الصحة والجمال

انخفاض ضغط الدم هو حالة يحدث فيها انخفاض مفاجئ فى مستويات ضغط الدم لدى الشخص، وهى حالة شائعة وتؤثر على العديد من الأشخاص خاصة مع تقدم العمر، حيث إن ضغط الدم المثالى حوالى 120/80 ملم زئبق، ويعتبر الخبراء أن ضغط الدم منخفضًا عندما يصبح 90/60 ملم زئبق، ويؤثر ويعتبر انخفاض ضغط الدم عن المعدل الطبيعى علامة خطيرة جدًا، وتشمل الأعراض الرئيسية لانخفاض ضغط الدم، الدوخة والضعف والغثيان والصداع وتشوش الرؤية.

وفقًا لموقع “onlymyhealth” فإن هناك أسباب وراء انخفاض ضغط الدم مثل الجفاف والنظام الغذائى غير الصحى والإفراط فى ممارسة الرياضة وفقر الدم والإجهاد واضطرابات الغدة الدرقية وانخفاض نسبة السكر فى الدم، وقد يكون بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية والأشخاص الذين يعانون من مرض السكرى، ومن المؤكد أن ما تتناوله يلعب دورًا رئيسيًا فى التأثير على صحتك العامة وكذلك على ضغط الدم.

– فيما يلى.. 8 أطعمة تساعد فى الوقاية من انخفاض ضغط الدم:
1- الأطعمة والمشروبات السكرية
يجب على مرضى ضغط الدم المنخفض تناول مكعبات السكر التى يمكن أن تساعد فى رفع الضغط على الفور، حيث إن السكر يزيد من مستويات حمض البوليك فى الدم ما قد يؤدى إلى تقلص الأوعية الدموية وزيادة ضغط الدم.

2- الكافيين
يعتبر الكافيين مفيدًا أيضًا لرفع ضغط الدم، حيث يُنصح بتناول القهوة خاصة السوداء والشاى أيضًا للأشخاص الذين يُعانون من انخفاض ضغط الدم، حيث يعمل ذلك على ارتفاع الضغط لتنظيم عمل الأوعية الدموية وزيادة معدل ضربات القلب.

3- الجبن
من المعروف أيضًا أن الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الملح مفيدة فى زيادة مستويات ضغط الدم، وهناك بعض الأنواع من الجبن تعتبر مصدرا غنيا بالملح، ويمكن إدراجها فى نظامك الغذائي بأكثر من طريقة.

4- الأطعمة الغنية بفيتامين ب12
يلعب فيتامين ب 12 دورًا رئيسيًا فى مساعدة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة، حيث يمكن أن يؤدى نقص هذا الفيتامين إلى الإصابة بفقر الدم ما يترتب عليه انخفاض مستويات ضغط الدم، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل البيض والدجاج والسلمون والتونة.

5- تناول الفواكه الغنية بالماء
من المهم للغاية الحفاظ على رطوبة جسمك خاصة فى الطقس الحار أو عند ممارسة الرياضة عن طريق شرب الكثير من الماء والسوائل لتجنب التعرض لانخفاض ضغط الدم، ويمكنك تناول الفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من الماء مثل البطيخ والعنب.

زيتون

6- الزيتون
يعتبر الحديد مفيد للأشخاص الذين يعانون من أعراض انخفاض ضغط الدم، لذلك يعتبر الزيتون مفضل لهم لأنه غنى بالحديد وفيتامين E، كما يحتوى على نسبة جيدة من الملح.

حددت محكمة الاستئناف جلسة 13 أبريل المقبل، لنظر أولى جلسات محاكمة الطبيب بمحكمة جنوب الجيزة، بتهمة هتك عرض 4 رجال.

وأكد المستشار حسن أبو العنين، محامى المجنى عليهم بقضية الطبيب المتحرش، أنه سيترافع مطالباً بالحق المدنى للمجنى عليهم أمام المحكمة.

وأمرت “النيابة العامة” اليوم الثلاثاء، بإحالة طبيب أسنان -محبوسًا- إلى “محكمة الجنايات المختصة” لمحاكمته فيما اتهم به من هتكه عرض 4 رجال بالقوة.

وأقامت “النيابة العامة” الدليل قِبَل المتهم من شهادة ستة شهود، وما ثبت بتقرير “الإدارة العامة لتحقيق الأدلة الجنائية” بشأن فحص بعض المقاطع المصورة له، وما ثبت بتقرير “الإدارة العامة للمساعدات الفنية” بشأن فحص هاتفه، وما تبين “للنيابة العامة” بإطلاعها على هذا الهاتف.

تظهر التجاعيد بين الحاجبين أو كما تسمى خطوط العبوس، نتيجة أسباب مختلفة منها التقدم فى العمر مع فقدان مرونة البشرة، بالإضافة إلى الإفراط فى التعرض لأشعة الشمس التى تتسبب أيضاً فى تكوينها، ويمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد بين الحاجبين، والتى تعتمد على تحضير وصفات طبيعية واتباع خطوات بسيطة، نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “healthline“.

وصفة بياض البيض للتخلص من تجاعيد بين الحاجبين

ينصح بوضع بياض بيض على خطوط التجهم الظاهرة بين الحاجبين، وتركها حتى تجف، ثم غسلها بعد ذلك بالماء الدافىء للتخلص من رائحة البيض، مع تكرار الوصفة بانتظام، للحصول على نتيجة إيجابية وهى التخلص من التجاعيد بين الحاجبين.

وصفة العسل والليمون للتخلص من تجاعيد بين الحاجبين

يحتوى اللبن على فوائد صحية عديدة للجسم وللبشرة، لذلك ينصح بوضع كمية من اللبن ومزجها بملعقة كبيرة من العسل وبعض عصير الليمون الذى له فوائد عديدة للبشرة، وكذلك كبسولة فيتامين “هـ”، مع مزج الخليط جيداً ثم وضعه على التجاعيد الظاهرة بين الحاجبين، لمدة 10 دقائق، ثم غسله بالماء، مع تكرار الوصفة بانتظام.

وصفة زيت جوز الهند للتخلص من تجاعيد بين الحاجبين
 

فوائد زيت جوز الهند عديدة للبشرة، لذلك ينصح بالحصول على بضع قطرات منه أو زيت اللوز الحلو، وتدليك منطقة خطوط التجهم به كل ليلة قبل الذهاب للنوم، للتخلص من التجاعيد.

وصفة الأفوكادو للتخلص من تجاعيد بين الحاجبين
 

تحتوى ثمرة الأفوكادو على العديد من الفوائد الصحية للجسم وللبشرة، لذلك ينصح بتحضير ثمرة الأفوكادو وهرسها جيداً حتى تصبح عجينة، ثم وضعها على الوجه كقناع لمدة 20 دقيقة قبل شطف الوجه بالماء.

