الطب البديل

  • وصفات طبيعية لتقشير البشرة فى المنزل.. مكوناتها بسيطة وخطواتها سهلة

    يجب الاهتمام بالبشرة والعناية بها من خلال تقشيرها بشكل دورى للتخلص من خلايا الجلد الميت، ولذلك تلجأ بعض النساء لاستخدام مستحضرات تجميل مختلفة لتحقيق ذلك ولكنها مكلفة مادياً ببعض الأحيان، ويمكن استبدالها بوصفات طبيعية لتقشير البشرة من خلال اتباع خطوات بسيطة، نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع ” byrdie “.

    وصفات طبيعية لتقشير البشرة

    وصفة الشوفان لتقشير البشرة

    يساعد مقشر دقيق الشوفان على تنظيف معظم أنواع البشرة من خلال نقع كوب دقيق الشوفان المطحون طوال الليل، ثم التخلص من الماء في اليوم التالى وإضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو وملعقتين كبيرتين من الحليب العادي مع إضافة بياض بيضة واحدة، ووضعها على الوجه والرقبة  بحركة دائرية، ثم غسل الوجه بالماء للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة.

    تقشير البشرة في المنزل
    تقشير البشرة في المنزل

    وصفة القهوة لتقشير البشرة

    يمكن استخدام مقشر الوجه بالقهوة والكاكاو، من خلال إضافة ملعقة صغيرة من البن المطحون (أو بقايا القهوة المطحونة)، وملعقة صغيرة أخرى من مسحوق الشوكولاتة أو الكاكاو، ووضع المقشر على بشرة نظيفة وجافة مع تجنب منطقة العين، ويمكن تركه لمدة 10 دقائق على الوجه وغسل الوجه بالماء الفاتر، للحصول على وجه نظيف.

    وصفات طبيعية لتقشير البشرة في المنزل
    وصفات طبيعية لتقشير البشرة في المنزل

    وصفة الأناناس والبابايا لتقشير البشرة

    يجب هرس ربع كوب من الأناناس الطازج مع ربع كوب من مكعبات البابايا الطازجة، مع إضافة  ملعقتين كبيرتين من السكر البني وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو وملعقة أخرى من العسل، ووضع الخليط على الوجه وتركه عدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.

    وصفات لتقشير البشرة في المنزل
    وصفات لتقشير البشرة في المنزل

    وصفة الخوخ لتقشير البشرة
     

    يساعد مقشر الوجه بالخوخ على تجديد البشرة، من خلال مزج كوب من الخوخ العضوي الطازج والمقشر والمهروس و 3/4 كوب من العسل مع 3/4 كوب من السكر البني وبضع قطرات من الزيت الطبيعى المفضل لديك، ثم تقليب الخليط جيداً، ووضعه على الوجه وتركه لعدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء للحصول على بشرة ناعمة والتخلص من الرؤوس السوداء .

  • وصفات طبيعية لتفتيح البشرة في المنزل.. “مهمة لو بتتعرضى للشمس كتير”

    تحلم كل امرأة بالحصول على بشرة موحدة اللون، لذلك تستخدم مستحضرات تجميل مختلفة لتحقيق هذا الغرض، ولكن يمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع وصفات طبيعية لتفتيح البشرة من خلال اتباع خطوات بسيطة، نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع ” urbancompany “.

    وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
     

    وصفة الزبادي لتفتيح البشرة

    يساعد الزبادي أو اللبن الرائب على تفتيح البشرة وتوحيد لونها من خلال وضع زبادى على الوجه وتركه لمدة 10-15 دقيقة وتركه حتى يجف ثم فركه بمنديل أو قطعة قماش مبللة.

    طرق طبيعية لتفتيح البشرةطرق طبيعية لتفتيح البشرة

    وصفة قشر البرتقال لتفتيح البشرة

    يمكن وضع قشر البرتقال الطازج مباشرة على الوجه أو طحنه إلى مسحوق ناعم ودمجه مع بعض الزبادي، و دهن الوجه بالخليط ومسحه بعد 20 دقيقة، ويمكن  مزج بعض عصير البرتقال مع ملعقة صغيرة أو اثنتين أو مسحوق الكركم ووضعه  على الوجه وغسله بعد 20 دقيقة.

    وصفات لتفتيح البشرةوصفات لتفتيح البشرة

    وصفة الليمون لتفتيح البشرة

    يساعد الليمون على تفتيح البشرة من خلال عصر حبتين من الليمون، ونقع كرات قطنية في العصير ومسح الوجه ويمكن مزج القليل من ماء الورد ووضع المزيج على الوجه وتركه عدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء.

    خطوات تفتيح البشرةخطوات تفتيح البشرة

    وصفة العسل لتفتيح البشرة

    يساعد العسل على تفتيح البشرة وترطيبها من خلال وضع القليل من العسل على الوجه وتركه حتى يجف ثم غسل الوجه بعد 15 دقيقة.

    وصفة الصبار لتفتيح البشرة

    يساعد نبات الصبار في تفتيح البشرة وتجديد خلايا الجلد الميتة، كما يعمل الخيار على ترطيب البشرة من خلال وضع جل الصبار على الوجه وتركه عدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء أو تقطيع الخيار لشرائح، ووضعه على الوجه وتركه عدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء للحصول على بشرة أفتح وناعمة.

  • وصفات طبيعية لتفتيح البشرة في المنزل.. “مهمة لو بتتعرضى للشمس كتير”

    تحلم كل امرأة بالحصول على بشرة موحدة اللون، لذلك تستخدم مستحضرات تجميل مختلفة لتحقيق هذا الغرض، ولكن يمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع وصفات طبيعية لتفتيح البشرة من خلال اتباع خطوات بسيطة، نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع ” urbancompany “.

    وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
     

    وصفة الزبادي لتفتيح البشرة

    يساعد الزبادي أو اللبن الرائب على تفتيح البشرة وتوحيد لونها من خلال وضع زبادى على الوجه وتركه لمدة 10-15 دقيقة وتركه حتى يجف ثم فركه بمنديل أو قطعة قماش مبللة.

    طرق طبيعية لتفتيح البشرة
    طرق طبيعية لتفتيح البشرة

    وصفة قشر البرتقال لتفتيح البشرة

    يمكن وضع قشر البرتقال الطازج مباشرة على الوجه أو طحنه إلى مسحوق ناعم ودمجه مع بعض الزبادي، و دهن الوجه بالخليط ومسحه بعد 20 دقيقة، ويمكن  مزج بعض عصير البرتقال مع ملعقة صغيرة أو اثنتين أو مسحوق الكركم ووضعه  على الوجه وغسله بعد 20 دقيقة.

    وصفات لتفتيح البشرة
    وصفات لتفتيح البشرة

    وصفة الليمون لتفتيح البشرة

    يساعد الليمون على تفتيح البشرة من خلال عصر حبتين من الليمون، ونقع كرات قطنية في العصير ومسح الوجه ويمكن مزج القليل من ماء الورد ووضع المزيج على الوجه وتركه عدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء.

    خطوات تفتيح البشرة
    خطوات تفتيح البشرة

    وصفة العسل لتفتيح البشرة

    يساعد العسل على تفتيح البشرة وترطيبها من خلال وضع القليل من العسل على الوجه وتركه حتى يجف ثم غسل الوجه بعد 15 دقيقة.

    وصفة الصبار لتفتيح البشرة

    يساعد نبات الصبار في تفتيح البشرة وتجديد خلايا الجلد الميتة، كما يعمل الخيار على ترطيب البشرة من خلال وضع جل الصبار على الوجه وتركه عدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء أو تقطيع الخيار لشرائح، ووضعه على الوجه وتركه عدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء للحصول على بشرة أفتح وناعمة.

  • وصفات طبيعية لتبييض الأسنان.. مش هتكلفك كتير ومكوناتها في مطبخك

    يحلم كل شخص بالحصول على أسنان بيضاء، حتى يتحدث وهو يشعر بالثقة بالنفس أمام الآخرين، لذلك يلجأ إلى طرق مختلفة تساعده لتحقيق ذلك دون دفع الكثير من المبالغ المالية، أو أضرار بأسنانه، ويمكن ذلك من خلال اتباع وصفات طبيعية لتبييض الأسنان من خلال اتباع طرق معينة نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “madentalassociates“.

    وصفات طبيعية لتبييض الأسنان: وصفة صودا الخبز وعصير الليمون

    تساعد هذه الوصفة في الحصول على أسنان ناصعة البياض من خلال تحضير 2 إلى 4 ملاعق صغيرة من صودا الخبز  ومايكفي من عصير الليمون أو الماء لعمل معجون، وتحضير فرشاة الأسنان، ثم تحضير وعاء صغير، ثم صب الكمية المرغوبة من صودا الخبز ثم أضافة عصير الليمون أو الماء ببطء، اعتمادًا على كمية صودا الخبز، وبمجرد الحصول على القوام المطلوب، يجب وضع كمية كبيرة على فرشاة الأسنان وغسل الأسنان لمدة 2-3 دقائق، مع تكرار الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة إيجابية.

    وصفة زيت جوز الهند لتبييض الأسنان

    فوائد زيت جوز الهند عديدة منها تبييض الأسنان، ومحاربة البكتيريا الصفراء الموجودة في البلاك، كما يساعد على تحسين صحة اللثة والتخلص من رائحة الفم الكريهة، ولهذا ينصح يتحضير ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة، ثم مضمضة الفم به لمدة تتراوح مابين 5 إلى 10 دقائق، ثم بصق الزيت وغسل الأسنان مع تكرار الوصفة بشكل يومي أو أسبوعي أو شهري.

    وصفة خل حمض التفاح لتبييض الأسنان

    يحتوى خل التفاح على حمض الخليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والبروبيوتيك والإنزيمات، الذى يساعد بالقضاء على البكتيريا الضارة مع تعزيز نمو البكتيريا المفيدة، كما يعمل على تكسير البلاك أو المواد الأخرى الملتصقة بالأسنان، من خلال تحضير – 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح، من خلال فرك خل التفاح على الأسنان لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم شطف الفم جيدًا بالماء.

