يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبية التي لا غنى عنها لجسم الإنسان؛ وذلك بسبب كثرة استخداماته في الأغراض المختلفة، فهو يُستخدم تقريباً في معظم جوانب الحياة حيث يُستخدم بوصفه عنصراً مهماً في الطهي، أو مشروباً ذا نكهة مميزة، أو لأغراض أخرى علاجية مختلفة حيث من الممكن أن يدخل في تركيب بعض أنواع الأدوية، أو الزيوت التجميلية.
ومن المعروف أن اليانسون نبات عشبي ذو رائحة عطرية مميزة جداً وذو مذاق حلو وشهي، وهو شائع الاستخدام خاصة في منطقة الشرق الأوسط ومنطقة البحر المتوسط، ويزرع في الكثير من دول العالم، ومنها مصر وتركيا وسوريا وإيران والهند وجنوب الولايات المتحدة الأمريكية.
سبب الصداع وكيف تعالجه بالأعشاب.. “احذر من المسكنات”
ويُعرف اليانسون باحتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة للجسم مثل البروتين والفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والأنيثنول وغيرها من المواد المهمة جداً للجسم التي تساعد في تقوية الجسم وحمايته من الأمراض المختلفة.
فوائد اليانسون للتنحيف
ولليانسون عدد من الفوائد التي من الممكن أن يستفيد منها الجميع بصفة عامة والرجال بصفة خاصة، أبرزها فوائده للتنحيف؛ حيث يعتبر أحد أهم الأعشاب التي تسهم في تخسيس الوزن، لاحتوائه على مجموعةٍ من المعادن والفيتامينات المهمة، مثل: فيتامين سي، وب3، وب9، وتلك العناصر تنقص الوزن.
فوائد وأضرار المشمش للرجال.. كيف يؤثر في الدايت؟
كما يعتبراليانسون مهماً في عملية حرق السعرات الحرارية الزائدة، والدهون المتراكمة في أجزاء الجسم المختلفة، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، والفيتامينات، والمعادن والأملاح التي تسهم في تخفيف الوزن بشكل ملحوظ، إلى جانب ذلك فهو ينشط عمل الكبد في أداء عملية التمثيل الغذائيّ، وإزالة السوائل المنحبسة في الجسم؛ حيث إنّ تلك السوائل تحتوي على أملاح وترسبات.
فوائد اليانسون للبشرة
يعتبراليانسون من أهم منتجات العناية بالبشرة حيث يساعد على صحة الجلد ولمعانه ويُعالج حب الشباب ويزيل البقع من البشرة كما يمنع تلف الجلد ويجعل البشرة ناعمة ونضرة.
كما يُعالج اليانسون بعض المشكلات الجلدية، كمرض الصدفية ويصفي البشرة ويزيد من نضارتها وشبابها، وذلك بالمداومة على شربه يومياً مع ملعقة من العسل، كذلك يبيّض البشرة ويصفّيها، ويقلل من الأضرار التي تسببها الملوثات؛ وذلك لاحتوائه على خصائص غذائيّة لها تأثير جيد في البشرة كفيتاميناA تCو ، وعددٍ من المعادن كالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والزنك، والحديد، ويُعد من الأعشاب المنخفضة في السعرات الحراريّة، والدهون، والبروتينات.
فوائد اليانسون للضغط
يشتهر اليانسون بأنه من المشروبات الخافضة لمستوى ضغط الدم، وينظّم معدّلاته؛ لذا ينصح الأطبّاء بشرب كوبٍ منه يوميّاً لمن يُعاني من ارتفاع الضغط، نظراً لاحتوائه بشكلٍ أساسيّ على زيتٍ طيّار بنسبة 3%، الذي بدوره يتكوّنُ من مركب الأنيثول، والأستراجول، والأنايس ألدهيد، وكافيك آسي، كما يحتوي على الفلافوبذرات المتكوّنة من الأبجنين، والزيوت الدهنيّة، إلى جانب احتوائه على معادنَ وعناصرَ غذائيّةٍ متنوّعة.
علاج سريع وفعال يخلصك من النيكوتين.. الإقلاع عن التدخين بالأعشاب
فوائد اليانسون للكلى
يُعتبر اليانسون من أهم المشروبات الصحية الطبيعية التي تسهم في تنظيف الكلى وغسلها؛ لاحتوائه على كمية وفيرة من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامينات Cو Aو k، والمعادن الأساسية مثل الحديد، وهي التي تعتمد عليها الكلى في القيام بوظائفها. كما أنه كذلك ذو فعالية كبيرة في علاج حصى الكلى ويدفعها للخارج، أيضاً يُعد اليانسون منبّهاً للجهاز الهضمي، ويذهب اضطراباته، ويدرّ البول، ويمنع الفواق، ويخفّف من احتباس الماء في الجسم، كما أنّه يستخدم كملين خفيف، كذلك يمكنه تحفيز حركة القولون وتخفيف أعراض الإمساك، إضافة لذلك ينظم اليانسون عمل الأمعاء الدقيقة وينظفها حالة نقعه من الليل للصباح وتناوله على الريق بعد إضافة معلقة من العسل الأبيض عليه.