قال الدكتور أحمد أبو عبلة، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن علي معلول، لاعب الفريق، تعرض للإصابة بثقل في العضلة الخلفية، منعه من استكمال مباراة بايرن ميونخ اليوم في نصف نهائي كأس العالم للأندية.

وأضاف: “فضلنا استبدال اللاعب في الشوط الأول بعد أن اشتكى من آلام الخلفية حتى لا تتفاقم الإصابة”.

وأوضح أن عملية تجهيز اللاعب بدأت عقب انتهاء مباراة اليوم مباشرة من أجل اللحاق بمباراة تحديد المركزين الثالث والرابع أمام مباراة بالميراس البرازيلي الخميس المقبل.

تساقط الشعر من المشاكل التي يواجهها الجميع رجالا ونساء، وقد تستطيع الكثير من النساء التصرف في مسألة التعامل مع تساقط الشعر، بعمل الماسكات للشعر والوصفات المختلفة، إلى جانب البحث وراء الكريمات الأفضل للشعر، إلا أن معظم الرجال لا يجيدون مثل هذه التصرفات، ويبحثون دائما عن الأسرع والأسهل لحل مثل تلك المشاكل.

كما أن كثيرا من الرجال لا يهتمون بمظهر شعرهم ومدى صحته، ولهذا يقدم لهم خبراء التجميل في السطور التالية علامات الشعر التالف التي يمكن التعرف عليها بسهولة:

-إحساسك بجفاف ملمس شعرك، وتكسره بسهولة، وعدم قدرتك على التحكم فيه إلا باستخدام “الجيل”.

-بعد أن كان شعرك ناعما، ستلاحظ أنه أصبح خشنا “هايش”، وافتقد طراوته ولمعانه.

-بلل شعرك ولاحظ كيف يتفاعل مع الماء، فإذا أصبح معقدا، غير مسترسل، فهذا يعني أنه قد تلف ويحتاج لعناية.

وينصحك خبراء التجميل عند اكتشاف تلف شعرك بضرورة معالجته من خلال استخدام البلسم بعد الشامبو، واستخدام كريم مرطب للشعر خاص بالرجال، كما يمكنك استخدام حمام كريم مرة واحدة في الأسبوع.

كما تشير الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، إلى أنه يمكن مواجهة تساقط الشعر، فقط بتناول الخضروات التالية، بانتظام، دون الحاجة للوصفات والخلطات التي يجد الرجال صعوبة في تنفيذها، فقط يجب المداومة بشكل يومي على تتناول صنفا أو اكثر من هذه الاطعمة التي تحتوي على مواد تغذي بصيلات الشعر، وتقويها، وتمنع تساقطه.

العدس والفاصوليا
من البقوليات التي تحتوي على مادة تسمى “البيوتين”، هذه المادة تساعد على حماية الشعر من التقصف والتساقط، ولذلك لا بد من تناول العدس والفاصوليا 3 مرات في الأسبوع.

البروكلي والجرجير
من الخضراوات التي تحتوي على فيتامين (أ)، وهذا الفيتامين هو المسئول عن إفراز الدهون في الشعر، وحمايته من الجفاف، ومنحه الرطوبة، كما أنها تحتوي على الحديد والكالسيوم، ولذلك لا بد من تناولهما على الأقل 3 مرات في الأسبوع.

السبانخ
تحتوي على “البيوتين” المهم للشعر الصحي، وعندما ينخفض “البيوتين” في الجسم يبدأ الشعر في التساقط.

الجزر
غني بالـ”بيتا – كاروتين”، وهو عنصر يتحول في الجسم إلى فيتامين (أ)، الذي بدوره يقوي الشعر ويمنع تساقطه.

علق الفنان والسيناريست عباس أبو الحسن، على خبر القبض على طبيب يدعى “.ب.س.ن” المتهم بالتحرش بعدد من الرجال، بينهم فنان شهير، برسالة على حسابه الشخصى بموقع “فيس بوك”، قائلا فيها: “بعد نضال دام  اكثر من ستة اشهر كللت مجهوداتنا انا ومن معي من الشجعان النبلاء بالقبض علي الطبيب المتحرش الطاغية المتحرش الجنسي المتسلسل لأكثر من ثلاثة عقود.. مجرم متخفي في ثياب طبيب عاث فسادا في الارض لعقود محتميا بعلاقات ونفوذ وثروة ضخمة ومنصب ديني”.

وأضاف الفنان عباس أبو الحسن، أن “هذا الطبيب بث الرعب في قلوب خريجي امتياز كلية طب الأسنان فأخرسهم لعقود، وقد نال كثيرا منهم من اعتداءاته نصيبا كبيرا”، متابعا: “لو كنت سمعت نصايح من حولي ومحاولتهم اثنائي عن عزمي، خوفا علي من إدراج اسمي في حدث مشين، قد يؤثر سلبا علي كشخصية عامة، أو أن اتعرض للمسائلة القانونية وربما السجن ، ما كنت اقدمت أو استمريت في سعي لايقاف هذا المجرم”.

عباس ابو الحسن على فيس بوك

وأكد عباس أبو الحسن، أنه قرر الاستمرار في القضية حتى يوقف انتهاكا هذا الطبيب، قائلا: “أقدمت علي ذلك يقينا مني أن هذا التصدي لا خيار فيه.. أن ايقافه هو واجب حتمي وان اكون صوتا لمن لا صوت لهم.. أن المئات ممن سيتعرضوا لوصمات نفسية مريرة من جراء استمراره في الايقاع بالأطفال والشباب والعاملون والدكاترة المترددون أو العاملون بعياداته ذنبهم كان سيقع علي عاتقي وضميري واخلاقي”.

-رسالة-من-عباس-ابو-الحسن-على-القضية

كما وجه رسالة شكر لحسن أبو العنين المحامي، وتميم يونس، وجميع الشهود والضحايا، وكل من ملكوا الشجاعة لمساندته ومشاركته هذه المعركة، مضيفا: “كل شخص ارسل لي شهادته وهو في غاية الحيرة والشك والتردد لكنه وثق بي ..كل من ساهم في هذه الحملة الرائعة الناجحة.. شهود الاثبات الذي لا استطيع ذكر اسماءهم حفاظا عليهم..كل من شير بوستاتي العديدة.. كل الصحافة.. النيابة العامة ورجالها الشرفاء. وزارة الداخلية ورجال المباحث وأولا وأخيرا سيادة معالي النائب العام. حماكم الله وسدد خطاكم”.