    وصفة الفراولة والملح لتبييض الأسنان

    تساعد الفراولة على تبييض الأسنان من خلال تحضير – 1-3 حبات فراولة ورشة ملح و12 ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ثم تحضير الفراولة والملح وصودا الخبز إلى وعاء للخلط، ثم الاستمرار في الهرس وخلط المكونات حتى تتماسك العجينة، وذلك قبل غسل الأسنان بالمعجون، مع الحرص على وضع كمية وفيرة من المعجون لتنظيف الأسنان لمدة خمس دقائق مع تكرار الوصفة للحصول على أسنان نظيفة.

    تبييض الأسنانتبييض الأسنان
    وصفات طبيعية لتبييض الأسنانوصفات طبيعية لتبييض الأسنان
    وصفات  لتبييض الأسنانوصفات لتبييض الأسنان

  • وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء.. خليكي ناعمة طول الوقت

    تتعرض البشرة للجفاف بسبب انخفاض درجة حرارة الطقس، مما يتسبب في جفافها وشعور المرأة بالتوتر والإحراج، ولأن هذه من أبرز مشاكل البشرة في الشتاء، نستعرض في هذا التقرير، وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء، وفقاً لما ذكره موقع “thechannel46“.

    وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء

    شمع العسل لترطيب البشرة

    يمد العسل الجسم بفوائد صحية عديدة، وكذلك البشرة أيضاً حيث يساعد على ترطيبها، من خلال تحضير نصف كوب من جل الصبار مع 50 مل من زيت اللوز و50 مل من زيت جوز الهند، وكذلك 10 ملاعق كبيرة من شمع العسل، مع بضع قطرات من الزيت العطري سواء الفانيليا والخزامى وزيت البابونج، ثم تحضير غلاية مزدوجة لإذابة شمع العسل وزيت جوز الهند وزيت اللوز، وعندما يبرد يجب إضافة جل الصبار والزيت العطرى، ثم مزجهما معاً حتى يتحولا لقوام كريمى، ثم وضع المزيج على الوجه.

    زيت جوز الهند لترطيب البشرة

    يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة من خلال تحضير نصف كوب زيت جوز الهند العضوي، مع ملعقة صغيرة من فيتامين” هـ”، مع بضع قطرات من زيت اللافندر، ثم إذابة زيت جوز الهند، مع تحضير وعاء وخلط المكونات معاً، ووضعه على الوجه لعدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء.

    التفاح لترطيب البشرة

    يحتوى التفاح على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات بينما يحتوى زيت الزيتون الخصائص المضادة للبكتيريا، كما يعمل على ترطيب البشرة، لذلك ينصح بتحضير ثمرة تفاح مع 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، مع بضع قطرات من ماء الورد، ثم خلط المكونات معاً، للحصول على عجينة ناعمة، ثم وضعها على النار مع إضافة ماء الورد، ثم حفظ المزيج في الثلاجة، ووضعه على الوجه مرة واحدة في الأسبوع وتركه عدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء.

    البابايا لترطيب البشرة

    تساعد فاكهة البابايا على ترطيب البشرة من خلال تحضير شرائح قليلة من فاكهة البابايا مع تحضير ملعقة كبيرة من العسل مع  ملعقة صغيرة من الحليب، ثم طحن المكونات معاً في مطحنة، لعمل عجينة سميكة وناعمة، ثم وضع العجينة على الوجه والجسم وتركه لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الوجه والجسم بالماء، وتخزين المتبقى من الخليط في الثلاجة لمدة 3 أيام لضمان صلاحيته .

    ترطيب البشرة في الشتاءترطيب البشرة في الشتاء
    وصفات طبيعية لترطيب البشرةوصفات طبيعية لترطيب البشرة
    وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاءوصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء

  • وصفات طبيعية لتفتيح منطقة البيكينى.. من زيت جوز الهند للشوفان

    تعانى بعض النساء من مشكلة المناطق الداكنة ببعض الأماكن بجسدها سواء أسفل الإبطين أو الكوعين أو حتى منطقة البيكينى، التى يعود سبب تغير لونها للون الداكن إلى ممارسة التمارين الرياضية أو المشى لفترة طويلة دون ارتداء الملابس المناسبة ما يؤدى لتغيير اللون بسبب الاحتكاك، وعدم التوازن الهرموني ، خاصة فى فترة الرضاعة أو الحمل أو الحيض والإصابة بمتلازمة تكيس المبايض(PCOS)، أو تناول بعض الأدوية الطبية مثل موانع الحمل، أو جفاف الجلد والتعرض للشمس ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية لتفتيح منطقة البيكينى، والتى نستعرضها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع ” healthline “.

    وصفات طبيعية لتفتيح منطقة البيكينى: زيت جوز الهند

    يحتوى الليمون على نسبة عالية من فيتامين” سي “، والذي يساعد في تفتيح المناطق الداكنة كما يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة ونضارتها، من خلال مزج بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع عصر نصف ليمونة، وفرك المنطقة الداكنة بالخليط بلطف مع التدليك لمدة 10 دقائق أو أكثر، ثم غسل المنطقة.

    مقشر السكر لتفتيح منطقة البيكينى

    يساعد السكر في تقشير المنطقة المصابة فى حالة إذا كان الجلد الداكن ناتجًا عن تراكم الجلد الميت، من خلال مزج عصير الليمون الطازج مع ملعقة صغيرة من السكر وملعقة كبيرة من العسل، مع فرك المزيج برفق فى منطقة البيكينى، ثم شطف المنطقة.

    الشوفان بالزبادي لتفتيح منطقة البيكينى

    يساعد دقيق الشوفان على علاج الإكزيما وأمراض الجلد الالتهابية الأخرى،  كما يعمل على تقشير الجلد الميت، ومن ناحية أخرى يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تحسين صحة الجلد، وترطيبه، من خلال صنع عجينة بأجزاء متساوية من دقيق الشوفان والزبادي العادي، ووضع العجينة على منطقة البيكينى، مع فركها برفق ثم غسل المنطقة.

    تفتيح منطقة البيكينىمقشر السكر 
    وصفات لتفتيح منطقة البيكينىدقيق الشوفان 
    وصفات طبيعية لتفتيح منطقة البيكينىزيت جوز الهند
  • وصفات طبيعية للعناية بجمالك بزيت جوز الهند.. تبييض الأسنان وعلاج علامات التمدد

    يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تتمتع بمواصفات صحية للشعر والبشرة منذ العصور القديمة، ولا يمكن تجاوزه بأي حال على مدار العصور، حيث يمتلك فوائد مختلفة للجسم بداية من الشعر وحتى أصابع القدم وهو ما يجعله ركن أساسي في روتين الجمال الخاص بكل منا.

    وفي هذا التقرير نقدم وصفات طبيعية واستخدامات لزيت جوز الهند التي لا يمكن نجاهلها بأي حال، وذلك وفقا لتقرير منشور على موقع e times.

    فوائد زيت جوز الهند الجماليةفوائد زيت جوز الهند الجمالية

    وصفات طبيعية من زيت جوز الهند: وصفة إزالة المكياج

    يمكنك الاستفادة من مميزات جوز الهند المتعلقة بالترطيب باستخدامه في إزالة المكياج، من خلال غمس ضمادات قطنية في زيت جوز الهند واستخدامها في تنظيف وجهك وترطيبه من أثار المكياج.

    وصفة ترطيب البشرة بزيت جوز الهند

    يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في تغذية البشرة الجافة للغاية، بسبب احتوائه الأحماض الدهنية مثل اللينوليك واللوريك التي تعمل على منع الجفاف.

    امزجي ملعقة كبيرة من الزيت مع المرطب المعتاد وضعيه على جسمك قبل أن النوم، لكن إذا كنتِ تعانين من حب الشباب فتجنبي استخدامه لأنه يسبب انسداد المسام وتحفيز ظهور حب الشباب.

    وصفة زيت جوز الهند لعلاج القشرة

    إلى جانب فوائده المغذية، يمكن استخدام جوز الهند أيضًا في وصفة طبيعية لمحاربة القشرة التي تسبب الحكة باستمرار، لأنه غني بالخصائص المضادة للميكروبات والفطريات، وهذا يمكن أن يساعد في تهدئة فروة رأسك وتقليل قشرة الرأس.

    لإعداد الوصفة امزجي زيت جوز الهند مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي وادهنيه على فروة رأسك.

    وصفة علاج التجعد وتساقط الشعر بزيت جوز الهند

    ضيفي لب الأفوكادو والموز المهروس إلى زيت جوز الهند لعمل ماسكات الشعر التي تساعد على فرد الشعر وتقليل تساقطه.

    جوز الهندجوز الهند

    وصفة علاج تشقق الكعوب

    جوز الهند يحتوي على خصائص علاجية طبيعية، لذلك يمكنك أن توزعي بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند على كعبك قبل الذهاب إلى الفراش. سوف يساعد في التئام وتليين التشققات.

    وصفة لعلاج علامات التمدد

    تعرف زيوت جوز الهند أيضًا بخصائصها المعززة للكولاجين التي تساعد على شد البشرة المتقدمة فى السن وتقليل التجاعيد، ضعي طبقة رقيقة من زيت جوز الهند كل يوم على المناطق المصابة ولاحظي الفرق.

    تبييض الأسنان

    اخلطي 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند داخل فمك لمدة 5 دقائق، وهذا سوف يساعد على منع تسوس الأسنان والرائحة الكريهة وتفتيح الأسنان الملطخة.

  • وصفات طبيعية للبشرة الجافة.. من زيت الزيتون للشوفان

    يمكن أن تتسبب بعض العادات اليومية الخاطئة فى جفاف البشرة، مثل الاستحمام اليومى بالماء الساخن وتجفيف البشرة بالمنشفة بقسوة. وكذلك التقدم في العمر، الذى يؤدى إلى نقص الزيوت الطبيعية في البشرة، وبالتالي يؤدى إلى جفافها، ويمكن علاج هذه المشكلة، من خلال استخدام عدة وصفات طبيعية للبشرة الجافة، والتي تعتمد على خطوات بسيطة، نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “everydayhealth“.

