمراض، يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم للبرتقال في حماية جسمك من أمراض القلب، وتعزيز صحة القلب.

5. تعزيز المناعة..

 يحتوى على فيتامين C، فالبرتقال معروف بقدرته على تعزيز المناعة بفضل نظام المناعة القوي، والمستقر، فإن الجسم قادر على مكافحة الالتهابات بشكل أفضل، والوقاية من الأمراض أيضا، فإن البوليفينول الموجود فيها مضاد للفيروسات، حيث يقتل الفيروس الذي يدخل جسمنا قبل أن يسبب العدوى.

6. تنقية الدم…

 البرتقال من المطهرات الطبيعية، تبدأ مركبات الفلافونويد الموجودة في الثمار نشاط إنزيم في الجسم وتساعد الكبد على التخلص من السموم، كما الألياف الغذائية فيها تجعل الأمعاء تتحرك، وبالتالي التخلص من المواد غير المرغوب فيها خارج الجسم خاصية إزالة السموم من البرتقال تساعد على تنقية دمك.

7. تعزيز صحة العظام..

 يمتلك البرتقال كمية جيدة من فيتامين (د)، مما يضمن امتصاص الكالسيوم بشكل صحيح ويساعده في الوصول إلى العظام، تحتوي البرتقال أيضًا على حمض الأسكوربيك، مما يساعد على امتصاص أفضل للكالسيوم.

8. تحسين صحة الفم..

 البرتقال ممتاز في صحة اللثة، أنها تقوي الأوعية الدموية والأنسجة الضامة، كما أنها تمنع تطور البلاك وتضفى على الأسنان في طبقة واقية، وتمنع التآكل، يقلل فيتامين C من الالتهاب، ويحافظ على التنفس لمدة أطول عن طريق قتل البكتيريا المسئولة عن سوء التنفس، والمساعدة في الحفاظ على اللسان.

9. منع أمراض الكلى..

وقد وجدت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم للبرتقال يساعد على منع حصوات الكلى، بطرد السترات الزائدة في البول وتقليل حموضة الجسم، يساعد البرتقال أيضًا وظائف الكلى بشكل صحيح عن طريق منع ارتفاع ضغط الدم، والسيطرة على مستويات السكر، مما يقلل من الضغط عليهم.

10. منع الإصابة بالربو..

من المعروف أن الاستهلاك المنتظم للبرتقال يقلل من حدوث نوبات الربو ،خصائصه المضادة للالتهابات تساعد في تقليل التهاب الشعب الهوائية، الفلافونويد الموجودة في البرتقال يقلل من حساسية الشعب الهوائية.

11. تعزيز صحة الدماغ ..

 البرتقال يحتوى أيضًا على المغذيات النباتية، وحمض الفوليك الذي يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز نمو عقلك، سواء كانت قدرتك على التركيز أو تعلم أشياء جديدة.

نصائح للحوامل حول كيفية المحافظة على الصحة وتناول الأطعمة خلال الشهر الكريم تقدمها الدكتورة “ديسيسلافا”، خبيرة طب الأجنة في عيادة “اي في اي”

أبوظبي، الإمارات العربية المتحدة، 19 مايو 2019: وفقاً لدراسة نشرت على موقع BMC للحمل والولادة، فإن حوال 90% من النساء الحوامل يلتزمن بالصيام خلال شهر رمضان لمشاركة أسرهن تجربة الصيام التي لها مكانة خاصة على الرغم من إعفائهن بشكل عام من الصيام بموجب أحكام الشريعة الإسلامية. وكثير من هؤلاء النساء يفضلن الصوم بعد الحصول على تصريح من أطبائهن، ولكن من الضروري أن يتبعوا روتينًا لضمان صحة أطفالهن بشكل جيد خلال هذه الفترة.

وقالت الدكتورة “ديسيسلافا ماركوفا”، خبيرة طب الأجنة في عيادة “اي في اي” للخصوبة أبوظبي: “ننصح النساء الحوامل بشدة باتخاذ جميع الاحتياطات عند قرارهن الصيام. فمن الضروري عليهن مناقشة هذا الأمر مع طبيب النساء والولادة اللاتي يتابعن معه وذلك بهدف إرشادهن حول الأطعمة التي يجب تناولها في كل من وجبتي السحور والتي تعد بديلا عن وجبة الفطور الصباحية ووجبة الإفطار والتي تعد بديلا عن وجبة المساء، وذلك لضمان حصولهن على تغذية كاملة وسليمة واتباع نظام غذائي متوازن يحصلن فيه على كميات متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية ليستمر حملهن بشكل سليم وليمنحن أنفسهن وأطفالهن حاجتهن اللازمة من الغذاء”.

وتعد تلبية المتطلبات من العناصر الغذائية والسوائل أمر بالغ الأهمية للنمو الصحي للطفل. وعلى هذا النحو، أكدت الدكتورة “ديسيسلافا” المتخصصة في إدارة كل من حالات الحمل المنخفضة والعالية الخطورة للنساء والتي ساعدت الكثير من حالات الحمل الصعبة للوصول إلى وضع صحي، على الحاجة إلى تناول الكثير من السوائل والمواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الماء خلال السحور والإفطار كالفواكه والخضروات والشوربات والبروتينات، حيث تعد الأطباق ذات الطاقة العالية والغنية بالبروتين والألياف وجبات ضرورية بالتأكيد لكل امرأة حامل أثناء وجبة السحور في حين أن الفواكه الطازجة أو المجففة والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المركبة مثالية في وجبة الإفطار وذلك وفقا لتوصيات خبراء التغذية.

ويُنصح باستهلاك طعام يحتوي على نسبة منخفضة من مؤشر نسبة السكر في الدم وخصوصًا أثناء السحور، مثل المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والخبز الكامل والحبوب والشوفان والنخالة والفاصوليا والمكسرات غير المملحة. كما يجب تجنب كافة الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح خاصة خلال وجبة السحور لتجنب الشعور بالعطش طوال ساعات الصيام، كما لا ينبغي أن تفوت النساء الحوامل تناول حمض الفوليك وفيتامين D بحسب تعليمات أطبائهن.

وأضافت الدكتورة “ديسيسلافا”: “من الضروري بالنسبة للنساء الحوامل معرفة هذه الاعتبارات الغذائية عند الصيام خلال الشهر الكريم. كما يجب أن يكن على اتصال مع أطبائهن بشكل مستمر حتى يتم توجيههن بشكل صحيح ليستطيعوا استكمال صيام الشهر الفضيل بأمان ودون أية مضاعفات أو تعرض للمخاطر التي قد تؤثر على مدى صحة الحمل”.

كشفت تحريات الإدارة العامة لمباحث الجيزة أن تعاطي جرعة زائدة من المواد المخدرة، وراء وفاة صاحب مركز لعلاج الإدمان بالهرم، وأكدت التحريات عدم وجود شبهة جنائية، وحرر محضر بالواقعة، وتولت النيابة التحقيق.
تلقى قسم شرطة الهرم بلاغا يفيد العثور على جثة أحد الأشخاص داخل شقته ، وانتقل رجال المباحث إلى محل الواقعة، وتم العثورعلى جثة صاحب مركز لعلاج إدمان، وكشفت المعاينة والتحريات أن سبب الوفاة تعاطى جرعة زائدة من المواد المخدرة، وعدم وجود شبهة جنائية.