عباس-ابو-الحسن-على-تويتر

وأكد الفنان والسيناريست عباس أبو الحسن، أن توجيه محامي الطبيب المتهم بالتحرش بعدد من الرجال، انذار دعوى سب وقذف له بعد حملته الأولى عليه، ساعد في كشف القضية، وقال عباس أبو الحسن في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”، “بعد القبض على الطبيب المتهم بالتحرش.. لا يفوتني أن اشكر محامي المتحرش المقبوض عليه”.

وأضاف الفنان والسيناريست عباس أبو الحسن، في رسالته، “بعد أن كنت قد اكتفيت بفضح الطبيب علي الملء بعد أول حملة، فلولا أنه شار علي محاميه يخبطني انذار بدعوي سب وقذف واصداره بيان تهديدي باسمه ما كنت استأنفت مجهوداتي ولا رحت للنائب العام.. بجد براڤو”.

وفى تعليق أخير على القضية، قال: “آخر حاجة هقولها في موضوع الطبيب المتحرش (ب.س) حتي يجد جديد: المجرم ده تحت تحفظ النيابة ومحبوس 4 أيام وسيتم التجديد له في الميعاد.. اللي احنا قدمناه كافي بإذن الله يزيله من المجتمع ويشطب رخصته المهنية”.

وناشد عباس أبو الحسن، المتضررين من هذا الطبيب بالتوجه إلى النيابة والادلاء بشهادتهم، “أنا بناشد كل واحد حصل معه موقف مع هذا المجرم سواء طالب أو شخص عادي او دكتور او مريض – حتي لو من 20 سنة هي شهادة مهمة تصعب من موقفه وتغلظ عقوبة هذا المجرم- أناشده انه يتقدم لنيابة استئناف القاهرة بمبني مقر النائب العام ويطلب الادلاء بشهادته ضد (د.ب.س) ، الشهادة سرية ورؤساء ومعاوني النيابة شخوص قمة في الاحترام والرقي”.

واختتم تدويناته: “ليه انا بطلب ده؟ لان مش لازم حد تاني يجيب لك حقك.. أنت مدين لنفسك برد الاعتداء.. والفرصة جاتلك وفي سرية تامه كشاهد لن يطلب في المحكمة أو في اي حاجة تانية. أو تقدر تتصل بالمحامي الاستاذ حسن أبو العنين  هيوجهك تعمل ايه دون طلب اي اتعاب”.

يأتى هذا فيما ألقت مباحث الجيزة القبض على طبيب متهم بالتحرش بعدد من الرجال، بينهم فنان شهير، حيث تم ضبطه بمنطقة الدقي، وحرر محضر بالواقعة، وتم إحالته إلى النيابة للتحقيق، وكان النائب العام تلقى بلاغا بتورط طبيب يدعى “.ب.س.ن”، بالتحرش بعدد من الرجال، من بينهم فنان شهير وقررت النيابة المختصة ضبط وإحضار المتهم.

ويشار إلى أن قاضى المعارضات – بمحكمة جنح الدقى، كان قد قرر تجديد حبس طبيب الأسنان المتحرش بالرجال، 15 يوماَ على ذمة التحقيقات التي تجريها نيابة استئناف القاهرة، وذلك بعدما تسلمت النيابة فلاشة وأسطونة مدمجة تتضمن مشاهد ومقاطع فيديو تظهر المتهم وهو يمارس الشذوذ مع ضحاياه، وأنها تحفظت عليها وأرسلتها إلى خبراء الأدلة الجنائية، لفحصها وتحديد هوية الأشخاص الذين ظهروا في تلك المقاطع مع المتهم، وكذا تشكيل لجنة من اتحاد الإذاعة والتلفزيون للتأكد من صحة تلك الفيديوهات من عدمه.

حضر جلسة تجديد حبس طبيب الأسنان المتحرش بالرجال، معه زوجته ونجله، حيث بكى المتهم وبدا عليه الانهيار أثناء جلسة تجديد الحبس، والنيابة العامة واجهت المتهم بتلك الأدلة خلال جلسة التحقيق معه، التي استغرقت عدة ساعات، وثبت منها صحة أداة الاتهام المقدمة ضد المتهم أمام النيابة، وواجهت النيابة العامة، المتهم بأقوال المجني عليهم الأربعة، الذين أجمعوا على أن المتهم تحرش بهم داخل غرفة الكشف، وأنه كان يتحسس العضو الذكري لكل منهم، بشكل متعمد، ثم طلب منهم مشاركته في ممارسة الشذوذ.

أجرى اليوم السابع لقاء مع الدكتور محمد يحيى مدير مستشفى التأمين الصحى بمحافظة بنى سويف والذى يعد أول طبيب يحصل على لقاح كورونا ببنى سويف.

وقال الدكتور محمد يحيى إنه يشعر بالفخر والاعتزاز لاهتمام الدولة المصرية بالأطقم الطبية التى تخدم فى مستشفيات العزل.

وأكد أنه وافق على الحصول على اللقاح عن اقتناع، مشيرا إلى أن أى تطعيم جديد يكون له رهبة، مؤكدا أن الجرعة الثانية الخاصة به متوافرة داخل المحافظة.

وشهد الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، بدء تطعيم الأطقم الطبية بلقاح فيروس كورونا بمستشفيات العزل بالمحافظة، حيث تم تطعيم أول عنصر من الطاقم الطبي بمستشفى التأمين الصحى مدير المستشفى د.محمد يحيى، وذلك في حضور اللواء جمال مسعود السكرتير العام، والدكتور محمد يوسف عبد الخالق وكيل وزارة الصحة، والدكتور حسن سليمان مدير فرع هيئة التأمين الصحي بالمحافظة، وعدد من المختصين من الطب الوقائي.

لقى منذ قليل طيب علاج طبيعى بمحافظة المنوفية، مصرعه فى حادث تصادم، وتم تحرير محضرا بالواقعة وتولت النيابة التحقيق.

وتلقى اللواء أحمد فاروق القرن مدير أمن المنوفية، اخطارا من اللواء عبد الله جلال مدير المباحث الجنائية، يفيد من مصرع الدكتور محمد أبو عامر فى حادث سير أخصائى التغذية والعلاج الطبيعى فى شبين الكوم ، تم تحرير محضرا بالواقعة وتولت النيابة التحقيق.

وشهدت أمس تجرد عاطل من مشاعر الإنسانية، وذلك عندما قام بقتل موظف وإصابة شقيقة بطلق نارى، عقب قيامهم بإبلاغ قوات الشرطة بقيام العاطل بالاتجار فى المواد المخدرة بقرية صراوة التابعة لمركز أشمون بمحافظة المنوفية، تم تحرير محضرا بالواقعة،وأخطرت النيابة لمباشرة التحقيقات.