    وصفات طبيعية للبشرة الجافة: منظف زيت الزيتون

    يعتبرزيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب وتنظيف البشرة، من خلال فرك البشرة بزيت الزيتون، ثم وضع قطعة قماش مبللة دافئة على الوجه وتركها حتى تبرد، ثم مسح الزيت الزائد بالوجه، مما يساعد على تنظيف البشرة.

    وصفة قناع أفوكادو للبشرة الجافة

    يساعد قناع الأفوكادو على ترطيب البشرة الجافة، من خلال هرس نصف ثمرة أفوكادو وخلطها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم إضافة 1 ملعقة كبيرة من العسل، ووضع الخليط على البشرة وترك القناع على الوجه لمدة تتراوح مابين 15 إلى 20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء.

    مقشر بزيت الزيتون والسكر للبشرة الجافة

    يمكن عمل مقشر ومرطب طبيعى للبشرة الجافة من خلال مزج نصف كوب من السكر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، و يمكن أيضًا إضافة زيت طبيعى مثل زيت اللافندر، والذي يضيف رائحة طبيعية ويساعد على الاسترخاء، ثم فرك المقشر برفق على البشرة، ثم غسل الوجه بالماء ووضع مرطب لتهدئة البشرة.

    وصفة دقيق الشوفان للبشرة الجافة

    ينصح بإضافة كوب من دقيق الشوفان إلى حمام دافئ، حيث يساعد على ترطيب البشرة الجافة بشكل طبيعي، ويساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة من مياه الاستحمام، ويمكن تكرار الوصفة مع الاستحمام.

    مقشر الشوفان والعسل للبشرة الجافة

    يمكن عمل مقشر للبشرة من الشوفان، من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل وقليل من الماء، ثم تسخين الخليط، وفركه على البشرة، لتقشيرالبشرة، ثم ترك الخليط على الوجه لمدة تتراوح مابين 15 إلى 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء .

  • وصفات طبيعية للبشرة من الطماطم لتقشيرها وعلاج مشاكلها المختلفة

    تحتوى الطماطم على نسبة عالية من فيتامين (أ) وعناصر غذائية أخرى، وتساعد على إزالة الرؤوس السوداء وعلاج مشاكل البشرة الشائعة، كما ينصح بإضافة بعض المكونات الطبيعية الأخرى عليها للحصول على بشرة صافية، ولتحقيق ذلك نتعرف على وصفات طبيعية للبشرة من الطماطم، وفقاً لما ذكره موقع “india“.

    وصفات طبيعية للبشرة من الطماطم

    الليمون والطماطم لتفتيح البشرة

    فوائد الليمون عديدة، منها أنه يساعد على تفتيح البشرة، ويمكنك الاستفادة منها من خلال تحضير حبة طماطم ناضجة وطحنها، مع إضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، ثم مزج الخليط جيداً ووضعه على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء البارد وتركه حتى يجف.

    وصفات طبيعية للبشرة من الطماطم
    وصفات طبيعية للبشرة من الطماطم

    جوز الهند والطماطم لتقشير الوجه

    تحتاج البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة من خلال عمل قناع لتقشير الوجه، لذا قومي بإضافة الطماطم وملعقتين كبيرتين من الحليب في الخلاط وخلطهم جيداً، ثم إضافة نصف كوب من جوز الهند المبشور، وخلط المزيج معاً ووضعهم على الوجه والرقبة مع التقشير بحركات تصاعدية لطيفة لبضع دقائق، ثم ترك الخليط لمدة 10 دقائق وغسل الوجه بالماء.

    وصفات للبشرة من الطماطم
    وصفات للبشرة من الطماطم

    الخيار والطماطم لعلاج حب الشباب

    ولعلاج حب الشباب والندبات وتقليل ظهور المسام، يجب إضافة ملعقة كبيرة من عصير الخيار وملعقة كبيرة من عصير الطماطم، وأخرى من الشوفان في وعاء، ثم مزج جميع المكونات لعمل عجينة ناعمة، ثم تدليك الوجه بحركات لطيفة صاعدة لبضع دقائق، وترك الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم غسل الوجه وتجفيف البشرة بمنشفة نظيفة.

    وصفات طبيعية للبشرة بالطماطم
    وصفات طبيعية للبشرة بالطماطم

    البابايا والطماطم للعناية بالبشرة المختلطة

    فوائد فاكهة البابايا كثيرة منها العناية بالبشرة المختلطة من خلال مزج 8-10 مكعبات من البابايا لعمل معجون، ثم إضافة كمية متساوية من لب الطماطم إلى المعجون، ومزج الخليط معاً ووضعه على البشرة، وبعد 15 دقيقة يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويساعد هذا القناع في الحصول على بشرة نقية.

  • ٣ وصفات طبيعية تساعدك على ترطيب الشعر

    يرغب الكثير من الفتيات الاعتماد على الوصفات الطبيعية التي تُساعد في العناية بالشعر أو البشرة وفي هذا الموضوع نرصد لكِ مجموعة متنوعة من أفضل أنواع الماسكات الطبيعية التي تُساعدك في ترطيب الشعر بأقل التكاليف وبأسرع الطُرق الآمنة خاصة اذا كنتِ تعانين من مشكلة للتقصف أو تلف الشعر او الجفاف الذي يُعاني منه معظم الفتيات وإليكِ:
    الوصفة الأولى:

    تعد هذه الوصفة زيتية نوعا ما كونها تعتمد علي خلط العديد من الزيوت معاً زيت الزيتون وزيت النعناع وعدد بيضة واحدة يتم خلط المكونات بمقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة من زيت النعناع والبيضة وتخلط جيدا للحصول علي النسيج الملائم وتوضع علي الشعر لمدة عشرون دقيقة وتغطي بغطاء بلاستيكي أو فوطة ساخنة للحفاظ علي درجة الحرارة وبعدها يغسل بالماء البارد معا قليل من سائل الاستحمام وتتكرر العملية أكثر من مرة للوصول للمعان والرطوبة المطلوبة.

    الوصفة الثانية :

    يُمكنك استخدام هذه الوصفة عن طريق قشر الموز وزيت الزيتون وزيت جوز الهند يتم تحضير ستة من قشور الموز ونصف كوب من زيت الزيتون ومنصف كوب من زيت جوز الهند ويتم خلط المكونات ويفضل أن يكون بالخلاط الكهربائي للحصول علي النسيج الملائم والمتجانس وبعدها توضع علي الشعر لمدة ساعتين مع تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي أو فوطة دافئة لمدة ساعتين وبعدها يغسل الشعر بالماء البارد وسائل الاستحمام.

    الوصفة الثالثة:

    يُمكنك استخدام هذه الوصفة عن طريق الروز ماري وزيت الزيتون المفيد جدا ونلاحظ أنه متواجد بجميع الوصفات أو معظمها ولها فوائد عظيمة يتم تحضير خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة ونصف من الروز ماري يتم غلي زيت الزيتون ووضع الروزماري عليه بعد غليه ويتم توزيع الخليط علي الشعر ويغطي بفوطة ساخنة وبعد عشرون دقيقة يغسل الشعر.

  • وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد بين الحاجبين.. عشان بشرتك تفضل شباب

    تظهر التجاعيد بين الحاجبين أو كما تسمى خطوط العبوس، نتيجة أسباب مختلفة منها التقدم فى العمر مع فقدان مرونة البشرة، بالإضافة إلى الإفراط فى التعرض لأشعة الشمس التى تتسبب أيضاً فى تكوينها، ويمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد بين الحاجبين، والتى تعتمد على تحضير وصفات طبيعية واتباع خطوات بسيطة، نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “healthline“.

    وصفة بياض البيض للتخلص من تجاعيد بين الحاجبين

    ينصح بوضع بياض بيض على خطوط التجهم الظاهرة بين الحاجبين، وتركها حتى تجف، ثم غسلها بعد ذلك بالماء الدافىء للتخلص من رائحة البيض، مع تكرار الوصفة بانتظام، للحصول على نتيجة إيجابية وهى التخلص من التجاعيد بين الحاجبين.

    وصفة العسل والليمون للتخلص من تجاعيد بين الحاجبين

    يحتوى اللبن على فوائد صحية عديدة للجسم وللبشرة، لذلك ينصح بوضع كمية من اللبن ومزجها بملعقة كبيرة من العسل وبعض عصير الليمون الذى له فوائد عديدة للبشرة، وكذلك كبسولة فيتامين “هـ”، مع مزج الخليط جيداً ثم وضعه على التجاعيد الظاهرة بين الحاجبين، لمدة 10 دقائق، ثم غسله بالماء، مع تكرار الوصفة بانتظام.

    وصفة زيت جوز الهند للتخلص من تجاعيد بين الحاجبين
     

    فوائد زيت جوز الهند عديدة للبشرة، لذلك ينصح بالحصول على بضع قطرات منه أو زيت اللوز الحلو، وتدليك منطقة خطوط التجهم به كل ليلة قبل الذهاب للنوم، للتخلص من التجاعيد.

    وصفة الأفوكادو للتخلص من تجاعيد بين الحاجبين
     

    تحتوى ثمرة الأفوكادو على العديد من الفوائد الصحية للجسم وللبشرة، لذلك ينصح بتحضير ثمرة الأفوكادو وهرسها جيداً حتى تصبح عجينة، ثم وضعها على الوجه كقناع لمدة 20 دقيقة قبل شطف الوجه بالماء.

  • وصفات طبيعية من البرتقال للعناية بالبشرة.. مفيدة للتنظيف والتفتيح

    يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية الشهيرة والتي تحتوى على عناصر غذائية هامة، تساعد على علاج الكثير من مشاكل البشرة، ولهذا نتعرف في التقرير على وصفات طبيعية من البرتقال، يمكن تنفيذها بسهولة من خلال اتباع بعض الخطوات التي ذكرها، موقع ” food “.