أماكن حملة 100 مليون صحة لعلاج مرضى الضغط والسكر تأتي في إطار الخدمات التي تقدمها فيتو حيث ننشر أهم مراكز العلاج لمرضى السكر والضغط المكتشف إصابتهم داخل حملة 100 مليون صحة.

مبادرة 100 مليون صحة أهم المبادرات التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي ولاقت إعجاب العالم.

ويمكن الاستعلام عن أهم تلك المراكز بالمحافظات من خلال:

www.stophcv.eg/page/p/مراكز-علاج-السكر-والضغط

ويذهب المواطن بكارت المتابعة الذي حصل عليه أثناء الفحص الأول في نقاط المسح إلى المستشفى لاستكمال إجراءات الفحص والحصول على العلاج.

جدير بالذكر أنه تم اكتشاف أكثر من 10 ملايين مواطن لديهم قابلية للإصابة بمرض السكر، ونجحت المبادرة في فحص أكثر من 50 مليون مواطن مصري خلال 7 شهور.

يذكر أنه يوجد حاليا المبادرة الرئاسية لفحص الأجانب ضد فيروس سي والذي يستهدف مسح الوافدين من الأطفال من سن 12 إلى 18 عامًا، والكبار من عمر 18 عامًا دون حد أقصى للعمر، وذلك بـ 309 نقاط مسح في جميع محافظات الجمهورية، مؤكدةً تحويل المصابين إلى وحدات الفيروسات الكبدية، لتلقي العلاج بالمجان.

وتجري اختبارات المسح وصرف العلاج بالمجان لجميع الوافدين على أرض مصر بالتساوي مع المصريين، تنفيذًا للتكليفات الرئاسية الصادرة في هذا الشأن.

 (أ ش أ)

قررت النيابة العامة الكويتية، حبس المتهم بالتعدى على طبيب مصرى داخل أحد مستشفيات محافظة الأحمدى الكويتية، وإخلاء سبيل نجله بكفالة مالية قدرها 100 دينار، وإخلاء سبيل الطبيب بلا ضمان.

واستمعت النيابة العامة الكويتية إلى أقوال الطبيب المصرى، الذى أكد أن الحدث (نجل المتهم المحبوس) دخل برفقة شقيقه المريض، وألقى بالأوراق بطريقة مستفزة، ثم خرج وعاد مكررا فعلته، وعند معاتبته لم يتقبل ووجه إليه إهانة، ودخل فى نقاش معه، وعندما طلب منه الخروج، كونه مشغولا بعلاج المرضى، اتصل بوالده الذى طلب محادثة الطبيب، لكنه رفض، فحضر الأب وقام بلكمه فى رأسه وضربه بآلة طبية على رأسه.

بدوره، قال الإبن إن الطبيب أهانه وهدده بضربه إن لم يخرج، فيما أكد الأب أنه دخل فى تشابك مع الطبيب، الذى قام بالاعتداء عليه، وهو ما دعا وكيل النيابة إلى إحالة الطرفين إلى الطبيب الشرعى، لبيان حقيقة الإصابات وكيفية حدوثها ومدى تصنعها، كما أمر بتفريغ كاميرات المستشفى لبيان الواقعة.

يشار إلى أن الجمعية الطبية الكويتية، استنكرت أمس حادث اعتداء أحد الأشخاص من غير محددى الجنسية ونجله على الطبيب المصرى، الذى يعمل بقسم الحوادث فى مستشفى “العدان” بمحافظة الأحمدى، وشددت الجمعية – فى بيان لها – على أنها لن تتنازل أو تتهاون عن الحق القانونى بشأن الاعتداء على الجسم الطبى، وأنها ستتخذ الإجراءات القانونية لحفظ حق الطبيب المصرى.

استقبلت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، اليوم، كريم أتاسى ممثل مكتب مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين فى مصر، ووفدًا مرافقًا له، بديوان عام الوزارة، لتعزيز الجهود التى تبذلها مصر لتقديم الرعاية الصحية للمقيمين بمصر من غير المصريين، ضمن مبادرة الرئيس لمسح وعلاج غير المصريين من فيروس “سى” “100 مليون صحة”.

وأشارت وزيرة الصحة، فى بيان لها اليوم الثلاثاء، إلى أن الدولة المصرية تولى اهتماما بالغا بالمقيمين على أراضيها وتقدم كافة الرعاية الطبية لهم، أسوةً بالخدمات الطبية التى تقدم للمصريين، مشيرةً إلى أن حملة شلل الأطفال التى تم تنفيذها فى شهر فبراير الماضى قامت بتطعيم 16.5 مليون طفل من المصريين وغير المصريين المقيمين بمصر، كما تم إدراج غير المصريين بحملات القضاء على الديدان المعوية لطلاب المدارس، والتى تم تنفيذها مؤخرًا، ومبادرة الرئيس للكشف المبكر عن أمراض “السمنة والأنيميا والتقزم” لطلاب المرحلة الابتدائية، بالإضافة لمبادرة رئيس الجمهورية للكشف عن فيروس سى “100 مليون صحة” لطلاب المرحلة الثانوية.

وفى ذات السياق أعلنت وزيرة الصحة، عن الانتهاء من مسح 3185 شخصا من غير المصريين حتى الآن ضمن التشغيل التجريبى لمبادرة الرئيس لمسح وعلاج غير المصريين من فيروس “سى” “100 مليون صحة”، مؤكدةً أن من تثبت إصابته يتم صرف العلاج له بالمجان.

ومن جانبه أشاد ممثل مكتب مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين فى مصر بمبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسى لعلاج غير المصريين ومن بينهم اللاجئين وملتمسى اللجوء، كما وجه الشكر لوزارة الصحة على ما تقوم به من مبادرات صحية أتاحت بيئة صحية وفرصًا علاجية بالمجان للأشخاص الوافدين واللاجئين.

كما وجه أتاسى الشكر للرئيس عبدالفتاح السيسى على ضم غير المصريين المقيمين فى مصر ضمن المبادرة الرئاسية “100 مليون صحة”، مؤكدًا أن وزارة الصحة المصرية تعد شريكًا وداعمًا استراتيجيًا لخطط المفوضية.

وأشارت وزيرة الصحة، إلى أنه سيتم توقيع مذكرة تفاهم جديدة بين مصر والمفوضية لتعزيز سبل التعاون وبحث كيفية استفادة اللاجئين وملتمسى اللجوء من خدمات التأمين الصحى الشامل الجديد، وكذلك مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن سرطان الثدى لكل السيدات المقيمات فى مصر والمقرر إطلاقها فى الأول من شهر يوليو المقبل.