وكان اللواء أحمد فاروق القرن مدير أمن المنوفية، قد تلقى اخطارا من مأمور مركز أشمون، يفيد من تلقيه بلاغا من مصرع أحمد هاشم الدجوى 31عاما ومقيم بقرية كفر صراوة، وإصابة محمد هاشم الدجوى بطلق نارى وذلك عقب قيامهم بإبلاغ قوات الشرطة بقيام العاطل بالاتجار فى المواد المخدرة بقرية صراوة التابعة لمركز أشمون بمحافظة المنوفية، تم تحرير محضرا بالواقعة،وأخطرت النيابة لمباشرة التحقيقات.

قال الدكتور عبد المنعم سليم أول طبيب يحصل على لقاح كورونا الصينى مع تدشين حملة التطعيمات القومية ضد كورونا بين الطواقم الطبية بمستشفيات العزل، إن القاح آمن وفعال وأدعو الجميع للحصول عليه.

وأضاف: تم إخطارى منذ 10 أيام وإرسال رسالة نصية على الموبايل بموعد والمكان المقرر به صرف اللقاح، قائلاً:”اللقاح هيحمينا كلنا”.

وأعطت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة والسكان إشارة بدء تطعيمات لقاح كورونا للطواقم الطبية والبدء بتطعيم أول طبيب بمستشفى عزل أبو خليفة بالإسماعيلية على أن تبدأ التطعيمات فى 40 مستشفى عزل بالجمهورية تابعين لوزارتى الصحة والتعليم العالى.

وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن التطعيمات آمنة وخضعت لكافة التحاليل التى أثبتت فاعليتها، مشيرة إلى أن الدراسة أثبتت فعالية اللقاح بنسبة 86%، وأن نجاحه فى توليد أجسام مضادة وصل إلى 99%، كما وصلت قدرة منعه لحدوث إصابات متوسطة أو عنيفة إلى 100%.

وكشفت وزارة الصحة والسكان عن وصول جرعات لقاح كورونا لعدد من مستشفيات العزل على مستوى الجمهورية لبدء حقن الطواقم الطبية بالمستشفيات باللقاح الصينى.

وتابعت وزارة الصحة والسكان أنه يمكن الاتصال بالخط الساخن (15335) حال الرغبة فى معرفة أى بيانات عن اللقاح.

تعددت اللقاحات التي طورها العلماء لمحاربة فيروس كورونا والوقاية منه ما بين اللقاح الصيني واللقاح الأمريكي ولقاح أكسفورد وغيرهم من اللقاحات إلا أن اللقاحات التي حصلت على موافقة استخدام الطوارئ من منظمة الصحة العالمية.

أبرز الفروق للقاح الصيني والأمريكي.

اللقاح الصيني أثبت فاعلية بنسبة ٨٦٪ في الوقاية من فيروس كورونا المستجد، و٩٩٪ في إنتاج الأجسام المضادة للفيروس، و١٠٠٪ في الوقاية من الوصول للحالات المتوسطة والشديدة.

–  يتم تناول اللقاح الصيني في عضلة الكتف على جرعتين يفصل بينهما ٢١ يوماً.

– الأشخاص الذين سبق إصابتهم بفيروس كورونا المستجد، وتعافوا من المرض لن يأخذوا اللقاح في الفترة الحالية.

– إجراء التجارب السريرية على اللقاح بمشاركة ٣ آلاف مصري.

– حصول المواطنين في الإمارات على اللقاح واعتماده رسميا.

– يمكن تخزينه في ثلاجة عادية بدرجة حرارة تتراوح من ٢ إلى ٨ درجة مئوية.

– مصر أول دولة إفريقية تحصل على اللقاح.

– توزيع اللقاح بالمجان وتدشين موقع إلكتروني لحجز اللقاح.

 بالنسبة للقاح الأمريكي حسب المعلومات التي كشفت عنها شركة فايزر الأمريكية.

– حقق نسبة نجاح تتجاوز 90 بالمئة في التجارب السريرية.

– الاستجابة المناعية لمتلقي اللقاح بعد الجرعة الأولى، حيث تصل الحماية من فيروس كورونا إلى 88 %.

– الجرعة الثانية التي تعطى بعد 3 أسابيع من الأولى، تصل درجة الحماية إلى أكثر من ٩٥%.

– يجب تخزينه في درجات حرارة تصل إلى 80 تحت الصفر.

– بمجرد حفظ اللقاح في أجواء شديدة البرودة، يجب استخدامه في غضون 4 أو 5 أيام أو التخلص منه.

– يتم تلقيه على جرعتين متباعدتين.

– إتاحة العقار للفرق الطبية والفئات عالية الخطورة فور إنتاجه.

وجهت النيابة العامة المصرية، نداء للفتيات اللائى تعرضن للتحرش وهتك العرض على يد طبيب بشرى حر بمنطقة مصر الجديدة، وكل من يمتلك معلومات عن وقائع هذا الطبيب بسرعة التوجه إلى نيابة النزهة الجزئية، بمجمع محاكم مصر الجديدة بالقاهرة، للإدلاء بشهادة والمعلومات الكاملة حول المتهم وما ارتكبه بحق أي فتاة، ووقف نشر المعلومات التى لديهم على مواقع التواصل الاجتماعى.

وقالت النيابة العامة في بيان لها أول أمس الإثنين، أن مكتب النائب العام المستشار حماده الصاوي، تلقى في شهر نوفمبر الماضي، بلاغين من محامين لفتاتين، أبلغتا عن المتهم أنه خطفهما بطريق التحايل وهتك عرضهما خلال عامي 2011 و2012 وقد كانتا طفلتين وقت ارتكاب الواقعة بحقهما –قاصرات-، وأن النيابة العامة استدعتهما وشهدتا بتعدي المتهم عليهما خلال جلسات ادعى فيها علاجهما نفسيا، وذلك بعد أن قرأتا كتابا من تأليفه وتواصلتا معه هاتفيا بالرقم الذي دونه بالكتاب.

وبناء على البلاغ استدعت النيابة العامة المتهم في ديسمبر الماضي وقامت باستجوابه ومواجهته بأقوال الفتاتين، وأنكر ما نسب إليه من اتهامات، مقررا أنه طبيب بشرى حر لا يمتهن الطب ولا يملك عيادة طبية.

وأشار بيان النيابة العامة، إلى عدم توصل تحريات الشرطة إلى أية معلومات حول الواقعة، والتي يجرى استكمالها.

أضافت النيابة العامة أن “وحدة الرصد والتحليل بإدارة البيان بمكتب النائب العام” رصدت مطالبات عديدة على صفحات النيابة العامة الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي للتحقيق مع المتهم واتخاذ الإجراءات القانونية ضده لاتهامه بوقائع اخرى غير الواقعتين، التي تم الابلاغ عنهما، مشيرة إلى أن النيابة العامة لم تتلق بلاغا رسميا مباشرة من الفتيات اللائى تعرضن للتحرش ونشرن شهاداتهن على مواقع التواصل، كما لم يقدم للنيابة العامة دليل ضده مما يذاع عنه بمواقع التواصل.