    وصفات طبيعية من البرتقال للعناية بالبشرة.. أولاً وصفة قشر البرتقال

    ينصح بأخذ 1 ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال و 2 ملعقة كبيرة من الزبادي، وخلط المزيج معاً، ثم وضعه على الوجه، والانتظار لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الوجه، مع تكرار الوصفة بانتظام للحصول على بشرة صافية خالية من العيوب .

    وصفات من البرتقال للعناية بالبشرةوصفات من البرتقال للعناية بالبشرة

    وصفة قشر البرتقال والكركم .. غسول للوجه

    يفضل أيضاً تحضير 1 ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال، مع قليل من الكركم، و 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، ثم مزج المكونات معاً حتى تصبح عجينة ناعمة، ثم وضع العجينة على الوجه والرقبة، والانتظار لمدة تتراوح مابين 5 إلى 10 دقائق، ثم غسل الوجه بمنظف لطيف للبشرة أو بماء الورد، مع تجنب استخدام الوصفة عند تعرض البشرة لحب الشباب .

    وصفة قشر البرتقال ومعجون خشب الصندل .. تقشير البشرة

    يجب أخذ ملعقة كبيرة من مسحوق البرتقال وإضافة 1 ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل وملعقة كبيرة من مسحوق الجوز، ثم إضافة 2 إلى 3 قطرات من عصير الليمون و 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد لعمل عجينة، ثم وضع المزيج على الوجه لمدة 5 دقائق، ثم شطف الوجه للحصول على بشرة مشرقة.

    وصفات طبيعية من البرتقال للعناية بالبشرةوصفات طبيعية من البرتقال للعناية بالبشرة

    وصفة قشر البرتقال والليمون ..تفتيح البشرة

    ينصح باتباع بعض الخطوات لتفتيح البشرة من خلال تحضير ملعقتين كبيرتين من مسحوق قشر البرتقال، مع إضافة بضع قطرات من الليمون وإضافة ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل لعمل عجينة ناعمة، ثم وضع المزيج على البشرة والانتظار لمدة 30 دقيقة للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، وتساعد هذه الوصفة صاحبات البشرة الدهنية في علاج حب الشباب في أول ظهورها.

    وصفات  من البرتقال للعناية بالبشرةوصفات من البرتقال للعناية بالبشرة

  • وصفات طبيعية لتنعيم شعر الحاجبين.. الليمون أفضل حل

    تشعر المرأة بالحرج من شعر حاجبها الخشن غير المتساوى، لذلك تلجأ لطرق مختلفة لتسويته، والتى تعتبر من الحلول المؤقتة، لذلك ينصح باستبدالها بوصفات طبيعية لتنعيم شعر الحاجبين، والتى تعتمد على خطوات بسيطة، نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “stylecraze“. 

    وصفة زيت جوز الهند لتنعيم الحاجبين

    تساعد هذه الوصفة على تغذية شعر الحاجبين وتنعيمه، من خلال تحضير 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند العضوي، مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون و ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي وكرة قطنية أو عود قطني، ثم صب جميع المكونات في زجاجة ورجها جيدًا وإغلاقها بإحكام، ثم وضع القليل من الخليط على الحاجبين باستخدام كرة قطنية، والانتظار لمدة 30 دقيقة ثم شطف الحاجبين بالماء.

    وصفة زيت السمسم لتنعيم الحاجبين
     

    تساعد هذه الوصفة أيضاً على تكثيف شعر الحاجبين وتنعيمه، من خلال  تحضير 2 ملاعق كبيرة من زيت السمسم ونصف ملعقة كبيرة عصير ليمون مع 5-6 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري، وكرة قطنية، ثم مزج المكونات جيدًا، ووضع المزيج على الحاجبين باستخدام كرة قطنية، ثم الانتظار لمدة نصف ساعة، ويمكن تكرار الوصفة مرتين يومياً.

    وصفة الليمون وجوز الهند لتنعيم شعر الحاجبين
     

    ينظف الليمون المسام المسدودة ويوفر زيت جوز الهند العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر، وتعمل هذه الوصفة على ترطيب شعر الحاجبين من خلال تحضير ليمونة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، وكرة قطنية، ثم تقشير الليمون لشرائح ثم صب زيت جوز الهند فى زجاجة، وإضافة قشر الليمون المقطعة إلى الزيت، وتغطية الزجاجة ووضعها فى  مكان بارد ومظلم لمدة 14 يومًا على الأقل، ثم غمس كرة قطنية فى المزيج ووضعه على الحاجبين، وينصح بتكرار الوصفة كل ليلة قبل النوم.

    وصفة الليمون لتنعيم الحاجبين
     

    يساعد عصير الليمون على نمو شعرالحاجبين، من خلال تحضير شريحة ليمون، وتقطيعها وفركها على الحاجبين والانتظار لمدة تتراوح مابين 2-3 دقائق، ثم شطف الحاجبين بالماء، ويمكن تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع، وينصح بعدم ترك عصير الليمون أكثر من ثلاث دقائق على الحاجبين حتى لا يعمل على تفتيح لون الشعر وذلك لاحتوائه على خصائص مبيضة.

  • وصفات طبيعية للعناية بالبشرة

    كل امرأة تحرص على أن تعتني ببشرتها طوال فصل الشتاء؛ حتى تحميها من الجفاف، إلا أن منتجات العناية بالبشرة المعتادة تحتوي على مواد كيميائية قد تضر بالبشرة، خاصة مع الاستخدام المستمر وعلى المدى البعيد، ولذلك تبحث الكثير من النساء عن المواد الطبيعية من خضراوات وفواكه وزيوت وأعشاب، لأفضل عناية آمنة للبشرة، سواء لتنظيفها أو ترطيبها أو تغذيتها.

    وتقدم خبيرة التجميل الهندية “ارميشا” أفضل الماسكات الطبيعية التي تعتني ببشرتك، طوال فصل الشتاء، وتجعلك تستمتعين ببشرة نضرة متوردة، مع الحفاظ عليها وعدم الإضرار بها، حتى مع الاستخدام الطويل.

    الليمون
    يعتبر الليمون من أفضل المواد التي تعمل على التبييض الآمن للبشرة.

    ويمكنك إضافة ملعقتين من عصير الليمون إلى ملعقة من العسل، مع خلطهم جيدا في وعاء.

    وضعي الخليط على وجهك حتى يجف ثم اشطفيه لتنعمي ببشرة بيضاء متألقة وناعمة.

    الكيوي
    يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين سي وفيتامين أ، مما يجعله الأفضل ليساعد على تحسين بشرتك وتنظيفها تنظيفا عميقا.

    وفي وعاء أضيفي نصف كوب من عصير الكيوي وملعقتين من اللبن الحليب واللوز وملعقة من العسل.

    واخلطي المكونات جيدا وضعيها على بشرتك واتركها حتى تجف وهذا الماسك يحمي بشرتك من الجفاف ويساعد في تطهير المسام العميقة.

    الموز
    بعد تعرض وجهك ليوم مرهق يحتاج للترطيب والتدليل ولاستعادة نضارة وجهك وترطيبه استخدمي الموز.

    الطريقة
    اهرسي ثمرتين من الموز حتى تصبح كالعجينة أضيفي للموز المهروس ملعقتين من العسل الأبيض واخلطيهم جيدا إذا وجدتِ أن الخليط سميكا جدا، يمكنك إضافة قليلا
    من الماء.

    وافردي الخليط على وجهك واتركيه من 10 إلى 20 دقيقة واغسلي الماسك بالماء الدافئ، وعندها ستشعرين أن جلدك لين ومنتعش.

    لتنظيف عميق للبشرة
    بنسب متساوية اخلطي ماء الورد وعصير الليمون وعصير الخيار واستخدمي الخليط على بشرة الوجه، واتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه وهذا الماسك يعيد لبشرتك لونه الطبيعي، ويزيل أي جلد ميت أو شوائب متراكمة عليه.

    اللبن الرائب بالعسل لبشرة متوهجة
    حتى تكون بشرتك وردية متوهجة وناعمة، جربي اللبن الرائب أضيفي ملعقة صغيرة من اللبن الرائب، إلى 3 قطرات من العسل، واتركي هذا الخليط على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه.

  • وصفات طبيعية لتفتيح الجسم.. طرق سهلة ومش مكلفة مادياً

    تعانى بعض النساء من البقع الداكنة على الجسم والناتجة عن أسباب مختلفة مثل الشيخوخة والنمش وكذلك الكلف، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية لتفتيح الجسم، والتى تعتمد على تنفيذ بعض الخطوات التى نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع ” emedihealth “.

    وصفات طبيعية لتفتيح الجسم

    الزبادي والدقيق

    يحتوى الزبادي على العديد من الفوائد الصحية والتى منها تجديد شباب الجلد والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، لإحتوائه على عناصر غذائية مفيدة للبشرة، لذلك ينصح بتحضير جرام من دقيق الحمص مع علبة زبادى، وخلطهما معاً ووضعهما على البشرة حتى تجف لمدة 30 دقيقة، مع تدليك البشرة ثم غسلها بالماء مع تكرار الوصفة يوميًا لمدة 2-3 أسابيع.

    البابايا

    يساعد البابايا على تبييض البشرة من خلال هرس ثمرة موز مع ثمرة البابايا، وإضافة ملعقة من العسل على الخليط، مع التقليب حتى تصبح عجينة، ثم توضع على الجلد، لمدة 15-20 دقيقة، ثم يشطف الجلد بالماء الدافىء ويترك حتى يجف.

    البرتقال

    يعتبر البرتقال غني بفيتامين “سي”، الذى يساعد على تفتيح البشرة، لذلك ينصح بوضع عصير البرتقال على البشرة لتوحيد لونها، لعدة دقائق ثم شطف البشرة بالماء.

    العسل

    يساعد العسل على تفتيح  البقع الداكنة وترطيب البشرة، من خلال وضع العسل مباشرة على البقع الداكنة باستخدام عود قطني، لعدة دقائق ثم شطف البشرة بالماء الدافئ.