وقالت وزيرة الصحة، إنه جارى إعداد قاعدة بيانات لغير المصريين الوافدين والمقيدين لدى المفوضية لتيسير تقديم الخدمات الصحية لهم.

وكشفت وزيرة الصحة عن التجهيز لمراكز فحص فيروس سى بأكثر من 14 دولة أفريقية ضمن مبادرة الرئيس لعلاج مليون أفريقى من فيروس “سى” بالمجان، حيث جارى تجهيز مراكز تقديم العلاج بالدول الأفريقية الشقيقة تحت شعار ” تحيا مصر افريقيا”، مؤكدة ان وفدا مصريا قام خلال الأيام الماضية بزيارة مراكز العلاج فى 4 دول هى الصومال، وتشاد، وإثيوبيا، والسودان، كمرحلة أولى لتتوالى التجهيزات والزيارات تباعًا فى الـ14 دولة أفريقية.

كما أكد السيد أتاسى التعاون المتبادل بين السلطات المصرية والمفوضية، منذ إنشاء مكتبها بمصر عام 1954 إثر توقيع اتفاقية التعاون المشترك مع وزارة الخارجية المصرية، قائلًا: “إن مصر على مر التاريخ تستقبل ضيوفها بما فى ذلك اللاجئين استقبالًا جيدًا ويفتح لهم أهلها بيوتهم وقلوبهم.”

وأضاف كريم أتاسى، أن المفوضية وجهت نداء للدول المانحة بأن مصر تستحق أن تتلقى دعمًا إضافيًا لما تقدمه من خدمات لغير المصريين واللاجئين خاصةً فى القطاع الصحى من خدمات صحية أسوة بالمصريين.

تحتاج البشرة للمزيد من العناية والاهتمام خلال فصل الربيع، وبشكل خاص عند التعرض للعواصف الرملية الربيعية.

وتقدم دكتورة ساندرا لي استشاري الأمراض الجلدية، في السطور التالية، أسرار العناية بالبشرة وتنظيفها تنظيفا عميقا، بعد التعرض للعواصف الربيعية.

الواقي من الشمس
لابد من استخدام الواقي من الشمس يوميا، حتى إن لم تكن الشمس محرقة، لأن الأشعة فوق البنفسجية تخترق الغلاف الجوي حتى مع اختفاء الشمس عن ناظرينا.
وتنصح باستخدام الواقي من الشمس الذي يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك، وأفوبينزون، مع أعلى نسبة من (UVA وUVB).

بغض النظر عن لون بشرتك أو نوعها، فهي تحتاج إلى استخدام الواقي من الشمس.
وصفات منزلية

يمكنك استخدام صودا الخبز والماء لتقشير بشرتك، وتخليصها من الأتربة، ويمكنك أن تضيفي العنب والحمضيات والقصب، والتفاح، والكمثرى؛ لأنها تحتوي على أحماض “ألفا هايدروكسي” التي تزيل طبقة الجلد الميتة.

يمكنك استخدام دقيق الشوفان كماسك، ليخلص بشرتك من أي حساسية تصيبها، أو التهابات، لأنه يحتوي على مادة “avenanthramides”.

استخدمي “البن”، لأنه يحتوي على حمض الكافيك، وهو مضاد للأكسدة، ويمكن أن يساعد على انقباض الأوعية الدموية ليخلص بشرتك من الالتهابات.
ويمكنك إضافة الماء وصودا الخبز إلى البن لعمل ماسك على وجهك.

ضبط قطاع الامن العام برئاسة اللواء علاء سليم مساعد وزير الداخلية، حاصل على ثانوية عامة انتحل صفة طبيب بالمحلة الكبرى، قام بإجراء عمليات جراحية لمواطنين ، ومزاولة مهنة الطب من خلال عيادتين.

أكدت معلومات وتحريات قسم مكافحة جرائم الأموال العامة بمديرية أمن الغربية قيام (أحد الأشخاص 40 سنة، حاصل على ثانوية عامة، سبق اتهامه فى 3 قضايا “نصب” ومحكوم عليه بالحبس سنة، ومقيم بدائرة مركز شرطة المحلة – بانتحال صفة طبيب بشرى (مدرس مساعد بكلية الطب)، وقيامه بتوقيع الكشف الطبى على العديد من المرضى مقابل أجر، وإجراء عمليات جراحية لهم فى بعض المستشفيات الخاصة بمدينة المحلة الكبرى.

كما أكدت التحريات قيامه بمزاولة مهنة الطب وتوقيع الكشف الطبى على المرضى من خلال عيادتين خاصتين به، حيث أمكن الحصول على المستندات الدالة على ذلك (روشتات علاج – تذاكر دخول مستشفيات – صورة للافتة عيادة خاصة)، وجميعها باسم المتهم كطبيب معالج، وكذا قيامه بالنصب والاحتيال على المواطنين والاستيلاء على أموالهم بزعم توظيفها فى مجال تجارة الأجهزة الطبية وتجارة الأدوية.

وعقب تقنين الإجراءات بالاشتراك مع قطاع الأمن العام أمكن ضبط المتهم بدائرة مركز شرطة المحلة، وبمواجهته اعترف بما أكدته التحريات.

وتم اتخاذ الإجراءات القانونية ، وتولت النيابة التحقيق.

استخدام حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية أدى إلى حدوث ثورة في علاج العديد من الحالات التي تصيب المفاصل والأربطة بنجاح كبير دون حدوث مضاعفات أو أعراض جانبية.

وتحتوي الصفائح الدموية على العديد من البروتينات والتي يطلق عليها اسم “عوامل النمو” وتساعد في عملية الشفاء من الإصابات المزمنة، وهذه المواد تقوم بتحفيز الخلايا على التكاثر والعمل على التئام الأنسجة.

من ناحيته قال الدكتور عصام عاصي طبيب العظام وآلام المفاصل: إن البلازما تستخدم في حالات الخشونة المبكرة حيث تساعد على زيادة نمو الغضروف وتقلل من التآكل ودرجة الخشونة، كما تستخدم في حالات تمزق الأربطة والعضلات.

وتابع: “لا توجد أضرار مثبتة للحقن البلازمي حيث إنها طبيعية تؤخذ من دم المريض نفسه وليست مادة كيمائية”، موضحا أن البلازما تحتوي على عوامل نمو والتي تساعد وتزيد من معدل نمو الأنسجة.

وأضاف “عاصي”: “يحدد عدد مرات وبروتوكول الحقن بواسطة طبيب العظام وبناء على الفحص الطبي وعلى حسب حالة المريض، لافتا أن الدم يتكون من بلازما وكرات دم بيضاء وكرات دم حمراء وصفائح دموية”.

وتابع: “للعلاج بهذه الطريقة يتم أولا سحب 30 إلى 60 ملليلتر من الدم من المريض نفسه ويضاف إليها مادة مانعة للتجلط ثم يوضع الدم في أنابيب معقمة يتم وضعها جهاز معين لعدة دقائق لفصل السائل الذي يحتوي على جزء من البلازما والصفائح الدموية (PRP) عن باقي مكونات الدم، بعد ذلك يتم حقن هذا السائل والذي يكون تركيز الصفائح الدموية مرتفعا (5 إلى 10 أضعاف تركيزها في الدم) في الجزء المصاب”.

