كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن التمرينات يمكن أن تقلل من خطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا بنسبة تصل إلى 51%.
ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وجد العلماء أن التمارين الرياضية – التي يمكن أن تشمل البستنة أو المشي – لها تأثير وقائي “أكبر بكثير” مما كان يعتقد سابقًا.
ولتأكيد نتائج الدراسة، نظر باحثو جامعة بريستول في مدى نشاط 140248 رجلاً من خلال البحث فى اختلافات الحمض النووي الخاص بهم – بدلاً من الاعتماد على الاستبيانات.
لكن التحليل أظهر أن النشاط البدنى كان السبب في الوقاية من السرطان.
وقالت الدكتورة سارة لويس ، المؤلفة الرئيسية: “كان معظم هؤلاء الرجال في هذه الدراسة أكبر من 50 عامًا ، ويمكننا أن نفترض أنهم لم يكونوا جميعهم عداءين في سباق الماراثون، لذلك تشير نتائجنا إلى أنه كلما كان نشاطك أكثر ، كلما كان ذلك أفضل للصحة العامة”.
وتشير أدلتنا إلى أن النشاط سيكون مفيدًا من حيث خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ولكن لا يجب أن يكون نشاطًا كبيراً أو ممارسة رياضات جماعية ، عليك فقط التحرك.