    الليمون

    يساعد الليمون على تفتيح البشرة، لأنه غنى بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين بشرة الجلد، من خلال تخفيف عصير الليمون بالماء، ثم وضعه على الجلد لمدة 10 دقائق ثم شطف البشرة بالماء الفاتر، ويفضل قبل تجربة الوصفة إجراء اختبار من خلال وضع قطرة من عصير الليمون على البشرة، لمعرفة تسبب الليمون بألم للبشرة من عدمه وخاصة عند وجود جروح مفتوحة.

  • وصفات طبيعية لعمل غسول جسم فى الشتاء لترطيب بشرتك

    تواجه المرأة خلال فترة الشتاء مشكلة جفاف البشرة، مع انخفاض حرارة الطقس، لذلك تحرص على شراء غسول للجسم يعمل على ترطيب البشرة، والذى قد يحتوى على مواد كيميائية ضارة تلحق أضرارا بالجلد، لهذا ينصح باستبداله بوصفات طبيعية لتحضير غسول الجسم فى المنزل، من خلال اتباع خطوات بسيطة، نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “beautifulhameshablog “.

    وصفات طبيعية لغسول جسم فى الشتاء

    زبدة الشيا وزيت جوز الهند

    يجب تحضير غلاية وإضافة كوب زبدة الشيا مع إضافة نصف كوب من زيت جوز الهند، حتى يذوبا معاً، ثم رفع الغلاية عن النار وتركها حتى تصبح دافئة، ثم إضافة نصف كوب من زيت اللوز و 30 قطرة من أي زيت طبيعى”حسب الاختيار”، ثم إضافة بعض من زيت اللافندر، والذى يساعد فى التخلص من التوتر، وبعض زيت الورد لإضافة رائحة عطرة،  وزيت الليمون لرائحة منعشة، كما يساعد في علاج الطفح الجلدي، ثم مزج هذه المكونات معاً فى حاوية ووضعها داخل “الفريزر” حتى تجمد، ثم إخراجها بعد ذلك وخفقها بخلاط يدوي حتى تصل إلى قوام ذائب سميك، ثم توضع في وعاء جاف محكم الغلق، وتحفظ بمكان بارد وتستعمل عند الحاجة.

    غسول الجسم
    غسول الجسم

    زيت الأفوكادو وزبدة الكاكاو

    تحضير غلاية مزدوجة مع إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من حبيبات شمع العسل، وعندما يذاب يضاف عليه ملعقتين كبيرتين من زبدة الكاكاو ونصف كوب من زيت الأفوكادو وربع كوب من زيت جوز الهند، وتركهم حتى يذوبوا معًا، ثم يرفع الخليط عن النار، ويترك حتى يبرد، مع إضافة 20 قطرة من أي زيت طبيعى “حسب إختيارك”، ثم سكب المزيج فى  وعاء بلاستيكي أو زجاجي، ووضعه في “الفريزر” حتى يتجمد.

    ويساعد هذا الغسول على علاج جفاف البشرة ، لذلك ينصح بوضعه على اليدين والقدمين مع التدليك قبل النوم لترطيب البشرة.

    وصفات طبيعية لغسول جسم فى الشتاء
    وصفات طبيعية لغسول جسم فى الشتاء

    زيت الجوجوبا وزبدة الشيا

    يجب تحضير نصف كوب من زبدة الشيا في وعاء ووضعه على نار خفيفة وعند ذوبان زبدة الشيا، يجب إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا، مع التقليب جيداً، ثم يرفع الخليط عن النار ويترك حتى يبرد، ثم يضاف عليه 10 قطرات من زيت اللافندر و 5 قطرات من زيت إكليل الجبل و3-4 قطرات من زيت بذور الجزر و4 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى المزيج.

    يجب خلط المكونات معاً ووضعهما فى وعاء آخر داخل “الفريزر” وبمجرد أن يتجمد المزيج يجب إخراجه وخفقه بخلاط يدوى، حتى يصبح طرياً ويوضع فى وعاء جاف ومحكم الغلق .

    طريقة عمل غسول الجسم
    طريقة عمل غسول الجسم

    الجلسرين وزيت جوز الهند

    تحضير وعاء فارغ ، ثم إضافة كوب من زيت جوز الهند مع إضافة بعض الجلسرين، وخلطهما معاً ثم إضافة 30 قطرة من زيت الليمون العطري، مع التقليب، ثم يخزن في برطمان أو زجاجة ويستخدم كغسول للجسم أو غسول لليدين أو مرطب للقدمين.

  • وصفات طبيعية من الروزمارى للعناية بالشعر.. يعالج القشرة ويزيد نموه

    يحتوى زيت إكليل الجبل أو المعروف باسم “الروز مارى “، على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم والتى تساعد على العناية بالشعر وتعمل على نموه، من خلال تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس، لذلك نتعرف فى هذا التقرير على وصفات طبيعية من الروز مارى، للعناية بالشعر، وفقاً لما ذكره موقع “stylecraze”.

    وصفات طبيعية من الروزمارى للعناية بالشعر

    زيت الروزمارى لترطيب الشعر

    تساعد هذه الوصفة على ترطيب الشعر، من خلال تحضير 2 إلى 4 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري مع ملعقتين كبيرتين من الزيت الطبيعى مثل (زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو اللوز)، ومنشفة ساخنة أو غطاء استحمام، وشامبو، ثم مزج زيت إكليل الجبل والزيت الطبيعى من اختيارك.

    نبدأ بتسخين المزيج ولكن نتجنب تسخينه فى الميكروويف لتجنب فقدان عناصره الغذائية، ثم تقسيم الشعر وتدليكه بالمزيج من فروة الرأس حتى الخصلات لمدة 10 دقائق، ثم تغطية الرأس بمنشفة ساخنة (نستخدم مجفف الشعر لتسخين المنشفة)، أو تغطية الرأس بقبعة الاستحمام، لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو، مع تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع.

    الروزماري لعلاج قشرة الرأس

    يعزز الروزماري نمو الشعر ويعالج أيضًا فروة الرأس المصابة بالحكة أو القشرة، وذلك من خلال تحضير ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل / 15 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري، و1 كوب ماء، ومصفاة الشاي، وزجاجة رذاذ، ثم على كوب من الماء نضيف حوالي 15 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري إلى الماء المغلي، أو بدلاً من ذلك ، يمكن نقع أوراق إكليل الجبل المجففة في الماء المغلي باستخدام مصفاة الشاي لمدة 10 دقائق.

    ونصب الخليط في زجاجة رذاذ، ثم نغسل الشعر ونرشه بالمزيج، ثم نترك الشعر حتى يجف، ويمكن ترك المزيج على الشعر، وينصح بتطبيقه كل مرة مع غسل الشعر، مع تجنب استخدام الوصفة فى حالة ارتفاع ضغط الدم أو الحمل، لأنه قد يؤدى لارتفاع ضغط الدم.

    الروزماري لمنع تساقط الشعر

    ويساعد زيت الروزماري على لمعان وتقوية الشعر ومنع سقوطه، وذلك من خلال تحضير ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل المجففة مع كوب من الماء، ثم غلى الماء وإضافة أوراق إكليل الجبل، للغلى لمدة 15 دقيقة، ثم تصفية السائل وتركه حتى يبرد، وغسل الشعر ووضع المزيج على الشعر مع التدليك لبضع دقائق ثم شطف الشعر، مع تكرار الوصفة عند كل استحمام.

  • 8 مواد طبيعية تساعدك في علاج الكولسترول

    ارتفاع الكولسترول من المشاكل الصحية التي تواجه الكثيرين، وبشكل خاص كبار السن، فعندما ترتفع معدلات الكولسترول عن معدلاتها الطبيعية تبدأ مرحلة الخطر، فالارتفاع يؤدي إلى انسداد الشرايين، الأمر الذي ينذر بالإصابة بالجلطات، ولذلك لابد من متابعته بانتظام، بالنسبة لكبار السن، ومن واجهوا ارتفاعه من قبل.

    وتشير الدكتورة إيرين بالينسكي خبيرة التغذية، إلى أنه يمكن مواجهة ارتفاع الكوليسترول في الدم، من خلال تناول بعض الأطعمة بشكل منتظم، والتي تستعرضها في السطور التالية.

    الفشار

    تحتوي الذرة على نسبة عالية من الألياف، التي يمكن أن تساعد على خفض الكوليسترول، لذلك يعد الفشار وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية، محاربة للكوليسترول.

     المكسرات

    تحتوي المكسرات بكل أنواعها على الأوميجا 3 الأحماض الدهنية، والدهون غير المشبعة، التي تخفض الكوليسترول السيئ في الدم، وبشكل خاص اللوز وعين الجمل.

    الخضروات الطازجة

    وهي من أكثر الأطعمة التي تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن، كما أنها منخفضة في الدهون والصوديوم والكوليسترول والسعرات الحرارية، مما يجعلها أفضل وجبات خفيفة.

    رقائق البطاطس المشوية

    يظن الكثيرين أن البطاطس من الأطعمة التي تزيد من نسبة الكوليسترول، إلا أن الأمر لا يتعلق بالبطاطس في حد ذاتها، إنما بالزيت الذي يتم قليها به.

    ولكن البطاطس في حد ذاتها من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف، ومليئة بالبوتاسيوم، والمعادن المفيدة في الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.

    ولذلك فتناولها مشوية، مع إضافة القليل من زيت الزيتون، يعد من الوجبات الخفيفة التي يمكنها محاربة الكوليسترول.

    دقيق الشوفان

    لا تفكر في دقيق الشوفان كوجبة إفطار فقط، فيمكنك تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، التي تخفض الكوليسترول؛ لأنه غني بالألياف القابلة للذوبان، ويساعد على تحريكه من خلال الجهاز الهضمي، دون أن يتم امتصاصه بالجسم.

    الفاكهة

    بدلا من تناول الحلوى، لتلبية حاجة الجسم للسكر، يمكن استبدالها بالفواكه الطازجة، التي تحتوي على سكريات طبيعية، سهلة الحرق، كما يمكنها خفض الكولسترول.

    فعلى سبيل المثال، يحتوي التفاح والفراولة والعنب والحمضيات على كمية عالية من البكتين، وهو نوع من الألياف التي يمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول.