واهابت “النيابة العامة” بالكافَّة إلى وقف تداول المعلومات التي قد تكون لديهم حول المتهم أو الوقائع المنسوبة إليه في مواقع التواصل الاجتماعي، والتوجه مباشرة إلى نيابة النزهة الجزئية بمجمع محاكم مصر الجديدة بالقاهرة المختصة بالتحقيق في الواقعة؛ للإدلاء بما لديهم من شهادة أو دليل يفيدان في كشف الحقيقة، مؤكدة أن ما يُتداول خارجَ إطار التحقيق الرسميِّ الذي تباشره لا يُعدُّ دليلًا يُعوَّلُ عليه طالما لم يُقدَّمْ إلى النيابة العامة بالطريق الرسميِّ، وأن سرية التحقيقات وحماية البيانات مكفولة بقوة القانون.

يعتقد بعض المدخنين أن أسوأ وقت للتدخين هو في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار، إلا انه وفقاً لتصريحات «خالد النمر» استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، فإن أسوأ وقت للتدخين يكون عند الانفعال النفسي والعصبي وأثناء بذل المجهود البدني.

ويتسبب التدخين في مضاعفة خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطانات من بينها سرطان الرئة، وسرطان الحنجرة والفم، وسرطان المثانة، وسرطان البنكرياس، كما يساهم في الإصابة بمرض الشرايين المحيطية وارتفاع ضغط الدم

ومؤخرا، ربط باحثون من جامعة كاليفورنيا بين التدخين والإصابة بفيروس كورونا المستجد بأعتبار أن كليهما يدخلان الجسم عبر بوابة الجهاز التنفسي.

وأشار الباحثون إلى أن التدخين يجعل خلايا مجرى الهواء أكثر عرضة بمرتين إلى ثلاث مرات للإصابة بفيروس كورونا المستجد مقارنة بالشخص غير المدخن، إضافة إلى أن دخان السجائر يقلل من الاستجابة المناعية للفيروس.

للمدخنين فقط:
أسوأ الأوقات (نسبياً) للتدخين هي ١.اثناء بذل مجهود بدني
٢. عند الانفعال النفسي.

قالت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة، إنه تم استعراض موقف الإصابات في مصر، وخطة الدولة للحد من زيادة إصابات كورونا، وتوفير أجهزة التنفس الصناعى والأدوية والأكسجين، وخطة مصر فى تصنيع لقاحات كورونا مع الشركات الدولية.

وأضافت خلال مداخلة عبر سكايب لبرنامج “الحكاية”، على فضائية “MBC مصر”، مع الإعلامى عمرو أديب، أنه تم العمل مع شركة سينوفارم من بداية الأبحاث الإلكترونية، ويوم الخميس أصدرت الحكومة الصينية الموافقة التجارية، وكل التعاقدات كانت لها أولوية قبل إصدار موافقة الترخيص التجارى.

وتابعت: “تعاقدنا مع سينوفارم، واليوم حصلنا على موافقة هيئة الدواء المصرية للترخيص الطوارئ لسينوفارم”.

وأشارت إلى أن أول شحنة من سينوفارم دخلت المعامل أجرى عليها 4 أنواع من التحاليل في معامل هيئة الدواء المعتمدة من وزارة الصحة العالمية، وخرجت كل النتائج بمأمونية اللقاح وتداوله.

قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن مرض الضغط يعرف باسم القاتل الصامت ومصر بها حوالي ٣٠ مليون مصري يعانون من ضغط الدم المرتفع، وحوالي ٣٠٠ مصري يموتون يوميا بسبب ضغط الدم المرتفع.

ووجه الدكتور جمال شعبان، مجموعة من النصائح، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، والتي تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع بدون تناول أي أدوية على النحو التالي:

– ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا ٥ أيام في الأسبوع
– النظام الغذائي نحن قوم نحب العيش والملح وكلاهما يرفع الضغط لأن العيش غني بالملح ، احتياجاتنا من الملح لا تزيد عن ملعقة صغيرة يوميا ٢ونص جم معظمها موجود في الخضروات فلا داعي لوضع الملاحة علي طاولة السفرة، الأكلات الجاهزة الديليڤري والمعلبات غنية جدا بالملح يجب تجنبها.
– تقليل الوزن بنسبة ٥٪؜ يساعدك علي ضبط ضغط الدم المرتفع، أما إذا نجحت في خفض الضغط ١٠٪؜ ستنجح في ضبط الذبذبة الأذينية AF
اتبع النظام الغذائي الذي تستطيع الانتظام عليه طويلًا أفضل الأعمال أدومها وإن قل لا تغتر بالانخفاض السريع في الوزن.
-الإقلاع عن التدخين لا تدخن ولا تجلس في حضور مدخن، سيجارة تساوي ١٠ سجائر لأن ٨٠٪؜ من التأثير المدمر يكمن في أول سيجارة
– تجنب الكحوليات
– تجنب كثرة تناول المسكنات مثل البروفين والڤولتارين
-تجنب التوتر والانفعال والقلق والحزن

تواجه المرأة خلال فترة الشتاء مشكلة جفاف البشرة، مع انخفاض حرارة الطقس، لذلك تحرص على شراء غسول للجسم يعمل على ترطيب البشرة، والذى قد يحتوى على مواد كيميائية ضارة تلحق أضرارا بالجلد، لهذا ينصح باستبداله بوصفات طبيعية لتحضير غسول الجسم فى المنزل، من خلال اتباع خطوات بسيطة، نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “beautifulhameshablog “.

وصفات طبيعية لغسول جسم فى الشتاء

زبدة الشيا وزيت جوز الهند

يجب تحضير غلاية وإضافة كوب زبدة الشيا مع إضافة نصف كوب من زيت جوز الهند، حتى يذوبا معاً، ثم رفع الغلاية عن النار وتركها حتى تصبح دافئة، ثم إضافة نصف كوب من زيت اللوز و 30 قطرة من أي زيت طبيعى”حسب الاختيار”، ثم إضافة بعض من زيت اللافندر، والذى يساعد فى التخلص من التوتر، وبعض زيت الورد لإضافة رائحة عطرة،  وزيت الليمون لرائحة منعشة، كما يساعد في علاج الطفح الجلدي، ثم مزج هذه المكونات معاً فى حاوية ووضعها داخل “الفريزر” حتى تجمد، ثم إخراجها بعد ذلك وخفقها بخلاط يدوي حتى تصل إلى قوام ذائب سميك، ثم توضع في وعاء جاف محكم الغلق، وتحفظ بمكان بارد وتستعمل عند الحاجة.