تنظيف الوجه من أهم طرق الحصول على بشرة صافية وناعمة وخالية من البثور وآثار حب الشباب، وفي خضم عملية عناية المرأة بمظهرها وصحتها، ترتكب في الكثير من الأحيان أخطاء قد تؤدي إلى الحصول على نتائج سلبية تؤثر على صحتها ومظهرها بشكل عكسي.

وبما أن عملية تنظيف الوجه من الواجبات التي تقوم بها المرأة بشكل يومي، لا بد من تفادي العديد من الأخطاء التي قد تؤثر سلبًا على صحة ونضارة بشرتها.

نستعرض في التقرير 8 أخطاء على المرأة تجنبها عند تنظيف وجهها:

１–       استخدام الماء فقط لغسيل الوجه:

استخدام الماء فقط في غسيل الوجه لا يفي بالغرض لأن الماء وحده ليس لديه القدرة على إزالة الأوساخ والزيوت.

２–       تقشير الوجه بشكل يومي:

في الكثير من الحالات قد يؤدي تقشير الوجه بشكل يومي إلى تهيج البشرة وإصابتها بالحساسية.

３–       استخدام الصابون العادي:

استخدام الصابون العادي في غسيل الوجه قد يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويؤدي إلى جفافها.

４–       عدم غسل الوجه في الصباح:

عادة ما تنتقل الجراثيم من الوسائد إلى الوجه أثناء النوم، كما يمكن أن تنتقل الزيوت من الشعر إلى الوجه لذا لا بد من غسل الوجه مباشرة بعد الاستيقاظ صباحًا.

5- عدم غسل الوجه في المساء:

لا بد من غسل الوجه في المساء للتخلص من المكياج والزيوت والأوساخ والتلوث الذي يتراكم عليه طوال اليوم.

6- غسل الوجه بالماء الساخن:

حاولي تجنب غسل وجهه بالماء الساخن لأنه يسبب جفاف الوجه ويتلف الأنسجة الدقيقة في البشرة.

7- استخدام منظف البشرة بشكل عشوائي:

تأكدي من استخدام منظف يلائم نوع بشرتك، فكل نوع من أنواع البشرة سواء أكانت جافة أو دهنية له احتياجاته المختلفة.

8- الإفراط في غسل الوجه:

تجنبي الإفراط في تنظيف وجهك، إذ يمكن أن يؤدي غسل الوجه أكثر من أربع مرات في اليوم إلى جفاف البشرة وتشققها.

 

 

تهتم الفتيات اللاتى يتبعن أنظمة الريجيم المختلفة لإنقاص الوزن بمحاولة رفع معدلات حرق الدهون بالجسم، ما يساعدهن على إنقاص الوزن سريعا.

وتقدم الدكتورة إيمان فكرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية 10 نصائح ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم، منها:

1- الابتعاد عن المعلبات والمشروبات الغازية والوجبات الجاهزة والمعجنات.
2- الامتناع عن تناول السكر والملح.
3- تناول 4 لترات ماء يوميا.
4- تقسيم الوجبات الرئيسية إلى 5 أو 6 وجبات على مدار اليوم بدلا من 3 فقط.
5- عدم استخدام السمن والزيت في الطعام.
6- تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة يوميا.
7- الإكثار من تناول الدهون المفيدة مثل الموجودة في المكسرات والأسماك والأفوكادو وزيت الزيتون وغيرهم.
8- محاولة بذل مجهود قبل تناول وجبة الإفطار.
9- تناول العصائر الطازجة المصنعة في المنزل بدون سكر.
10- ممارسة رياضة رفع الأوزان والأثقال، فهى تبرز جمال الجسم وترفع معدلات حرق الدهون أيضا.

أ ش أ
أفادت دراسة طبية ضغط الدم المنخفض لدي كبار السن يساعدهم على تعزيز وظائف المخ ، فقد لوحظ أنه عند تناول كبار السن للعقاقير المخفضة لضغط الدم الانقباضي بجرعة 130 ملم لمدة ثلاث سنوات، كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبات قلبية أو سكتة دماغية أو أمراض القلب والأوعية الدموية ، وفقا لبحث قدم فى الدورة العملية السنوية 68 للكلية الأمريكية لأمراض القلب “.

وقال “ويليام ب .وايت”، الباحث فى “مركز كالهون لأمراض القلب” فى جامعة”كونيتيكت”:” أعتقد أنه اكتشاف سريرى مهم وأمل كبير بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية فى الدماغ وضغط الدم المرتفع، موضحا ” مع العلاج المكثف لضغط الدم على مدار الـ 24 ساعة ، تمكنا من تقليل تراكم هذا الضرر فى الدماغ بنسبة تصل إلى 40 % فى فترة ثلاث سنوات فقط ، وهذا مهم سريريا للغاية .

وأعتقد أنه على مدار فترة زمنية طويلة ، قلل من ضغط الدم الإسعافى بشكل مكثف سيكون له تأثير كبير على الوظيفة لدى كبار السن أيضا”.

كشفت الدكتورة ريهام غلاب، مدير مبادرة الكشف عن الأمراض غير السارية بحملة 100 مليون صحة، تفاصيل مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسى لعلاج مليون أفريقى من فيروس C، مؤكدة: “مفيش حاجة مستحيلة، وهنروحلهم فى الدول المتواجدين فيها”.

وأوضحت، خلال حوارها ببرنامج “الحياة اليوم” الذى تقدمه الإعلامية لبنى عسل، على شاشة “الحياة”، أنه جار وضع الخطط التنفيذية لعلاج مليون إفريقى من فيروس C.

وأشارت إلى أن إجمالى ما تم مسحهم فى المراحل الثلاثة من المبادرة الرئاسية للقضاء على فيروس سى والكشف عن الأمراض غير السارية، المنعقدة تحت شعار “100 مليون صحة”، فى الـ27 محافظة وصل الى أكثر من 42 مليون مواطنًا.

وواصلت: “كل طاقات وزارة الصحة مسخرة لهذه المبادرة التى حققت نجاحًا كبيرًا لأنها تقدم خدمة مجانية وعلى أعلى مستوى لجميع المواطنين، واشتغلنا على أساس علمى، وقمنا بجمع كل البيانات اللازمة لتقديم الخدمة للمواطنين فى جميع المحافظات”.

الإصابة بالقولون التقرحي من الأشياء التي تسبب الكثير من الألم للمصاب، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل النصائح للتعامل معه، وذلك وفقا لموقع “MAYOCLIN”.

أوضح التقرير، أن هناك العديد من الأعراض التي تؤكد إصابتك بالتهاب القولون التقرحي ومنها الإسهال الذي يصاحبه الدم في بعض الأحيان، آلام شديد في البطن، فقدان نسبة كبيرة من الوزن، والشعور بالإرهاق الشديد، وارتفاع في درجة حرارة الجسم.