    حساء الخضار

    الحساء قد لا يكون أول شيء يتبادر إلى الذهن كوجبة خفيفة، ولكن يمكن أن يكون سريع وسهل الهضم، كما أنه منخفض في الدهون المشبعة، وخصوصا عندما يكون حساء الخضار مليئا بالفاصوليا، الغنية بالألياف القابلة للذوبان والبروتين والفيتامينات والمعادن، والمغذيات النباتية، التي تحافظ على صحة القلب، وتحارب الكوليسترول في الدم.

     

    أعراض إصابة الأطفال بالأنيميا.. وأفضل طرق للعلاج

    خبز القمح

    القمح الكامل هو أفضل الأطعمة التي يمكنها أن تخفض الكوليسترول، ولذلك يمكن تناول المخبوزات المصنوعة بخبز القمح الكامل، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف.

  • وصفات طبيعية من التفاح للعناية بالبشرة.. ترطيب وتفتيح من غير تكاليف كتير

    يحتوى التفاح على عناصر غذائية هامة، مثل الفيتامينات والأحماض الطبيعية التى تساعد على العناية بالبشرة، وتعمل على علاج بعض المشاكل الجلدية الشائعة مثل علاج الرؤوس السوداء والبيضاء، لذلك ينصح بعمل وصفات طبيعية من التفاح للعناية بالبشرة من خلال اتباع خطوات بسيطة، نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع ” stylecraze “.

    وصفات طبيعية من التفاح للعناية بالبشرة
     

    التفاح الأخضر والعسل
     

    ينصح بتحضير ثمرة تفاح أخضر وتقطيعها، مع إضافة ملعقة من العسل وملعقة كبيرة من الزبادى وخلطهما معاً، لعمل عجينة ناعمة، ثم وضعها على الوجه والانتظار لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الدافىء، حيث تساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة وترطيبها.

    التفاح والحليب
     

    يتم خلط نصف ثمرة تفاح مهروسة مع كمية قليلة من الحليب الدافئ وصفار بيضة واحدة، لعمل عجينة ناعمة، ووضعها على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الدافئ، مما يساعد على تفتيح البشرة .

    التفاح والشوفان
     

    يمكنك خلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون مع ثمرة تفاح مهروس وإضافة ملعقة من العسل، ثم وضع المعجون على الوجه لمدة 20 دقيقة، وغسل الوجه بالماء الدافئ، حيث تساعد هذه الوصفة على التخلص من خلايا الجلد الميتة والحفاظ على نضارة البشرة.

    التفاح والعسل
     

    اخلطي ملعقة كبيرة من كلاً من عصير التفاح والعسل بكميات متساوية مع ملعقتين كبيرتين من الحليب، ثم وضعهما على الوجه والرقبة مع التدليك لعدة دقائق، ثم غسل الوجه والرقبة بالماء الدافىء، حيث تساعد هذه الوصفة فى علاج الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء وتنظيف البشرة.

    التفاح والقمح

    يفضل خلط ملعقة كبيرة من التفاح المهروس مع جنين القمح، ووضعهما على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الدافئ، حيث تساعد هذه الوصفة على التخلص من خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة ناعمة ونضرة.

  • 4 وصفات طبيعية لترطيب القدمين فى الشتاء بمكونات بسيطة وسهلة التنفيذ

    تعانى النساء من جفاف القدمين، بسبب الطقس البارد، والذى يتطور إلى تشقق الكعبين، ولتجنب هذه المشكلة، ينصح باستخدام طرق طبيعية، للتخلص من جفاف القدمين، والتى تعتمد على تنفيذ بعض الخطوات والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع ” swirlster “.

    وصفات طبيعية لترطيب القدمين

    تقشير القدمين

    ينصح بغمس القدمين في ماء فاتر لمدة 5-8 دقائق، مع تحضير لوفة أو حجر لفرك القدمين والتخلص من جميع خلايا الجلد الميتة، ثم بعد ذلك، تقوم المرأة بتجفيف قدميها وتدليكهما بزيت اللوز الطبيعي، وارتداء جوارب لمدة ساعة على الأقل، للحصول على نتيجة إيجابية .

    عجينة الموز

    يعتبر الموز من الفواكه التى تساعد على ترطيب البشرة وعلاج مشاكلها الشائعة، وذلك لاحتوائها على فيتامينات مثل فيتامين A وC وB المركب، والتى تعتبر هامة للحفاظ على صحة البشرة، ولذلك ينصح بهرس موزة واحدة مع وضع ملعقة كبيرة من العسل، ثم وضع العجينة السميكة على القدمين لمدة 20 دقيقة، ثم غسل القدمين بالماء، ويمكن تكرار الوصفة مرتين يومياً لمدة ثلاثة أيام للحصول على نتيجة إيجابية.

    عصير الليمون وزيت جوز الهند

    ينصح بنقع القدمين في ماء فاتر لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم تجفيفهما بمنشفة، مع إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو الفازلين، ثم تدليك القدمين بالخليط والانتظار لمدة ساعة، ثم شطف القدمين بالماء الدافئ.

    جل الصبار

    يحتوى جل الصبار على نسبة عالية من فيتامين أ ، هـ ، ج ومضادات الأكسدة، التى تساعد على نعومة القدمين، لذلك ينصح بوضع جل الصبار مباشرة على القدمين بعد غسلهما، في كل مرة، لضمان الحصول على نتيجة إيجابية مع تكرار الوصفة لمدة ثلاثة أيام.

  • وصفات طبيعية لتبييض الأسنان.. عشان ضحكتك تنور

    تتسبب الأسنان الصفراء الناتجة عن أسباب مختلفة منها التدخين، فى الشعور بالحرج أثناء التحدث مع الآخرين أو الضحك، ويمكن علاج هذه المشكلة، باتباع وصفات طبيعية تساعد على تبيض الأسنان بشكل طبيعى، مثل “المضمضة “، بزيت جوز الهند أو الزيتون وغيرها من المكونات الطبيعية التى أشار إليها تقرير منشور بموقع “ eonclinics “.

    وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

    المضمضة بالزيوت الطبيعية

    ينصح بوضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو الزيتون في الفم لمدة تتراوح بين خمس و 20 دقيقة، للمضمضة يومياً، دون ابتلاعها، والتى تساعد على تبيض الأسنان .

    صودا الخبز

    تعد هذه الوصفات الطبيعية البسيطة لتبيض الأسنان، والتى تعتمد على خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من الماء ثم وضعها على فرشاة الأسنان، لتنظيف الأسنان بها، بدلاً من معجون الأسنان، حيث تساعد على إزالة البقع وتعمل على تبيض الأسنان.

    تناول تفاحة يومياً

    تقول بعض الحكم “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، وتجعل أيضاً أسنانك بيضاء، وذلك لإحتواء التفاح على حمض الماليك الذى يساعد على زيادة إنتاج اللعاب وبالتالى التخلص من البكتيريا، كما يحتوي التفاح أيضًا على الكثير من الألياف الغذائية، التى تعمل أيضاً على تحفيز إنتاج اللعاب. يحفز أيضًا إنتاج اللعاب.

    ماء الأكسجين

    يعمل ماء الأكسجين على تبيض الأسنان، لكن لا ينصح الأطباء باستخدامها يومياً، حيث تسبب عند بعض الناس تهيج فى اللثة.

    خل التفاح

    يعتبر خل التفاح من الوصفات الطبيعية والصحية التى تساعد على تبيض الأسنان حيث تساعد الأحماض الموجودة في خل التفاح على إزالة البقع والتخلص من البكتيريا الضارة، وتعزز من نمو البكتيريا النافعة، ولذلك ينصح بوضع نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح على كوب من الماء، والغرغرة بالخليط يومياً.

  • وصفات طبيعية لتقشير اليدين وتجديد شبابها.. ضرورية مع تقلب الجو

    قد تلاحظ الفتاة جفاف بشرتها نتيجة قلة الرطوبة والطقس البارد أو الجاف واستخدام المواد الكيميائية قاسية أو الإصابة ببعض المشاكل الجلدية منها الأكزيما، ولذلك ينصح بالتخلص من جفاف اليدين من خلال استخدام وصفات طبيعية لتقشير اليدين وتجديد شبابهما خاصة مع تقلب الجو والتى نتعرف عليها في هذا التقرير من موقع “tipsfornaturalbeauty”.

    مقشر اليدين بكريم الحليب وزيت الأرجان

    يساعد كريم الحليب على ترطيب اليدين لاحتوائه على المعادن والفيتامينات،  بالإضافة إلى انه غنى بالبروتينات والدهون الضرورية لنمو خلايا جديدة، كما يعمل زيت الأرجان على ترطيب اليدين، ولذلك ينصح بتحضير ملعقة صغيرة من زيت أرجان مع معلقة من كريم الحليب، ثم مزج المكونات معاً ووضع الخليط على اليدين وفرك الخليط بحركة دائرية لمدة دقيقة واحدة، ثم شطف اليد بالماء الفاتر، ويمكن تكرار الوصفة كل أسبوعين.

    مقشر اليدين بالخيار وزيت الجوجوبا
     

    تساعد هذه الوصفة على تقشير اليدين والتخلص من خلايا الجلد الميتة،  و تقليل التهيج والحكة الناتجة عن تقشير الجلد، لتصبح البشرة نضرة وناعمة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال  تحضير ملعقة كبيرة من معجون الخيار مع 3 إلى 4 قطرات من زيت الجوجوبا، ثم مزج المكونات معاً، ثم وضع المزيج على اليدين مع الفرك لعدة دقائق، ثم شطف اليدين بالماء البارد، ويمكن تكرار الوصفة شهرياً.

    زيت اللوز والقهوة
     

    يحتوي زيت اللوز على فيتامينات A و B و E ، وجميعها تساعد على ترطيب البشرة، كما يساعد زيت اللوز في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تحضير نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز مع نصف ملعقة صغيرة من تفل القهوة، ثم خلط زيت اللوز مع القهوة، ووضعهما على اليدين، مع الفرك لعدة دقائق ثم شطف اليدين بالماء البارد، ويمكن تكرار التجربة مرة واحدة في الأسبوع.

