ركن الشباب
-
5 تمارين بسيطة تخلصك من “الكرش” تمارين البطن
يسعى البعض للتخلص من “الكرش” من خلال البحث عن أسهل التمارين وأيسرها، أو تلك التي يمكن تأديتها بالمنزل بدلاً من…
أكمل القراءة » -
4 أنواع من النساء يبحث عنها الرجل كزوجة له
ليس الحبّ المعيار الوحيد الذي يبني عليه الثنائي علاقتهما الزوجيّة. الرجال عادةً يبحثون عن الاستقرار العاطفي والاجتماعي قبل كلّ شيء.…
أكمل القراءة » -
6 أمراض تسببها إصابتك بالجفاف خلال فصل الصيف
6 أمراض تسببها إصابتك بالجفاف خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة يفرز الجسم الكثير من العرق، مما يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
بالصور.. طفل فلسطينى يبهر العالم بمرونة جسده ويتمنى الوصول لموسوعة جينيس
تتحول الانتفاضة من الحجار والطوب إلى استغلال القدرات التى بإمكانها أن تعلن عن نفسها أمام العالم، هكذا استطاع الطفل الفلسطينى…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط.. تعرف على أدوية تؤثر على سلامة الحيوان المنوى
سلامة الحيوانات المنوية والحفاظ عليها، أمر هام وضرورى لتمتع الرجل بصحة إنجابية جيدة، وذلك لأن الحيوان المنوى السليم هو ذلك…
أكمل القراءة » -
احذر.. 12 عادة تقوم بها يوميا تجرك الى العقم!
يؤرق بعض الرجال كابوس العقم بسبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية، كما تزيد من نسبة القلق لديهم لعدم القدرة على الانجاب،…
أكمل القراءة » -
7 طرق بسيطة تخلصك من الكرش نهائيا
7 طرق بسيطة تخلصك من الكرش نهائيا لاشك أن الكرش أبرز الأمور والمشكلات ازعاجا للكثيرون، حيث يظهر نتيجة الإفراط في…
أكمل القراءة » -
كم مرة ينبغي أن تغسل وجهك يومياً؟
ينصح أخصائي الأمراض الجلدية الذي يعمل بمؤسسة Dove Men+Care د. تيرنس كيني، بأن يغسل مرضاه من الرجال وجوههم مرتين يومياً…
أكمل القراءة » -
6 عادات صحية تحصن جسمك من الأمراض الخطيرة
6 عادات صحية تحصن جسمك من الأمراض الخطيرة لاشك أن اختيار الإنسان للطعام الصحي والمتوزان واتباع العادات الصحية، يساهم في…
أكمل القراءة » -
أبرز 4 عيوب في الرجل لا تقبلها المرأة
لا تتقبل المرأة عيوب الرجل المتعلّقة بشخصه أكثر من عدم تقبّلها للعيوب التي تعتري علاقتهما الشخصية. على سبيل المثال، هي…
أكمل القراءة » -
تحذير للرجال.. رفع الأثقال يسبب الصلع!
لما كان الصلع إحدى الآفات التي تواجه الإنسان، فقد تمنى تجاوزها وحقق الكثير من الاكتشافات في هذا المجال. ثم باتت…
أكمل القراءة » -
هل للرجل سن يأس؟ .. نعم وهذه أعراضه! هل يمر الرجل بسن اليأس؟
سن اليأس.. هي تلك الفترة الصعبة التي تمر بها المرأة، وتحمل العديد من الأعراض الصحية والنفسية، لم تعد مقتصرة فقط…
أكمل القراءة » -
هل سافرت للعمل وتركتها؟ هكذا تحافظ على علاقتكما
تتسبب ظروف المعيشة الاقتصادية في سفر العديد من الرجال إلى دول أخرى، وذلك من أجل البحث عن “لقمة العيش”، وتحسين…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من دهون “الجناب”؟
يعاني العديد من الرجال من مشكلة الدهون الجانبية والتي تزداد بصعوبة التخلص منها وذلك بسبب وجود مشطلة في تلك…
أكمل القراءة » -
عزيزي الرجل..إتبع هذه النّصائح لاسعاد زوجتك
هل تتطلع إلى علاقة زواج سعيدة؟ إذن عليك إسعاد زوجتك! يؤكد تروي ستونكينغ المتزوج منذ ما يزيد عن 25 عاماً…
أكمل القراءة » -
أخطاء قد تعتبرها بسيطة ولكنها قد تدمر حياتك!