زيت الأفوكادو وزبدة الكاكاو

تحضير غلاية مزدوجة مع إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من حبيبات شمع العسل، وعندما يذاب يضاف عليه ملعقتين كبيرتين من زبدة الكاكاو ونصف كوب من زيت الأفوكادو وربع كوب من زيت جوز الهند، وتركهم حتى يذوبوا معًا، ثم يرفع الخليط عن النار، ويترك حتى يبرد، مع إضافة 20 قطرة من أي زيت طبيعى “حسب إختيارك”، ثم سكب المزيج فى  وعاء بلاستيكي أو زجاجي، ووضعه في “الفريزر” حتى يتجمد.

ويساعد هذا الغسول على علاج جفاف البشرة ، لذلك ينصح بوضعه على اليدين والقدمين مع التدليك قبل النوم لترطيب البشرة.

زيت الجوجوبا وزبدة الشيا

يجب تحضير نصف كوب من زبدة الشيا في وعاء ووضعه على نار خفيفة وعند ذوبان زبدة الشيا، يجب إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا، مع التقليب جيداً، ثم يرفع الخليط عن النار ويترك حتى يبرد، ثم يضاف عليه 10 قطرات من زيت اللافندر و 5 قطرات من زيت إكليل الجبل و3-4 قطرات من زيت بذور الجزر و4 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى المزيج.

يجب خلط المكونات معاً ووضعهما فى وعاء آخر داخل “الفريزر” وبمجرد أن يتجمد المزيج يجب إخراجه وخفقه بخلاط يدوى، حتى يصبح طرياً ويوضع فى وعاء جاف ومحكم الغلق .

الجلسرين وزيت جوز الهند

تحضير وعاء فارغ ، ثم إضافة كوب من زيت جوز الهند مع إضافة بعض الجلسرين، وخلطهما معاً ثم إضافة 30 قطرة من زيت الليمون العطري، مع التقليب، ثم يخزن في برطمان أو زجاجة ويستخدم كغسول للجسم أو غسول لليدين أو مرطب للقدمين.

اعلن الدكتور عدلى الاهتم مسؤل اخذ العينات من مرضى كورونا عن إصابته بكورونا مضيفا على حسابه الشخصى فيس بوك انه مصاب ومحجوز بقسم العنايه المركزه.

وقال الدكتور مسعد زايد اخصائى الباطنة بمستشفى العريش ان الدكتور عدلي هو المسئول عن أخذ المسحات، وكان يقف امام المريض بعد ان ينزع المريض الماسك ويقف وجها لوجه مع المريض ليدخل اداة سحب عينة المسحة من داخل أنف المريض، وانه دأب علي ذلك طوال سبعة أشهر، والان اصيب و بالمستشفي وتابع “دعواتكم انه يقوم بالسلامة ليواصل عمله بشجاعته المعهودة”.

وسجلت مديرية صحة شمال سيناء فى بيانها اليومى بشأن متابعة كورونا خلال ال24 ساعة الماضية ، وفاة 3 مصابين و6 حالات ايجابية و شفاء 14 حالة .وتابع البيان انه تم حجز عدد 22 حالة اصابة بمستشفيات العريش وبئر العبد ، و 198 عزل منزلى .

فيما بلغت اجمالى احصائيات المرض منذ ظهور الجائحة التى سجلت بنطاق مختلف انحاء محافظة شمال سيناء تسجيل 220 حالة ايجابية ، 1030 حالة شفاء ، و63 حالة وفاة .

تلعب العيون دورًا مهمًا في حياتنا من لحظة استيقاظك إلى لحظة نومك، يقومون بالمهمة المتمثلة في التقاط الضوء ثم تعمل أجزاء مختلفة من نظام العين وتتصل بالخلايا العصبية التي تترجم الرسائل وتوصلها إلى الدماغ كصور بصرية، في هذا التقرير جمعنا لكم بعض الطرق لتقوية الرؤية والإبصار ولصحة العيون، وفقاً لموقع “كليفيلاند كلينيك”.

1- قم بزيارة طبيبك لإجراء فحوصات منتظمة ولأي مشاكل في العين

يتم تدريب متخصصي العيون على تحديد وتحسين الرؤية باستخدام النظارات والعدسات اللاصقة وتمارين العين يمكنهم توفير رعاية كاملة للعين، من الفحوصات وتصحيح الرؤية إلى تشخيص وعلاج أمراض العيون.

يجب عليك زيارة طبيب العيون لإجراء فحص للعين مرة كل عام، أو إذا كنت تعاني من التهابات في العين أو أعراض مرض مثل:

-فقدان الرؤية أو عدم وضوحها.

-ومضات ضوئية.

-ألم في العين.

-احمرار.

-الحكة.

-التورم.

-تهيج حول العين أو الجفن.

2- اتخذ خطوات للوقاية من أمراض العيون

أمراض العيون هي السبب الأول للعمى، ويمكن علاج معظم الأمراض التي تسبب العمى مثل الجلوكوما والسكري ، أو إبطاء سرعتها إذا تم تشخيصها وإدارتها بشكل صحيح.

على الرغم من عدم وجود علاج لبعض اضطرابات العين ، فقد تم إحراز تقدم طبي كبير في مجال التنكس البقعي المرتبط بالعمر وإعتام عدسة العين من خلال إجراء فحوصات منتظمة ومناقشة تاريخ عائلتك، ستكون أنت وطبيبك أكثر قدرة على توقع أمراض العيون والوقاية منها وعلاجها.

3-ارتدِ العدسات الطبية المناسبة أو فكر في إجراء جراحة تصحيحية للإبصار

إن عدم ارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة الموصوفة لك لن يسبب المرض، ولكن يمكن أن يسبب عدم الراحة من إجهاد العين أو الصداع أو ربما حتى الإصابة الناجمة عن نقص الرؤية الآمنة.

إذا وجدت أن ارتداء النظارات الطبية أمر غير مريح، فاسأل طبيبك عن البدائل، مثل التحول من النظارات إلى العدسات اللاصقة أو استكشاف الجراحة التصحيحية بالليزر.

4-احم عينيك من أشعة الشمس الضارة

إذا كنت تتعرض للأشعة فوق البنفسجية بشكل متكرر ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين أو ظهور بقع صفراء مرتفعة على سطح بياض العين ، مثل pingueculas و pterygiums. ارتبطت أمراض العيون مثل التنكس البقعي والتهاب الشبكية الشمسي وضمور القرنية بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية.

قد تكون عيناك أكثر حساسية إذا كانت ذات لون فاتح، أو إذا كنت تتناول أدوية معينة يمكنك حماية عينيك أثناء وجودك في الشمس من خلال ارتداء النظارات الشمسية أو العدسات اللاصقة التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية.