    عصير الجزر والنعناع
     

    تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة كما تعتبر علاج للحكة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تحضير ملعقة صغيرة من جزر مبشور وملعقة صغيرة أخرى من عصير النعناع، ثم خلط المكونات معاً وفرك اليدين لمدة 4 دقائق، ثم غسل اليدين بالماء البارد، ويمكن اتباع هذه الوصفة بانتظام.

  • وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالف

    تسبب مجففات الشعر والصبغات المختلفة، ضعف خصلات الشعر وبالتالى تساقطه، مما يتسبب فى الشعور بالقلق الشديد الذى يدفع المرأة لتجربة أشياء مختلفة لعلاج الشعر، والتى قد لا تحقق نتائج إيجابية، ولذلك ينصح بعمل وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالف، والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “ juvetress “.

    وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالف

    زيت الزيتون والأفوكادو

    تساعد وصفة زيت الزيتون والأفوكادو، على تقوية الشعر وترطيبه، لذلك ينصح بتحضير حبة أفوكادو ناضجة ومهروسة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من العسل، ثم مزج المكونات معاً ووضعهما على الشعر، ثم تغطية الرأس بقبعة الاستحمام لمدة 30 إلى 60 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو.

     قناع البيض والمايونيز

    تساعد الوصفة على تقوية وترطيب الشعر المجعد، من خلال تحضير  بيضة وملعقتين مايونيز  و ملعقة طعام زيت زيتون مع ملعقة كبيرة عسل، ومزج المكونات معاً ووضعها على الشعر النظيف، مع تغطية الرأس بقبعة الاستحمام لمدة 30 إلى 60 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو والبلسم.

    وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالف 

    قناع  زيت جوز الهند والعسل

    يساعد هذا القناع فى الحصول على شعر ناعم كما يعمل على تقوية الشعر، من خلال تحضير 2 إلى 4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند وملعقة كبيرة عسل، ثم مزج المكونات معاً ووضعهما على الشعر الرطب، ثم ارتداء قبعة الاستحمام لمدة 30 إلى 60 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو والبلسم.

    علاج الشعر التالف

     قناع خل التفاح والليمون

    تناسب هذه الوصفة صاحبات الشعر الدهنى، حيث تساعد على تقوية الشعر وتنظيفه وأيضاً ترطيبه، من خلال تحضير 1/4 كوب من خل التفاح مع وعصر ليمونة وملعقة كبيرة من العسل، ثم مزج المكونات معاً على الشعر الرطب، ثم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام، لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو والبلسم .

    طرق طبيعية لعلاج الشعر التالف

    قناع حليب اللوز وزيت جوز الهند

    تساعد وصفة حليب اللوز وزيت جوز الهند على نمو الشعر، وتقويته ولتحقيق ذلك من خلال تحضير 4 بياض بيض و5 ملاعق كبيرة من حليب اللوز و2 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند، ثم خفق المكونات ووضعها على شعر نظيف رطب، ثم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام لمدة 45 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو والبلسم.

  • 3 وصفات طبيعية بعصير الجزر لعلاج حب الشباب.. مش بس بيقوى النظر

    يعد حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة التي تؤرق كافة الفتيات، وتدفعهن للبحث عن كافة الطرق التي يمكنها مساعدتهن في التخلص منها، بداية من استخدام الكريمات والعلاجات الطبية، ووصولًا إلى الوصفات الطبيعية، وقد نشر موقع “boldsky” الهندي بعض الوصفات الطبيعية التي تعتمد على الجزر للتخلص من مشكلة حب الشباب بسهولة.

    ماسك عصير الجزر

    يمكنكِ استخدام عصير الجزر مباشرة على وجهك لتهدئة بشرتك وإزالة حب الشباب.

    ماسك عصير الجزرماسك عصير الجزر

    المكونات

    2 ملعقة كبيرة عصير جزر طازج

    قطن طبي

    طريقة الاستعمال

    اغسلي وجهك باستخدام منظف لطيف واتركيه حتى يجف.

    اغمسي قطعة القطن في وعاء عصير الجزر الطازج واستخدميه لوضع العصير على وجهك بالكامل.

    اتركيه على وجهك حتى يجف تمامًا.

    اشطفيه جيدًا لاحقًا.

    استخدمي هذا العلاج كل يوم للحصول على النتيجة المرجوة.

    عصير جزر وملح البحر

    يحتوي ملح البحر على خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على التخلص من البكتيريا الضارة وتحافظ على بشرتك نظيفة. إلى جانب ذلك، فهو يساعد أيضًا على تحسين وظيفة حاجز البشرة وترطيبها، كما تساعد الخاصية الماصة لملح البحر على موازنة إنتاج الزيت في الجلد وبالتالي تساعد على التخلص من حب الشباب.

    عصير جزر وملح البحرعصير جزر وملح البحر

    المكونات

    1 ملعقة كبيرة عصير جزر

    1 ملعقة صغيرة ملح البحر

    قطن طبي

    طريقة الاستعمال

    خذي عصير الجزر في وعاء.

    اضيفي ملح البحر إليه واخلطيه جيدًا.

    ضعي الخليط على المناطق المصابة باستخدام قطعة من القطن الطبي.

    دلكي وجهك بلطف بحركات دائرية لبضع دقائق.

    اتركيه على وجهك حتى يجف تمامًا.

    اشطفيه لاحقًا باستخدام الماء الفاتر.

    استخدمي هذا العلاج كل يوم حتى ترى بعض التحسن.

    عصير جزر وزيت زيتون

    يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية أساسية وخصائص مضادة للأكسدة تعزز تجدد الجلد، كما يقوم بترطيب البشرة بعمق دون الخوف من انسداد مسام الجلد ويغذي البشرة بأفضل طريقة ممكنة.

    عصير جزر وزيت زيتونعصير جزر وزيت زيتون

    المكونات

    2 ملعقة كبيرة عصير جزر

    1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

    قطن طبي

    طريقة الاستعمال

    امزجي كل من المكونات معًا في وعاء.

    ضعي الخليط على المناطق المصابة باستخدام القطن الطبي.

    اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.

    اشطفيه جيدًا لاحقًا.

    استخدمي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للنتيجة المرجوة.

  • وصفات طبيعية لإطالة الرموش بخطوات بسيطة

    تحلم كل فتاة بالحصول على رموش قوية وطويلة، لذلك تستخدم أنواع مختلفة من الماسكارا، لإطالة الرموش، لفترة مؤقتة تنتهى بغسل الوجه، وللحصول على رموش طويلة، يجب اتباع وصفات طبيعية تعتمد على خطوات بسيطة، والتى أشار إليها تقرير منشور بموقع ” stylecraze “.

    وصفات طبيعية لإطالة الرموش:
     

    • زيت الخروع

       يساعد زيوت الخروع، على تقوية وتطويل الرموش، ولتحقيق ذلك يجب تحضير ملعقة صغيرة من زيت الخروع، وإحضار قطعة قطن فى الزيت، ثم تنظيف الرموش بالماء، وتجفيفها ثم غمس قطعة القطن فى زيت الخروع، ووضعه على طويل خط الرموش العلوية والسفلية مع تجنب العين، ثم غسل الرموش فى صباح اليوم التالى .

    وصفات طبيعية لإطالة الرموشوصفات طبيعية لإطالة الرموش

    • زيت جوز الهند

       يساعد زيت جوز الهند على تقوية وتطويل الرموش، ولتحقيق ذلك يجب إحضار ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ومجموعة من أعواد القطن، ثم تنظيف الرموش بالماء والإنتظار ثم تجفيف الرموش، وغمس أعواد القطن فى الزيت، ووضعها على طول خطوط الرموش العلوية والسفلية، وغسل العينين فى صباح اليوم التالى.

    طرق طبيعية لإطالة الرموشطرق طبيعية لإطالة الرموش

    • زيت الزيتون
       يمكن استخدام زيت الزيتون في إطالة رموش العين، من خلال تحضير 3-4 قطرات من زيت الزيتون و قطعة قطن، ثم غمس قطعة القطن فى الزيت، ووضعه على الرموش العلوية والسفلية، وتركه لمدة 5-10 دقائق، ثم شطفهما بالماء الفاتر.

     

    • زبدة الشيا
       تساعد زبدة الشيا على تقوية وإطالة الرموش، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من فيتامين ج، ولذلك ينصح باستخدامها من خلال وضع كمية قليلة من زبدة الشيا وفركها بين الأصابع حتى تذوب الزبدة، ثم وضعها على الرموش العلوية والسفلية، وينصح بتطبيق هذه الوصفة قبل النوم مباشرة، ثم غسل الرموش فى صباح اليوم التالى، وذلك للحصول على نتيجة إيجابية.
  • تعرفي علي وصفات طبيعية منزلية لعمل بلسم لشعرك

    تعانى بعض النساء من الشعر المجعد الجاف، الذى تجعد صعوبة فى تصفيفه، لذلك تشعر بالإحراج أثناء الجلوس بين زملائها فى العمل أو أصدقائها، ولعلاج هذه المشكلة يمكن اتباع وصفات طبيعية لعمل بلسم للشعر، والتى يمكن تنفيذها فى المنزل من خلال استخدام مكونات طبيعية بسيطة، وفقاً لما ذكره تقرير منشور بموقع ” kinkycurlyyaki “.

    • الأفوكادو وإكليل الجبل

       يساعد الأفوكادو وإكليل الجبل على ترطيب الشعر وتقويته، ولتحقيق ذلك ينصح بتحضير 1/2 كوب زبدة الشيا الخام و2 ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو و6 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري، ثم إذابة زبدة الشيا وخلطها بثمرة الأفوكادو وزيت إكليل الجبل، ووضع المزيج فى الثلاجة، حتى يصبح قوامه متماسك، ويضع المزيج على الشعر عند الحاجة.