وقدم التقرير، العديد من النصائح الهامة لتجنب المضاعفات، ومنها:

– عليك تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارقة.

– ابتعد عن الأطعمة الغنية بالمسبكات الدهون الكثيرة.

– تجنب تناول المخلل.

– عليك التقليل من تناول الحليب ومشتقاطته.

– ابعتد عن المشروبات الغنية بالكافيين، كالقهوة والشاي.

– تجنب تناول المشروبات الغازية، والكحولية.

– عليك التقليل من تناول البقوليات لأنها تزيد من ألم القولون، ولذا ابتعد عن الفول والعدس والحمص.

– هناك بعض الخضراوات الحادة التي ينصح بتجنب تناولها بشكل كبير، كالقرنبيط.

– ابتعد عن جميع المكسرات لأنها حادة على القولون.

وأشار التقرير، إلى ضرورة الذهاب للطبيب، لإعطائك جميع الإرشادات التي ينصح بالقيام بها، كتناول الماء بكثرة، مع ضرورة تناول الطعام المهروس تجنب لحدوث أي تقلصات في المعدة والقولون.

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

لا شك أن مشكلة سرعة القذف تعد من المشاكل الجنسية الشائعة والمنتشرة بقوة بين الرجال بمختلف أعمارهم، فسرعة القذف من المشاكل التي يرتبط ظهورها بعدة أسباب منها ما هو مرضي، ومنها ما يرجع إلى التوتر والضغط ولحسن الحظ أن هناك عناصر غذائية تندرج تحت قائمةأفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف تساعد بقوة في تحسن الصحة الجنسية للرجل، وتساهم فيعلاج سرعة القذف بجانب الأدوية الطبية ونصائح الأطباء .

وبحسب الدراسات الطبية الصادرة من الجمعية الأوروبية للطب الجنسي فإن مشكلة سرعة القذفأصبحت أكثر توحشاً؛ حيث يعاني رجل من كل 3 رجال من سرعة القذف، ولأن الحل غالباً ما يأتي من الطبيعة فإن النمط الغذائي الصحي هو أحد الحلول والأساليب في حل تلك المشكلة عن طريق قائمة تضم أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف، والتي سوف تتعرف عليها من خلال التقرير التالي .

1- البصل الأخضر وعلاج سرعة القذف

يعتبر البصل الأخضر – Green Onion أحد أهم الوسائل لتحسين القدرة الجنسية للرجال، ومن أفضل أطعمة علاج سرعة القذف فهو منشط جنسي يمنح الرجل القدرة على الاستمرار لفترات أطول أثناء ممارسة العلاقة الجنسية الزوجية، ويعد من أهم وأفضل أطعمة علاج سرعة القذف بسبب امتلاكه تأثيرات مماثلة لهرمون الذكورة التستوستيرون في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية بصورة طبيعية ودعم قوة عملية الانتصاب سواء عن طريق تناوله بشكل مباشر بجانب الوجبات الرئيسية، أو بالانتظام في طحن بذور البصل الأخضر – Green Onion وخلطها بالمياه مع تكرار تلك الخطوة 3 مرات يومياً قبل تناول الوجبات اليومية .

2- الزنجييل والعسل لسرعة القذف

يعتبر مزج الزنجبيل والعسل وتناول نصف ملعقة صغيرة قبل النوم من ضمن قائمة أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف وذلك لأن الزنجبيل من الأطعمة التي تزيد وتحسن من كفاءة وقوةالدورة الدموية داخل الجسد، وهو ما يساعد بالنسبة للرجال على تدفق الدم بصورة أكثر من الرائعة في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك العضلات المتواجدة على القصيب أو العضو الذكري؛ مما يمنح الرجل سيطرة أكبر على عملية القذف بينما يعتبر العسل من أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف بسبب خصائصه الطبية في العمل كمنشط للرغبة الجنسية .

3- تأثير الثوم على سرعة القذف

للثوم – Garlic تأثير أكثر من رائع على القدرة الجنسية للرجل؛ فهو يعد من أهم وأفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف؛ لأنه يمتلك خصائص تساعد الرجل على إطالة مدة العلاقة الحميمة، وذلك عن طريق مساهمته الكبيرة في تعزيز الدورة الدموية وإمداد القضيب، أو العضو الذكري بكمية مثالية من الدماء تحسن عملية الانتصاب، وتعزز سيطرة الرجل على عملية القذف .

ولعل أفضل الطرق لاستخدام الثوم- Garlic الذي يحتوي على خواص مطهرة تعمل على تنظيف الجسم من الفطريات والبكتيريا بصورة رائعة هو بتناول فصل من الثوم- Garlic بعد تسخنيه في الزيت كل صباح على معدة فارغة أو تناوله عن طريق البلع كحبوب الدواء بواسطة المياه .

4- فوائد الهليون لسرعة القذف

يعتبر الهليون-Asparagus من أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف، وذلك لأنه يمنح الرجل سيطرة مثالية على عضلات العضو الذكري أو القضيب ويقوي من وصول الدم بغزارة إلى الجهاز التناسلي الذكري، وهو ما يطيل من مدة العلاقة الجنسية ويزيد من القدرة الجنسية للرجل من خلال دعمعملية الانتصاب .

ويتم الحصول على العلامة الكاملة من فوائد الهليون-Asparagus عن طريق غلي بذوره مع الحليب الطازج وشرب ما يعادل كوبين يومياً من الخليط بشكل منتظم .

5- أهمية الجزر لسرعة القذف

لا يعتبر الجذر- Carrots من المواد الغذائية الصحية لذيذة المذاق فحسب، بل هو من أهم وأفضل أطعمة علاج سرعة القذف بالنسبة للرجال بسبب ما يمتلكه من خصائص تحسن الوظائف الجنسية،وتعزز من الأداء الجنسي بسبب المغذيات والفيتامينات التي يحتوي عليها الفعالة والمؤثرة فيالعلاقة الحميمة.

6- فاعلية الجرجير في علاج سرعة القذف

يمتلك الجرير قوة طبيعية تجعله أهم وأفضل أطعمة علاج سرعة القذف بالنسبة للخضراوات الورقية الخضراء فالكفاءة التي يتمتع بها الجرجير على صعيد الفوائد الجنسية تجعله يماثلالفياجرا التي تعتبر أشهر العقاقير الطبية لعلاج سرعة القذف .

ويحتوي الجرجير على مجموعة من المغذيات الطبيعية القوية مثل الأملاح المعدنية المتمثلة فيالفوسفور واليود بجانب الكبريت والكالسيوم بالإضافة إلى فيتامنيات أ – ب – ج وفيتامين هـ  وجميعها عناصر هامة للجسم والعلاقة الحميمة وتقوية القدرة الجنسية .