حذرت الدكتورة جيهان العسال، عضو اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا بوزارة الصحة، من الإفراط فى استخدام المضادات الحيوية، خاصة فى علاج حالات كورونا .

وأضافت الدكتورة جيهان العسال، خلال كلمتها فى الويبينار الذى تعقده وزارة الصحة حاليا، أن الإفراط فى المضادات الحيوية يؤدى إلى مقاومة الميكروبات للمضادات الحيوية، ويصبح الميكروب مقاوما للدواء الأصلى الذى كان يستخدم فى علاج العدوى التى يتسبب فيها هذا الميكروب، لافتة إلى أهمية الحرص على عدم استخدام المضادات الحيوية إلا بعد استشارة الطبيب، وفى حال وصف الطبيب المضاد الحيوى يجب على المريض إكمال الجرعات الدوائية طبقا لإرشاداته وفى الميعاد المحدد له.

وأكدت الدكتورة جيهان العسال أن سوء استخدام المضادات الحيوية بدون داع، خاصة عند ظهور أعراض البرد أو الإنفلونزا، قد يفقدها فاعليتها، مشيرة إلى أن معظم هذه الأنواع من العدوى سببها فيروسي، مشددة على ضرورة غسل الأيدى باستمرار للحماية من معظم أنواع العدوى، وبالتالى تقليل تناول المضادات الحيوية، مما يحافظ على فاعليتها.

قال الدكتور حسام حسنى رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا بوزارة الصحة والسكان، إن هناك بعض من متعافى كورونا ثبت معاناتهم من ضعف الرغبة الجنسية وتوتر نفسى وخمول، مشيرًا إلى أن ضعف الرغبة الجنسية من الممكن أن تستمر 6 أشهر بعد التعافى من فيروس كورونا.

وأضاف رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا، عبر مداخلة هاتفية مع الإعلامي شريف عامر د ببرنامج “يحدث فى مصر” المذاع على فضائية  mbcمصر”، اليوم الأربعاء، أنه تم تدشين موقع إلكترونى لتلقى طلبات الراغبين فى الحصول على اللقاح من الفئات الأولى.

أشار حسنى، إلى أن 33% نسبة إشغال مستشفيات العزل، ومصر ستستلم 500 ألف جرعة من لقاح كورونا الصينى خلال أسبوعين.

أكد الدكتور أحمد يونس رئيس الجمعية المصرية لطب الأطفال أن لبن الأم غير ناقل لفيروس كورونا، موضحا أن الأم المصابة بكورونا تستطيع حماية رضيعها بدون أصابته بالفيروس.

واوضح أن الأطفال لا يظهر عليهم نفس أعراض الكبار المصابين بفيروس كورونا، مشيرا إلى أن اصابة الأطفال بفيروس كورونا أقل حدة من الكبار، خاصة وأن الأطفال حصلوا على كافة التطعيمات وجهاز المناعة لديهم قوي.

وطالب المواطنين بمنع القبلات وخاصة الأطفال لمنع اصابتهم مع التباعد الإجتماعي والألتزام بالإجراءات الوقائية لفيروس كورونا. 
كان  الدكتور محمد عوض تاج الدين مستشار الرئيس للصحة والوقاية كشف خلال مؤتمراً صحفياً بقصر الاتحادية اليوم الثلاثاء آخر مستجدات فيروس كورونا المستجد قائلا إن الوضع الراهن يشير إلى زيادة في الحالات المصابة، مؤكداً أن ما تعلنه وزارة الصحة والسكان يومياً هي الأرقام الحقيقية، وليس من مصلحة الدولة أن تخفي شيئا.
وقال عوض تاج الدين إن مصر تنبأت منذ بداية ظهور أول حالات في ووهان الصينية بانتشار فيروس كورونا المستجد وتهديده لدول العالم وهو ما نتج عنه الاستعداد المبكر من قبل الدولة المصرية مشيرا إلى توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى وإرسال طائرة إلى مدينة ووهان الصينية لإعادة المصريين من هناك وبالتالي تم عزلهم فى مستشفى النجيلة بمحافظة مطروح.

وأضاف مستشار رئيس الجمهورية أنه تم تخصيص 100 مليار جنيه مع بداية الجائحة لدعم الخدمات الطبية، منها 70 مليارًا لوزارة الصحة والسكان و30 مليارا للمستشفيات الجامعية كما تم تجهيز مستشفيات الحميات وغيرها.

 وأشار إلى تأهيل المدن الجامعية كاملة لاستقبال الحالات ثم بدأ تشخيص الحالات وأن أول حالة تم اكتشافها داخل مصر كانت لمواطن أجنبى مشيرا إلى أن الحالات بدأت فى الزيادة خلال الفترة بين عيدي الفطر والأضحى.

وقال عوض تاج الدين إن التجربة المصرية كانت التعامل المبكر ودعم القطاع الطبى وتأهيل الأماكن لاستيعاب أى حالات متزايدة وأن عدد مستشفيات الحميات والصدر فى مصر 77 مستشفى موزعة على مستوى الجمهورية ولا يوجد لها مثيل فى العالم وتم توطين أول جهاز للرعاية المركزة فى الشرق الأوسط.

وأضاف تاج الدين: ” في الموجة الأولى كنا بنشوف حالة أصيبت يحصل عزل لها والمخالطين وإتباع كافة الإرشادات الوقائية المعروفة ولكن هذه الموجة الإصابات عائلية وأسرية لذلك الأعداد كبيرة، والكثير من الحالات بسيطة ومتوسطة ويسيطر عليها بالتتبع والمتابعة المنزلية”، مشددا على أن الحالات قد تتزايد بشكل أكبر وقد تقل، في حالة واحدة إذا التزمنا بالإجراءات الاحترازية والوقائية المعلنة والبسيطة.

مع فصل الشتاء يواجه الكثيرين مشكلة التهاب الجيوب الأنفية، نتيجة انتشار عدوى الفيروسات، مثل نزلات البرد والانفلونزا، والتي تؤثر على الجيوب الأنفية، وتصيبها بالالتهابات، والتي بدورها تسبب آلام مبرحة وصداع شديد، من الصعب التخلص منه بالمسكنات التقليدية، حتى المسكنات القوية مع الوقت تفقد قدرتها على تسكين الألم.

تؤكد الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك العديد من الاعراض التي يمكن من خلالها اكتشاف الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، والتي تستعرضها في السطور التالية:

 – الشعور بصداع شديد وتحديدًا في منطقة الجبهة والمنطقة بين العينين والأسنان والفك العلوي.

– انسداد في الأنف والحمى مع التعب الشديد والإعياء.

– التهاب الحلق والسعال.

