تعتبر قلة عدد الحيوانات المنوية من أهم المشاكل التي تواجه الرجل عند عمل تحليل لمشاكل الخصوبة، مما يؤدى إلى ضعف حدوث الاخصاب والحمل. وتُعد الأطعمة أو الوصفات الطبيعية من الحلول لعلاج هذه المشكلة. لذا سوف نقدم أهم الوصفات الطبيعية لحل مشكلة قلة عدد الحيوانات المنوية حسب منا ذكره موقع “men health”
وإذا كنت تبحث عن طرق جديدة وأكثر فعالة لزيادة الحيوانات المنوية، احرص على تناول هذه الأطعمة المذكورة، وذلك لاحتوائها على أحماض أمينية وفيتامينات تساعد على زيادتها:
الشوكولاتة
الثوم
الجرجير
البطيخ
الموز
الأفوكادو
المكسرات
المحار
الدوم
الخضروات الورقية مثل الكرنب
الثوم والزبادي:
وضع 3 فصوص ثوم مطحون في كوب من الزبادي. وينصح بتناوله مرتين في اليوم.