    • زيت شجرة الشاي

       يساعد زيت شجرة الشاى على ترطيب الشعر وعلاج أمراض فروة الرأس  مثل الصدفية، كما يساعد على تقوية الشعر، ولتحقيق ذلك ينصح بتحضير 2 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا ونصف كوب زبدة الشيا و2 ملعقة كبيرة من جل الصبار مع 2 ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي ونصف كوب حليب جوز الهند، ثم إذابة زبدة الشيا وإضافة زيت الجوجوبا وجل الصبار وزيت شجرة الشاي وحليب جوز الهند، وخلط المكونات ثم وضعها فى الثلاجة، حتى يصبح القوام متماسك وتستخدم كبلسم للشعر.

    • زيت اللافندر

       يعزز زيت اللافندر من نمو الشعر ويساعد على ترطيبه، ولتحقيق ذلك ينصح بتحضير 1/2 كوب حليب جوز الهند و3 ملاعق صغيرة من زبدة الشيا و2 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا و5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي، ثم مزج  حليب جوز الهند مع زبدة الشيا المذابة، ثم إضافة  الزيوت، وصب الخليط في زجاجة رذاذ صغيرة، لوضعه فى الشعر عند الحاجة لكن مع ضرورة تدفئة الخليط قبل الاستعمال.

  • وصفات طبيعية بزيت القرنفل للبشرة.. تعالج حب الشباب وتخلصك من التجاعيد

    يحتوى القرنفل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات مثل ، C & K، حيث يساعد فى القضاء على البثور وحب الشباب، وتطهير الجروح والالتهابات، بالإضافة إلى التخلص من البقع الداكنة والندبات نتيجة حب الشباب، والحصول على بشرة نضرة ونقية، من خلال اتباع وصفات زيت القرنفل للبشرة، والتى يمكن تحضيرها فى المنزل بسهولة من خلال  اتباع بعض الخطوات التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “ blushin “.

    وصفة القرنفل وزيوت طبيعية لحب الشباب

    يساعد زيت القرنفل على علاج حب الشباب والبثور، لذلك ينصح باستعماله مع خلطه بزيت طبيعى أخر مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، مع التقليب جيداً، ثم وضع المزيج على حب الشباب والبثور، بشكل منتظم خلال الأسبوع، للحصول على نتيجة إيجابية.

    زيت القرنفل لمكافحة الشيخوخة

    يساعد زيت القرنفل فى القضاء على ظهور علامات التجاعيد المبكرة، وذلك من خلال مزجه مع أى زيت طبيعى أخر مثل زيت جوز الهند، ثم تدليك الوجه به، بانتظام للحصول على نتيجة إيجابية بعد ذلك .

    زيت القرنفل لبشرة نقية

    يساعد زيت القرنفل فى الحصول على بشرة نقية ومشرقة من خلال تدليك البشرة لعدة دقائق بزيت القرنفل، ثم الانتظار لعدة دقائق ثم شطف البشرة بالماء، مع الاستمرار على تدليك البشرة بشكل منتظم للحصول على نتيجة إيجابية مع مرور الوقت.

    زيت القرنفل لإرخاء عضلات الوجه

    يقال أن زيت القرنفل يقلل من التوتر عند نهاية اليوم ، ينصح بتدليك الوجه بزيت القرنفل لعدة دقائق، لإرخاء عضلات الوجه، للحصول على بشرة تبدو أصغر سناً، لذلك ينصح باستخدامه فى نهاية اليوم، بعد تنظيف الوجه من أثار مستحضرات التجميل .

  • 5 مواد طبيعية لعلاج خشونة الركبة من الطب الهندي

    علاج خشونة الركبة .. خشونة الركبة أحد الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان مع التقدم في العمر، ويعد مفصل الركبة هو المفصل الأكثر تعرضا للضرر والمشاكل الصحية، ولأنه الذي يحمل وزن الإنسان، لذلك فهو يتأثر كثيرا مع الوزن الزائد، كما أنه الأكثر إصابة بالخشونة.
    ويفضل الكثيرون اللجوء للطبيعة في علاج خشونة الركبة، والقضاء على آلامها المبرحة، والتي تشتد مع فصل الشتاء، ويستعرض “ايرام زاز” خبير التداوي بالأعشاب الهندي، مجموعة من الوصفات الهندية لعلاج خشونة الركبة، والتخفيف من آلامها.

    البقدونس للبقدونس خصائص مضادة للالتهابات والتخدير، فيمكنك نقع المفاصل التي تشعر فيها بالألم في ماء دافئ يحتوي على عدد قليل من البقدونس.

    الزنجبيل يعتبر الزنجبيل مسكن قوي، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على الحد من آلام خشونة الركبة، ويمكن استخدام زيت الزنجبيل على ركبتيك وتدليكهما به.

    زيت الأوكالبتوسو متوافر لدى محال العطارة، وهو مسكن قوي، وله تأثير على استرخاء على العضلات، كما أنه يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الركبة، وبالتالي يقلل من الالتهاب، وكذلك يقلل من الشعور بالألم.

    ويوضع هذا الزيت مباشرة على المنطقة التي بها الألم، مع التدليك.

    زيت الكافور يخفف زيت الكافور من آلام المفاصل بشكل فعال، كما أنه يعمل على تبريد الجلد ويخفف الألم. الكركم للكركم خصائص مضادة للالتهابات، ويمكنه تخليصك من آلام الركبة والخشونة بسهولة.

  • 3 وصفات طبيعية لتطويل الشعر.. “الصبار يرطبه وزيت جوز الهند يحفز نموه”

    تحلم كل فتاة بالحصول على شعر طويل قوى، ودائمًا ما تفضل تجربة الوصفات الطبيعية للحصول على هذا الشعر الطويل القوى، فتعرفى على هذه الوصفات الطبيعية التى أوصى بها موقع ” style craze”.

    وصفات طبيعية لتطويل الشعر

    الصبار
    يساعد الصبار على إصلاح الخلايا التالفة الموجودة بفروة الرأس، وتعزيز نمو الشعر وترطيبه، ولتحقيق ذلك يجب اتباع الأتى :

    المكونات:
    شريحة ورقة صبار.

    2 ملعقة كبيرة ماء.

    زجاجة رذاذ.

    وصفات طبيعية لتطويل الشعر
    وصفات طبيعية لتطويل الشعر
    طريقة التحضير:
    – استخرجى معلقتين جل من شريحة ورقة الصبار مع التأكد أنه صافى وليس أصفر.

    – قلبى جل الصبار حتى يصبح سلسا.

    – أضيفى ملعقتين كبيرتين من الماء إلى جل الصبار مع التقليب جيداً.

    – صبى السائل في زجاجة رذاذ وهزيها جيداً.

    – رشى جل الصبار على الشعر بعد غسله وتجفيفه.

    -كررى ذلك بين 3-4 مرات فى الأسبوع.

    وصفات طبيعية لتطويل الشعر
    طرق طبيعية لتطويل الشعر

    زيت جوز الهند
    يساعد تدليك الشعر بالزيت جوز الهند الساخن على تحفيز بصيلات الشعر، ونموه، كما يساعد على علاج قشرة الرأس، ولتحقيق ذلك، يجب اتباع الطريقة الأتية :

    المكونات:
    2-3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند .

    منشفة ساخنة.

    طريقة التحضير :
    – خذى 2-3 ملاعق كبيرة (حسب طول الشعر) من زيت جوز الهند وتسخينه لبضع ثوانٍ حتى يصبح دافئًا.

    – دلكى الشعر بالزيت الدافئ في فروة الرأس حتى أخر طرف للشعر.

    – دلكى فروة الرأس بزيت جوز الهند لمدة 15 دقيقة ثم اتركى الزيت لمدة 30 دقيقة إضافية.

    – غطى الشعر بمنشفة ساخنة.

    – اغسلى الشعر بشامبو خالي من الكبريتات .

    – كررى ذلك مرتين فى الأسبوع.

    وصفات طبيعية لتطويل الشعر
    نصائح لتطويل الشعر
    البيض
    يعتبر البيض أحد مصادر البروتين الذى يساعد على تغذية الشعر ونموه، ولتحقيق ذلك، يجب اتباع الأتى :

    المكونات:
    1 بيضة كاملة.

    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

    1 ملعقة كبيرة من العسل.

    طريقة التحضير :
    -ضعى المكونات معًا للحصول ومزجهما جيداً.

    – ضعى هذا القناع على فروة الرأس والشعر.

    – غطى فروة الرأس والشعر بالكامل، لمدة 30 دقيقة.

    – غطى الشعرك بغطاء الإستحمام.

    – اغسلى الشعر بالماء البارد وشامبو خالي من الكبريتات.

    – كررى هذه التجربة لمدة مرة أو مرتين فى الأسبوع.

  • للرجال.. وصفات طبيعية لإعادة نمو شعرك ومحاربة الصلع

    مشاكل الصلع وعدم نمو الشعر هى مشكلة تواجه الكثير من الرجال وحتى الشباب صغار السن، مما يسبب لهم الإحراج بشكل كبير ويهز ثقتهم فى أنفسهم، لذا يبدأ الرجل رحلة طويلة للبحث عن أفضل وأبسط المكونات التى تساعده فى نمو شعره مرة أخرى، ونقدم لك اليوم مجموعة من الوصفات الطبيعية قم باتباعها فى المنزل لإعادة نمو شعرك، وفقاً لما ذكر على موقع “TMZ”.

    وصفة زيت جوز الهند:
    المكونات:
    ¼ كوب عسل.
    3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ.

    طريقة التحضير:
    – قوم بمزج العسل مع زيت جوز الهند الدافئ.

    – ضع المزيج على فروة رأسك لمدة 20 دقيقة، مما يساعد على ترطيب ونمو خصلات الشعر.

    – قوم بتكرار هذه العملية 3 مرات اسبوعياً.

    وصفة الأفوكادو:
    المكونات:
    1 موز.

    1 الأفوكادو.

    2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

    طريقة التحضير:
    -امزج الموز والأفوكادو معاً حتى يصبحوا عجينة متسقة.

    – ثم ضيف زيت الزيتون واخلطهم جيداً.

    – ضع الخليط على جذور شعرك لمدة 30 دقيقة.

    – قوم بتكرار هذه العملية 3 مرات اسبوعياً.

زر الذهاب إلى الأعلى