إن حياتنا اليومية هي عبارة عن مجموعة من القرارات التي نتخذها ، والتي غالبا ما نتخذ قرار المضي بها في…
أكمل القراءة » -
أمور بسيطة ولكنها تعطيك أناقة استثنائية
الشكل الخارجي وأناقة الرجل من الأمور الهامة والتي تعطي انطباعا أوليا عن شخصيتك للآخرين، لأنها توحي عن مدى اهتمامك بذاتك،…
أكمل القراءة » -
أمور تجعل المرأة تعجب بالرجل حتى لو لم يكن وسيما !
يظن العديد من الرجال بزن المرأة تنجذب أو تعجب فقط بالرجل الوسيم ، ولكن هذا ليس صحيحا ، لأن هناك…
أكمل القراءة » -
شيسيدو تخصص للرجل كريم الحماية القصوى للبشرة
شيسيدو تطلق نظام عناية بالبشرة شديد الفعالية لمكافحة التعب فلا شك في أنّ جدول السفر المشحون والتغيّر المناخي ونشاطات الحياة…
أكمل القراءة » -
وصفة مذهلة لإذابة دهون البطن خلال 3 أسابيع
إن التخلص من دهون البطن يتطلب أحياناً المضي في طريق صعبة وطويلة ولهذا فإن البعض يشعر بالإحباط بعد عدة محاولات.…
أكمل القراءة » -
كيف تنظف جسمك من السموم
وسط اتباع نمط حياة غير صحي، يحتاج الجسم من وقت الى آخر الى نظام خاص للتخلص من السموم. في هذا…
أكمل القراءة » -
للرجل: 6 طرق لتغيير مظهرك يومياً طرق لتغيير مظهرك يومياً
عادة يحتاج الرجل للتجديد وتغيير مظهره النمطي المعتاد والذي لا يملك أحياناً الوقت أو الرفاهية لتغييره باستمرار. إلا أن هناك…
أكمل القراءة » -
4 مؤشرات تدل على أنك فاشل في العلاقات العاطفية
يتساءل البعض أحياناً عن الأسباب الكامنة وراء فشلهم في العلاقات العاطفية وعدم قدرتهم على التأثير في الشريك الذي يطمحون الى…
أكمل القراءة » -
العلماء يكتشفون السبب الرئيسي للعنانة أو ”العجز الجنسي”
حدد العلماء السبب الرئيسي لفقدان أفراد من الجنس الخشن “طاقتهم” الرجولية وفقا لموقع روسيا اليوم. يقول علماء جامعة هارفرد الأمريكية،…
أكمل القراءة » -
فوائد عديدة للاستحمام بالماء البارد
قال الدكتور جمال حنين أستاذ الباطنة والعلاج بالميزوثيرابى، أن هناك فوائد للاستحمام بالماء البارد أبرزها تنشيط الجسم خاصة عند الاستحمام…
أكمل القراءة » -
اكتسب عضلات بطن رياضية في رمضان
بدأ العد التنازلي لقدوم شهر رمضان المبارك، وهو فرصة لبناء عضلات البطن بشكل مذهل، وعضلات البطن من أكثر العضلات…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لحلاقة ذقن خالية من “الإصابات” حلاقة الذقن
إذا كانت اللحية حالياً تعد أحد ملامح الأناقة بالنسبة للرجل، فإن الكثير من الرجال يجدون أناقتهم في حلاقة ذقنهم كونها…
أكمل القراءة » -
أهم 10 أطعمة تزيد خصوبة الرجل
10 أطعمة تحقق هذا الهدف وفقاً لتوصيات خبيرة الخصوبة والتغذية البريطانية إيزابيل أوبيرت: من أبسط الطرق لتحسين نوعية ونشاط الحيوانات…
أكمل القراءة » -
كيف تحصل على عضلات الكتف و”الترابيس” في 5 خطوات؟
يحرص العديد من الشباب على الحصول على عضلات “ترابيس” وهي تلك العضلات التي توجد أعلى الذراعين وتمنح الرجل مزيداً من…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لحلاقة ذقن خالية من ”الإصابات”
إذا كانت اللحية حالياً تعد أحد ملامح الأناقة بالنسبة للرجل، فإن الكثير من الرجال يجدون أناقتهم في حلاقة ذقنهم كونها…
أكمل القراءة »