7- مفعول التمر على سرعة القذف

يعتبر التمر بمختلف أنواعه منجماً طبيعياً رائعاً يحتوي على الكثير من المغذيات الهامة والأساسية بكميات قياسية رائعة تجعله من أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف بفضل امتزاج السكرياتوالفيتامينات والفوسفور بجانب المعادن المفيدة والتي تزيد من مدة العلاقة الجنسية، وتعزز منقوة الانتصاب وتمنح الجسد والذهن المزيد من الطاقة وتزيل الإرهاق الذهني والبدني.

يمكن أن تحدث آلام العضلات والتقلصات بسبب عدة عوامل منها الإجهاد أو التوتر أو السقوط أو الحركة الخاطئة أو حتى الأنفلونزا أو تلف العضلات وضعفها، ويمكن اللجوء للطبيعة لتخفيف ألم العضلات، لأنها تؤثر مباشرة على حياتنا اليومية، ومن خلال “صحتك فى وصفة” نتعرف على كيفية استخدام خل التفاح واللافندر لعلاج تشنجات العضلات، بحسب موقع “step to health“.

 

أولا: وصفة خل التفاح

خل التفاح من أهم الأطعمة الصحية التى  تحتوى على خصائص طبية، حيث تساعد الجسم على مقاومة تقلصات العضلات والألم، لذا فهى علاج مثالى لمكافحة ألم العضلات.

 

الطريقة

اخلط الماء مع 2 كوب من خل التفاح (500 مل)، ضع المنطقة المصابة فى الخليط أو انقع قطعة قماش أو شاش فى الخليط ثم لف المنطقة المصابة واتركها ملفوفة لمدة 30 دقيقة.

ثانيا وصفة زيت اللافندر

قد يكون زيت اللافندر هو أفضل طريقة لمحاربة التشنجات العضلية، حيث إن له خصائص تساعد على الاسترخاء وتهدئة العضلات.

– ضع الزيت على المنطقة المصابة وقم بتدليكه حتى يتم امتصاصه بالكامل فى المنطقة المصابة.

القىء من الأشياء التى تحدث لكثير من الناس لأسباب عديدة منها تناول طعام فاسد أو سوء الهضم أو قد يكون مرتبطاً بالعدوى أو خلال فترة الحمل، ويمكنك اللجوء للطبيعة لوقف القىء والتقليل من خطر التعرض للجفاف، من خلال “صحتك فى وصفة” نتعرف على كيفية استخدام ماء البحر وعشبة الجنكة بيلوبا لعلاج القىء، بحسب موقع “Step to health“.

وصفة ماء البحر والعسل لعلاج القىء
 

يساعد ماء البحر على التقليل من خطر الجفاف والتقيؤ في نفس الوقت، حيث يعمل كمحلول ملحي،  يمنع التقيؤ.

الطريقة:

ضع ملعقة صغيرة من ماء البحر والعسل تحت لسانك لمنع القيء.

– كرر ذلك كلما شعرت بالرغبة فى التقيؤ.

وصفة الجنكة بيلوبا
 

الجنكة بيلوبا من الأعشاب الطبية التى تتميز بقدرتها على تعزيز الأكسجين، خاصة في الرأس، وهذا هو السبب في أنه فعّال للغاية لعلاج الدوخة والدوار والقيء.

يمكنك شرب الجنكة بيلوبا عند الرغبة فى التقيؤ، وإذا كنت تريد تناوله كعلاج وقائي، فلا تشربه لأكثر من 3 أشهر.

فى إطار إهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب.

قضت محكمة جنايات كفر الشيخ بإعدام المتهم أحمد عبد الله زكى، طبيب، المتهم بقتل زوجته وأطفاله الثلاثة شنقًا، وذلك بعد ورود موافقة فضيلة المفتى على الإعدام.

وقالت المحكمة: “إنه بعد سماع طلبات النيابة العامة وأقوال المتهم والمرافعة الشفهية والمداولة، استطلعت المحكمة رأى مفتى الجمهورية، الذى أودع تقريراً مفاده أن المتهم استحق الإعدام قصاصا لقتل زوجته وأبنائه”.

صدر الحكم برئاسة المستشار بهاء الدين المرى، رئيس المحكمة والدائرة، وعضوية المستشارين شريف قورة، ومحمد الشرنوبى، وسكرتارية محمد رضا، القضية رقم 502 لسنة 2019، جنايات قسم أول شرطة كفرالشيخ، والمقيدة برقم 25 لسنة 2019، كلى كفرالشيخ، للنطق بالحكم.

أكدت هيئة التأمين الصحى، أنه تم تخصيص مراكز متخصصة لعلاج السمنه والتقزم والأنيميا عند الأطفال ، الذين يتم فحصهم فى المدارس ، على أن منح كارت صحى لكل طالب وبموعد محدد منعا للتزاحم .

يذكر أن المبادرة ،تستهدف فحص قرابة 12 مليون طالب فى أكثر من 22 ألف مدرسة حتى نهاية شهر أبريل المقبل، على أن يتم علاج المصابين بالأمراض الثلاثة فى 225 عيادة من عيادات التأمين الصحي بالمجان.

وتشترط هيئة التأمين الصحى ، إعطاء ولى الأمر موافقة كتابية على فحص نجله أو ابنته فى الحملة وشهادة ميلاد الطالب حتى يجري الفحص،أو التعهد بإجرائه فيه أحد معامل المستشفيات الحكومية، ويمد المدرسة بها.

مشكلات الجهاز الهضمي متعددة إلا أن من أكثرها انتشارًا متلازمة القولون العصبي، والذي قد يؤثر في جودة الحياة اليومية للمصاب، ويعرف القولون العصبي بأنه حالة صحية تصيب الأمعاء الغليظة، ولا يوجد سبب واضح للإصابة بمتلازمة القولون العصبي.

وتتفاوت أعراض القولون العصبي في تنوعها وشدتها من شخص لآخر، فقد تكون انتفاخ أو ألم في المعدة أو غازات، وقد تستمر من ساعات إلى أيام أو شهور.

في هذا السياق يقدم الدكتور تامر الشافعي، استشاري الأمراض الباطنة وأمراض الكبد والجهاز الهضمي مجموعة من النصائح المفيدة لمرضى القولون:

1- الحرص على الراحة والابتعاد عن القلق والتوتر.

2-النوم لساعات كافية.

3-الابتعاد عن الإفراط في تناول الطعام.

4- توزيع الأكل على وجبات صغيرة من ٤ إلى ٥ وجبات في اليوم.

5- الالتزام بمواعيد محددة للطعام يوميا.

6- مضغ الطعام ببطء.

7- التوقف عن التدخين وشرب الكحوليات قبل الأكل أو على معدة فارغة.

8- عدم تناول الملينات.

9- تجنب الأطعمة المهيجة للقولون.

تراكم الدهون والخلايا الميتة على سطح البشرة يؤديان إلى العديد من المشكلات وفي مقدمتها ظهور البكتيريا؛ ومن ثم حب الشباب وظهور الرءوس البيضاء أو السوداء.

في هذا السياق أكدت خبيرة التجميل، سلمى كمال ضرورة الاهتمام بتقشير الجلد وتنظيفه بشكل روتيني سواء باستخدام المقشر المناسب للبشرة أو القناعات المختلفة أو من خلال جلسات تنظيف متخصصة للبشرة.