تضيف دكتورة مروة، أنه يمكن مواجهة آلام والتهابات الجيوب الأنفية، دون اللجوء للمسكنات والمهدئات، التي تصيب الجسم بالكثير من المضاعفات، وذلك من خلال اللجوء للطبيعة، وما تقدمه من حلول مثالية، دون أي مضاعفات، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

البصل والثوم

هذه الأطعمة تحارب البكتيريا وتعزز الجهاز المناعي، ويمكنك أن تأكل الثوم الخام، ولكن إذا كنت لا تحب رائحة أو طعم، يمكن تناوله في شكل أقراص.

الزنجبيل

يمكن نقع الزنجبيل في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، وشربه فهو فعال في علاج مشكلة التهاب الجيوب الأنفية.

العسل بالليمون

يصنع مشروب من الليمون والعسل في الماء الساخن، وسيعمل العسل كمضاد حيوي، والليمون يحتوي فيتامين C، الذي يهاجم فيروس البرد، ويخلص من التهابات الجيوب الانفية، على أن يتم شرب 3 أكواب من هذا المشروب يوميا لمكافحة العدوى بسرعة.

4 أصناف من الأطعمة والمشروبات قدميها لأبنائك يوميا لتدفئتهم

الحساء

تنصح دكتورة مروة بتناول كل أنواع الحساء ويفضل الحساء واضحة، مثل حساء الدجاج وحساء الخضار، فهو يساعد على تسييل المخاط وطرده خارج الجسم، إلى جانب ذلك، فإنه سيخفف مشكلة التهاب الحلق والجيوب الانفية.

تعرف على أهمية وفوائد وجبة الإفطار لصحة أبنائك

خل التفاح

يمكن تناول مشروب خل التفاح، وهو مزيج من العسل وعصير التفاح وخل التفاح، ويوضع الخليط في الماء الساخن، ويتم تناوله من 4-5 مرات في اليوم.

فخل التفاح يساعد على التخلص من المخاط الذي يساعد في نهاية المطاف في التغلب على الالتهابات.

كل ما تود معرفته عن الميكروب الحلزوني

استنشاق البخار

يمكنك وضع مجموعة من الأعشاب في ماء مغلي على النار واستنشاق البخار المتصاعد، ويمكن الاستعانة بالزنجبيل، والنعناع، والكافور، وتوابل، والزعتر، فهذه المجموعة من الأعشاب لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا، ويتم تنفيذ هذه ما لا يقل عن 3 مرات في اليوم.

أكد الدكتور حسين مغاوري الطبيب المعالج للراحل “يوسف فياض” طالب جامعة سيناء، أن الجامعة لم تهتم بالطلاب المصابين بفيروس كورونا، متسائلا: “كيف تعمل جامعة بدون أماكن عزل للمصابين بفيروس كورونا؟ فهناك تقصير فى الجامعة لتقاعسها في علاج الطالب يوسف”.

وطالب فى مداخلة هاتفية لبرنامج “على مسئوليتي” تقديم الإعلامي أحمد موسي، المذاع على فضائية “صدي البلد” بمحاسبة إدارة الجامعة، موضحا أنه تم قياس نسبة الأوكسجين فى الدم للطالب الراحل وتبين أنها 60%.

ونصح المواطنين بإرتداء الكمامة أثناء تواجدهم فى الشارع أو فى أماكن العمل، والتباعد الإجتماعي، ضرورة للوقاية من كورونا، مشيرا إلى أنه لم يهتم أحد بمتابعة المخالطين للطالب الراحل والذي توفي بكورونا.

تنص المادة 221 من قانون العقوبات، على أن “كل شخص صنع بنفسه أو بواسطة شخص آخر شهادة مزورة على ثبوت عاهة لنفسه أو لغيره باسم طبيب أو جرح بقصد أنه يخلص نفسه أو غيره من أى خدمة عمومية يعاقب عليها بالحبس” .

ووفقا للمادة 222، “كل طبيب أو جراح أعطى بطريق المجاملة شهادة أو بيانا مزوراً بشأن حمل أو مرض أو عاهة أو وفاة مع علمه بتزوير ذلك يعاقب بالحبس أو بغرامة لا تجاوز خمسمائة جنيه مصرى، فإذا طلب لنفسه أو لغيره أو قبل أو أخذ وعداً أو عطية للقيام بشيء من ذلك أو وقع منه فعل نتيجة لرجاء أو توصية أو وساطة يعاقب بالعقوبات المقررة فى باب الرشوة، ويعاقب الراشى والوسيط بالعقوبة المقررة للمرتشى أيضا” .

وتنص المادة 223، على أن العقوبات المبينة بالمادتين السابقتين يحكم بها ايضا اذا كانت تلك الشهادة معدة لأن تقدم إلى المحاكم .

وتنص المادة (219) على أن  كل صاحب لوكاندة أو قهوة أو محلات مفروشة معدة للإيجار وكذلك كل صاحب خان أو غيره ممن يسكنون الناس بالأجرة يوميا قيد في دفاتره الأشخاص الساكنين عنده بأسماء مزورة وهو يعلم ذلك يعاقب بالحبس مدة لا تزيد على ثلاثة شهور أو بغرامة لا تتجاوز مائتي جنيه. وتكون العقوبة السجن الذي لا تزيد مدته على خمس سنوات إذا ارتكبت الجريمة المنصوص عليها في المادة 219 تنفيذا لغرض إرهابي.

فى واقعة غريبة بمحافظة الأقصر، أقدم طبيب مسالك بولية على غلق أبواب مركزه على أعضاء لجنة تفتيش من مديرية الشئون الصحية بالأقصر، وتركهم داخل المركز وفر هارباً، وتم على الفور تدخل رجال الشرطة بمديرية أمن الأقصر بقيادة اللواء عصام يس مدير الأمن، وتم فتح المركز وإخراج أعضاء لجنة التفتيش بسلام.

البداية كانت بتلقى اللواء عصام يس مساعد وزير الداخلية مدير أمن الأقصر، إخطاراً من قيادات مديرية الشئون الصحية بالأقصر، باحتجاز الطبيب “أ.م” طبيب مسالك بولية ويمتلك مركز تفتيت للحصوات غير مرخص بوسط مدينة الأقصر، لأعضاء لجنة تفتيش من مديرية الشئون الصحية بالأقصر، وتركهم داخل المركز وغادره هارباً منه، بعد خروجهم فى حملة للتفتيش على المركز المخالف.

وتم على الفور انتقال قوة أمنية بقيادة مدير أمن الأقصر، وبإشراف المستشار مصطفى ألهم محافظ الأقصر، لموقع مركز تفتيت الحصوات وتم اقتحامه وإخراج الأطباء المحتجزين وتحرير المحضر اللازم وإخطار النيابة العامة لتولى التحقيق، وجارى ضبط وإحضار الطبيب المتهم بالواقعة.