وشددت على أهمية اتباع روتين يومي لتنظيف البشرة للتخلص من البكتيريا، وذلك باستخدام الغسول المناسب والتونر أو استخدام ماء الورد مع نقاط من ال tea tree oil، مؤكدة ضرورة استخدام المرطب المناسب.

ونصحت بعمل تنظيف عميق للبشرة كل أسبوع أو أسبوعين حسب حاجة البشرة.

وحول أسباب زيادة الإفرازات الدهنية استعرضت سلمى كمال الآتي:

١-حدوث تغيرات هرمونية في الجسم.

٢-الإفراط في تناول الدهون خاصة المهدرجة والمواد الحافظة وعدم تناول الماء والألياف بكميات مناسبة.

٣-التعرض المستمر للشمس وعدم استخدام واقي sun screen.

٤- وجود مشكلة فسيولوجية “تكيسات مبايض، دهون ع الكبد، كوليسترول”.

واجهت شركة جوجل، مشكلة كبيرة في حماية بيانات مستخدميها من مالكي المعالجات الأبطأ المستخدمة في الهواتف الذكية الأقل تكلفة، ولذلك ابتكرت حلًا جديدًا وهو Adiantum.

والمشكلة الأساسية هي أنه على الرغم من أن معالجات ARMv8 تتوفر لتسريع الأجهزة لجعل معيار التشفير التقليدي AES يعمل بسرعة على الأجهزة المتطورة، فإن المعالجات القائمة على ARMv7 لا تمتلك هذه الوظيفة وبالتالي سيحصل أداء المعالج على نتيجة ضخمة عند التعامل مع المشفرة البيانات.

وبدون التعمق في تكنولوجيا السرعة، فإن جوجل تدعي أنها أوجدت حل للمشكلة باستخدام مزيج من جهازي تشفير أحدهما أساس حركة مرور HTTPS لكي تتمكن من تشفير البيانات بشكل آمن دون التسبب في حدوث إصابة إلى الأداء.

ويُعد وضع التشفير الجديد من جوجل المسمى Adiantum، أسرع بخمس مرات تقريبًا من AES للرقائق التي لا تحتوي على دعم تسريع الأجهزة للتشفير.

الأكزيما من الأمراض الجلدية التى تسبب الالتهاب والتهيج فى البشرة والجلد، ويمكنك استخدام الطب البديل والعلاج بالأعشاب لعلاج الأكزيما وتخفيف أعراضها جنباً إلى جنب استخدام الأدوية العلاجية، من خلال “صحتك فى وصفة” نتعرف على كيفية استخدام الكركم باللبن لعلاج الأكزيما والحكة.

والكركم من أفضل الأعشاب الآمنة المستخدمة في علاج اضطرابات الجلد، لاحتوائه على مادة الكركمين التى تمتلك خصائص مضادة للالتهاب والجراثيم ويقلل من الأنزيمات المسئولة عن أى التهاب في الجسم ويعالج التهاب الجلد المصاحب للأكزيما.

وصفة الكركم باللبن لعلاج الأكزيما والحكة
 

امزج حوالي ½ ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الحليب لعلاج الالتهابات البكتيرية المسؤولة عن الاحمرار والحكة.

وهناك طريقة أخرى لاستخدام الكركم لعلاج الأكزيما وهى:

-أضف ملعقة صغيرة من الكركم إلى الماء المغلي واتركها تنضج لمدة عشر دقائق.

– يمكن تناول هذا المشروب مباشرة أو يمكن استخدامه لغسل المنطقة المصابة، حيث يساعد الكركمين المضاد للالتهابات في تخفيف الحكة والطفح الجلدي.

 

دوالى الخصية (VAR-ih-koe-seel) هو تضخم فى الأوردة داخل كيس الجلد الفضفاض الذى يحتوى على الخصيتين (الصفن)، وتشبه دوالى الخصية دوالى الساق.

ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MYOclinic” تعد دوالى الخصية سبباً شائعاً فى انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية وتقلل من جودة الحيوانات المنوية التى يمكن أن تسبب العقم.

ومع ذلك ليس كل دوالى الخصية تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية، لكن يمكن أن يسبب دودة الخصية أيضا فشل الخصيتين فى النمو بشكل طبيعى أو الانكماش.

وأشار الباحثون إلى أن معظم “varicoceles”  دوالى الخصية تتطور مع مرور الوقت، ولحسن الحظ فإن معظم دوالى الحبل المنوى يسهل تشخيصها ولا يحتاج الكثيرون إلى العلاج، وإذا كانت دوالى الخصية تسبب أعراضا فإنه يمكن إصلاحها جراحياً.

 

أعراض  “varicoceles”  دوالى الخصية

غالبا ما لا ينتج دوالى الخصية أى علامات أو أعراض، ونادرا قد يسبب الألم، والألم قد يشمل:

• يزيد مع الوقوف أو المجهود البدنى، خاصة على مدى فترات طويلة.
• يزداد سوءًا على مدار اليوم.
• وتكون مرتاحًا عند الاستلقاء على ظهرك.

ضعف الخصوبة

ومع مرور الوقت قد تتوسع دوالى الخصية وتصبح أكثر وضوحا، وقد وصفت دوالى الخصية بأنها تشبه “كيس من الديدان”، وقد تتسبب الحالة فى حدوث خصية منتفخة، وتكون دائمًا فى الجانب الأيسر.

 

متى ترى الطبيب

لأن دوالى الخصية عادة لا تسبب أى أعراض فإنه لا يتطلب أى علاج، وقد يتم اكتشاف دوالى الحبل المنوى خلال تقييم الخصوبة أو الفحص البدنى الروتينى.

ومع ذلك إذا كنت تعانى من الألم أو التورم فى كيس الصفن فاكتشف كتلة فى كيس الصفن لديك، أو لاحظ أن خصيتك مختلفة الأحجام، أو تطور دوالى الخصية فى شبابك، أو كنت تواجه مشاكل فى الخصوبة اتصل بطبيبك.

أسباب دوالى الخصية

ينقل الحبل المنوى الدم من وإلى الخصيتين، وليس من المؤكد ما الذى يسبب دوالى الحبل المنوى، ومع ذلك يعتقد العديد من الخبراء أن دوالى الخصية تتشكل عندما تمنع الصمامات الموجودة داخل الأوردة الموجودة فى الحبل الدم من تدفق الدم بشكل صحيح.

وغالباً ما تتكون دوالى الحبل المنوى خلال فترة البلوغ، وعادة ما تحدث دوالى الحبل المنوى فى الجانب الأيسر، على الأرجح بسبب مكان الوريد الخصية الأيسر.

وقعت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة بروتوكول تعاون مع الجانب البيريطانى فى حضور سفير إنجلترا لتعليم وتدريب الأطباء فى الخارج على أن تتحمل الوزارة كافة التكاليف.

 وقالت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة والسكان، إن توقيع البروتوكول مع إنجلتر لتدريب الأطباء، يأتى فى إطار استراتيجية الدولة للارتقاء بالمستوى التدريبى للأطباء.

 وأضافت زايد ، خلال مؤتمر صحفي مساء اليوم، أن بروتوكول التعاون مع السفير البريطاني بالقاهرة يستهدف تدريب وتعليم الأطباء لرفع كفاءتهم، مضيفة أن 2019 عام مقدمى الخدمة الصحية وتابعت: “هناك أولوية قصوى للاهتمام بالطبيب المصرى، وتم توقيع برتوكول التعاون مع بريطانيا لأن نظامها الطبي من أفضل الأنظمة الصحية”.

 وأكدت وزيرة الصحة والسكان، أن الدفعة الأولى من سفر الأطباء خلال الأيام القادمة بسفر 25 طبيبا ومشرفا هذا الأسبوع، مضيفة: “نستهدف 100 طبيب فى أول 3 شهور” .

زعم تقرير إسرائيلي اليوم الأربعاء، أن الرئيس الفلسطيني، محمود عباس، خضع للعلاج من قبل أخصائي إسرائيلي، بعد أن تدهورت حالته الصحية العام الماضي.

وأشارت قناة “i24 نيوز” الإسرائيلية، إلى أنه بعد أن اكتشف الأطباء بالمستشفى “الاستشاري” في مدينة رام الله شمال القدس، أن التهابا في أذن الرئيس الفلسطيني قد صحبه التهاب حاد في الرئة، وتوقع الأطباء أن تتدهور حالته الصحية بانهيار أجهزة جسمه الداخلية الواحد تلو الآخر.

وفي هذه الساعات كانت مخاوف على حياته، وفي المقابل، بذلت القيادة الفلسطينية أقصى جهودها للتستر على الحالة الصحية الحقيقية للرئيس أبو مازن، وحرصت على تسريب تصريحات إلى وسائل الإعلام بأن وضعه الصحي جيد، في نفس الوقت تم إبلاغ الجهات الإسرائيلية بالمعلومات الدقيقة حول حالة أبو مازن الصحية.

وأضافت أنه في هذه الأثناء قررت إسرائيل عرض اقتراح على الفلسطينيين يتم بموجبه نقل أبو مازن من رام الله إلى أحد مستشفيات تل أبيب، لتلقي علاج أكثر تقدما، هذا بالرغم من أن أبو مازن في تلك الفترة كان محاطا بأطباء أجانب.

وتقبل الفلسطينيون الاقتراح، ودرسوه بجدية، لكن في النهاية رفضوه بأدب، وأعرب المسئولون الفلسطينيون عن شكرهم وتقديرهم للمقترح الإسرائيلي، الذي بقي طي الكتمان.

وبالرغم من ذلك، فلم يتنازل المسئولون في إسرائيل وأرسلوا إلى رام الله طبيبا متخصصا فوصل إلى المستشفى وبدأ معالجة الرئيس الفلسطيني، وبدأ بالعمل على استقرار حالته الصحية. وبعد مرور يومين من العلاج المكثف، تحسنت حالة الرئيس الفلسطيني. وبعد أسبوع من ذلك تم تسريح أبو مازن من المستشفى.

إذا كنت مصاب أدوار البرد والأنفلونزا، ولا يبدو أى تحسن مع أى كمية من الأدوية التى لاتستلزم وصفة طبية، فقد يكون من المحبط أن يرفض الطبيب إعطاءك المضادات الحيوية.

هل احتاج إلى مضادات حيوية؟

حذرت منظمة الصحة العالمية للأطباء وطالبت بالحد من وصف المضادات الحيوية وذلك بسبب ظهور العديد من البكتيريا المقاومة خلال السنوات الأخيرة.

نتيجة كثرة استخدام المضادات الحيوية فيكون لدى الفرد عدة دورات من المضادات الحيوية، وقد يصبح في بعض الحالات مقاوما لدورات إضافية من المضادات الحيوية، لأن البكتيريا نفسها هي التي تطور المقاومة، وليس الشخص المصاب، لذلك فإن تناول المضادات الحيوية ليس هو المشكلة.

الحالات التى يمنع فيها وصف المضاد الحيوى
معظم نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق سببها الفيروسات ، وليس البكتيريا ، والمضادات الحيوية لا تعمل ضد الفيروسات، لذا فإن وصف المضادات الحيوية على نطاق واسع في هذه الظروف يعني أن البكتيريا قد تتعرض للمضادات الحيوية ويمكن أن تبدأ في التحور وتطوير مستويات المقاومة.

على سبيل المثال المكورات العنقودية الذهبية تعيش بدون ضرر في الأنف أو على جلد واحد من كل ثلاثة أشخاص، ولكن إذا كان ينبغي أن تصبح سلالة مقاومة ويتم تمريرها إلى شخص ضعيف ، فإن العواقب يمكن أن تكون خطيرة للغاية، ومن هنا كان الدافع فى الحد من وصف الأدوية غير الضرورية بالمضادات الحيوية.

كيف يمكننى تجنب السعال ونزلات البرد

يمكن تقليل فرص الحصول على نزلات البرد عن طريق الحفاظ على نظام المناعة في حالة الذروة مع اتباع نظام غذائى صحى وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ونمط النوم الجيد وغسل يديك بانتظام.

يمكنك الحد من نشر معظم الفيروسات فى الواقع عن طريق السعال والعطس بدون استخدام يديك.

مسح الأسطح وغسل اليدين بانتظام يمكنك تقليل فرصك فى الإصابة بعدوى فيروسية.

استقبلت قرية البضائع بمطار القاهرة الدولي، شحنة نظائر مشعة قادمة من الولايات المتحدة الأمريكية لاستخدامها لعلاج الأورام السرطانية لصالح إحدى شركات الأدوية.

وأعلنت سلطات قرية البضائع حالة الطوارئ بالتنسيق مع الجهات المعنية بالمطار لتأمين تفريغ شحنة النظائر، ونقلها إلى أحد المستشفيات وسط تشديدات أمنية مكثفة.

وأفاد مصدر بالمطار، أن الشحنة وصلت على متن الطائرة الألمانية القادمة من فرانكفورت في رحلة ترانزيت قادمة من واشنطن بوزن بلغ نحو 105 كيلو جرام داخل 121 طردا.

وأضاف المصدر، أنه تم الإفراج عن الشحنة بحضور مندوب متخصص من وكالة الطاقة الذرية وبعد التأكد من عدم إصدارها إشعاعات أعلى من المعدلات المسموح بها، وسط تشديدات أمنية مكثفة.

وتخطط هيئة الطاقة الذرية الوصول إلى نسبة 100% لتحقيق الاكتفاء الذاتي من النظائر المشعة واستخدامها في الأمراض الطبية، كما تنوي عمل تعاقدت مع دول عربية وعالمية لتصدير النظائر المشعة لتوفير عملة صعبة للدولة وفتح مناخ جاذب للاستثمار في ذلك القطاع.